寫校園跳長繩作文(《跳長繩》寫作文500字)

1.《跳長繩》寫作文（500字）

今天，是我們六年級組的跳繩比賽。在這之前，同學(xué)們都在為此努力，希望能跳出好成績，為班級贏得榮譽。我們五班的運動員雖說有些緊張，但更多的是激動：這一天終于盼來了，我們一定要超越自己！

第一個比賽項目是十人單八字跳長繩。我們班的十名運動員來到場地，“預(yù)備—”，同學(xué)們的注意力都轉(zhuǎn)移到長繩上了，運動員們蓄勢待發(fā)，“開始！”，隨著老師的一聲令下，我們班的第一名運動員扎到了搖動的繩子中，這是一個很好的開頭，運動員們都進(jìn)入了比賽狀態(tài)，他們像一匹匹脫韁的馬，一根根離弦的箭。這時候，一位運動員絆繩失誤了，但因為這是常有的事，所以大家都沒放在心上。但接著又是一次失誤，雖然速度很快，但上一個運動員和下一個運動員總連不上，所以，這一輪的比賽結(jié)束后，我們發(fā)現(xiàn)，跳的個數(shù)不算很多。

這樣，大家就都把希望寄托在了十人穿梭八字上。一開始，同學(xué)們就發(fā)現(xiàn)了這一隊的與眾不同。他們吸取了前一隊失敗的經(jīng)驗，使用了“不求快只求不斷”的戰(zhàn)術(shù)。運動員們一個接著一個，就像一條飛舞的長龍。老師和其他同學(xué)們就在一旁揮臂吶喊，為運動員們加油。剛開始的時候，他們也斷了一兩次，我們的心都提了起來，怕他們重蹈覆轍，但后面的運動員很快就接上了，并且運動員們還互相鼓勵，之后就沒斷過了。在不失誤的基礎(chǔ)上，搖繩人逐漸加快了速度。當(dāng)體育老師吹哨的時候，氣喘吁吁的運動員們心里都非常激動：這次的成績要比以往平均的高！我們付出了汗水，超越了自己！

接著就是單人項目，同學(xué)們通過自己的努力，也都取得了可喜的成績。

雖然比賽結(jié)果還沒出來，但是我們每個隊都靠自己的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)超越了以往，這就是一大成功！

2.跳長繩比賽作文400字

今天上午，我們學(xué)校在校園的后操場舉行了一場跳長繩比賽。比賽的看臺上座無虛席，同學(xué)們興致勃勃的期待著比賽的開始。

我們將和五年級所有班級比賽，就在上一年運動會我們的團(tuán)體總分輸給了五（2）班，他們實力非常強，不過我們有信心打敗他們。

比賽開始了，先是五（1）班男同學(xué)出場，兩個搖繩，8個人在中間一起跳。他們跳了93下，場上響起了熱烈的掌聲。接著他們班的女同學(xué)跳了96下。我的心緊縮了起來。輪到五（2）班了，他們個個神氣十足，興奮的跳躍，好像冠軍已經(jīng)是他們似的。我屏住呼吸，眼睛緊緊盯著他們?？墒撬麄兡型瑢W(xué)硬是了得，跳得很有節(jié)奏，隨著場外同學(xué)的數(shù)數(shù)轟，場外響起了排山倒海得掌聲。我頓時泄了氣。

輪到我們班男同學(xué)了。他們一下一下慢慢悠悠的跳著，我真為他們捏一把汗，果然不出所料，只跳了86下。我們女同學(xué)上場了，一上場，裁判一吹哨子，我們就開始跳了起來，“加油，加油”隨著吶喊聲，兩分鐘過去了，只見兩個搖繩的同學(xué)已經(jīng)氣喘吁吁，時間一到 ，同學(xué)們紛紛涌向裁判那里看跳的成績，“哦，天哪”一個同學(xué)高聲叫道，是我的心情更加激動，“哇，131下”我驚呆了，我們女生獲得了勝利，奪得冠軍。

