你那路線是不登頂?shù)?,頂峰叫大梧桐,小梧桐是次次峰了,有電視臺那個。
還有就是不知道你從哪兒出發(fā)。 泰山澗路線,必須先到梧桐山村,不是你說的梧桐山莊。
羅湖方向:211到終點 布吉方向:東大街“假日專線2”到終點 其他方向:轉(zhuǎn)車到沙灣關(guān),B735到倒數(shù)第3站,也就是211的終點處。 211總站,下車返回5米,走左邊,經(jīng)過那排店鋪門口,別走岔路直行,約500米走到?jīng)]有店鋪了,就到達梧桐山牌坊,這路段,好多人,隨人流就行。
進牌坊100米,有臺階路,就開始是泰山澗了。這段臺階路很短,很快和公路十字交叉,繼續(xù)走臺階路。
這臺階路就是泰山澗,一路有路牌的。 依據(jù)個人體力,1。
5--3小時不等會走上公路的,上公路右轉(zhuǎn),圖中會有岔路,叫做鳳凰臺,走左邊,到小梧桐。 小梧桐廣場處,下去臺階路到仙湖,仙湖到梧桐山村的是村道,你完全不熟悉,不推薦。
你走蓮塘方向出去吧,仙湖植物園內(nèi)看路牌,或者電瓶車坐到大門,出去步行幾分鐘到達國威路口,那兒站臺好多公交,通達全市各處。 梧桐山村去小梧桐,最好的路線叫做麻水鳳,但你不熟,不建議。
還有選擇就是進牌坊后一直走盤山公路,唯一的岔路右轉(zhuǎn),終點是小梧桐。
夏天不是一個適合登山的季節(jié),由于夏天艷陽高照,氣溫又特別高,同時夏天的雨水亦特別多;這些不利的環(huán)境因素,都會影響到各登山者的表現(xiàn)。而最為重要的一點,是登山者個人的體能表現(xiàn)。筆者在這里不是說夏天不宜登山,只是希望各位登山愛好者,在出發(fā)前考慮以上各點,而選擇合適的登山路線,從而減少登山界的見報率。
衣服的選擇
正如筆者在去年曾說到的登山衣服一樣,夏天時要避免太陽直接曬傷皮膚,吸汗而快干的物料最為適合登山使用。顏色鮮明的衣服,可以反射陽光,從而減少身體的熱度。
夏天的兩大殺手
炎夏登山,可以享受登山樂趣,更可以鍛煉體能。但不得不小心夏天登山的兩大殺手,分別是中暑及熱衰竭。正如多年前死因庭曾作出的指引,要懂得分別中暑及熱衰竭的表征。由于兩大意外殺手的處理方法都不同,而分別錯誤,可能會導(dǎo)致嚴重的后果。
討厭的驟雨
正如政府的宣傳口號一樣,夏天是雨水的季節(jié),在五、六月份,整個月都差不多下著雨,而踏入七月份后,天文臺的天氣預(yù)測更時常是有零散驟雨。而這樣的零散驟雨,登山者感覺有如燒熱了的鍋,再加入冷水,這種的感覺真是不好受。整個七月份的驟雨都是大驟雨,如在登山途中遇著這大驟雨,有時候不知如何是好,因為穿上雨衣的話,汗水會令衣服濕掉,如果不穿上雨衣,大雨又會令衣服濕掉。最難受的是大驟雨過后,衣服被弄濕了,同時又要繼續(xù)上路的感覺。如果,這個時候有一把雨傘在手,便可以不用穿雨衣同時又不會弄濕衣服了。
少少的一把雨傘,可以在炎夏中給你不少方便,烈日當空可以擋太陽,大驟雨亦可擋擋雨水,如遇到不幸的意外事故,亦可幫傷者擋擋太陽。
路線的選擇
要有效的減少意外發(fā)生,就要由登山路線入手。一條設(shè)計良好的登山路線,要有明確的撤退路線,同時沿途最好有補給及通訊站。而路線的長短及上落的幅度,就要視乎各隊員的體能而定。除了這些因素外,夏天亦要加入兩點考慮因素。1. 就是沿途的水源問題。有一部份的登山者認為,現(xiàn)時野外的水源太污染了,不適而飲用。筆者在這里不是介紹各位,飲用野外的水源;而是在炎炎夏日里,用冰涼的山溪水,洗洗臉及手,可以令你暑氣全消,從而減少中暑的危機。2. 選擇的登山路徑,是否需要長時間的曝曬。長時間的曝曬,會令人失去水份及鹽分,而抽筋及中暑的危機就會更加大。要令夏天時登山更加舒適,所選擇的路線適宜間中有林蔭,同時在分格一段合適時間內(nèi)會路經(jīng)溪澗。
設(shè)計合適的登山路線,對于參加登山的各人也有好處,可能一些登山者是倍徊在中暑的邊緣,由于清涼的溪水,會令他立即蘇醒過來,減少意外的發(fā)生。
過份高估自己
記不記得在年多前,又是在夏天尾的季節(jié),有一些參加毅行者的人仕,由于需要操練登山體能,在烈日當空的環(huán)境下強行操練,結(jié)果就是其中一人中暑,同時更不幸的是失救而死亡。
從這事故中,各位可以得出一個教訓(xùn),體能鍛煉如視乎各人身體素質(zhì)而定,不要強迫身體去做一些過量運動。體能訓(xùn)練是須要循序漸進,同時須要假以時日,才可以到達顛峰狀態(tài)。意外中的傷者固然是可憐,但請各位也為拯救者著想。
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1、登山衣著:原則上,登山衣著應(yīng)富機動性與調(diào)節(jié)性,符合保暖、保護、舒適的特點。
2、登山鞋:是所有登山裝備中最重要的裝備。建議大家登山前選擇適合自己的輕型登山鞋。
鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,這種鞋透氣性高,行走舒適,鞋底摩擦性大,最適合登山穿。勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有礙安全 主要注意兩個問題:一是要掌握上山、下山的速度,運動不要過于猛烈,造成肌肉拉傷;二是途中休息,盡量不要坐在潮濕的地上或風口處,如出汗較多,可稍寬衣領(lǐng),盡量不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。
每次休息時可自行按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。 此外,要做到觀景不走路,走路不觀景;照相時要特別注意安全,要選擇能保障安全的地點和角度,尤其更要注意巖石有無風化。
上山要注意林區(qū)防火,觀光沿途不要吸煙。 1、登山時有老師或家長帶領(lǐng),要集體行動。
2、登山的地點應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,并做好標記,防止迷路。
3、備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗,如果不補充足夠的水分,容易發(fā)生虛脫、中署。
現(xiàn)在雖是冬季,但也要及時補充水分。 4、最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5、登山時間最好放在早晨或上午,午后應(yīng)該下山返加駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6、背包不要手提,要背在雙肩,以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實的長棍作手杖,幫助攀登。
7、千萬不要在危險的崖邊照相,以防發(fā)生意外。 不論是兒童還是我們年輕人登山,都要注意藥品的準備,更要注意的就是現(xiàn)在天氣越來越高,登山的時候一定要注意用火安全,以免引起山林火災(zāi)。
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