嬰兒營養(yǎng)米粉第一次添加(寶寶首次吃米粉需要注意什么)
1.寶寶首次吃米粉需要注意什么
1、寶寶4—6個月就可以食用面條了，但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食，至于壓碎的程度，應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2、2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細(xì)，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細(xì)選擇購買。
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對于寶寶，有如下建議：
1、6個月開始添加輔食時，可以給予鐵強(qiáng)化的麥片制品。
2、添加鐵強(qiáng)化米糊的時候要注意，不要讓米糊成為唯一的谷類輔食，可以輪換搭配一些龍須面或燕麥片，保持口味的多樣化。
3、如果自制米糊，可以用精米稍稍淘洗一下，煮得軟爛些，配少量的肝泥或者肉泥。
4、幼兒則需要注意食物的多樣化，不要讓米飯成為幼兒唯一的主食。
5、盡量給寶寶吃水果，而不是榨汁。
參考資料來源：人民網(wǎng)-寶寶吃面條易消化 多大可以吃？
參考資料來源：人民網(wǎng)-大米含砷 還能不能給孩子吃米粉？
2.寶寶首次吃米粉需要注意什么
關(guān)于寶寶的第一次吃米粉，想必媽咪們是非常重視的，喂米粉的時間，喂米粉的量，喂米粉的方式，都需要提前了解。
1.米粉和水如何調(diào)配 嬰兒米粉和水沒有準(zhǔn)確的調(diào)配比例，根據(jù)每個寶寶不同的情況家長進(jìn)行配比才是最合適的。在寶寶第一次食用米粉時，由于之前一直喝流食性的奶水，所以家長可以把米粉沖調(diào)的稀一些，待寶寶適應(yīng)后，再慢慢變稠。
科學(xué)研究表明，沖調(diào)嬰兒米粉的水溫最合適的是70℃-80℃。因為過低的水溫導(dǎo)致米粉不宜溶解，會結(jié)成大小不一的塊狀物，使寶寶難以吞咽，口感變差，而且不利于消化；水溫過高，又會導(dǎo)致米粉中水溶性營養(yǎng)物質(zhì)的流失，所以喜歡把米粉沖調(diào)后又燒煮的家長們要改變沖調(diào)方式咯。
2.米粉的喂食方法 4個月的寶寶第一次吃米粉的時候可能還不會用勺子，家長可以把米粉調(diào)制的稀一些，用奶瓶喂食。待寶寶適應(yīng)米粉的口感后，用寶寶專用的嬰兒碗、勺喂食。
先把米粉放入碗中，再根據(jù)寶寶的需要，加入適量的熱水，按一個方向攪拌成糊狀。 沖調(diào)米粉除了用熱水外，還可以用母乳或配方奶粉水沖調(diào)，也可用水果汁沖調(diào)。
沖調(diào)的方法是用少量的熱水把米粉濕潤后，再加入母乳或者扎好的水果汁，攪拌均勻即可食用。
3.米粉添加有甚么注意事項
1、使用軟些的小勺喂食米粉。
1邊與寶寶說話，1邊漸漸喂食。剛開始，寶寶需要熟習(xí)食品的味道和食品放在他們嘴里的感覺。
2、剛開始添加米粉時應(yīng)當(dāng)在寶寶已喝了1點母乳或配方奶粉時進(jìn)行，這樣，喂食固體食品對寶寶來講將是愉快的事情。避免在寶寶已喝足了配方奶或母乳后再喂食米粉。
3、如果寶寶用舌頭把米粉從嘴里推出來，不要擔(dān)心，放輕松1點。多數(shù)寶寶最初都會本能地做出這1動作，習(xí)慣后，這類舌頭的反射就會消失。
如果寶寶不感興趣，就把米粉拿開，過幾天再試。不要逼迫寶寶吃，在這1階段，配方奶或母乳可以滿足寶寶所有的營養(yǎng)需求。
4、不要用米粉替換乳類。嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質(zhì)，米粉中含有的蛋白質(zhì)含量少，不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。
如只用米粉類食品代替乳類豢養(yǎng)，會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺少癥。具體表現(xiàn)為：生長發(fā)育緩慢，影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉成長，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。