這次比賽對我來說既是一種考驗，又是一次鍛煉。

3.有關(guān)跳長繩作文

第一節(jié)課的上課鈴打響了，同學(xué)們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待著代課老師的到來。

因為就在昨天，吳老師出差了。會是誰來代這節(jié)課呢？我的心里也不由得冒出了一個小問號。

這時，有幾個同學(xué)叫了起來：“大家快下去，這節(jié)課上體育課！”同學(xué)們聽了，歡呼雀躍地奔出了教室。 “現(xiàn)在讓大家自由活動！”一等章老師下出這道命令后，我和同學(xué)們都玩起了跳長繩。

長繩由兩個同學(xué)甩了起來，鄭嘉冶第一個沖了進(jìn)去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚得水，以優(yōu)美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去，方可藝也接著跑了進(jìn)去，就如飛俠一般輕盈地跳了過去。

輪到我了，我以最快的速度跑到繩子中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也隨著向上一抬，像靈敏的小兔子一樣跳了過去。排在我后面的鄭瑩也跑了出去，只見她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了，摔了個四腳朝天。

前面的只是一種熱身的形式，而后面的才是真正的花樣跳繩。 鄭嘉冶又是第一個沖了進(jìn)去。

“一、二、三！”方可藝又接著跑了進(jìn)去。 “一、二、三！”我也跟著節(jié)奏跳了進(jìn)去。

“一、二、三！”我們數(shù)了三下，可鄭瑩卻猶豫著，終于，在我們的鼓勵下，她跑了進(jìn)來，我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動著。

“一、二、三、四、五！”跳足了五個后，我們又接著跳起了花樣長繩。 同學(xué)們在長繩中跳躍著，這一根長繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳；像猴子一樣左右跳躍；像燕子一樣輕飛過。

.整個操場里都有著“嗒，嗒，嗒”繩子發(fā)出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。

不知不覺中，下課鈴打響了，同學(xué)們都戀戀不舍地回到了教室。

4.跳長繩比賽作文 600

往事像一粒粒珍珠，串起了七彩的童年?；貞涍^去，每個人都有許多難忘的故事。親人的關(guān)愛，故鄉(xiāng)的明月，兒時的童趣，都珍藏在我們這個記憶的大箱子中。

我要講的故事，是前年10月份，我們學(xué)校搞運動會的事。我剛上五年級不久，我們學(xué)校搞運動會，我很開心。讓我刻骨銘心的是我們的長繩比賽，獲得了全校冠軍，就連六年級的哥哥姐姐都沒能比過我們，這讓我們很自豪。 那是一個陽光燦爛的日子，運動場上，有著健兒們奮勇拼搏的身影；觀眾席上，響著拉拉隊員搖旗助威的吶喊。這身影，凝聚周圍責(zé)任的力量；這吶喊，彌漫著友誼的芬芳。長繩比賽開始前，場上的叫喊聲很大，我們班有41人參加，其中女生除了幾個沒參加，男生挑了幾個跳得好的來參加。我和同學(xué)們都分外激動，我們都要為班級爭光，因為我們有一個信念：無論是勝利還是失敗，無論是歡笑還是淚水，我們都要發(fā)揮自己最好的水平去爭取好名次。

伴隨著這個信念，長繩比賽開始了，搖繩的同學(xué)開始認(rèn)真地甩了起來，裁判員按下了記時器，數(shù)著我們跳。第一名女生沖了出去，以她那輕快的步伐，一上一下，打好了頭陣！第二個同學(xué)也跟著接了上去。后來，我們開始數(shù)數(shù)，每個同學(xué)跳兩下，“8、10。12、14……”誰也不敢多跳或少跳，要不會記作0分，重新開始。

馬上要輪到我了！我開始有一種說不出的緊張，萬一跳死了怎么辦？那我會被別人指責(zé)的！終于，我前面的同學(xué)跳完了第二個，該我了?。∥译p腳向前一邁，快速跑到中間，繩子立馬甩到我腳下，我往上輕盈地一跳，繩子輕輕過去，跟著繩子的節(jié)奏，我順利地跳完了第二個！太好了！我走出去，我突然明白了一個道理：人的力量在那一剎那展現(xiàn)；拼搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)！

