水電氣安全知識班會(用水用電的安全常識)
1.用水用電的安全常識
1、正確放置電器，避免超時間使用
電器應(yīng)放置在無陽光直射或陰暗的地方，保持通風(fēng)良好，電器使用一段時間，要讓其適當(dāng)休息，盡量避免長時間連續(xù)使用，電器周圍禁止放置易燃物品。
2、電器嚴(yán)禁“帶病”使用
當(dāng)電器出現(xiàn)異常情況時應(yīng)立即停用，例如異味、冒煙、震動、噪音增大、溫度升高應(yīng)立即切斷電源，并請專業(yè)人員檢修，不要自行拆開電器，以防損換電器內(nèi)部元件。
3、不用濕手、濕布接觸帶電的燈頭、開關(guān)和插座
使用電熨斗、電吹風(fēng)等電器時，人不要離開。不私自或請無資質(zhì)的裝修隊(duì)及人員鋪電線和接裝用電設(shè)備。
4、冰箱應(yīng)避免緊貼墻放置
墻面在潮濕天氣里，受潮程度很大，并通過冰箱的小孔影響到里面的部件，從而導(dǎo)致冰箱內(nèi)部受潮，因此擺放冰箱的位置要注意，冰箱與墻壁要保持一定距離，并且優(yōu)先選擇通好位置。
5、不要將曬衣桿擱在電線上
在戶外晾曬衣物時，不要將曬衣桿擱在電線或變壓器支架上，更不能將衣物直接掛到電線或變壓器支架上；不要擅自攀登桿塔或在桿塔上架設(shè)電力線、通信線、廣播線，安裝廣播喇叭。
6、不要在電力設(shè)施保護(hù)區(qū)內(nèi)興建建筑物
架空電力線路存在發(fā)生線路放電或斷線事故的可能，一旦發(fā)生事故，線路下方和附近的居民會有觸電危險(xiǎn)。而且建造過程中的吊車、挖機(jī)、泵車等施工機(jī)具易造成碰線傷人事故。
參考資料來源：人民網(wǎng)-冬季安全用電小常識
參考資料來源：人民網(wǎng)-用電安全常識不注意，有時可能會丟命！
2.防溺水,防雷電安全教育班會的主題有哪些
輔導(dǎo)員帶領(lǐng)隊(duì)員唱隊(duì)歌、出中隊(duì)旗。
下面由周彤中隊(duì)長主持班會 一、向?qū)W生介紹雷電的形成、雷電的威力及雷電的危害（多媒體導(dǎo)入） 1、介紹雷電的形成 雷電是一種大氣中規(guī)模巨大的火花放電現(xiàn)象，主要產(chǎn)生于積雨云中，積雨云在形成過程中，某些云團(tuán)帶正電荷，某些云層帶負(fù)電荷。他們使大地地面或建筑物表面產(chǎn)生異性電荷，當(dāng)電荷積累到一定程度時，不同云團(tuán)之間、或者云與大地之間的電場強(qiáng)度可以擊穿空氣（一般E=25-30kV/cm），開始游離放電，稱之為“先導(dǎo)放電”。
云對地的先導(dǎo)放電是云向地面跳躍式逐漸發(fā)展的，當(dāng)?shù)竭_(dá)地面（或地面上的建筑物、架空輸電線）時，便會產(chǎn)生由地面向云團(tuán)的逆導(dǎo)主放電，在主放電階段里，由于異性電荷的劇烈中和，會出現(xiàn)很大的電流，電流做功的結(jié)果，可使電流通過地方的氣體瞬間溫度急劇升高到30 000攝氏度左右，從而呈現(xiàn)強(qiáng)烈的火光，這就是我們看到的劃破天空的閃電，同時受熱的電離氣體體積急劇膨脹而發(fā)生隆隆的雷聲，這就是雷電。 2、雷電的威力 雷電電流平均約為20 000A（甚至更大），雷電電壓大約是10的10次方伏（人體安全電壓為36伏），一次雷電的時候大約為千分之一秒，平均一次雷電發(fā)出的功率達(dá)200億千瓦（一般電飯鍋的功率低于1000瓦）。
我國建造的世界上最大的水力發(fā)電站——三峽水電站，電站的裝機(jī)總?cè)萘繛?820萬千瓦，只有一次雷電功率的千分之一。當(dāng)然雷電的電功率雖然很大，但由于放電時間短，所以閃電電流的電功并不算大，一次約為5555度。
全世界每秒就有100次以上的雷電現(xiàn)象，一年里雷電釋放的總電能余約為17.5億千度。若一度電的電費(fèi)為0.30元，全世界一年的雷電價(jià)值為5.25萬億元，這是一筆巨大的財(cái)富，但由于雷電時間極短，人類還無法捕捉這種電能，目前世界上還沒有研究出利用雷電電能的方法。
3、雷電的危害（可安排學(xué)生交流后發(fā)言） 強(qiáng)雷暴是一種災(zāi)害性天氣，雷達(dá)會引起雷擊火險(xiǎn)，由于雷電主要產(chǎn)生于積雨云中，而積雨云是空氣強(qiáng)對流的產(chǎn)物，所以電閃雷鳴常伴有大風(fēng)、陣性降雨或冰雹等惡劣天氣，大風(fēng)刮倒房屋，拔起大樹（有時會被雷劈開），農(nóng)作物遭冰雹襲擊，暴雨引發(fā)山洪暴發(fā)、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害。雷電所造成的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失是觸目驚心的，雷電以其巨大的破壞力給人類社會帶來了慘重的災(zāi)難，對國民經(jīng)濟(jì)和生命安全危害日趨嚴(yán)重，所以防雷意識的加強(qiáng)，做好防雷減災(zāi)工作，將災(zāi)害降至最低，這些被社會各界和越來越多的人們重視。
二、輔導(dǎo)員向?qū)W生宣傳10種方法躲開戶外雷擊 雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建筑物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作業(yè)時，在戶外應(yīng)遵守以下規(guī)則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ取?/p>
2、遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠 4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險(xiǎn)，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項(xiàng)鏈等。