因此，嬰兒在1歲之內(nèi)還是應(yīng)當(dāng)以配方奶粉為主。 5、人體的胰淀粉酶要在嬰兒4個月左右才到達(dá)成人水平，所以4個月以內(nèi)的嬰兒不應(yīng)添加米粉類食品。
4個月以后適當(dāng)喂些米粉類食品，但不能只用米粉豢養(yǎng)，即便與牛奶混合豢養(yǎng)也應(yīng)以牛奶為主，米粉為輔。
4.寶寶剛開始添加米粉需要注意什么
寶寶的第一頓輔食應(yīng)該是什么？初次給寶寶添加米粉，媽媽需要注意什么呢？ 第一種泥糊狀食品應(yīng)該是單純的營養(yǎng)嬰兒谷物，此種米粉最好一直吃到半歲。
米粉容易消化并且不可能引起食物過敏。開始時，在一個碟子中，將1勺米粉與足夠的母乳、配方奶或蘋果汁混合，使它象薄的肉汁一般。
提示：果汁是最佳的米粉搭檔，因為果汁中的維生素C能增加鐵的吸收。要記住在這一階段，母乳或配方乳仍是嬰兒最主要的食物，要繼續(xù)提供母乳或配方乳。
它應(yīng)該每天吃4~6頓。 可以使用一把長柄的外面有橡膠覆蓋的小勺。
使用勺子的前端來喂食米粉。當(dāng)你開始喂食嬰兒時要面帶笑容，一邊與嬰兒說話，一邊慢慢喂食。
放少量谷物在嬰兒的舌頭后邊，不要將谷物與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴來喂食。嬰兒需要學(xué)習(xí)食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺。
最初的喂食應(yīng)該在嬰兒已經(jīng)喝了一點母乳或配方乳時進(jìn)行，這樣，喂食固體食物對嬰兒來說將是愉快的事情。要避免在嬰兒已經(jīng)喝足了配方奶或母乳后再提供新食品。
提示：喂養(yǎng)者不要匆匆忙忙地或在時間緊迫時給嬰兒喂食。充足的喂食時間是營造孩子愉快進(jìn)餐的有利因素。
如果孩子把食物從嘴里推出來，不要擔(dān)心，放輕松一點。多數(shù)嬰兒最初都會本能地做出這一動作，當(dāng)他習(xí)慣后，這種舌頭的反射就會消失。
如果她看上去不感興趣，就把食物拿開，過一天或幾天再試。 你不要強(qiáng)迫他吃，因為這對他孩子是一種傷害，而且會使事情更糟。
父母不要太擔(dān)心，在這一階段，配方奶或母乳可以滿足他所有的營養(yǎng)需求。 谷物的量和稠度應(yīng)該隨著嬰兒的適應(yīng)逐漸增加。
慢慢地增加到每天2~4勺谷物。數(shù)周之后，大部分嬰兒每天進(jìn)食1~2次谷物，每天總量約為10~25克。
要堅持讓嬰兒坐起來吃東西。保持嬰兒這種姿勢是為了讓他們看到喂食者的臉，而且提供給嬰兒和喂食者一個機(jī)會，讓他們一起開心微笑并樂在其中。
嬰兒每天的食欲是各不相同的。嬰兒通過在勺子面前調(diào)轉(zhuǎn)頭去，或緊閉他們的嘴唇來向你表示他們吃飽了。
當(dāng)嬰兒顯露出他們吃飽的信號后，千萬不要強(qiáng)迫他們吃更多的食物。 米粉的喂食要點： 1、選擇營養(yǎng)素含量多的配方米粉；不添加蔗糖和食鹽。
2、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。 3、慢慢增加米粉的稠度。
最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。 4、慢慢增加米粉的量。
從每次喂1~2勺開始，寶寶適應(yīng)以后，慢慢增加到3~4勺，每天喂1~2次。 普通米粉的調(diào)制方法 消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。
1匙米粉加入3~4匙溫的配方奶或水（具體參照產(chǎn)品的沖調(diào)指南） 放置一會兒，使米粉充分被水濕潤。 用勺子按照順時針方向調(diào)成糊狀。
注：隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應(yīng)輔食，可慢慢增加米粉的數(shù)量和比例，以增加稠度。