5分鐘過去了，我們跳了400多下，8分鐘過去了，我們跳了600多下，最后，我們居然條了794下！只用了10分鐘！打破了全校的記錄，得到全校第一！我們都異常興奮??！

現(xiàn)在，我已經(jīng)讀六年級了，雖然這件事發(fā)生在一年前了，但我仍然記憶憂心。因為，這是我們一場精彩的體育比賽，印證了我們輝煌的足跡！

5.寫跳長繩過程的作文

“鈴鈴鈴…..”課外活動鈴響了，同學(xué)們蜂擁而下，樓梯一下子擠得幾乎水泄不通，大家盼望已久的陽光體育活動終于到來了！

我們班選的是跳大繩，就是兩個人一人一頭掄起一根又粗又長的繩子，一群同學(xué)一起跳，可熱鬧了！這可是我們最喜歡的活動。

我拉著貝貝、楊楊、和“奶糖”好不容易擠下樓梯，剛一下來，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見洪智秀和姜？G庚已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。她們一南一北各握住繩子的一頭，繩子在地上拉出一條長長的直線。一組的同學(xué)可真快呀，她們已經(jīng)齊刷刷地站在了繩子的一側(cè)，緊緊地盯著繩子，等待著洪智秀喊開始。

“一，二，三，開？？始！”洪智秀和姜？G庚猛地掄圓了胳膊，繩子突然好像有了生命，上下翻飛著，在空中畫出一道道優(yōu)美的弧，打在地上發(fā)出有節(jié)奏的啪啪聲。一組的同學(xué)跟著繩子上下跳著，緊繃的臉上露出緊張的神情，生怕被絆住，那樣大繩可要鬧罷工了，甚至于會讓全組的人跌成一堆。她們配合得看起來天衣無縫，但我有一種預(yù)感，她們節(jié)奏雖然一致，但不在一條直線上，有的靠里有的靠外，這樣下去遲早會絆倒。果然，第22下的時候，一個同學(xué)踩到了繩子，結(jié)果被繩帶倒，在一片哄笑聲中摔了個嘴啃泥。

輪到我們組了。沒等我們?nèi)竞?，洪智秀和姜？G庚已經(jīng)開始掄繩。就在我們手忙腳亂側(cè)對著繩子開始跳時，我才發(fā)現(xiàn)，我又是最后一個。這可是個繩子不著地、最容易被絆到打到的地方。沒辦法，腿抬高一點吧！我一邊跳著，腳高得幾乎要打著自己的屁股，一邊向前看去：我們四個人的節(jié)奏一模一樣，而且也都在一條線上。只要貝貝的眼鏡別像上次那樣掉下來，跳上三十幾下絕對沒問題！這時，繩子突然打著我的腳尖飛了過去，我嚇了一跳，馬上調(diào)整了下節(jié)奏。盡管天氣很冷，我已經(jīng)開始熱了，耳邊除了繩子的啪啪聲，還響起了大家呼哧呼哧的喘息聲和同學(xué)們高聲報數(shù)聲。三十，三十一……三十六個了！可還沒等我反應(yīng)過來，繩子就重重地打在我肩上。“哎喲！”我習(xí)慣性地喊到：“誰？”“楊楊踩繩了！”不過盡管如此，我們也是跳得最多的一組，要在博客上表揚的！我們美滋滋地撤離，彼此鼓勵著，下次一定要突破四十大關(guān)！

