1、忌食刺激性食物
日常生活中要注意忌食一些辛辣刺激性的食物,如蔥、花椒、辣椒、大蒜等,因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激患者,并降低藥物功效,加重患者的病情。
2、忌補(bǔ)碘過量
甲狀腺結(jié)節(jié)患者不是缺碘所致,故忌多吃海魚、海藻、海帶、蝦皮和紫菜等食物,因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)病人吃了富含碘的食物,就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕,卻更使甲狀腺結(jié)節(jié)病情難愈,也使已腫大的硬塊僵塊難消。
3、忌油膩油炸食品
甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)忌吃羊肉、狗肉,以及油膩、油炸等食物,以防生痰動(dòng)火。
4禁忌濃茶、咖啡、煙、酒
甲狀腺結(jié)節(jié)病人大部分會(huì)心率過速,所以濃茶、咖啡、煙、酒類也應(yīng)禁飲。
結(jié)語
合理控制飲食,對(duì)結(jié)節(jié)的治療可以起到事半功倍的效果;相反,如果飲食不注意,很可能會(huì)加重病情得不償失。相信看了以上內(nèi)容,大家已經(jīng)了解了甲狀腺結(jié)節(jié)在飲食上應(yīng)該注意什么,請(qǐng)大家遵守甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食禁忌。
您好甲狀腺在飲食方面需要特別注意,喜愛面我來給您介紹幾種食療,希望對(duì)您有所幫助. 甲狀腺病患者的飲食注意事項(xiàng) 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“藥食同源”.藥物治病,重在攻邪.食物療養(yǎng),重在扶正.早在 2000 多年前《素問·臟氣法時(shí)論》中就已記載“毒藥攻邪,五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣”.意思是說,在用藥物治病的同時(shí),還要注意用食物(五谷,五果,五畜,五菜)來補(bǔ)充人體的正氣,恢復(fù)健康.甲狀腺疾病患者,在采用藥物治療的同時(shí),如能再根據(jù)自己身體情況合情合理的選用食物進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),使藥物療法和飲食療法兩者互相配合,就能共同發(fā)揮其“攻邪”(治療疾?。┖汀把a(bǔ)正”(滋養(yǎng)精氣)的效能,使身體恢復(fù)健康. (一),甲狀腺功能亢進(jìn)癥 甲亢病人突出的表現(xiàn)為高代謝癥候群和精神亢奮.總的原則: ① 飲食宜補(bǔ)足熱量和糖,蛋白質(zhì),維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì). ② 進(jìn)食花生及其制品,有抑制甲狀腺素合成的作用.中藥蘇子,白芥子,菜菔子等具有相似作用. ③ 根據(jù)臨床辨證,宜進(jìn)食下列食物:西瓜,菜豆芹菜,金針菜等涼性食物;木耳,百合,桑椹,枸杞子,甲魚,鴨子等滋陰食物;山藥,芡實(shí),大棗等健脾食物. ④ 忌食辣椒,生姜,羊肉,麻雀,濃茶,濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄? (二),甲狀腺機(jī)能減退癥 本病多屬中醫(yī)陽虛證,宜進(jìn)食補(bǔ)腎溫陽之品,如動(dòng)物腎,羊肉,麻雀肉,狗肉,雀卵,魚鰾,海參,蝦,對(duì)蝦,芡實(shí),韭菜,山藥,胡桃肉,枸杞子等.忌食寒涼,生冷食物. (三),甲狀腺炎 1 急性化膿性甲狀腺炎,多屬陽證,實(shí)證,熱證,,飲食宜以清淡少油食物為主,并宜多食含纖維素豐富的食物.宜多飲水或飲料,以利于清熱解毒.忌食辛辣,魚腥發(fā)物,少食甜膩飲食. 2 慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎若出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的表現(xiàn)時(shí),參考甲亢病予以飲食調(diào)養(yǎng);若表現(xiàn)甲狀腺機(jī)能減退癥時(shí),參考甲減病予以飲食調(diào)護(hù).宜進(jìn)食補(bǔ)腎溫陽之品. (四),甲狀腺腫 甲狀腺腫包括單純性甲狀腺腫,地方性甲狀腺腫,高碘性甲狀腺腫.膳食中缺碘對(duì)地方性甲狀腺腫的發(fā)病影響最大,解放后我國加強(qiáng)了食鹽管理,通過在食鹽中加一定比例的碘,基本杜絕了地方性缺碘性甲狀腺腫.有些自然環(huán)境中含碘很多的沿海地區(qū),也有不少甲狀腺腫的病人,其原因就不是缺碘,而是由于食用含碘豐富的海產(chǎn)食物或飲用含碘豐富的水,使身體攝入過多的碘,從而阻礙甲狀腺內(nèi)碘的有機(jī)化過程而產(chǎn)生甲狀腺腫.所以,把這種甲狀腺腫稱為高碘性甲狀腺腫.這種類型的甲狀腺腫就不能用碘防治.含碘多的食物一般有海帶,紫菜,海魚,海蜇皮等各類海產(chǎn)品. 四 ,食療藥膳 (一) 三寶粥治療甲亢性心悸 藥用:酸棗仁 30g 柏子仁 25g 蓮子心 10g 大米 100g 方法:將大米洗凈,溫水浸泡 2 小時(shí);三味藥用溫水沖洗 3 遍,溫水浸泡 30 分鐘.將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥,每日早,中,晚按頓服,服用量根據(jù)自己的飯量來掌握. 