大考前(重大考試前禁忌)

1.重大考試前禁忌

重大考試前的禁忌

調養身心，考試前盡量注意休養，在緊張復習的時(shí)候要學(xué)會(huì )適當的放松，不能太過(guò)勞累，注重勞逸結合。

每次考試前大家的神經(jīng)都會(huì )蹦的很緊，一定要注意進(jìn)行調節。平常考試前都會(huì )進(jìn)行沖刺，只要按照平時(shí)的習慣就可以了，不要給自己施加過(guò)多的壓力。

考試前注意時(shí)間安排，打好提前量。如果被各種因素導致沒(méi)能按規定時(shí)間入場(chǎng)的話(huà)，對考試的心態(tài)會(huì )造成很大的影響。

在每次考試的時(shí)候家長(cháng)也不要對孩子施加太大的壓力，因為他們沒(méi)有足夠的能力來(lái)調整自己的心態(tài)，這樣的話(huà)不僅不會(huì )激發(fā)孩子的動(dòng)力，反而還會(huì )打壓他們的自信心。

2中考前注意事項

掌握良好的作息時(shí)間，練習做題時(shí)要注意難易結合。多練習做題可以調整心態(tài)，樹(shù)立信心，這樣在考試中也不會(huì )太過(guò)于緊張。

中考前如果出現焦躁或者壓力太大可以多做一些運動(dòng)，適當的聽(tīng)音樂(lè )放松一些。和好朋友傾訴，多交流。

中考前盡量不要開(kāi)夜車(chē)，以防遲到或者第二天睡眠不足，導致水平發(fā)揮不正常。

臨近中考時(shí)要先去熟悉考場(chǎng)，主要是找到自己的考場(chǎng)，還有廁所的位置，計算自己的時(shí)間距離，不要遲到。因為考場(chǎng)一般都會(huì )出現堵車(chē)的現象。出門(mén)前帶好準考證等物品，注意飲食以防鬧肚子。

2.考前飲食注意事項有哪些?

1、考前食譜忌大變。

2、飲食最忌減主食。 3、吃雞忌吃皮。

4、咖啡會(huì )導致尿頻，高考切忌。 5、零食忌選堅果類(lèi)。

二宜： 1、每天宜吃2個(gè)水果。 2、厭食宜用“羊吃草”法。

考前飲食“三需”： 1、需多喝水 2、需多吃果蔬 3、需少食多餐 “菜譜”三大誤區： 誤區一：大魚(yú)大肉伺候 誤區二：食譜大變臉 誤區三：補品最營(yíng)養過(guò)來(lái)人經(jīng)驗：關(guān)鍵時(shí)刻不能心軟 小貼士 1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。 2、考完一場(chǎng)試后，喝些鹽水，促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)。

3、吃飯最好“少食多餐”，以清淡為主，不要吃得太飽，否則會(huì )使腦供血不足，容易造成疲勞。 4、飯后半小時(shí)應該吃些水果，以補充鉀和鈉 飲食 考試期間，如何合理安排考生的飲食，讓他們獲得充足、均衡的營(yíng)養，考出好成績(jì)，是大家普遍關(guān)心的話(huà)題。

由于營(yíng)養知識缺乏或不全面，很容易走入誤區，往往是想吃什么，愛(ài)吃什么，就買(mǎi)什么，完全不考慮營(yíng)養的均衡、全面。 學(xué)習任務(wù)重，人的高級神經(jīng)活動(dòng)處于緊張狀態(tài)，要注意蛋白質(zhì)、維生素A、C等營(yíng)養素的補充，應充分攝取魚(yú)、瘦肉、肝、牛奶、豆制品新鮮蔬菜、水果等食物。

要做到食物多樣、三餐合理。早餐豐富，含主食、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬果；午餐不要湊合、應盡量豐盛；晚餐不要過(guò)于油膩。

在飲食中，至少保證每天一杯奶、一個(gè)水果。 除了營(yíng)養均衡外，還應注意飲食衛生，少吃或不吃生、冷的食物，以免引起胃腸道疾病，影響復習和考試。

忌喝濃茶或大量冷飲。再者考生自己也應調整好心態(tài)，放下包袱，輕松上陣，更不要忘了進(jìn)行適宜的鍛煉。

3.高考考前4點(diǎn)注意事項?