跳大繩多有意思呀！它不僅鍛煉了我們的身體，給我?guī)砜鞓?，還使我們懂得，一個集體團(tuán)結(jié)合作是多么重要。

我真希望下一次的陽光體育活動早點到來。

6.跳長繩比賽 作文500字以上

我記得那是一個星期天，秋高氣爽，萬里無云，突然好想運動，本來說是去打羽毛球的，但當(dāng)我們來到球場的時候一看，場地上站滿了人，每個場地都是六個人以上，我們又有十六個人，想想，真不好參進(jìn)去。我的好朋友阿馮就說干脆去跳長繩，嗯，真是個不錯的主意，大家一致通過。阿馮見我們同意了，就快速跑回家拿來了長繩，我們回到學(xué)校操場，然后分成幾組，每組兩人，剛好是雙數(shù)。接著剪刀石頭布決定了哪組先甩繩，很不幸，我就這樣成了第一組甩繩中的一個，剛開始老甩不好后來，別說跳了，甩都甩不成形，慚愧啊。阿馮就仔細(xì)給我講解，主要用腕力，肩也可以有一定幅度，繩子要抬起來。哎，甩繩也是一門學(xué)問啊，我受教了，漸漸我就覺得得心應(yīng)手，感覺不錯。我們是這樣跳的，第一次進(jìn)去，跳一個，第二次跳兩個，第三次跳三個，依此類推，哪對沒接上的話，就來接著甩繩。他們怎么可以跳這么好，都到十個了，我都受不了了，我的手啊，好累。

就在我內(nèi)心真誠祈禱加上言語干擾的雙重夾擊下，終于有人堅持不下來了，啊，終于熬到頭了，我也可以跳了，我那個興奮啊，蹦到阿馮面前就給了他一大大的擁抱。我們真是有默契，以后都沒有輪到我們倆甩繩了，啊，世界真美妙。我們玩得很開心，不知不覺，幾個小時就過去了，真有些不舍結(jié)束。但是天都暗下去了，大家只好收拾東西回家了。

7.大課間活動,跳長繩

快樂課間 陽光旋律

“叮鈴鈴”，下課嘍！我們又迎來了歡樂的大課間活動。

伴隨著“嚓嚓——嚓嚓”這富有節(jié)奏的樂曲，我們排著整齊的隊伍，井然有序地跑到寬闊的操場。同學(xué)們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的舞曲響起，同學(xué)們開始翩翩起舞，時而深情地對視，時而瀟灑地?fù)]手，時而優(yōu)雅地旋轉(zhuǎn)，時而歡快地跳躍。此時，充滿生機的綠茵場成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺。

大家最喜歡的體育活動時間到了。同學(xué)們像小老虎似的奔赴自己的活動區(qū)域，操場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟共濟(jì)”游戲的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前。“一、二——一、二”的號子響徹云霄?？茨沁叄L繩、踢毽子、踩高蹺、丟沙包……同學(xué)們個個玩得熱火朝天。

最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中飛跑，而是我們手中的可樂瓶在空中接力呢！我和沈藝玲、李鴻春、邵佳毅一組，我迫不及待地拿起沉甸甸的可樂瓶，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒往上一扔，可樂瓶“嗖”的一聲向邵佳毅飛去。說時遲，那時快，只見他縱身一躍，把可樂瓶牢牢抓住。我如閃電般跑到李鴻春的身后。哎呀，糟了！邵佳毅拋了個“低空球”，眼看可樂瓶就要落地，眼疾手快的沈藝玲猛向前沖，來了個“海底撈月”，把可樂瓶緊緊地抱進(jìn)了懷里?！疤袅耍　蔽覀?yōu)樯蛩嚵岬木省熬惹颉备呗暫炔省?/p>

陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！

8.課間跳長繩的作文（動作,神態(tài),語言,心情）詳細(xì)說明

“叮鈴鈴”下課了，隨著一陣歡快的旋律，各年級的同學(xué)們爭先恐后地沖出教室來到了操場上，原本安靜的操場瞬間變得沸騰起來。大家歡呼著，雀躍著，追逐嬉戲著，因為一天中最快樂的時刻來到了：大課間活動開始了！

