關(guān)于校園運(yùn)動的題目的作文600字作文(關(guān)于運(yùn)動會的作文600字以上題目自擬)

1.關(guān)于運(yùn)動會的作文 600字以上 題目自擬

運(yùn)動會

今天學(xué)校開了運(yùn)動會，我真高興呀真高興，真高興呀真高興，真高興呀真高興。。（省略350字）或在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的校運(yùn)動會。

一大早，全校師生就來到了運(yùn)動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運(yùn)動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

隨著宣布運(yùn)動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進(jìn)行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運(yùn)動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運(yùn)動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動場上的英雄，是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這感受遠(yuǎn)比成績要豐富的的運(yùn)動員，也個個摩拳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望運(yùn)動會展示學(xué)生青春與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩

2.校運(yùn)動會作文600字

在這秋高氣爽的九月里，我們2113迎著秋日的陽光，伴隨著收5261獲的季節(jié)，迎來了歡4102快精彩的1653校運(yùn)動會。

一大早，全校師生就來到了運(yùn)動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運(yùn)動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

隨著宣布運(yùn)動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進(jìn)行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運(yùn)動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運(yùn)動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動場上的英雄，是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。

再看那田賽場上的運(yùn)動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。

運(yùn)動會展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌

3.寫一篇關(guān)于校運(yùn)會的作文 600字

校運(yùn)會剛結(jié)束，我們“智慧出版社”就出版了一部電影，叫“精彩校運(yùn)會”。走，我們?nèi)ル娪霸喝タ纯窗伞?/p>

——花絮

“咔！”在本導(dǎo)演的帶領(lǐng)下，電影正式開拍?。。。?/p>

第一集：好戲開幕

期待已久的開幕式終于開始了。同學(xué)們帶著五顏六色的氣球，邁著興奮的，輕盈的步伐走向操場?？墒俏覀兊男脑缫扬h到了太平洋上空，恨不得直接開始運(yùn)動會。隨著校長用洪亮的聲音宣布：“實驗小學(xué)第37屆校運(yùn)會正式開始！！”全校立刻沸騰起來，有的像踩足氣的皮球一蹦三尺高，有的發(fā)瘋似的上躥下跳，有的興奮地把手中的氣球放上了天空。周圍的景色也好像為這次運(yùn)動會高興似的——鳥兒在枝頭歌唱，柳條搖曳著它那嫵媚的身姿，蜜蜂在花叢中翩翩起舞，太陽公公露出了燦爛的笑容，云兒也從大老遠(yuǎn)匆匆趕過來為運(yùn)動員祝賀······

“啦啦啦，啦啦啦我是導(dǎo)演的小行家······”在本導(dǎo)演的帶領(lǐng)下，“精彩運(yùn)動會”的第二集開拍?。。?/p>

第二集：精彩友情賽

50米比賽開始了，運(yùn)動員們都活力十足，作好了充分的準(zhǔn)備?！芭椋　彪S著一聲槍響，他們宛如離弦的箭一般向終點沖去。突然，有一位運(yùn)動員摔倒了，但是他不灰心，站起來繼續(xù)向前沖。有一位運(yùn)動員落后了，可是他不放棄，繼續(xù)向前沖。在整個比賽過程中，各個班的啦啦隊都在熱情高漲的為運(yùn)動員加油。運(yùn)動員跑到了終點后，啦啦隊隊員們趕緊上前去幫他擦汗，遞水······有位同學(xué)摔倒了，同學(xué)們趕緊過去，有的查看傷口，有的在鼓勵他，有的在幫他遞水，還有的在幫他擦汗······

接著往下看看噢?。。。?/p>

第三集：激烈爭奪戰(zhàn)

精彩激烈的接力賽拉開了帷幕。瞧！一位四年級的同學(xué)他手拿著接力棒，站在起跑線上，兩只炯炯有神的眼睛盯著前方，正等待槍聲?！芭椋　睒屄曧懥?，他揮動著接力棒，甩開步子，奮力地向前沖去。好似一只脫韁的野馬，在跑道上奔馳。不一會兒，他便把接力棒傳給了另一位同學(xué)?？墒呛脩虿婚L，他竟在半中間落后了。不過他不灰心，仍然繼續(xù)跑。在離終點還有50米的地方奮起直追，終于獲得第4名。