6月，被莘莘學(xué)子們戲稱(chēng)為“黑色6月”，因為高考在6月份進(jìn)行，它牽動(dòng)著(zhù)考生和家長(cháng)的每一根神經(jīng)。

特別是對于考生來(lái)說(shuō)。高考的前三個(gè)月是考生精神最為緊張、壓力最大的時(shí)期。

據調查考生們在這段期間普遍比平時(shí)血壓偏高，心跳加快，失眠者明顯增多。而且越接近考期，上述反應越明顯，生理反應變化越大，考生們的 壓力越沉重，考前如何為考生減壓，已成為考生及家長(cháng)、社會(huì )共同關(guān)注問(wèn)題。

這里提出幾點(diǎn)注意事項供參考： 1 自信不可缺 很 多考生反映，臨考前常常擔心考不過(guò)別人或通不過(guò)考試，辜負了父母的辛勤培育，十幾年的汗水付之東流，甚至想到今后如何就業(yè)問(wèn)題。長(cháng)此下去，必將分散精力， 甚至造成失眠，嚴重者導致精神錯亂。

因此考生應學(xué)會(huì )從各種壓力中自我解脫。如今，就業(yè)的渠道多了，即使考不上大學(xué)，只要掌握一定的知識，照樣前程光明，只 有這樣，才能建立信心，平和情緒，充分發(fā)揮自己的水平，精力也才會(huì )更加集中，從而取得好的成績(jì)。

2 作息安排要科學(xué) 每 個(gè)考生都應掌握自己的生物鐘規律。 每個(gè)考生都應該清楚一天中自己的“黃金時(shí)刻”，定出情緒高漲和低落時(shí)的學(xué)習計劃和安排，提高復習效率。

考前切忌盲目過(guò)度 “開(kāi)夜車(chē)”。至少在高考前2-3周內，不能再廢寢忘食地硬拼復習，要保證有足夠的睡眠時(shí)間。

因為考前睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到考生的臨場(chǎng)發(fā)揮，睡眠充足，場(chǎng)上才 能保證頭腦清醒，思維敏捷；要堅持早起鍛煉，做早操、課間操和眼保健操；每天中午應堅持半個(gè)小時(shí)的午睡，以強化大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程。 3 家長(cháng)不可過(guò)分“優(yōu)待” 考 生的家長(cháng)往往對孩子應考的期望過(guò)高，對孩子的“優(yōu)待”也會(huì )隨之升級，突出的作法便是陪讀陪考。

有的家長(cháng)舍不得讓孩子晚上獨自燈下熬夜，寧可不睡覺(jué)，也要坐 在一旁陪讀；還有的家長(cháng)寧可不上班，被單位扣發(fā)工資和獎金，大考小考都要陪，據某省教委家庭教育協(xié)會(huì )的聯(lián)合調查，發(fā)現小學(xué)生父母陪讀占75%，而高三學(xué)生 父母陪讀的占80%以上。 有的甚至幾代人陪讀，然而，殊不知，如此過(guò)分“優(yōu)侍”，對考生的貢面效應往往大于正效應，易增加“有負家長(cháng)厚望”的心理壓力，同 時(shí)也容易擾亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序。

因此，筆者認為，家長(cháng)只須在生活、飲食方面給予適當調整就可以了，大可不必過(guò)分“優(yōu)待”。 4 注意營(yíng)養飲食 由于學(xué)習緊張，大腦處于疲勞狀態(tài)中，體內分解代謝加快，考生體質(zhì)相對下降，免疫力降低，再加上我國大部分地區處于暑熱期，氣溫有時(shí)高達30℃以上，悶熱難 當，有時(shí)熱浪襲人，而有時(shí)又陰雨連綿。

