規(guī)范拍照姿勢及(照相怎么擺姿勢好看)
1.照相怎么擺姿勢好看
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉一些，照片就會顯得優(yōu)雅而生動；同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩嫵梢欢ǖ慕嵌?。這樣，就能既造成動感，姿勢又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時，不要讓其象平常一樣將整個身體坐進椅子。如果這樣，她的大腿就會呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、鏡頭宜遠不宜近。一般來說，拍人像照，距離遠些總比近些好。因為當鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時，會出現(xiàn)畸變現(xiàn)象。因此，攝影時應選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據實踐我們知道，若是使用標準鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺（3.9~6.6米）之間為宜。
6、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整，不要使其產生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時，要露處部分手指，以免給人以截斷的印象。
內部動作：專業(yè)模特兒有個絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看來充滿深情。想象正在笑著傾聽愛人訴說衷腸，千萬別雙目無神。 想象一個場景，一個故事，像演員一樣演出來，做到自然
縮小鼻子：把頭部稍向上仰，鼻子看起來會顯得較小。
明星上相秘技
沉默是美：不要說話，以免影響嘴部美感。
心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老擔心自己樣子不好看，一定要神情放松，充滿自信。
保持穩(wěn)重：微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細紋明顯，失了儀態(tài)。
站姿講究：自然的站直、挺直腰背，那么長腿、臀部曲線自然會出來，表情也會隨著神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在紅館做一場演唱會，那場演出的歌聲一流，但總讓覺得有些單調，就是因為他們給不太愛表現(xiàn)的王菲戴了耳麥，手上沒有了麥克風，天后也無奈了。所以你在拍照時如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書、杯子或鏡子。
拍照幾乎成為明星職業(yè)的一部分，因此他們讓自己“上相”的技術也是專業(yè)級的。
● 臉頰盡量呈45度或65度微側面，如此臉蛋看起來會更小，輪廓更明顯。
● 表情盡可能自然可愛，但不要僵硬，笑時眼睛最好微微目米眼，笑得太夸張的話會出現(xiàn)魚尾紋喔。要注意嘴角上揚，露齒不露齒皆OK。
● 姿態(tài)可以夸張，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。
● 最好微縮脖子，然后往上看，如此眼睛會更加大而有神。（注：我們推薦遠距離拍照時要伸長脖子盡顯高雅）
2.拍照的姿勢?
攝影師教你如何在拍照時擺POSS。. 1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉一些，照片就會顯得優(yōu)雅而生動；同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩嫵梢欢ǖ慕嵌?。這樣，就能既造成動感，姿勢又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時，不要讓其象平常一樣將整個身體坐進椅子。如果這樣，她的大腿就會呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、鏡頭宜遠不宜近。一般來說，拍人像照，距離遠些總比近些好。因為當鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時，會出現(xiàn)畸變現(xiàn)象。因此，攝影時應選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據實踐我們知道，若是使用標準鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺（3.9~6.6米）之間為宜。
