喉嚨長息肉(嗓子息肉應注意什么?)
1.嗓子息肉應注意什么?
就飲食方面： 不能喝酒，煙是大忌，少吃辛辣的東西，
另外情緒不要波動太大，不要隨意發(fā)怒，不要大聲說話，喊叫，KTV之內(nèi)的活動在你痊愈之前最好不要去了因為在此期間聲帶部位還很脆弱.我有位朋友就因為這樣，病情由好轉(zhuǎn)到惡化.另外可以給你介紹幾種食療方法，你可以嘗試一下：
方1 紫桃蘿卜湯
組成：紫菜、桃仁各15克，陳皮30克，白蘿卜250克。
用法：紫菜撕碎，蘿卜切絲，陳皮剪小塊，共人鍋煮半小時，去 渣，取水煎液300毫升；桃仁打細粉，以水煎液調(diào)沖，并加調(diào)味品，即可食用，每日1—2次。
功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力，胸悶，·占質(zhì)暗滯，脈澀。
方2 山楂陳皮湯
組成：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量。
用法：山楂打碎，陳皮切碎，加水煎湯，加紅糖適量溫服。
功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力，胸悶。
方3 桃杏仁涼菜
組成：桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克。
用法：將桃仁、杏仁泡發(fā)洗去皮，花生米泡發(fā)洗凈，加佐料共煮熟，勿煮過久；將芹菜洗凈切斷，用開水焯過待涼，與桃仁、杏仁、花生米拌勻，加入少量鹽即可食用，可作正餐小菜食用。
功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力， 胸悶。
2.喉嚨長息肉的護理是怎樣的?
一，合理用聲，避免用聲過度、用聲不當。避免清嗓這個動作。想要控制用聲適當則要保證有充足的睡眠，足夠的休息，合理的工作量，多喝水。
二，良好的生活習慣會讓你遠離聲帶息肉。不大聲講話，大聲講話容易牽動聲帶，不抽煙喝酒，不吃生冷、辛辣的食物、有刺激性的食物，這些食物對聲帶影響大，應該少吃或不吃。
三，避免長時間無間斷的用聲。有時教師或演講家在工作時，應適當放慢語氣，讓嗓子不那么用力，可間斷飲水，避免干燥。
四，用聲時盡量使用輔助工具。如導游或教師在講解時可通過擴音器傳聲，這樣傳聲的力度不用太強，都可以很好地保護聲帶，避免聲帶息肉的發(fā)生。
五，在飲食上可起到輔助預防。多吃溫性食品。維生素含量高的蔬菜水果，都是預防聲帶息肉的好辦法。
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3.嗓子息肉應注意什么?
就飲食方面： 不能喝酒，煙是大忌，少吃辛辣的東西， 另外情緒不要波動太大，不要隨意發(fā)怒，不要大聲說話，喊叫，KTV之內(nèi)的活動在你痊愈之前最好不要去了因為在此期間聲帶部位還很脆弱.我有位朋友就因為這樣，病情由好轉(zhuǎn)到惡化.另外可以給你介紹幾種食療方法，你可以嘗試一下： 方1 紫桃蘿卜湯 組成：紫菜、桃仁各15克，陳皮30克，白蘿卜250克。
用法：紫菜撕碎，蘿卜切絲，陳皮剪小塊，共人鍋煮半小時，去 渣，取水煎液300毫升；桃仁打細粉，以水煎液調(diào)沖，并加調(diào)味品，即可食用，每日1—2次。 功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力，胸悶，·占質(zhì)暗滯，脈澀。 方2 山楂陳皮湯 組成：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量。
用法：山楂打碎，陳皮切碎，加水煎湯，加紅糖適量溫服。 功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力，胸悶。 方3 桃杏仁涼菜 組成：桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克。
用法：將桃仁、杏仁泡發(fā)洗去皮，花生米泡發(fā)洗凈，加佐料共煮熟，勿煮過久；將芹菜洗凈切斷，用開水焯過待涼，與桃仁、杏仁、花生米拌勻，加入少量鹽即可食用，可作正餐小菜食用。 功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力， 胸悶。
