做完沙灸注意事項
1.沙灸的作用及禁忌 ?
沙灸的功效：1、促進(jìn)血液循環(huán)，增加血流速度，擴張末梢毛細血管，改善微循環(huán)，促進(jìn)細胞的新陳代謝，激活與恢復神經(jīng)功能。2、增加免疫系統功能，調節機體整體平衡，達到治療與保健的效果。3、對陳舊性扭傷、挫傷、腰肌勞損有良好的治療作用。4、軟化瘢痕。5、促進(jìn)水腫、血腫及滲出物的吸收。6、消炎止痛。禁忌：患惡性腫瘤、高熱、嚴重心臟病、貧血、肝腎功能?chē)乐負p害、孕婦、婦女月經(jīng)期、開(kāi)放性傷口、甲狀腺功能亢進(jìn)、結核、急性化膿性疾病不能做沙灸。
沙灸是很常見(jiàn)的調理方法，它能夠改善身體的循環(huán)系統，使導致高血壓的，游離子和引起疼痛的尿酸迅速排除體外，能夠增強皮膚彈性，延緩衰老，減少青春痘，皺紋等作用。還可以調節身體的內分泌，改善酸堿平衡度，袪除體內的寒氣和濕氣。禁忌：沙灸后不能立刻淋浴，兩小時(shí)內不能吃生冷刺激的食物，而且不能空腹或者過(guò)飽做沙灸。
2.沙浴療法需要注意什么?
沙浴療法有全身療法和局部療法之分。
全身沙浴療法宜在療養地的海濱、湖畔、河邊或專(zhuān)門(mén)劃一個(gè)沙浴場(chǎng)進(jìn)行，面積 4mX6m，用矮的綠化植物做圍墻，放上篩過(guò)的沙料，經(jīng)日光加熱至所需溫度后， 患者躺在沙上進(jìn)行治療。每次治療時(shí)間30?90min，沙浴后應進(jìn)行溫水浴，然后 坐于陰影處休息20?30min再離去。
另外用人工加熱方法進(jìn)行全身沙浴，使加熱 的沙冷卻到適當溫度，然后將沙放在一特制的木箱或浴盆中進(jìn)行沙浴。全身沙浴 時(shí)沙厚10?12cm，患者躺于其中，再在身上覆蓋5cm厚的熱沙，沙溫最高不超過(guò) 45?55°C。
治療開(kāi)始為10min，以后逐漸增加至20?40min，隔日1次，15?20 次1個(gè)療程。 局部沙浴法可在治療床上鋪上油布，其上放10cm厚熱沙，躺于床上，用棉被 包好。
沙溫50?60°C，每日或隔日1次，每次30?40min, 15?20次為1個(gè)療程。 或將沙加熱到55?60°C，裝干布袋中，扎好袋口，放于治療部位，蓋上棉被，沙 溫55?60°C。
注意熱沙勿漏出以免引起燙傷。沙浴療法有全身療法和局部療法之分。
全身沙浴療法宜在療養地的海濱、湖畔、河邊或專(zhuān)門(mén)劃一個(gè)沙浴場(chǎng)進(jìn)行，面積 4mX6m，用矮的綠化植物做圍墻，放上篩過(guò)的沙料，經(jīng)日光加熱至所需溫度后， 患者躺在沙上進(jìn)行治療。每次治療時(shí)間30?90min，沙浴后應進(jìn)行溫水浴，然后 坐于陰影處休息20?30min再離去。
另外用人工加熱方法進(jìn)行全身沙浴，使加熱 的沙冷卻到適當溫度，然后將沙放在一特制的木箱或浴盆中進(jìn)行沙浴。全身沙浴 時(shí)沙厚10?12cm，患者躺于其中，再在身上覆蓋5cm厚的熱沙，沙溫最高不超過(guò) 45?55°C。
治療開(kāi)始為10min，以后逐漸增加至20?40min，隔日1次，15?20 次1個(gè)療程。 局部沙浴法可在治療床上鋪上油布，其上放10cm厚熱沙，躺于床上，用棉被 包好。
沙溫50?60°C，每日或隔日1次，每次30?40min, 15?20次為1個(gè)療程。 或將沙加熱到55?60°C，裝干布袋中，扎好袋口，放于治療部位，蓋上棉被，沙 溫55?60°C。
注意熱沙勿漏出以免引起燙傷。
