學游泳作文600字_小學作文

今天，媽媽帶我去學游泳。

到了游泳池，我換好漂亮的泳衣，就來到泳池邊，準備學游泳。教練先讓我們先做熱身，然后教動作。我學的是蛙泳，教練先讓我坐在腳上，把腳向外翻開，這是一個基本動作。然后，他讓我們趴在墊子上練習游泳時的踢腿動作，先是小腿向上彎曲，然后打開，緊接著勾腳尖，最后把腿踢出去再合攏。

基本動作熟悉以后，到了下水的時間了，教練先給我綁上浮板，讓我練習憋氣，教練說：“先用嘴巴吸氣，把頭埋進水里，在水里憋不住了，用鼻子吐泡泡，抬頭呼吸后再重復這個動作30次。”可是我下水太急了，一不小心鼻子吸進了水，被嗆到了，我趕緊把頭抬起來。第一次我下水就被嗆到了，第二次我吸了一大口氣，屏住呼吸，慢慢的把頭埋進水里，然后慢慢的吐泡泡、抬頭呼吸。后來教練又讓我用手扶住游泳池邊沿，把自己的身體在水里慢慢浮起來，練習踢腿動作。

終于可以正式游泳啦！我手里拿著浮板，進到?jīng)鏊乃?，開始學游泳了。

陽光照在水面上，我把頭埋進水里，看見水底像一塊巨大而又漂亮的玻璃鉆石，金光閃閃，真是太美了！我真想一直把頭埋在這個美麗的水底。這時，聽到教練提醒到：“踢兩次腿就抬起頭換氣一次！小腿彎曲，勾腳尖，踢水收腿。”

我反復的重復著教練教的動作，把頭抬起來吸口氣，再把頭埋進水里。經(jīng)過幾天的努力，我終于可以卸下浮板在水中自由自在地游泳了。這是我暑假最大的收獲，我也可以像魚兒一樣在水里游來游去了，也可以自由的欣賞游泳池底下美麗世界了，我太高興了！