療效:食欲增加,面色潤(rùn)華,心率安康,精力充沛,心胸舒適,睡眠正常,記憶力增強(qiáng). 一般 3 天左右開始見效, 30 天左右可以痊愈. ( 二 ) 甲狀腺腫食療方 1 ,紫菜蘿卜湯:紫菜 15 克 ,白蘿卜 300 克 ,陳皮 6 克 ,水煎煮熟,調(diào)味服食.每日 2 次 2 ,蠔豉海帶湯:蠔豉 100 克 ,海帶 60 克 ,水煎煮熟服,每日 1--2 次. 3 ,紫淡雙菜湯:紫菜 15 克 ,淡菜 100 克 ,豬瘦肉 60 克 ,水煎煮熟,調(diào)味服 4 ,海帶瘦肉湯:海帶 50 克 ,豬瘦肉 60 克 ,水煎煮熟,調(diào)味服食. (三)甲亢食療方 1 ,佛手粥:佛手 9 克 ,海藻 15 克 ,粳米 60 克 ,紅糖適量.將佛手,海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米,紅糖煮成粥即成.每日 1 劑,連服 10 天~ 15 天,調(diào)整精神抑郁,情緒改變,能夠疏肝清熱. 2 ,昆布海藻飲:昆布,海藻,牡蠣用水煎汁.每日 1 次,連服數(shù)日,能疏肝清熱,理氣解郁. 3 ,青柿子糕:青柿子 1000 克 ,蜂蜜適量.青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜 1 倍,繼續(xù)煎至粘稠時(shí),離火冷卻,裝配備用.每日 2 次,每次 1 湯匙,以沸水沖服,連服 10 天~ 15 天.以清熱瀉火為主,用于煩燥不安,性急易怒,面部烘熱者. 4 ,川貝海帶粥:川貝,海帶,丹參各 15 克 ,薏米 30 克 ,冬瓜 60 克 ,紅糖適量.川貝,丹參先煎湯后去渣,入其他味煮粥吃.每日晨起空腹溫服,連服 15 天~ 20 天.用于頸部腫大,惡心,便溏癥. 5 ,竹菇淡菜煎:竹菇,淡菜各 15 克 ,牡蠣各 30 克 ,紅糖適量.用水煎汁,去渣.每日 1 劑,連服 7 天~ 10 天.具有化痰利濕,軟堅(jiān)散結(jié)功效. 6 , 什錦豆腐:豆腐 4 塊,西紅柿 150 克 ,木耳,冬筍,豌豆各 15 克 ,濕淀粉,生油各 9 克 ,蔥,姜,鹽等調(diào)味適量. 出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的表現(xiàn)時(shí),宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜,水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉,雞肉,鴨肉,甲魚,淡水魚,香菇,銀耳,百合,桑椹等食物.忌食碘,辣椒,羊肉,濃茶,咖啡等濕熱或具有刺激性的食物.若出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能減退癥的表現(xiàn)時(shí),除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜,水果,還宜吃蝦,海參,胡桃肉,枸杞子,山藥,芡實(shí)等食物. 總的說,需終生進(jìn)行甲狀腺素替代治療,不太可能恢復(fù)到以前的狀態(tài),但治。
患者在飲食上要有所注意:
1.給予充足的碳水化合物和脂肪:
患者平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些有利于患者疾病恢復(fù)的食物。諸如碳水化合物,碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用,若供應(yīng)充足,可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。這些是患者需要注意的地方。
2.給予充足的維生素和無機(jī)鹽:
維生素和無機(jī)鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能,改善機(jī)體代謝,尤其是維生素B和維生素C。應(yīng)給予充足的鈣和鐵,以防缺乏。
3.適當(dāng)控制纖維素多的食物:
患者較為常見的癥狀除了會(huì)有高代謝癥狀外,患者還會(huì)表現(xiàn)為腹瀉。甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象,如過多供給富含纖維素的食品會(huì)加 重腹瀉。上海紋眉多少錢/xcwx/
4.避免刺激性食物:
患者在日常生活中,要能夠禁用些不利于康復(fù)的食物。尤其是哪些刺激性較強(qiáng)的食物,忌用刺激性較強(qiáng)的濃茶、咖啡、煙酒等,這些對(duì)于患者的健康都是不利的。
關(guān)于飲食上還有很多需要注意的地方,患者要能夠引起足夠的重視。
1、多吃提高免疫力的食物
如:香菇、木耳、紅棗、銀耳、山藥、薏米、枸杞、芡實(shí)等這些食材,可以搭配著這些食材做一些 紅棗山藥粥、銀耳蓮子湯、木耳山藥等等一些不錯(cuò)的食物。
2、少吃十字花科蔬菜
十字花科蔬菜有西蘭花(綠菜花)、蘿卜、甘藍(lán)、卷心菜等,這些菜在我們平時(shí)生活中是比較常吃的,但是他們都是很好的抗癌食物,對(duì)于養(yǎng)生保健也是非常好的,但十字花科蔬菜中硫氰酸含量過高,進(jìn)食過多會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大,不利于病情的好轉(zhuǎn),所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者在吃這些蔬菜時(shí)要適量,不要過量就好,另外千萬不要生吃。