6、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整，不要使其產生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時，要露處部分手指，以免給人以截斷的印象。
3.人物攝影有哪幾種拍攝方式?
1、擺拍 即整個攝影過程中，始終讓被攝對象完全知道有人在為自己拍照，從而使攝影者可有較充分時間，在做好拍攝準備并對被攝對象加以擺布后，完成拍攝。
因此，這種拍攝方式也稱為擺布，或者可以叫做主體全知的拍攝方式，為肖像照、團體照、紀念照、廣告照等所采用。 但在擺布的情況下，攝影者應多方設法，使被攝者思想放松，以便配合拍攝。
2、抓拍？即整個攝影師過程中，根本不讓被攝對象知道有人在為自己拍照，就由攝影者地直接攝取人物活動中的典型而生動瞬間。因此，也可以叫做主體不知的拍攝方式。
采用這種方式拍攝，也許構圖、用光不盡人意，而被攝影對象卻處于無拘無束的活動狀態(tài)，神情舉止都較自然。 但被攝者需要較豐富的生活經驗和敏銳的眼力，在轉瞬即逝的各種人物活動中，善于抓取被攝對象最典型、最完美、最耐看的時刻，及時按下快門。
3、擺抓結合？ 即整個攝影過程中，雖然讓被攝對象知道有人在為自己拍照， 但并不告知確切的拍攝時間，以便使被攝對象的注意力仍集中于所從事的事物， 而攝影者得以有一定的時間，選擇最佳角度和光線，并經過較小范圍的調整和擺 布，在適當時間按下快門。 這種拍攝方式，兼采擺拍和抓拍兩者的長處，做到抓 中有擺，擺中有抓取。
因此，又稱為擺擺抓抓，也可以叫做主體半知的拍攝方式。
4.拍照如何擺姿勢 詳細
雙手和腿的動作都是最經典適合拍照時背后有墻壁櫥窗等
秋天了，一條薄薄的圍巾能給你增添無盡的嫵媚
豹紋是今年很流行的花色姿勢很重要耳環(huán)手鐲等配飾也不能少哦
充分利用你大卷的長發(fā)誘惑吧
來個背面的，寶寶拍照可以用這個，超可愛
小禮帽的風情
隨意的一個動作就能制造驚艷
看似隨意的慵懶
很有小女人的魅力簡單大方亮色的包包增添動感
長裙和人字拖
第一步，唯美法，如果想讓你顯得唯美一些，身體應該擺在側向3/4 的位置！
第二步，苗條絕招，如果想讓自己在鏡頭中顯得更加苗條一些，把你的雙手
肘部離開你的身體，這樣就可以在視覺上產生一個苗條的暗示。
般的女孩子都希望自己看起來高一些，可以通過把一邊的腳收到里側，同時肩膀
也要有層次感。
第四步，下巴，下巴有肉，沒關系，只要把下巴指向鏡頭，多余的肉自然就
會收起來了。
第五步 ，耳朵，如果你耳朵大，也沒關系，只要頭部側向3/4，這樣你的
耳朵就只有一只能被看見哦！
5.怎樣才是正確的攝影拍攝姿勢
拍攝姿勢的不同，可能引發(fā)相機的不穩(wěn)定造成成像晃動。所以，正確的拍攝姿勢，就是可以形成較穩(wěn)定的狀態(tài)。
主要有二方面：
1、腳的擺放。一腳前，一腳后，并且形成丁字形，是最穩(wěn)定的姿勢。
2、手持的姿勢。由于專業(yè)相機較重，甚至拍攝可能要求較長時間曝光，故手的姿勢也很重要。一般來說，一手托相機，一手操作拍攝。
3、特殊情況：手持長曝時，最好托相機的手臂有依靠。比如：靠在矮墻上，或采用蹲式，一條腳弓，一條腳跪，托相機的手臂靠在弓著的大腿上。
6.照相的姿勢有哪些
臉部特寫：1.2.5.8.0；就是用手比劃這幾個數(shù)字和臉配合，0是拳頭 半身照：不拿道具的：一按頭，二擋臉（或眼），三捂嘴；拿道具的就太多了 全身照：側身，轉身，后靠（墻或樹），前趴（桌子或欄桿），單腿蹲，盤腿坐，抱膝，鴨子坐等；至于走跑跳趟趴這些基本的就不說了 以上并無界限，可以搭配著使用 給你推薦個口訣 攝影姿勢口訣 一、表情 拍照放松最關鍵，表情須有交流感，神韻氣質抓特點。
二、身姿 正面風度側曲線，松胯挑肩是關鍵，貫穿各式姿勢間。上身前傾顯親近，半背回頭透隨便，腰髖活絡玲瓏現(xiàn)。
微笑深思或欲說，泠峻奔放皆耐看，全憑意念交流然。三、手姿 手是人的半張臉，手身相配千萬般，合理擺放才怡然。
兩手下垂肩略挑，頭也同時向這靠，細眼斜把相機掃。雙手胸前自然握，或插衣兜提裙擺，側臉沉思嫻淑來。
雙手盤頭單手捋，抱肩托肘微噙指，嫵媚羞澀鄰家女。雙臂向后撐住臀，探胸前傾欲說文，曲線動人臉清純。
四、靠姿 面壁前靠或側靠，單手輕撫單肩靠，挑肩插腿對鏡笑。五、坐姿 坐姿腿臂是重點，曲腿抱腿直角見，后背腰臀講曲線。
六、趴姿 翹臀挺胸肘支桌，側拍曲線最為多，俯拍胸臀都表現(xiàn)，近拍人臉眼更圓。七、躺姿 臥佛在世千百年，側躺最宜拍曲線，支肘倚腮冷眼看。
上身翹起側正躺，盤身翹腿或照臉，寫真攝影最常見。 見到美眉就想拍，是每個色友的本性。
對于初學者來說，用光、構圖、相機都不是障礙，第一個障礙是讓鏡頭前的美女擺個什么樣的POSE，因POSE毀人的不在少數(shù)，因POSE而托起明星的也大有人在。 人物攝影不僅僅是操控相機，更是對用光，構圖，以及控制模特姿勢能力的考驗。
很多人對手中的相機的使用已經是爐火純青的“色友”卻總覺得拍出的人像照片不夠漂亮。其實問題很簡單，最重要的原因是沒有引導好模特調整好情緒，擺出漂亮的姿勢。