5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因?yàn)樗軐?dǎo)電。 6、在戶外躲避雷雨時，應(yīng)注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因?yàn)轭^部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7、當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險(xiǎn)環(huán)境，此時應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進(jìn)行戶外球類運(yùn)動，雷暴天氣進(jìn)行高爾夫球、足球等運(yùn)動是非常危險(xiǎn)的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因?yàn)樯眢w的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。 10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應(yīng)提高警惕，因?yàn)楦邏壕€斷點(diǎn)附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場 三、防溺水教育 1、游泳中要注意的問題： 學(xué)生討論：在游泳時要注意哪些問題？ 學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)： 游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、溺水的急救 （1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。 教師進(jìn)行詳細(xì)講解： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動?！?學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，。
3.用水用電的安全常識
l、認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。
7.禁止用手去移動運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器，如臺扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。8.禁止赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。
9.禁止用濕手摸、濕布擦燈具、開關(guān)等電器用具。10.禁止隨意將三眼插頭改成兩眼插頭。
11.禁止亂拉、亂接電線。12.禁止私自在原有的線路上增加用電器具。
4.關(guān)于溺水,受電的安全知識
個人防雷電十大秘訣 （1）應(yīng)該留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗；在室外工作的人應(yīng)躲入建筑物內(nèi)。
（2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。 （3）切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置。
（4）減少使用電話和手提電話。 （5）切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動，不宜進(jìn)行室外球類運(yùn)動，離開水面以及其它空曠場地，尋找地方躲避。
（6）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導(dǎo)電性高的物體。 （7）切勿處理開口容器盛載的易燃物品。
（8）在曠野無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，應(yīng)遠(yuǎn)離樹木和桅桿。 （9）在空曠場地不宜打傘，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。
（10）不宜開摩托車、騎自行車。 夏季防雷電安全知識 1、不要停留在山頂、山脊或建（構(gòu)）筑物頂部。
2、不要停留在鐵門、鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近。 3、應(yīng)迅速躲入有防雷保護(hù)的建（構(gòu)）筑物內(nèi)，或有金屬殼體的各種車輛及船舶內(nèi)。
不具備上述條件時，應(yīng)立即雙腳并攏下蹲，頭部向前彎曲，降低自己的高度，以減少跨步電壓帶來的危害。因?yàn)槔纂娏鹘?jīng)落雷點(diǎn)會沿著地面逐漸向四周釋放能量。
此時，行走之中人的前腳和后腳之間就可能因電位差不同，而在兩步間產(chǎn)生一定的電壓。 4、不要在大樹、電線桿、廣告牌、各類鐵塔底下避雨。
因?yàn)榇藭r，大樹潮濕的枝干相當(dāng)于一個引雷裝置，如果用手接觸大樹、電線桿、廣告牌、各類鐵塔就仿佛手握防雷裝置引下線一樣，就很可能會被雷擊。 5、不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雷雨。