在這樣的天氣下，一定要注意科學(xué)飲食保健。否則，極容易引起中暑或精神煩悶，影響效率。

一般情況下應講究均衡飲食， 瓜、果、青菜、魚(yú)、豆類(lèi)等都要吃一點(diǎn)。可適量吃些瘦肉類(lèi)。

切莫吃不衛生的食品。此時(shí)，家長(cháng)應做好考生的“后勤”，菜的花樣要多，牛奶、蛋糕類(lèi)可適量吃些， 但不可過(guò)度“開(kāi)小灶”。

有的家長(cháng)給孩子花大量的錢(qián)買(mǎi)各式各樣的“滋補液”、“健腦液”，其實(shí)，大可不必，補得不當有時(shí)還可能適得其反。 。

4.考前飲食要注意哪些?

學(xué)大教育專(zhuān)家建議：青少年處于生長(cháng)發(fā)育期，尤其在復習考試期間，腦力勞動(dòng)強度大，學(xué)習時(shí)間長(cháng)，在飲食上應注意加強營(yíng)養，以有效防止暫時(shí)性低血糖、疲乏無(wú)力、頭暈腦脹、視力減弱、神經(jīng)衰弱、注意力不集中、記憶力減退等癥狀的發(fā)生，以確保良好的學(xué)習狀態(tài)和臨場(chǎng)的正常發(fā)揮。

要做到合理營(yíng)養和科學(xué)膳食，應注意以下幾點(diǎn)： 首先，要葷素搭配。葷素搭配，比單一食物消化吸收率要高。

因植物性食物缺少賴(lài)氨酸，而動(dòng)物性食物又往往缺少蛋氨酸，二者同食可起到互補作用。每日三餐，主食最好粗細糧搭配；副食則要蔬菜加豆制品，一起食用動(dòng)物性食物，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦等。

其次，要遠離不良飲食習慣。每日學(xué)生的飲食應多樣化，不偏食和挑食。

如單一食用素食或葷食都不利于健康，特別不利于大腦的發(fā)育和智商的提高。學(xué)生用腦過(guò)度，會(huì )使食欲減退和胃消化吸收功能減弱，家長(cháng)在做菜中可適當加一些酸味、辛香的調味品。

另外，應避免吃零食，這樣才會(huì )保持或增加食欲。 第三，一日三餐要合理安排。

一日三餐的營(yíng)養飲食分配要合理，保證定時(shí)定量。做到早飯要好，午飯要飽，晚飯要少。

早餐一定要吃，而且要吃些營(yíng)養豐富的食物。在高考復習階段，有的學(xué)生夜里還在看書(shū)，可以加吃夜宵，但不要吃得過(guò)飽，也不要吃得過(guò)于油膩。

另外，有些食品還有“特殊功能”，如草莓、白菜可緩解緊張情緒，檸檬能使人精力充沛；洋蔥能增加對大腦的供氧；核桃、榛子、松子等堅果類(lèi)能強健腦神經(jīng)系統等。 學(xué)大教育祝你考出好成績(jì)！ 。

5.高考前因該注意那些事項

精銳老師提醒考試十大注意事項 1、準考證忘帶了怎么辦？ 如果考生已到考點(diǎn)，突然發(fā)現忘帶準考證了，不要慌亂，也千萬(wàn)不要自己回家拿，可以打電話(huà)通知家人送來(lái)。

因為一旦自己在回家拿準考證的時(shí)候遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去參加考試的機會(huì )，得不償失。 同時(shí)，不要慌亂，穩定自己情緒的前提下及時(shí)向帶隊老師或主考老師說(shuō)明情況，他們一定會(huì )有比學(xué)生更好的解決辦法。