3、少吃辛辣刺激食物
因?yàn)樾晾贝碳ゎ愂澄镏锌赡芎心承?huì)刺激細(xì)胞代謝的物質(zhì),從而導(dǎo)致細(xì)胞代謝紊亂,會(huì)對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)造成一定的影響,常見的辛辣刺激食物有豬頭肉、辣椒、海鮮和生姜等。
另外,甲狀腺結(jié)節(jié)要忌煙酒,因?yàn)闊熤械哪峁哦〉扔卸疚镔|(zhì)會(huì)對(duì)身體造成傷害,而過量飲酒可能會(huì)造成血管擴(kuò)張,從而導(dǎo)致結(jié)節(jié)內(nèi)出血的情況出現(xiàn),因此,在患有甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí),不能抽煙喝酒。
4、不吃生冷、寒涼類食物
生冷食物是甲狀腺結(jié)節(jié)的大忌。像冷飲、冰棍等生冷食物結(jié)節(jié)患者一定不能吃,還有像海鮮中的螃蟹這種寒涼的食物,結(jié)節(jié)患者最好也不要碰,否則會(huì)加重病情。
1、宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物及補(bǔ)充蛋白質(zhì) 消結(jié)散腫作用的食物包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。
患者還要增加蛋白質(zhì)的食用量,注意肉類、蛋、牛奶等食物的食用。 2、宜多吃含碘量高的食物及補(bǔ)充維生素 因?yàn)榈馐羌谞钕偎刂煞郑谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減小釋出。
所以宜多吃含碘量高的食物。因?yàn)闊崃刻岣?,所以維生素的需求也增加,要注意補(bǔ)充。
3、宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物及熱量的補(bǔ)充 宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,如木耳、山藥和新鮮水果等。因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn),會(huì)使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。
4、忌辛辣激發(fā)性食物 激發(fā)性食物如茶、咖啡、香煙、酒。辛辣食物有花椒、辣椒、蔥、桂皮等。
患者需注意這些食物的禁用。這也屬于甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食護(hù)理方面。
專家小貼士:中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān),人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān),凡是精神飽滿。 心胸開朗的病人,療效一般較好,相反則較差。
因此,在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人,多與病人交談,了解病人的思想狀態(tài),引導(dǎo)病人放下思想疑慮。 在生活中大家要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé),不能只一味的工作而忽視健康。
以上的方法都對(duì)預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)具有不可忽視的重要作用,大家一定要積極應(yīng)用以上的預(yù)防措施避免甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生造成嚴(yán)重的健康損害。
甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)后飲食對(duì)術(shù)后的恢復(fù)和護(hù)理都起到至關(guān)重要的作用,需要引起患者的重視。
福州鼓樓醫(yī)院專家為您介紹甲狀腺結(jié)節(jié)飲食應(yīng)該注意什么:1、甲狀腺結(jié)節(jié)可以增加蛋白質(zhì)的量,如肉類、蛋、牛奶等2、熱量:因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn),會(huì)使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量3、碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出,但是過量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量:成年男性為120~165微克,成年女性為100~115微克。
若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。
食物中來源:海帶、海產(chǎn)為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。4、維生素:因?yàn)闊崃刻岣?,所以維生素B群需求也增加,要注意補(bǔ)充。
5、多吃具有消結(jié)散腫作用的食物,包括菱、油菜、獼猴桃等。
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