防止結(jié)石飲食注意事項(xiàng)

1.腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)和預(yù)防

如果患有腎結(jié)石的話，只要不是很大，沒有影響到我們自己的正常的生活，是不必要很在意的，只需要在平時(shí)的時(shí)候稍加注意一下，就好了。

要知道腎結(jié)石由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致，與感染、營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關(guān)。 男性比女性容易患此癥。

年過(guò)30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。

疼痛可能會(huì)持續(xù)好幾天，在結(jié)石排出過(guò)程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結(jié)石的位置。

結(jié)石較少時(shí)無(wú)明顯癥狀表現(xiàn)，只在x光拍片時(shí)才可發(fā)現(xiàn)。結(jié)石較大時(shí)可出現(xiàn)同側(cè)腰痛、腎絞痛、尿內(nèi)帶血等。

腎結(jié)石偶爾也會(huì)卡在輸尿管內(nèi)，阻塞一側(cè)的尿流。腎結(jié)石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴(yán)重者導(dǎo)致慢性腎衰竭。

腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率比較高，一旦你長(zhǎng)過(guò)一粒結(jié)石，就難免會(huì)長(zhǎng)第二粒。 所以在平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食和生活規(guī)律！ 像平時(shí) ●多喝水 不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。

水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。

如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 ●補(bǔ)充纖維素 加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。

●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。 因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動(dòng) 不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。

運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。 勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。

等等一些方法，都對(duì)防治和輔助治療腎結(jié)石有著相當(dāng)不錯(cuò)的效果，相信這樣做的話患有的腎結(jié)石會(huì)很快就會(huì)康復(fù)的。 其實(shí)患者可喝中藥的，比如陳天倫的內(nèi)金溶石方。

治療腎結(jié)石比較快速。

2.腎結(jié)石預(yù)防和食療

結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致，與感染、營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關(guān)。

男性比女性容易患此癥。年過(guò)30歲的人比年輕人更易患此病。

兒童發(fā)生此病比較罕見。 最好的腎結(jié)石預(yù)防方法有哪些？如下： 1、合理補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往談鈣色變，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

補(bǔ)鈣能與蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的形成。 2、多飲白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。

現(xiàn)在有不少的中藥治療腎結(jié)石的效果都是非常不錯(cuò)的，像陳天倫的中藥內(nèi)金溶石方等一些中藥都有不錯(cuò)的治療效果的，能夠比較快速的止痛，溶石，排石，沒有什么副作用，應(yīng)該是一種比較好的排石的方式，非手術(shù)療法一般適合于結(jié)石直徑小于1厘米、周邊光滑、無(wú)明顯尿流梗阻及感染者，對(duì)某些臨床上不引起癥狀的腎內(nèi)較大鹿角形結(jié)石，亦可暫行非手術(shù)處理。

3.哪些食物能預(yù)防腎結(jié)石

一。

腎結(jié)石不能吃什么水果 1、不能吃桔子、葡萄、無(wú)花果干、李子、核果等富含草酸鹽的水果和干貨。特別是少吃蘋果，因?yàn)樘O果味酸性水果。

二、腎結(jié)石不能吃什么蔬菜 1、腎結(jié)石患者應(yīng)限量吃富含草酸的食物。如甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜、番茄等菜科的蔬菜。

三、腎結(jié)石不能喝什么飲料 1、少喝高蛋白，高鈣的飲料。 2、少飲酒，喝酒過(guò)多容易誘發(fā)腎結(jié)石。

喝酒對(duì)體內(nèi)的代謝有一定的干擾，如果干擾體內(nèi)環(huán)境的酸堿度，會(huì)增加腎結(jié)石的發(fā)病率。 四、腎結(jié)石不能吃什么葷菜 1、腎結(jié)石患者盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動(dòng)物內(nèi)臟等。

這些食物富含動(dòng)物蛋白，很容易產(chǎn)生腎結(jié)石。 2、腎結(jié)石在治療切記對(duì)魚類、蝦、蟹等海產(chǎn)品絕對(duì)不能沾。

溫馨提示：之所以很多人患上腎結(jié)石。就是因?yàn)槟I結(jié)石的出現(xiàn)原因隨處可見，所以大家以后要對(duì)生活細(xì)心一點(diǎn)，腎結(jié)石不能吃什么食物就能幫助您在生活中挑選食物，其實(shí)對(duì)于腎結(jié)石得及時(shí)治療，平時(shí)得多注意。

治療腎積水最好還是中藥比較穩(wěn)妥，徹底。比如陳天倫內(nèi)金溶石方。

這種中藥治療的相對(duì)徹底。沒多發(fā)副作用。

4.怎么預(yù)防結(jié)石,飲食要注意那些

要預(yù)防腎結(jié)石病的發(fā)生，就必須改變只顧單求一種營(yíng)養(yǎng)和追求營(yíng)養(yǎng)過(guò)甚的觀念。

這就是說(shuō)，在人類的日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，就一味地只顧去吃這種食物。必須注意食物的搭配，各種食物都適量進(jìn)食，即使是檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來(lái)補(bǔ)充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。

消化、吸收不了的養(yǎng)分就要通過(guò)排泄器官排泄出去，這樣也會(huì)增加泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，即便不患腎結(jié)石病，也對(duì)健康不利。特別是當(dāng)檢查出確認(rèn)是腎結(jié)石癥時(shí)，在患病期間，要限制病人吃那些易促使結(jié)石形成的食物。

5.預(yù)防結(jié)石如何注意飲食

多喝水，但水質(zhì)差最易引發(fā)結(jié)石 理想硬度在170mg/ L左右 常見的腎結(jié)石，就與長(zhǎng)時(shí)間喝水不足有關(guān)。

人體70%的成分是水，其代謝、排毒都需大量水分。飲水量太少，會(huì)增加血液濃度及腎臟負(fù)擔(dān)，并導(dǎo)致尿液濃縮，易引起結(jié)石。

建議成人每天喝至少8杯水。 水的硬度大于500mg/L，可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。

“硬水”是指水中所溶的礦物質(zhì)成分多，尤其是鈣和鎂。在加熱之后，水中的鈣、鎂離子會(huì)變成碳酸鈣、碳酸鎂析出，也就是我們平常說(shuō)的水堿、水垢。

人體其實(shí)是需要水中有一定硬度的，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)最好不低于30mg/L，不然就屬于不健康的水。最理想的硬度大約是170mg/ L左右。