6、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物質(zhì)，在雷雨天氣中有時能夠起到引雷的作用。隨身所帶的金屬物品，應(yīng)該暫時放在5米以外的地方，等雷電活動停止后再拾回。
7、不要觸摸或者靠近防雷引下線、自來水管、家用電器的接地線、大樹樹干等可能因雷擊而帶電的物體，以防接觸電壓或者接觸雷擊和旁側(cè)閃擊。 8、不要在戶外接聽和撥打手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)的電滋波也會引雷。
9.雷暴天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。 10、打雷時，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。
11、在室內(nèi)也要離開進(jìn)戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。 12、不宜使用淋浴器。
雖然目前新建居民樓的金屬水管一般與防雷接地已進(jìn)行等電位連接，但雷電流仍有可能通過水流傳導(dǎo)而致人傷亡。 13、雷雨天氣時，盡量不要撥打、接聽電話，或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉家用電器的電源、電話線及電視饋線等有可能將雷電引入室內(nèi)的金屬導(dǎo)線。
穩(wěn)妥科學(xué)的辦法是在電源線上安裝電源避雷器，在電話線上安裝電話避雷器，在天饋線上安裝天饋避雷器并做好可靠保護(hù)接地措施。 14、保持屋內(nèi)的干燥，房子漏雨時，應(yīng)該及時修理好。
15、進(jìn)戶電源線的絕緣子鐵腳應(yīng)做到可靠接地，室內(nèi)的電源插座中的保護(hù)地線應(yīng)連接良好。 16、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷。
17、不要在沒有防雷裝置或孤立的涼亭、草棚中避雨久留。注意避開電線、不要站立燈泡下，最好是斷電或不使用電器。
預(yù)防溺水安全知識一、預(yù)防溺水的措施： 1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳； 2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區(qū)游泳； 4不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。 二、溺水時的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法 可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)四、同伴溺水后如何急救？ 萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。
將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。 五、岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。
但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間； 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。一定要采納。
5.水火不留情,安全記心間主題班隊(duì)教案
《安全記心中》主題班會教案活動目的：對學(xué)生進(jìn)行用電、防火、防盜等教育，提高學(xué)生的安全意識，使學(xué)生學(xué)會一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時能采取一定的措施，保護(hù)自己。
活動過程：男：我們是祖國的花朵和未來的希望，我們的安全倍受家人、老師的關(guān)注。女：“同學(xué)們，下課不要擁擠，不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對我們說的話。
合：讓我們行萬里平安路，做百年長樂人，讓我們安全記心中，記住人生美好，步步小心。廣場路英才學(xué)校404班主題班會《安全記心中》現(xiàn)在開始。
男：其實(shí)，除了要注意交通安全，我們還應(yīng)該注意防止壞人的侵犯。你們瞧！那邊發(fā)生了什么事？一、情景?。篈：（唱）好大一個家，我獨(dú)自一個人，爸爸媽媽都上班，我可自由啦?。ǜ吲d地跳）我打開電視機(jī)，唉，都不好看--（這時，傳來敲門聲）誰呀？B：我，你李叔叔。
A：李叔叔，怎么沒聽爸爸說過呀！B：噢，我是新來的，時間不長，是你爸爸讓我來拿東西的。A：（開門，讓B進(jìn)來）B：（左看右看）小朋友，你一個人在家呀？A：（倒茶）叔叔請喝茶，我爸爸讓你來拿什么東西B：（嘿嘿一笑）來……拿--錢。
A：（大吃一驚）B：（拿出小刀，恐嚇道）不準(zhǔn)喊叫，不然的話，我要你的小命，動作快點(diǎn)。A：（乖乖地到抽屜去拿錢給D）女：同學(xué)們，如果你是劇中的小孩，你會怎么做？二、學(xué)生討論。
指名談自己的做法。男：你們說得真好，真應(yīng)該為你們強(qiáng)烈的安全意識放鞭炮。
女：鞭炮可不能亂放喲，請聽我們班的安全宣傳員表演的快板。三、快板表演：合：節(jié)日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮；柴草旁，屋前后，嚴(yán)格禁止放鞭炮；分1：點(diǎn)炮引，要用香，別用火柴打火機(jī)；啞炮未響別去拿，傷了自己損失大；分2：沖天炮，危險(xiǎn)大，引起火災(zāi)害人家；別拿拉炮對著人，免得炸己又傷人；分3：放鞭炮，害處大，最好自己別放它；有的城市已嚴(yán)禁，合：我們帶頭來執(zhí)行；來執(zhí)行！女：是啊，放鞭炮講安全，用電更要小心喲！四、了解用電安全。
