初次獻血注意事項
1.第一次獻血要注意些什么?
第一次獻血時(shí)，女性是要避開(kāi)月經(jīng)期，獻血前天晚上至當天早晨盡量的避免吃一些油膩刺激性的食物，再次獻血以后可以喝一些溫開(kāi)水或者是鮮奶等等來(lái)補充血容量。
獻血對人體是沒(méi)有什么特別大的危害的。正常成年人來(lái)說(shuō)，一次獻血200到400毫升不會(huì )造成有嚴重的不適的反應，那么在獻血之前，首先女性要避免在月經(jīng)期或者是快要來(lái)月經(jīng)的時(shí)候獻血。
因為如果說(shuō)獻完血，接著(zhù)來(lái)月經(jīng)，那么會(huì )加速失血量。容易引起頭暈，乏力等等不適的癥狀。
其次，獻血之前一天的晚上以及獻血當天早上盡量的少吃油膩的食物，如果說(shuō)吃含脂肪量較高的食物容易在血里面查到血脂比較高，血液檢測可能會(huì )不合格，再次獻完血以后，有的人會(huì )有頭暈，乏力等等不適的癥狀，可以喝一些溫開(kāi)水或者是喝點(diǎn)鮮奶來(lái)快速的補充血容量。再就是獻血過(guò)后要注意避免感冒，因為剛剛獻完血，抵抗力是比較低的，注意保暖。
2.第一次獻血注意什么
準備：
1.提前洗澡，因為獻血后針頭三天內最好別沾水。
2.自學(xué)獻血常識吧，網(wǎng)上有的是，了解自己的目的和需求，以免失望。
3.獻血前不要吃過(guò)油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過(guò)高無(wú)法獻血。
4.第一次的話(huà)，我建議最好讓有經(jīng)驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會(huì )有特殊事件發(fā)生，防患未然。
5.帶著(zhù)身份證，要滿(mǎn)18周歲了，檢測合格就可以獻血了。
注意：
1.獻血后針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒(méi)多嚴重就是會(huì )青一大片，夏天穿短袖會(huì )不好看；壓好了基本就不會(huì )有大片淤青了。
2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動(dòng)。
3.多喝水，可以適當的補充營(yíng)養，獻血后避免大量出汗，避免暴飲暴食。
3.第一次獻血要準備什么
準備：
1.提前洗澡，因為獻血后針頭三天內最好別沾水。
2.自學(xué)獻血常識吧，網(wǎng)上有的是，了解自己的目的和需求，以免失望。
3.獻血前不要吃過(guò)油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過(guò)高無(wú)法獻血。
4.第一次的話(huà)，我建議最好讓有經(jīng)驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會(huì )有特殊事件發(fā)生，防患未然。
5.帶著(zhù)身份證，要滿(mǎn)18周歲了，檢測合格就可以獻血了。
注意：
1.獻血后針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒(méi)多嚴重就是會(huì )青一大片，夏天穿短袖會(huì )不好看；壓好了基本就不會(huì )有大片淤青了。
2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動(dòng)。
3.多喝水，可以適當的補充營(yíng)養，獻血后避免大量出汗，避免暴飲暴食。
4.第一次獻血應該注意什么
獻血前
獻血前應保持充足的睡眠，心情愉快，獻血的前一天和獻血當天，禁食油膩食物（高脂肪、
高蛋白）以免造成“脂肪血”而引起傷病員的輸血反應和痛苦。但也不要餓著(zhù)肚子去獻血，
可進(jìn)些清淡飲食，如面包、饅頭稀飯等。
獻血中
獻血中注意事項 獻血當天應適當休息，在2-3天內不要做強烈運動(dòng)，可以正常工作和生活，
針眼外應保持清潔。另外可適當補充點(diǎn)營(yíng)養，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但
不要暴飲暴食。 按規定要求進(jìn)行登記填寫(xiě)體檢表。 量體重、測血壓、醫師進(jìn)行物理檢查。
抽少量血樣進(jìn)行化驗檢查。 到休息廳等候體檢結果。 體檢合格者，刷洗好雙臂。手
臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染，請務(wù)必認真刷洗。 消毒后，請勿接觸消毒部
位。 交驗體檢合格登記表及采血標簽，進(jìn)行采血。采血穿刺前請握緊拳頭，當采血針進(jìn)入靜
脈后，拳頭作握緊、放松動(dòng)作，直到采血完畢。 采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不
要捻動(dòng)棉球，以防皮下血腫。 獻血后到茶點(diǎn)室休息，領(lǐng)取無(wú)償獻血證和紀念章。
獻血后
1.要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內不要被水浸潤。也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。
2.個(gè)人活動(dòng)要適度：獻血后當天請不要高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè )等。
3.補充營(yíng)養不要過(guò)量：可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。請不要進(jìn)食過(guò)量。
5.“第一次捐血前注意什么
我下午去獻血 嘿嘿 獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。
