小產(chǎn)的注意事項和飲食
1.流產(chǎn)食譜及注意事項
應該給你兒媳做“無(wú)痛人流”，比較溫馨些。
術(shù)后應注意事項： 人流術(shù)后應觀(guān)察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒(méi)有什么反應就可以回家。 人流術(shù)后需要休息2周，并預防著(zhù)涼和感冒，多吃些富有營(yíng)養的食物，使身體盡快恢復正常。
人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開(kāi)水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。人工流產(chǎn)后2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。 人流時(shí)胎盤(pán)被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng )面可有少量出血，這種情況隨著(zhù)子宮收縮及創(chuàng )面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10-15天。
如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 人工流產(chǎn)后注意事項： 1.人流術(shù)后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長(cháng)時(shí)間出血不止，應及 時(shí)就診。
2.人流術(shù)后2周內，適當臥床休息，增加營(yíng)養食物，不做重體力勞動(dòng)。 3.人流術(shù)后注意會(huì )陰清潔，陰道流血未凈時(shí)，禁盆浴及性生活。
4.人流術(shù)后注意避孕，以免再次妊娠。 。
2.請問(wèn)流產(chǎn)后在飲食上應注意什么?
人工流產(chǎn)后的飲食原則 人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿(mǎn)足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機鹽、水和纖維素的需要。
為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復，飲食調整應注重以下幾點(diǎn)： 蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。 人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1。
5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
如此，也有利于防止便秘。 在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。
術(shù)后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補養 流產(chǎn)后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。 因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì )有貧血傾向。
因此，適當的進(jìn)行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時(shí)間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。
食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。
補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。 流產(chǎn)后食療方 雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。
鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。
適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養。 荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。
適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養。 豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。
具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。
吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
3.請問(wèn)流產(chǎn)后在飲食上應注意什么?
人工流產(chǎn)后的飲食原則 人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿(mǎn)足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機鹽、水和纖維素的需要。
為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復，飲食調整應注重以下幾點(diǎn)： 蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。 人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1。
5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
如此，也有利于防止便秘。 在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。
術(shù)后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補養 流產(chǎn)后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。 因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì )有貧血傾向。
因此，適當的進(jìn)行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時(shí)間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。
食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。
補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。 流產(chǎn)后食療方 雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。
鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。
適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養。 荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。
適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養。 豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。
具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。
吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
4.小產(chǎn)應該吃什么和注意什么
1、注意休息，加強營(yíng)養。人流術(shù)后應臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復。人流術(shù)后，應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程。在這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內嚴禁房事。 3.觀(guān)察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時(shí)到醫院復查診治。 4.堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會(huì )懷孕。因此，人流術(shù)后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕節育的措施。
有什么問(wèn)題，及時(shí)問(wèn)醫生。臥床休息，祝你健康。望采納哦~
5.小月子里應該注意些什么,飲食方面要注意什么
以下五方面重要事項只要能夠做到，就可以令流產(chǎn)后的身體迅速恢復. 1.流產(chǎn)后的乳腺要“通”。
（這里的通不是催奶的意思，而是疏通經(jīng)絡(luò )） 流產(chǎn)后使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長(cháng)，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。
造成乳腺腫塊及乳房疼痛。“不通則痛”如果在第一時(shí)間里疏“通”經(jīng)絡(luò )，使突然停滯下來(lái)的氣血運行起來(lái)。
就可以避免流產(chǎn)所帶來(lái)的乳腺腫塊及乳房疼痛，從而避免由此而緩慢發(fā)生更加嚴重的乳腺癌。 “通”法常用的有“流產(chǎn)護身湯”等 2.流產(chǎn)后的子宮要“護” 流產(chǎn)中母體子宮內膜不可避免地受到損傷 ，但是看過(guò)人工流產(chǎn)的“明白人”，對手術(shù)中宮頸的傷害應該印象最深，宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降。
宮頸本身就是HPV的易感染位置，現代科學(xué)已經(jīng)證實(shí)HPV感染與宮頸癌有直接關(guān)系。 許多人流產(chǎn)后，休息時(shí)間甚至不足半個(gè)月、一個(gè)月后就 同房，宮頸再次受到避孕套的摩擦和陰莖的撞擊。
極容易感染慢性炎癥、誘發(fā)宮頸癌 、輸卵管堵塞 、誘發(fā)不孕。 而已經(jīng)有孩子的婦女，流產(chǎn)后更是連基本的休息時(shí)間也不能保障。
這種風(fēng)險更大了。 所以，在月子里要對對子宮要全面的進(jìn)行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進(jìn)子宮快速修復、徹底排出淤血、“流產(chǎn)護身湯”和益母草可以一同服用，也可以單獨使用“流產(chǎn)護身湯” 3.流產(chǎn)后的休息與飲食 中醫指出：“小產(chǎn)將養十倍于正產(chǎn)也”，意思是墮胎或流產(chǎn)（小產(chǎn)）突然中止人體正常的生理過(guò)程，比正常生產(chǎn)傷害更大，一定要注意調養的。
雖然不是說(shuō)要做10個(gè)月子，但小產(chǎn)后至少要做半個(gè)月子。 盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營(yíng)養，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復，人流術(shù)后，應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
應立刻進(jìn)行食補；不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產(chǎn)后的飲食，此外，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著(zhù)涼， 不宜生氣、勞累。人流術(shù)后應臥床休息2-3天的時(shí)間，在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和搬東西、提重物，避免劇烈的運動(dòng)。
不要提前結束休息期，自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)的產(chǎn)婦最好休息調養約21天至30天。確保身體康復。
當然也無(wú)需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。 4.流產(chǎn)后的衛生與避孕： 流產(chǎn)后由于子宮有新的創(chuàng )傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。
注意局部衛生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進(jìn)入陰道，引起感染。 一般可給少量抗生素預防感染。
一個(gè)月內禁止性生活。 5.小月子在必要時(shí)與大月子相同。
10~24周的小產(chǎn)至少要調養一個(gè)月，方法和注意事項基本與大月子相同。可參考 “孕媽媽孕爸爸網(wǎng)生產(chǎn)后的月子三要素”。