男：你說得不錯，隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。同學(xué)們，你們家里各有哪些電器？這么多電器，在用電過程中需要注意哪些安全？（l.認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事女：家庭中的電器也越來越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來了好多方便及樂趣。
但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。
使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截?cái)嚯娫?。男：其?shí)安全隱患遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，請大家看一段錄像，回憶自己是否也有過類似的行為。
五、播放錄像，進(jìn)一步多方面了解安全知識。女：同學(xué)們，看了這段錄像，你想說什么？指名說自己的感受。
G：主持人，我看到有的同學(xué)不大注意飲食衛(wèi)生。男：謝謝，是的，在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎？良好的飲食習(xí)慣，合理的、營養(yǎng)平衡的膳食，正確的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防傳染病的發(fā)生，是我們身體健康的重要保證。
女：我建議來次飲食安全知識競賽，比比誰最注重安全。同學(xué)們愿意嗎？男：好，那么我來宣布一下比賽規(guī)則。
（電腦投影比賽規(guī)則--1、本次比賽共有12道題，每組有兩次答題機(jī)會，答題順序由各組組長抽簽決定，分兩輪完成。2、題目由組長選定，各組長記錄下已選題號，避免重復(fù)選題。
3、每組有基礎(chǔ)分100分，答對一題得10分，答錯一題倒扣10分。）六、飲食安全知識競賽。
1、一日三餐，不可偏廢，要（合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。）2、早餐要吃飽吃好，要多吃（雞蛋、牛奶、豆類食品，）不能（馬馬虎虎隨便吃一點(diǎn)，或干脆不吃。）
3、吃飯前要（洗手），生吃的水果、水菜要（洗凈）4、吃飯要（細(xì)嚼慢咽），不能（狼吞虎咽，暴飲暴食）。5、吃飯時不要看（電視）、看（書），也不要與別人（聊天）。
6、劇烈運(yùn)動后不要馬上（吃飯）；應(yīng)先（休息一下，喝點(diǎn)水），然后再吃飯。吃飯后可以散步，做些輕微活動，不要馬上（進(jìn)行大運(yùn)動量的運(yùn)動）。
7、不喝（生水），不喝沒有熱開或沒消過毒的（牛奶），生豆?jié){要煮沸（10）分鐘，去沫后再喝。8、不要常吃甜食、（零食），不要吃過咸的食品。
9、不吃腐爛變質(zhì)的食物，不隨便吃（野菜、野果），不購買、不使用（街頭小攤販賣的劣質(zhì)食品）10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人帶領(lǐng)下看病吃藥。11、在疾病流行時，不去（空氣不流通和人多。
6.初中節(jié)水主題班會
主題班會：節(jié)水，從點(diǎn)滴做起 世界氣象組織在一份調(diào)查報(bào)告中指出，現(xiàn)在，全球約26億人，有10 億人口缺水。
28億人口缺少潔凈的飲用水，每年有2500萬人因水污染而死亡。如果淡水資源不能受到保護(hù)，到下世紀(jì)，世界人均用水量將只有1950年非洲人均用水量的1/4，工業(yè)、農(nóng)業(yè)和生活用水之間將產(chǎn)生不可協(xié)調(diào)的矛盾。
在我們這個世界中，水是人類生存必備條件，如果沒有水，人類將滅亡。 活動目的： 1、通過活動，使學(xué)生樹立節(jié)約用水的意識，認(rèn)識到保護(hù)水資源的重要性。
2、通過活動，使學(xué)生了解一些節(jié)約用水的生活典型事例。讓學(xué)生懂得節(jié)約水從點(diǎn)滴做起，從我做起，從現(xiàn)在做起。
3、通過活動，使學(xué)生掌握一些節(jié)水的方法。 活動準(zhǔn)備： 1、以小隊(duì)為單位，排演與節(jié)水相關(guān)的小品 2、嚴(yán)重缺水地區(qū)的圖片 3、有關(guān)節(jié)約用水的錄象 活動過程 一、引入主題班會內(nèi)容 同學(xué)們，今天老師給大家?guī)硪粋€謎語，你們想猜猜看它是什么嗎？ 有種東西是個寶，沒有顏色沒味道，世界萬物都需要，江河湖海去尋找。
同學(xué)們真聰明，從這個謎語中我們看出水資源非常重要，那我們應(yīng)該怎樣對待水資源呢？今天，我們二、四中隊(duì)主題班會的內(nèi)容是《節(jié)水，從點(diǎn)滴做起》，希望大家積極參與。 二、看幾幅嚴(yán)重缺水地區(qū)的圖片 1、主持：同學(xué)們，老師這有幾幅嚴(yán)重缺水的圖片，我們一起來看一下，請同學(xué)們看屏幕。
看完圖片，你們想說些什么？ 三、發(fā)出珍惜水資源的呼吁 是的，節(jié)約用水從我做起，從點(diǎn)滴做起，相信大家在最近的廣播電視上、報(bào)紙雜志上都聽說過或過珍惜水資源的呼吁，節(jié)水已迫在眉睫。 下面讓我們首先請出我班四位小博士聽聽他們的呼吁吧?。ㄕn前事先安排四位比較好的學(xué)生做好知識上的準(zhǔn)備。）
博士甲：水是生命之源，沒有水，地球上就沒有植物，沒有動物，更沒有我們?nèi)祟?，如果人類無止境地浪費(fèi)水，那么，人類自身將會受到大自然無情的懲罰。 博士乙：雖然地球上的水約有14億立方千米，但是，海洋就占有13.7億立方千米。