獻血后稍事休息，進(jìn)食飲料、小點(diǎn)心，并領(lǐng)取獻血證。24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，注意休息。
穿刺處若有青紫現象并不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可局部冷敷。穿刺處1—2天內不要沾水。
獻血后的恢復有個(gè)體差異。獻血后對身體一般不會(huì )產(chǎn)生任何影響，血容量在1~2小時(shí)內能迅速得到恢復，蛋白質(zhì)2天內就能補充，紅細胞在3周內即可恢復。
所以，獻血后1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。 ==== 獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗干凈；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、面包、稀飯，不要空腹獻血。
獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會(huì )被吸收到血液里，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會(huì )引起輸血反應。獻血前幾天如有發(fā)燒、腹瀉等應暫緩獻血。
獻血中，精神不要緊張，要同醫務(wù)人員密切配合。獻血后一兩天內不要做劇烈活動(dòng)，如果針眼周?chē)星嘧系痊F象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，并不要緊，過(guò)幾天就可自然消退。
獻血后可適當增加一些營(yíng)養，以促進(jìn)血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。 ==== 一、獻血前應注意什么？ 1.學(xué)習獻血知識，消除緊張心理 2.獻血前不要服藥。
如服用阿斯匹林在三天內會(huì )降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要 服藥。 3.食物應少脂肪。
獻血前一天和當天可按往常的習慣進(jìn)餐，但以低脂肪為宜。 4.不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5.充足睡眠，不宜做劇烈運動(dòng)。 6. 獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等，不要空腹獻血。
7.獻血前把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈。 二、獻血中注意什么？ 1.要心態(tài)自然，樂(lè )觀(guān)積極。
2.如自覺(jué)緊張應與醫務(wù)人員交流，這樣可以消除緊張心理。 三、獻血后注意什么？ 1.要保護好靜脈穿刺部位：獻血后應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，并用3個(gè)手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。
為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時(shí)內不要取去穿刺孔上的敷料。穿刺部位1-2天內不要沾水。
2.個(gè)人活動(dòng)要適度：獻血后當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè )等活動(dòng)。 3.補充營(yíng)養不要過(guò)量：可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。
請不要進(jìn)食過(guò)量。 4.若穿刺部位有青紫現象，這是由于針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會(huì )自行吸收，不會(huì )留下痕跡。
若青紫面積較大，可在獻血三天后熱敷即可促進(jìn)吸收。
6.第一次獻血,需要注意什么
獻血注意事項 獻血時(shí)的程序 （1）按規定要求進(jìn)行登記，填寫(xiě)體檢表。
（2）量體重、測血壓，并由醫師進(jìn)行物理檢查。 （3）抽少量血樣進(jìn)行化驗檢查。
（4）到休息廳等候體檢結果。 （5）體檢合格者，刷洗好雙臂。
手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染。 （6）交驗體檢合格登記表及采血標簽，進(jìn)行采血，采血穿刺前要握緊拳頭，當采血針進(jìn)入靜脈后 ，拳頭做放松、握緊動(dòng)作，直到采血完畢。
（7）采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動(dòng)棉球。以防皮下血腫。
（8）獻血后到休息室休息，領(lǐng)取無(wú)償獻血證和紀念章。 獻血前的注意事項 應學(xué)習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 獻血中的注意事項 精神不要緊張，要同醫務(wù)人員密切配合，有節奏地抓緊、放松拳頭，整個(gè)獻血過(guò)程大約需要2至3分鐘。
獻血后的注意事項 拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會(huì )給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血；也不要捻動(dòng)棉球，那樣會(huì )使血管上的針眼剛粘合住又被揉開(kāi)。
一、兩天內不做劇烈活動(dòng)，針眼處要保持清潔，以免發(fā)生感染，有時(shí)在針眼周?chē)行┣嗑o現象，這是因為有少量血液流到血管外的緣故，過(guò)幾天會(huì )消退，必要時(shí)可做一下熱敷。