2、路上堵車(chē)了怎么辦？ 考生應根據考試時(shí)間至少提前半個(gè)小時(shí)趕到考點(diǎn)，不過(guò)我建議還是更早一點(diǎn)出發(fā)更好，因為現在每個(gè)城市的交通狀況都不是那么理想，堵車(chē)隨時(shí)可能發(fā)生。 一旦在去考場(chǎng)的途中遇到堵車(chē)，最好的辦法就是出示準考證向民警求助。

防患于未然是避免問(wèn)題的最好辦法，所以在得知考試地點(diǎn)之后最好提前先去看一下考場(chǎng)周?chē)慕煌ōh(huán)境狀況，要做到心中有數，這樣才能在考試的當天計算好時(shí)間以免出現這樣的意外。 3、筆壞了怎么辦？ 這是不該發(fā)生的意外，但還是有辦法解決：多準備幾支筆，最少要準備兩支新筆，并且提前驗證一下，保證出水流暢。

假如考試過(guò)程中筆沒(méi)水了，要立即向監考老師反映，通過(guò)監考老師向其他考生借用。調整心態(tài)，莫要著(zhù)急。

其它必要的考試文具出了問(wèn)題，也同樣可以求助監考老師，而不要慌亂，更加不要自己私自向正在考試的其他人借用文具。 4、被小題目難倒了怎么辦？ 高考試題肯定有難度，所以要有充分的心理準備，不是每個(gè)題都能順利解決。

遇到很難的題目不妨這樣想：我不會(huì )做，那好多人也未必會(huì )做，所以一定要穩定心態(tài)，可做幾個(gè)深呼吸。必要時(shí)可暫時(shí)放棄，先做完容易的再回頭解決難題。

切忌死摳難題，鉆牛角尖，否則會(huì )越來(lái)越緊張，導致大腦抑制，還會(huì )浪費寶貴的時(shí)間。 5、女生來(lái)例假了怎么辦？ 這個(gè)是針對女學(xué)生的一條建議，如果高考期間適逢孩子生理期（不少女生也會(huì )因為緊張等原因造成月經(jīng)提前或者推后），家長(cháng)可以幫女兒把姜剁碎沖進(jìn)紅糖水里喝，緩解因緊張帶來(lái)的疼痛，效果很好。

同時(shí)敷熱水袋、臥床休息等也可緩解癥狀。建議女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。

6、腦子緊張發(fā)蒙了怎么辦？ 這是由于過(guò)度緊張造成的，一定要通過(guò)強烈的心理暗示來(lái)抑制緊張情緒，不緊張才能有更好的發(fā)揮。不妨試著(zhù)告訴自己：“我復習得很好，一定會(huì )考出好成績(jì)”；“不要緊張”等心理暗示。

可以先去解決簡(jiǎn)單的題目來(lái)調整心情，過(guò)一段時(shí)間后，情況自然就會(huì )好轉。 7、穿錯衣服了怎么辦？ 高考期間天氣炎熱，考生的穿著(zhù)也會(huì )對考試產(chǎn)生不小的影響。

在參加考試的時(shí)候，考生最好選擇一套涼快吸汗的棉質(zhì)衣服或一件自己平常很喜歡的衣服，這樣有利于舒緩情緒，也不會(huì )產(chǎn)生燥熱感。 不過(guò)要記住一點(diǎn)：考試期間最好不要穿新衣服，因為新衣服可能在一定程度上會(huì )造成自己的暫時(shí)不適應，同時(shí)也會(huì )分散考生的注意力。

舒適和放松的心情會(huì )讓學(xué)生心情變好，從而認真答題。 8、第一門(mén)考砸了怎么辦？ 高考的功課排列是有一定規律的，如果第一門(mén)考試正好碰到弱項，學(xué)生可以告訴自己：“我最弱的科目已經(jīng)考完了，我可以放心了。