如果我們還像現(xiàn)在這樣浪費(fèi)水，30年后這片神州大地上，可飲用水將會枯竭。我們可以算一筆帳，如果每人節(jié)約一桶水，那么，全國就可節(jié)約12萬噸水，這些水可以供多少人喝呀！ 博士丙：黃河被人稱為母親河，它是中華民族的搖籃。
幾千年來，它一直澆灌著中華大地，源源不斷地為人類提供著衣食之便?？墒侨缃瘢S河這條中國第二大河已經(jīng)開始斷流了！這條母親河正面臨著枯竭。
博士?。核€面臨著被污染的問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)道，非洲每年因喝不干凈水而死亡的有5萬多人。
我們中國也不例外，每年工廠排出的污水使我國的長江、黃河、珠江等大江大河都受到不同程度的污染，這是多么的觸目驚心??！ 小結(jié)：是啊！水對于我們是多么珍貴呀！當(dāng)?shù)厍蛏弦坏嗡矝]有的時候，人們后悔也已經(jīng)來不及了。水資源是有限的，同學(xué)們，請讓我們節(jié)約每一滴水吧！ 四、知道一噸水的作用 那么，同學(xué)們你們知道一噸水的作用有多大嗎？請看屏（磨面粉34袋，生產(chǎn)藥片2000片，生產(chǎn)化肥500公斤，生產(chǎn)水泥350公斤，染布33、3米，煉鋼150公斤）看到這一組組數(shù)字，你們想說些什么？ 五、看張蒙節(jié)約用水的錄像。
是的，節(jié)約用水是我們每個人都應(yīng)該做的，而在我們同學(xué)周圍有許多小朋友都是節(jié)約用水的積極分子，讓我們來看一下張蒙同學(xué)在洗手時是怎樣做到節(jié)約用水的？（錄像1）張蒙不僅自己注意節(jié)約用水，當(dāng)他看到水龍頭在流水時，它又是這么做的（錄像2） 小結(jié)：我們要像張蒙那樣，從自我做起，還要告訴他人也要節(jié)約用水，做節(jié)約用水的好孩子。 生：看了剛才的錄像，我這有一首兒歌想說給大家聽一聽，可以嗎？ 主持人：當(dāng)然，熱烈歡迎。
自來水，清又清，洗洗小手講衛(wèi)生，先把袖子卷起來，打開龍頭沖一沖，關(guān)上龍頭打肥皂，手心手背都洗凈，打開龍頭沖干凈，甩甩小手擦干凈，節(jié)約用水記心中。 六、欣賞小品《收水費(fèi)》 小結(jié)：說得真棒，看來，在我們的生活中有很多人已經(jīng)認(rèn)識到節(jié)水的重要性了。
可是有些人卻仍然覺得水很平凡，浪費(fèi)一些沒什么了不起。下面的小品《收水費(fèi)》就為我們帶來了這樣一個故事。
（1）小品表演，引出節(jié)水方法的討論。 李師傅（收水費(fèi)的管理員）（做敲門的動作）：有人嗎？ 小陳（這一家的主人）：誰呀？ 李師傅：是我，收水費(fèi)的老李。
小陳：（開門，作歡迎狀）哦，李師傅呀！請進(jìn)，快請進(jìn)，您有什么事嗎？ 李師傅：我是來收這個月水費(fèi)的。我們?nèi)タ纯此戆桑?小陳啊，你自己這個月一共用了5立方水，如果都像你那樣用水，我們將來吃什么，喝什么，小伙子，不能像這樣浪費(fèi)水了。
小陳：唉！李師傅，沒辦法呀！你說，這洗菜作飯要用水，洗碗澆花要用水，洗澡洗衣服要用水，擦地板、沖廁所等好多地方都要用到水呢！你說我該怎么辦？ 主持人：是??！同學(xué)們，大家能為小陳一家想出節(jié)水的好辦法嗎？讓我們大家一起幫他想想辦法吧！ （2）以小組為單位討論節(jié)水方法。 （3）匯報(bào)節(jié)水方法。
（4）主持人小結(jié)：大家剛才說了那么多節(jié)水的方法，為小陳叔叔出了這么多主意，是的，在生活中節(jié)約用水我們可以從自我做起，從點(diǎn)滴做起，另一方面，還可以從改造用具方面來節(jié)約用水。
7.防溺水主題班會主持人開場白臺詞
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。
對同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。
為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會。 2、首先，請大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞 6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。
在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。 6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。 7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還?？戳寺犃诉@些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。
你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶?。小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。
今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育 3、授課內(nèi)容： 一、先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn) （1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。 （3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn) （1）保持自身良好的身體狀態(tài) 下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