大結(jié)局啦，觀眾可要認(rèn)真看啦?。。?！

第四集：校運(yùn)大結(jié)局

驚心動魄的800米決賽終于開始了，我們班的一位同學(xué)站在起跑線上等待槍聲?！芭?！”槍聲響了，大家向前沖去。他們的“車速”不到10km/小時。因為大家都在“省油”呢，把余下的“油”等到快到終點的時候用。幾圈過后，比賽到達(dá)白熱化階段，大家的“車速”加快了，運(yùn)動員們都在為班級的榮譽(yù)而沖刺著，啦啦隊也忍不住站起來，以超高分貝的聲音位運(yùn)動員加油，仿佛自己正在跑道上奔馳。突然，我們班的那位同學(xué)的“車速”猛地一加，連續(xù)甩掉了兩輛“賽車”

向終點沖去，終于拿到了第6名。沖線后，老師們家長們同學(xué)們立刻圍了上去，又是擦汗，又是倒水······這真是師情、親情、友情融為一體啊！雖然的了第6名，但是友誼第一，比賽第二！

小結(jié)：

怎么樣，這部電影好看嗎？想看的話，就趕緊去順昌電影院買票哦！數(shù)量有限，購?fù)隇橹梗?/p>

—— 制作人：***

背景音樂：中國少年先鋒隊隊歌

出版社：智慧出版社

導(dǎo)演：陳道凱

4.學(xué)校運(yùn)動會的作文題目

學(xué)校運(yùn)動會

今天，陽光明媚，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，我們再次迎來了一年一度的秋季校園運(yùn)動會。

操場上，鼓聲震天，運(yùn)動員們昂首挺胸、精神抖擻地邁著步，時不時地?fù)]著手，像個大牌明星似的，仿佛在說：“哼哼，今天的冠軍非我莫屬也！”操場周圍，拉拉隊們有的揮舞著自己精心制作的小旗，有的為運(yùn)動員們加油助威，還有的甚至上前擁抱運(yùn)動員。

比賽即將開始，運(yùn)動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

比賽開始了，發(fā)令槍“砰”地一聲，跑步的運(yùn)動員像離弦的箭一般飛出了起跑線，擲壘球的運(yùn)動員使出了吃奶的勁，擲出了壘球，跳高的運(yùn)動員跑向踏板，如縱云飛身般“飛”了起來，“嘭”跳進(jìn)了沙坑……

最緊張、最激動、最扣人心弦的還是男子400米跑，剛開始，個個精神抖擻地飛出了起跑線，漸漸地，他們臉開始發(fā)白，嘴唇發(fā)紫，不停地喘著粗氣，拉拉隊們使勁地喊著：“加油，加油！”運(yùn)動員們聽到了這些吶喊聲，又以自己所剩的全部力量沖向終點，“耶！耶！我們贏了！”拉拉隊們叫了起來。

比賽后，獲獎的運(yùn)動員拿著獎狀，心里美滋滋的，同學(xué)們看在眼里，喜在心里，比賽時的疲倦，也飄到九霄云外了……

5.關(guān)于學(xué)校運(yùn)動會的作文

一件難忘的是

校園生活豐富多彩，象萬花筒一樣，展示出一個五彩繽紛的世界。讓我最難忘的是每年春天舉行的校運(yùn)會。就說今年的校運(yùn)會吧，就給我留下了特別深刻的印象。

隨著宣布運(yùn)動會正式開始，各班運(yùn)動員依次入場。此時進(jìn)行曲驟然響起，鼓號隊，彩旗隊，排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個面帶笑容，昂首闊步，展示出少先隊員的朝氣與活力同學(xué)們情不自禁得鼓起掌了。

當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。最引人注目的是100米賽跑。我也參加了這個項目，發(fā)令槍“啪”的一聲，我們?nèi)绯C兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。參加這個項目的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神。

再看那田賽場上的運(yùn)動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。

我愛精彩的校園生活！

6.急需要一個關(guān)于學(xué)校運(yùn)動會的作文

在昨天，運(yùn)動會就已經(jīng)拉開序幕。今天，是我們四年級的競爭，每個參賽選手都心情激動，熱血沸騰，都準(zhǔn)備在運(yùn)動會上大顯身手，為自己的班級爭光。

第一個比賽項目是跳繩，也是我參賽的項目。我在比賽前，還癡心妄想地認(rèn)為自己至少能跳一百多個，其實呀，我根本就不行。瞧瞧比賽的實況吧：除了我，每個同學(xué)都像跳得很輕松似的，他們手上的跳繩在空中唱著歡快的歌，極像一個被馴服的寵物；而我呢，笨手笨腳的，繩子不是被腳踩了，就是打在我背上的帽子上，或者就是繞在我的腳上，完全不聽我指揮，沒完沒了地出錯，最終的結(jié)果，裁判老師勉強(qiáng)給了我“五個”的成績。唉！這倒霉的成績??！不僅把我自己的臉羞的通紅，還把全班的比賽成績拉了下水。