”記住一點(diǎn)，千萬(wàn)不要在考完跟別人對題或回味哪些題目有沒(méi)有做對，這會(huì )嚴重影響接下來(lái)的考試。考過(guò)了就是考過(guò)了，要放得下。

稍作休息，穩定情緒，時(shí)刻保持飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，做好下一科考試的準備。 9、忘記填姓名了怎么辦？ 這是經(jīng)常發(fā)生的意外。

考生本該在考試開(kāi)始的時(shí)候首先填寫(xiě)姓名等資料，但不少學(xué)生為了搶時(shí)間答題，顧不上寫(xiě)名字，到了考試結束的時(shí)候發(fā)現沒(méi)寫(xiě)名字，一下子就慌了。 避免這種問(wèn)題的最好辦法就是千萬(wàn)別忘記最先寫(xiě)姓名資料，然后答題。

如果真的遇到了考試結束仍沒(méi)寫(xiě)名字的情況也不要慌亂，可以和監考老師打一聲招呼，表明自己的情況，然后聽(tīng)從監考老師的意見(jiàn)。千萬(wàn)不要慌張的自行修改，以免讓監考老師誤會(huì )為作弊或者其他違規行為，得不償失。

10、考卷出問(wèn)題了怎么辦？ 千萬(wàn)不要弄臟了考試卷。開(kāi)考后要認真通覽全卷，若發(fā)現試卷有重印、漏印或字跡模糊不清等現象，應立即向監考老師反映，及時(shí)調換。

如果考生不小心損壞了試卷或答題卡，也應立即向監考老師報告，調換備用試卷或答題卡。出現污損但不報告更換，很可能會(huì )導致試卷作廢，所以還是需要格外注意的。

6.考試前夕注意事項

呵呵，我也會(huì )這樣，考前20分鐘什么也不去想，看看風(fēng)景，不要說(shuō)話(huà).這樣可以調整你的心態(tài).遇到不會(huì )的題就先放放，否則會(huì )影響心態(tài)..特別是在做科學(xué)題的時(shí)候，題目一定要看清楚，否則你就會(huì )慢而急. 這是我的心得語(yǔ)文 重點(diǎn)練習閱讀與作文 北京教育學(xué)院豐臺教育分院教研員金傳富針對中考語(yǔ)文沖刺階段的復習提出四句話(huà)：全面把握、重點(diǎn)突破；查漏補缺、有效提高；閱讀寫(xiě)作、適當抓住；緊扣課文、溫故知新。

考生這15天的復習安排可以選擇兩種不同方式，一是全面權衡對知識的掌握程度，進(jìn)行查漏補缺式的有選擇復習；一是分別列出每天具體復習計劃，分模塊復習。但無(wú)論選擇哪種復習方式，考生都要做2—3套完整練習題，做題形式可以根據各人情況選擇。

平時(shí)習慣分類(lèi)復習的考生，要精做這幾套題，大致了解考試方向；平時(shí)習慣整體復習的考生，則可以泛做一下，重點(diǎn)針對知識薄弱點(diǎn)進(jìn)行鞏固。 閱讀和作文是語(yǔ)文試卷中的兩塊“大頭”，所占分值較多，又相對難以把握。

考生在最后復習階段，要把精力重點(diǎn)放在這兩部分。復習現代文閱讀，重要在于要找出解讀“捷徑”，如是否能抓住文章關(guān)鍵詞、整體駕馭文章內容，能否從表面字義抓住本質(zhì)以及用精練語(yǔ)言表達等。

在復習現代文閱讀時(shí)，考生最好多請教老師，掌握一些有用的解題經(jīng)驗。文言文閱讀的重點(diǎn)則在語(yǔ)感，考生要抽出兩天時(shí)間，把六冊書(shū)中所有文言文都過(guò)一遍，像《岳陽(yáng)樓記》等重點(diǎn)課文里的關(guān)鍵詞句，要做到明其意、能運用。