在老師的帶領(lǐng)下我們班的同學(xué)成群結(jié)隊的來到了操場上，伴著體育老師一聲哨響，同學(xué)們紛紛掏出跳繩，開始了我們今天的跳繩比賽。同學(xué)們個個猶如活潑的小兔在繩索之間上下跳躍著，短暫的一分鐘過去了，“停”！老師一聲令下，同學(xué)們見狀只好停了下來，每個人都興奮的涌向體育老師報告自己的成績。單人跳繩比賽結(jié)束了，進(jìn)入到跳長繩比賽。同學(xué)們都自覺的在繩的左右排成兩隊，負(fù)責(zé)甩繩的兩個同學(xué)奮力地甩著繩子，嘴里大聲地喊道：“一，二，三，跳！”等候在兩旁的同學(xué)一下就躍入到跳繩中間，在繩索的間隙之間隨著繩的上下翻滾有節(jié)奏的跳躍著。大家就這樣輪流的跳著，時間不知不覺的過去了，寶貴的課間十分鐘就要結(jié)束了。上課鈴聲響了，同學(xué)們意猶未盡的，還沉浸在剛才的歡樂中，吱吱喳喳地鬧著笑著，三五成群的朝教室走去·······

大課間活動為同學(xué)們的課余生活增添了色彩，帶來了快樂，真希望學(xué)校多多舉辦這樣的活動，讓我們的課余生活更加的豐富多彩，給我們的童年留下更多美好的回憶！

9.關(guān)于跳長繩比賽的作文

1、

站在操場上，仰望天空，天碧澄澄的，像剛剛用清水洗刷過一般，顯得純凈而高遠(yuǎn)，太陽向我微笑，發(fā)出耀眼的光芒。此時此刻，我的心情既緊張又興奮，因為我們將在這里舉行一場別開生面的跳長繩比賽。

下午，三年段到操場上集合，準(zhǔn)備比賽。首先是304班出場的，只見他們個個精神抖擻，胸有成竹。比賽開始了，他們個個身輕如燕，一躍而過。沒想到平時不起眼的304班竟開了個冷門，得了個驚人的結(jié)果：462下。我心想：這樣的強敵，到底能不能贏呢？

輪到我們了，我們大步流星地走進(jìn)賽場。隨著康老師一聲令下，比賽開始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同學(xué)們像一一道道閃電沖向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從他腳下一閃而過。繩子像風(fēng)車一樣，飛快地旋轉(zhuǎn)著，隊員們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……

哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個同學(xué)跳過去的那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍后方，準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。

漫長的五分鐘過去了，運動員個個累得滿頭大汗，氣喘吁吁。上氣不接下氣的我從朋友手中接過飲水，“咕咚咕咚”地大喝起來。比賽結(jié)果：我們得第四名。我們很掃興，老師仿佛看出我們的心思，走過來安慰我們：“我們已經(jīng)盡力了，這不能怪自己，也不能怪同學(xué)……”對，重在參與，盡力就好。我忘記了疲勞，又和同學(xué)們繼續(xù)玩了起來……

2、

今天上午，我們學(xué)校在校園的后操場舉行了一場跳長繩比賽。比賽的看臺上座無虛席，同學(xué)們興致勃勃的期待著比賽的開始。

我們將和五年級所有班級比賽，就在上一年運動會我們的團(tuán)體總分輸給了五（2）班，他們實力非常強，不過我們有信心打敗他們。

比賽開始了，先是五（1）班男同學(xué)出場，兩個搖繩，8個人在中間一起跳。他們跳了93下，場上響起了熱烈的掌聲。接著他們班的女同學(xué)跳了96下。我的心緊縮了起來。輪到五（2）班了，他們個個神氣十足，興奮的跳躍，好像冠軍已經(jīng)是他們似的。我屏住呼吸，眼睛緊緊盯著他們?？墒撬麄兡型瑢W(xué)硬是了得，跳得很有節(jié)奏，隨著場外同學(xué)的數(shù)數(shù)；“98,99,100,101,102！”轟，場外響起了排山倒海得掌聲。我頓時泄了氣。