（2）做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋 做好身體熱身準(zhǔn)備工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水 三、溺水自救和急救方法。
1、自救 萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。
因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快；對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； 2、急救方法 若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時，可按以下方法進(jìn)行急救： A、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。
或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
B、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16~20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。 C、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。
讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60~80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。 四、總結(jié) 同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學(xué)不能一人沒家長陪或相關(guān)專業(yè)人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護(hù)的意識，要選擇安全的游泳場所進(jìn)行游泳。
萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采用其他方式或及時報(bào)警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
8.溺水的主題班會怎么做
防溺水教育主題班會教案 教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。教學(xué)過程：1、導(dǎo)入 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
（班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生） 老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育2、因此，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：①未經(jīng)家長老師同意不去；②沒有會游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。
（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）3、溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟??；④盲目游入深水漩渦。4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。
萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。
可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。
如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快6、課堂總結(jié)：同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
請同學(xué)說說-------怎樣珍惜每一天？結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好！7、作業(yè)：閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育 《安全知識"如何防溺水"》 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。
然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者。
9.關(guān)于水電氣安全的故事,要兩分鐘以內(nèi)的,急,急,急
一年一班 陳思
小紅的爸爸腳受傷了，媽媽在衛(wèi)生間里給洗腳。媽媽做完飯忘記關(guān)煤氣罐閥門，結(jié)果煤氣漏氣了。晚飯后，小紅趴在桌子上寫作業(yè)。寫著寫著，忽然聞到一股刺鼻的氣味。是什么味？小紅聽見廚房里好象有“咝咝”的聲音。糟糕，煤氣罐漏氣了。小紅趕緊跑到廚房把氣罐閥門關(guān)掉了，把窗戶打開了。小紅一家得救了。
提醒廣大小朋友們，家里的煤氣罐漏氣了，不要害怕，要沉著冷靜，先把氣罐閥門關(guān)掉，再打開門窗，如果有人中毒，別忘了打120。也提醒廣大家長們，做完飯別忘了關(guān)煤氣罐閥門喲！