在沖刺階段，每位考生一定要練習寫(xiě)1到2篇作文，體裁最好以記敘為主，中間夾雜議論、抒情。除給材料作文要注意對材料的閱讀外，無(wú)論是命題作文、半命題作文還是給材料作文，都是同一個(gè)寫(xiě)作原則，就是語(yǔ)句要通順，語(yǔ)意要表達清晰，還可以適當寫(xiě)出個(gè)性特色。

考生可以研究一下近幾年中考作文的題材和部分優(yōu)秀范文，如果可能，背誦1到2篇的模式，考試時(shí)能有選擇的套用。 金老師在這里教給考生一個(gè)小竅門(mén)：把自己寫(xiě)過(guò)的作文修改2—3遍，你會(huì )獲得很大收獲。

修改內容主要集中在以下三方面：遣詞的修改，即在原意的基礎上換一個(gè)新詞；造句的修改，把語(yǔ)句的表達順序調換一下等；表意上的修改，怎樣才能更突出文章中心，怎樣寫(xiě)能更含蓄，有深度等。 像字詞、成語(yǔ)之類(lèi)的題型，不可能一蹴而就，功夫要下在平時(shí)，因此，考生考前只需要把重點(diǎn)課文中的字詞、成語(yǔ)歸納梳理一遍，獲得一個(gè)大概印象就可以。

中考內容與課本聯(lián)系較緊密，考生們一定要抓住課本，從課文入手，學(xué)會(huì )舉一反三。 數學(xué) 最后階段別摳難題 交大附中高級教師趙艷萍認為，數學(xué)科目試卷涵蓋面較廣，幾乎涉及書(shū)上所有知識點(diǎn)，卷子中綜合題占大多數，這就要求考生不但要牢固掌握基礎知識，還要懂得靈活運用。

做有難度的題，重在找到知識點(diǎn)，理清解題思路，而不能僅僅就題論題。在最后階段，考生每種類(lèi)型的難題找出一兩道做做即可，不要死摳，一是沒(méi)有太大用處，不可能在短時(shí)間內提高，二是一旦解不開(kāi)，反而會(huì )給考生帶來(lái)心理壓力，失去自信。

考生要想掌握數學(xué)知識點(diǎn)不能光靠看，而要多加練習，可以將北京去年各區縣模擬試題前面的基礎題歸納出來(lái)，規定自己必須在一定時(shí)間內完成，正確率達到100%。如果不能做到，就要反復練習，同時(shí)保證速度和正確率。

最后階段，考生要選擇適合自己的練習題，不要拿起一套題就做，而應有一定的針對性。公式不必死記硬背，在做題的過(guò)程中自然而然就能記憶、理解和應用。

趙老師建議考生，建立一個(gè)錯題本，把最近幾次大考或練習的錯題總結下來(lái)，找出知識上的漏洞，常練習常總結，避免犯相同錯誤。 化學(xué) 課標卷題目可參考 東城區教研中心教研員張鳳玲說(shuō)，化學(xué)是中考五科中分值最少的一科，但所學(xué)課程都是全新的，。

7.高考前要注意什么 高考前考生家長(cháng)的七大注意事項

一年一度的高考又要到了，學(xué)子們經(jīng)過(guò)12年寒窗苦讀，即將奔赴高考考場(chǎng)，接受?chē)业臋z閱，實(shí)現個(gè)人乃至整個(gè)家庭的夢(mèng)想。為了讓考生有一個(gè)良好的身體、心理狀況，發(fā)揮出最佳水平，作為家長(cháng)就注意把握好以下七個(gè)問(wèn)題：

一是考前家里氣氛要和平時(shí)一樣。家長(cháng)應該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長(cháng)應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復習，如果過(guò)分地關(guān)心，會(huì )讓孩子產(chǎn)生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負擔，不利于孩子考試的發(fā)揮。