輪到我們班男同學(xué)了。他們一下一下慢慢悠悠的跳著，我真為他們捏一把汗，果然不出所料，只跳了86下。我們女同學(xué)上場了，一上場，裁判一吹哨子，我們就開始跳了起來，“加油，加油”隨著吶喊聲，兩分鐘過去了，只見兩個搖繩的同學(xué)已經(jīng)氣喘吁吁，時間一到 ，同學(xué)們紛紛涌向裁判那里看跳的成績，“哦，天哪”一個同學(xué)高聲叫道，是我的心情更加激動，“哇，131下”我驚呆了，我們女生獲得了勝利，奪得冠軍。

這次比賽對我來說既是一種考驗，又是一次鍛煉。

3、今天下午兩節(jié)課后，我們學(xué)校舉行了跳長繩比賽。我們?nèi)⑺哪昙壒灿邪藗€班，每個班選出10名同學(xué)參加跳長繩比賽，比賽時間是每個班跳5分鐘，跳的個數(shù)最多的班級獲勝。

首先，比賽前我們每個班去一個代表進(jìn)行抽簽，確定比賽上場次序。我們班抽到第二，比賽前，同學(xué)們都在做著準(zhǔn)備活動。嘀！哨聲一響，比賽開始了，第一個上場的是三年級一班的同學(xué)。只見裁判員老師面帶微笑，拿著秒表，在為參加比賽的同學(xué)計時。三年級一班的同學(xué)個個活像一只只小兔子，跳個不停。揺繩的用力搖著，繩子像一條飛舞的巨龍，飛過同學(xué)們的頭頂，擦過他們的腳跟?！班帧庇忠宦暽陧?，三年級一班的比賽結(jié)束了，短短的5分鐘就在同學(xué)們的吶喊聲中結(jié)束了。該我們班上場了，同學(xué)們又緊張又激動，兩名揺繩的同學(xué)飛快的搖著長繩，跳繩的同學(xué)個個像鯉魚跳龍門一樣跳了過去，203、204、205……“嘀”，哨聲一響我們班的比賽也結(jié)束了，最后我們班跳了214個。比三年級一班多跳了100多個，同學(xué)們高興極了。比賽繼續(xù)進(jìn)行，等到最后上場的班級跳完，比賽就結(jié)束了，裁判員宣布三年級四班獲得級部第一名！同學(xué)們聽到這個喜訊高興地跳起來，并大喊我們班是冠軍！我們班是第一名！

這次跳長繩比賽讓我明白了：只要團(tuán)結(jié)就能戰(zhàn)勝一切。

希望可以幫到你！

10.跳大繩作文600字

我們第一次練習(xí)跳長繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰(zhàn)心驚地望著長繩。

只見那長繩上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優(yōu)美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當(dāng)它落地時卻又發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。

訓(xùn)練開始了，瞧我們班的運動健將，她趁繩子停留在空中的間隙，沖了進(jìn)去，輕輕一躍，足尖一點，就成功地越過了?？粗@么輕松就過了，我心里不免也羨慕了起來：哎，我應(yīng)該不會這么順利吧。

剎那間，輪到我了，我望著飛舞的繩子愣住了，想：怎么會這么快，啊，怎么辦？好猶豫呀……后面的同學(xué)輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛，沖了上去，結(jié)果可想而知，繩子打

在了我的腿上。我不敢抬起頭看著大家，感覺臉上火辣辣的，恨不得找個地洞鉆進(jìn)去，灰溜溜地排在隊伍后面。

突然，一個溫暖的聲音傳進(jìn)我的耳畔。我抬頭一看，原來是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門，你要趁著繩子在空中的時候沖進(jìn)去，等繩子落下的時候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望著她。我不再沮喪了，而是充滿信心，我望著長繩躍躍欲試。

終于輪到我了，我面對著長繩，心想：這次我可不會打退堂鼓了，我要戰(zhàn)勝你！我看準(zhǔn)了時機，沖了進(jìn)去，就像她所說的一樣，又跳了起來。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開心得一蹦三尺高！

我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習(xí)，掌握訣竅，就能成功！