第二個項目是接力賽，裁判一聲令下，同學(xué)們一個個便像飛毛腿似的“飛”出去。接力賽主要是考驗團(tuán)隊的協(xié)作能力，依我個人觀點，我覺得所有同學(xué)都具備這個特點，你看：一個同學(xué)拼盡自己所有的力氣朝另一個同學(xué)努力飛奔而去，穩(wěn)穩(wěn)地將手中的接力棒交給他……看那堅定不移的神態(tài)，看那永不放棄的精神，是多么可貴呀！

除此之外，還有袋鼠跳、400米賽跑、拔河。有許多同學(xué)用自己的行動證明了自己以及自己的班級才是最強(qiáng)的。

最后，我班以總比分第一的優(yōu)異成績，展示了全班同學(xué)團(tuán)結(jié)、努力、拼搏的體育精神。

7.以學(xué)校運(yùn)動會為題材的作文

熱鬧歡騰運(yùn)動會，貿(mào)易學(xué)子顯雄威。

在這秋高氣爽的十一月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的第七屆校運(yùn)動會。 此次運(yùn)動會我校共有455名學(xué)生參加了9個項目的角逐。

一大早，全校師生就來到了運(yùn)動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運(yùn)動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。 8:00隨著宣布運(yùn)動會正式開始，各班隊伍依次入場進(jìn)行行進(jìn)操的表演。

此時進(jìn)行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們優(yōu)美的舞姿吸引了所有人的目光。這些學(xué)生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。

有些和著動感的音樂，手持雙筷敲打出清脆響亮的節(jié)奏；有些拍打著皮球，猶如歡快聰穎的精靈；有些衣裙擺擺、手握舞扇，劃出一道道優(yōu)美的弧線，還有些氣宇軒昂、手持禮炮，向空中放射出五彩的禮花。他們的表演給整個運(yùn)動會描上了絢麗多姿的色彩，猶如春天的花朵，夏日的陽光，帶著涼爽的秋風(fēng)撲面而來，令在場的師生無不動容，無不欣喜。

據(jù)了解，行進(jìn)操所用的服裝以及道具很多都是學(xué)生自己挑選及購買的，他們表演的隊形以及動作也是自己探討和編排的。這完全體現(xiàn)了學(xué)生對此次運(yùn)動會的熱情與向往，也充分展現(xiàn)了他們較強(qiáng)的自主能力和組織能力。

當(dāng)行進(jìn)隊伍全部入場后，接踵而來的是廣播操的比賽。伴著“時代在召喚”的旋律，所有學(xué)生抬頭挺胸，精神飽滿，節(jié)奏準(zhǔn)確無誤，動作到位有力。

在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。 9:30當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。

你看那田徑賽場上的運(yùn)動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。

因為在觀眾的心中，這些運(yùn)動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動場上的英雄，是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。

它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。

參加這個項目的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。 再看那田徑賽場上的運(yùn)動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。

這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn)。

他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。 比賽一直延續(xù)到下午，師生們的熱情豪未減退。

直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運(yùn)動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕。此次運(yùn)動會再創(chuàng)歷史之最，共產(chǎn)生9個項目的冠軍，有1人打破校記錄，1人平了校記錄，獲得男、女團(tuán)體冠軍的班級分別是03F2班和04國際商務(wù)。

8.誰能幫我寫一篇以校園運(yùn)動會為題目的話題作文

操場上，鼓聲震天，運(yùn)動員們昂首挺胸、精神抖擻地邁著步，時不時地?fù)]著手，像個大牌明星似的，仿佛在說：“哼哼，今天的冠軍非我莫屬也！”操場周圍，拉拉隊們有的揮舞著自己精心制作的小旗，有的為運(yùn)動員們加油助威百，還有的甚至上前擁抱運(yùn)動度員。

比賽即將開始，運(yùn)動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

比賽開始了，發(fā)令槍“砰”地一聲，跑步的運(yùn)動員像離弦的箭一般飛出了起跑線，擲壘球的運(yùn)動員使出了吃奶的勁，擲出了壘球，跳高的運(yùn)動員跑向踏板，如縱云飛身般“飛”了起來，“嘭”跳進(jìn)了沙坑……

最緊張、最激動、最扣人心弦的還是男子400米跑，剛開始，個個精神抖擻地飛出了起跑線，漸漸地，他們臉開始發(fā)白，嘴唇發(fā)紫，不停地喘著粗氣，拉拉隊們使勁地喊著：“加內(nèi)油，加油！”