二是家長(cháng)的心情一定要愉快。家長(cháng)心情好，家里氣氛才能好，也才能為孩子創(chuàng )造良好的考前氛圍。“考試焦慮”在有些家長(cháng)身上，體現得比孩子還明顯，有的變得比平時(shí)更嚴厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(cháng)的“不安”，最終會(huì )造成考生的“不安”。因此，高考前家長(cháng)一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，要為孩子營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍，堅決避免家庭糾紛，父母之間有什么不同的意見(jiàn)不要發(fā)生口角，確實(shí)有什么問(wèn)題要解決也要等到高考后再說(shuō)。父母少一分爭論就會(huì )給孩子多一分溫馨。

三是不要考前大幅調整孩子原有的飲食習慣。不要貿然給孩子添加營(yíng)養品或從未吃過(guò)的“特別食物”，絕對不要吃海鮮，避免鬧肚子。有些家長(cháng)誤認為高考前應該給孩子加強營(yíng)養，給孩子吃大魚(yú)大肉。其實(shí)根本沒(méi)有必要，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛(ài)吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，營(yíng)養就會(huì )得到滿(mǎn)足，關(guān)鍵是要做到營(yíng)養平衡，合理。市場(chǎng)上各種標榜著(zhù)提神醒腦的產(chǎn)品家長(cháng)選擇時(shí)必須要慎重。

四是要滿(mǎn)足孩子的基本心理需要。家長(cháng)要多表?yè)P、鼓勵孩子，多傾聽(tīng)、多鼓勵、多疏導、學(xué)會(huì )欣賞孩子，用孩子優(yōu)勢去激勵他們彌補劣勢。切忌臨陣前過(guò)多的叮囑和嘮叨，考前家長(cháng)在言辭上應該適度地“冷淡”高考話(huà)題。家長(cháng)如果能用放松的心情陪孩子做做簡(jiǎn)單的運動(dòng)，散散步，聊一些與學(xué)習無(wú)關(guān)的話(huà)題，會(huì )有很好的效果。

五是考前家長(cháng)要做好必要的督促檢查，對孩子的考試用品，如準考證、文具等要仔細檢查，對考場(chǎng)的路線(xiàn)、赴考時(shí)間做好必要的提示。

六是考試期間的關(guān)心也要適可而止。考完一門(mén)以后，家長(cháng)也不宜詳細地問(wèn)孩子考得怎么樣，更不要去問(wèn)哪道題怎么怎么樣，問(wèn)得太多反而會(huì )讓孩子產(chǎn)生逆反心理。考得不錯，家長(cháng)不要表現得大喜，即使考砸了家長(cháng)也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪。考試期間的關(guān)心也必須適可而止，只要讓孩子感覺(jué)到家長(cháng)在關(guān)心他們就可以了。

七是考試前夕及考試期間，家長(cháng)最好不要和孩子談填報志愿的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績(jì)。

8.高考前學(xué)生應該注意什么

我將我自己寫(xiě)的評論介紹給你，希望對你有用.

應該一切照常，可多吃點(diǎn)水果..

就要高考了，一定要全力堅持全面復習.與高考無(wú)關(guān)的事先放一放.保證睡眠，確保高考時(shí)的體力和答題效率.

高考的最后沖刺時(shí)，一定要平常心.現在要做好集中精力全面復習，多記公式和單位，多記概念，多做典型題目，單元測試題要復習一遍，太難的題就要有選擇的放一放，以基礎為主，多拿得分點(diǎn).英語(yǔ)多看重要課文，熟悉詞匯及用法.找學(xué)習的弱點(diǎn)加強之.不要以一時(shí)的成績(jì)好壞影響你的復習.

考試時(shí)一定要心細，先易后難，交卷前要反復檢查，尤其是概念，定義，公式，單位，用語(yǔ)，標點(diǎn)符號等是否正確使用等.送你下面的留言，祝你成功！！！

眼下：放下包袱，平時(shí)：努力學(xué)習.考前：認真備戰，報志愿時(shí)：量力而行，考試時(shí)：不言放棄，考后：平常心.