想幫助模特擺出漂亮的姿勢，完美的表現(xiàn)模特的肢體語言，做到“形（姿勢）、神（眼神、表情）”兼?zhèn)洌瑸槟愕淖髌吩鎏韮热?、亮點。除了平時多多用心分析那些專業(yè)攝影師拍攝的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
情侶、婚紗美姿其實是兩個人生活中情感世界某些動作的再現(xiàn)，兩個人的愛情故事真情演繹，沒有什么特定的姿勢，隨意、生活、自然等。只要攝影師善于歸納總結生活中兩人世界的某些片段在攝影中運用出來就是情侶、婚紗美姿。
1、美姿的基本變化 1）站姿的變化：指兩人都站立時的姿態(tài)。 2）坐姿的變化：只要有一個人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。
3）臥姿的變化：只要是有一個人處于躺臥姿態(tài)就是臥姿（男女單臥、男女同臥）。 注意：在婚紗美姿變化中基本姿勢的變化是取得造型大幅度變化的有效方式。
2、美姿的方位變化 1）兩人身體相對時的旋轉的變化 2）兩人身體相背時的旋轉的變化 3）兩人身體同側時的旋轉的變化（女前男后或是男前女后或是在一個平面上） 注意：在方位的變化中只有兩人旋轉起才有更多的美姿，沒有旋轉美姿就會枯竭。同時方位的變化要結合基本姿勢的變化才形成人物形體的變化，形體的變化是美姿變化的基礎，只是人物的外形變化而已，不是人物表現(xiàn)的關鍵所在。
3、美姿的視線變化 1）兩人同看一處的視線（上看、下看、側看、前看）。 這種視線的特點是：經典、傳統(tǒng)、大眾化，客人接受度高。
在運用時要注意讓兩人的臉部朝向及視線保持一致。 2）兩人各看一處（一般兩人的視線相反） 這種視線的特點是：時尚、另類、故事性強。
拍白紗時少用。 3）一人看一處，另一人看對方 這種視線的特點是：溫馨、甜蜜、親切。
可多用于拍白紗。 4）兩人對看的視線 這種視線的特點是；活潑、浪漫、脈脈含情、情真意切。
可多用于白紗及活潑類的服裝拍攝中。 5）讓兩人閉眼的視線 這種視線的特點是：陶醉、幸福、甜蜜，也多用于白紗的拍攝中。
注意：五種視線的變化在一幅照片中是人物的神韻所在，人物形體的變化一定要結合視線變化才能達到某種意境，才能達到形神并茂。視線的運用可以形成連續(xù)的動作再結合人物活潑的造型來體現(xiàn)。
那么我們可以用六個動詞來表現(xiàn)人物的情緒變化。這六動詞是： 一看、二問、三陶醉、四親、五酷、六活潑。
引導美姿小詩 調美姿、人分開，前后左右變化拍。一人靜、一人動，旋轉一下就能用。
距離近、顯溫馨，幸福甜蜜感情深。距離遠、顯自然，美姿變化不死板。
引視線、少看前，耐人尋味有內含。你看我、我看你，臉轉一側不相理。
摟脖子、抱著腰，兩人親熱用這著。
7.拍照姿勢怎么擺
取景比例按照3:1。構圖方面的技巧對于人像攝影而言只能算是基礎，誘導模特真情流露，姿勢展現(xiàn)模特的性格特色。當然光有表情是不夠的，還需要利用到前面兩節(jié)所展示的姿勢技巧來為表情作“綠葉”。
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉一些，照片就會顯得優(yōu)雅而生動；同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩嫵梢欢ǖ慕嵌?。這樣，就能既造成動感，姿勢又富于變化。
3、人在畫面中央
大家都知道，最中間的事物總是最吸引人的眼光，所以，拍照的時候可以讓自己在畫面的最中央，這樣只要背景好看，拍照姿勢隨意擺，可以安靜看遠方等等，都能拍出美美的你。
4、彎腰看鏡頭
女生拍照就要有女生的樣子，拍照的時候，可以讓自己側身站立，稍微彎腰，讓一側的頭發(fā)自然垂下，眼神自然地看著鏡頭，這樣就能拍出美美的側顏和美女的氣質了。
5、抬手舉高
在你拍照手不知道怎么放的時候，可以讓你的手抬起來高過頭頂，眼神看著遠方，如果覺得手很空不自然的話，那就拿上一些道具來舉高，比如帽子等，很自然好看，學起來。
6、仰拍全身照
外景拍全身照的時候，可以開啟仰拍角度，讓自己在高角度的地方，攝影師在低角度的地方，然后仰拍，你可以隨意的擺姿勢，覺得怎么好看怎么擺，隨意就是自然，就是好看。
7、借用道具，不看鏡頭
利用道具來拍照，可以讓你更加的放松，和道具互動的照片也會更加豐富有動感，所以，這個利用道具的拍照姿勢一定要學會，可以是帽子、手機、相機等等，只要道具小巧好看，你不看鏡頭也能很美。
注意事項：
1、使用三角架
拍攝時必須將相機安裝在一個三角架上以防止相機的晃動。盡量的將相機靠近被攝物體，并且注意不要引入不必要的陰影。
2、調焦軌
雖然它不是拍攝時的必備品，但是調焦軌卻是一個很好的輔助裝置可以幫助你拍攝出好的特寫鏡頭。調焦軌能夠使相機以非常小的增距沿著X和Y軸線移動，能夠精確的控制相機的位置和畫面的景深。如果用移動三角支架來達到理想的位置則是非常麻煩的。
3、使用快門線
即使你已經將相機安裝到了三角支架上，但是如果你在按快門的時候不小心，仍然有可能使相機產生晃動，所以為了避免這種情況的發(fā)生，我建議你最好還是使用快門線。
4、使用黑色或有色背景
在拍攝時，當被攝物體的背景為黑色，那么就能夠使拍攝出來的圖象看起來最清楚。你也可以使用模糊的背景，特別是當被攝物體的色彩很濃的時候。