運(yùn)動員們聽到了這些吶喊聲，又以自己所剩的全部力量沖向終點，“耶！耶！我們贏了！” 拉拉隊們叫了起來。

比賽后，獲獎的運(yùn)動員拿著獎狀，心里美滋滋的容，同學(xué)們看在眼里，喜在心里，比賽時的疲倦，也飄到九霄云外了……

9.關(guān)于校運(yùn)會的作文 600字

鳥兒在歌唱，樹葉在搖擺，花兒在跳舞，學(xué)校在沸騰……，晴空萬里，氣候宜人。一曲曲《運(yùn)動會曲》震耳欲聾。運(yùn)動會開幕式便種氣氛中開始了。各班同學(xué)排著整齊的方陣，邁著的步伐，一一會場。到入場了，“挑戰(zhàn)自我，極限。”的口號震天動地……看…

鳥兒在歌唱，樹葉在搖擺，花兒在跳舞，學(xué)校在沸騰……

晴空萬里，氣候宜人。一曲曲《運(yùn)動會曲》震耳欲聾。運(yùn)動會開幕式便種氣氛中開始了。各班同學(xué)排著整齊的方陣，邁著的步伐，一一會場。到入場了，“挑戰(zhàn)自我，極限?！钡目谔栒鹛靹拥亍?/p>

看，跑到上運(yùn)動員們英姿煥發(fā)，如展翅的雄鷹：跳高場上，橫桿升高：實心球區(qū)，如手榴彈飛向藍(lán)天，落向遠(yuǎn)方。到處驚心動魄的比賽，到處熱烈的掌聲，到處運(yùn)動健兒的精彩。

面對這200米的競賽，我信心十足地走向比賽場地，像一位得勝的將軍。200米，小意思，在班上我可是被稱為“神腿”的，哈哈！冠軍是我的。想著我捧著獎杯的樣子，我就心花怒放。忍不住喊出聲來：我是最棒的！

“呆若木雞”知道是意思嗎？不知道看看我就知道了。站，我才知道叫強(qiáng)中更有強(qiáng)中手。在200米的場地的運(yùn)動員都地作著。抬腿、擺臂，一板一眼的。瞧瞧那架勢，可比我強(qiáng)多了，看來這將是一場硬仗?！班亍北荣愰_始了，我拼盡全力地跑。可是最后，我只拿了個。大家跑伏扶我，并對我說：“不要灰心哦，下次更努力就可以了！”同學(xué)們給我遞水，噓寒問暖……像照顧姐們一樣的照顧我，我的心里暖暖的，還有比這的獎杯了。

校運(yùn)會在歡樂和沸騰中結(jié)束了……

10.六百字的以運(yùn)動為話題的作文

(1)我最喜歡的運(yùn)動

并非天生所愛，但跑步必成為我執(zhí)著一生的運(yùn)動。原因無它，只因簡單。簡單是人生的真諦。

最初我是很憎恨跑步的。

那時剛上小學(xué)，家風(fēng)尚武，父母都有早睡早起的習(xí)慣。每天不到四點，雞還沒醒，父親就帶上我和姐姐上路了。對十來歲的小孩來講，這可不是什么舒服的游戲。

家住校園深處，是一個叢林茂密的角落。打開兩扇木門，院子里靜悄悄，正是天光最暗的時候。我們?nèi)溯p手輕腳出得院來，回頭看看，只有我們家，窗戶中傾灑出亮亮暖暖的光，廚房的煙囪開始躥出諳諳的火，火里夾著輕輕的煙，媽媽已經(jīng)架起爐灶準(zhǔn)備早餐了。

從家到學(xué)校的操場，跑步大約十分鐘，中間隔著條溪。我們從來不走石橋，而是就近下到溪岸，溪水清澈叮咚，最淺的地方有懶人留下的石塊墊腳，青蛙的噪呱中我們一躍而過。

到了操場上，壓腿，踢腿，飛旋子，然后跑大圈兒。一圈兒四百米，我們不跑圈數(shù)，跑時間，每十分鐘休息一次。如果不到十分鐘，跑累了可以減慢，哪怕慢得比走還慢，但不準(zhǔn)停。

開始的日子非常痛苦，恨不能把肺都要吐出來，滿嘴是又咸又甜的味道，因為控制不好呼吸，張著嘴喘氣，冷風(fēng)刺激的牙齒又痛又癢。

時間久了，漸漸跑出了感覺，一步步跨出去有彈性了，腿張得開開的，象飛一樣舒展，心里放松而快樂。也有和我開玩笑的