聯(lián)誼體育活動(體育活動策劃書)
1.體育活動策劃書
一、舉辦單位：*****大學(xué)生 二、比賽時間：200*年*月**日 三、比賽地點(diǎn)：活動中心 四、參賽對象：*****學(xué)生 五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊(duì) 六、團(tuán)體大項(xiàng)1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。
每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A,B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。
A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。
在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時。隊(duì)員依次通過大繩。
最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績，從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。
在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時。
最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長約五米的繩子詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個隊(duì)伍。
每隊(duì)五人，三男女女。道具：一根長約五米的桿子 詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。
若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。
最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng) 1.齊心協(xié)力 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。
在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線上。
裁判員發(fā)令的同時，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊(duì)分別計(jì)時。
每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。 如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。
如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn)，不行越線。
如果本隊(duì)的木板越線，比賽成績無效。 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。
到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。
從開始計(jì)時，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。
當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。 道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離30米，每條跑道寬2米。
用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。
起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)。
2.求一份體育活動策劃方案~~`
既然是班主任叫你策劃的班級體育活動，覺得既要達(dá)到鍛煉身體的目的，又要具有一定的趣味性。這樣子才能符合班主任和同學(xué)的要求。
我是大三的學(xué)生了，在學(xué)校經(jīng)常組織這種活動。
給你幾個體育活動參考：
一，男女混合趣味籃球賽。
男生不準(zhǔn)進(jìn)三秒?yún)^(qū)，男生不能防女生，女生可防守男生和女生；女生投籃得分是男生投籃得分的兩倍。你還可以自己創(chuàng)立一些規(guī)則，為的是能讓男生和女生都參入進(jìn)來，我們以前弄過這種活動，一個班分成4到5組，很好玩~
二，兩人三腳活動。
同學(xué)之間兩兩用繩子將彼此的腳綁在一起，然后沖向終點(diǎn)，先到者勝利。在這個活動中，大家肩并肩，團(tuán)結(jié)合作，讓人很有融入集體的感覺。
三“瞎子”背“瘸子”
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規(guī)則：
1、各組選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊(duì)為勝。并記錄時間。
四椅子“渡河”
概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽
游戲規(guī)則：
1、各組組選七名隊(duì)員，四男三女。
2、地板上各畫出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)“渡河”。
3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對岸后放下一位。
4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過去。
5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。
6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。并記錄時間。
5、比賽準(zhǔn)備器械：板鞋四雙、秒表四個、排球六個、椅子兩個、繩子若干，蒙眼布若干。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各組每項(xiàng)所用時間累積起來，選出用時最少進(jìn)入決賽階段。
五，盲人方陣
內(nèi)容：所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上。記下每隊(duì)完成所用的時間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，考察團(tuán)隊(duì)問題解決能力
六 交通阻塞
內(nèi)容： （1）、在地面上畫比各隊(duì)人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
(2)、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。
(3)、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：
A. 每次只能有一個人進(jìn)行移動；
B. 人只能前進(jìn)不能后退；
C. 人不能離開方格；
D. 只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；
E. 一個方格內(nèi)只能有一個人。
記下每隊(duì)完成所用時間。
七，最后推薦：踩氣球活動
每個的同學(xué)將氣球系在自己的腳踝上，每腳一個；
劃定一個區(qū)域，大家不能跑出這個區(qū)域，區(qū)域盡量小；
大家相互踩別人的氣球，兩腳的氣球均爆了為淘汰；
最后一個有氣球系在腳上的為最后的贏家。
3.聯(lián)誼活動策劃方案
“越多人·越好玩”燒烤聯(lián)誼活動 活動時間：2009年5月24號。
活動地點(diǎn)：未定。 參加人數(shù)：X人。
一、活動內(nèi)容與形式： 1.分組：分幾個組，現(xiàn)場座位劃分幾個區(qū)域，每組按指定區(qū)域就座。 2.主持人開場（串詞），交代主題（例如：讓我們一起動起來……、讓我們彼此認(rèn)識……之類），點(diǎn)燃激情，營造氣氛。
3.每組抽取任務(wù)，包括起組名、口號、和選舉組長； 4. 各組節(jié)目、活動游戲、輪流展開。游戲設(shè)第一、二、三名。
勝出的有獎品。 5.對若干經(jīng)典對白或經(jīng)典動作進(jìn)行記錄和拍照。
6.結(jié)束 ， 期待下次再聚首。 二、活動程序： 1、全體參加活動的同學(xué)燒烤場門口集中合影留念。
2、主持人介紹活動內(nèi)容和安排。 3、全體參加人員合唱一首歌《朋友》或其它歌曲。
4、請老師或班長、班干部講話。 5、聯(lián)誼活動開始前的“化冰”活動和活動準(zhǔn)備。
（1）所有參加同學(xué)分成幾組，X人為一組，以圓圍坐在燒烤場四周。每組以序號標(biāo)識分開，參加活動同學(xué)按組號入座，以便后面開展游戲時方便。
（2）開場之后利用5分鐘時間，組內(nèi)成員進(jìn)行自我介紹。然后各組進(jìn)行唱歌比賽，可以提供3—5首備選，把現(xiàn)場氣氛調(diào)動起來。
三、活動游戲項(xiàng)目：未定。 四、請老師或班長、班干部作活動小結(jié)； 五、有關(guān)準(zhǔn)備工作： 1、分別通知活動事宜和組織報(bào)名工作，按通訊錄內(nèi)容要求填寫個人信息，信息盡量詳細(xì)。
2、活動策劃人、活動節(jié)目主持人現(xiàn)場走場、商討敲定活動方案。 3、自備交通車或坐XXX公交車。
4、活動結(jié)束后各自回家，請各位同學(xué)回家后發(fā)信息給自己組的組長。 5、5月24日布置活動場地。
六、具體分工： 1、主持人一名，游戲活動工作人員若干名。 2、攝影、攝像各一名。
3、游戲活動道具準(zhǔn)備。 4、制作通訊錄和參加人員活動編號牌。
5、場地布置：橫幅、音響、。
6、刻錄本次聯(lián)誼活動光盤。
7、落實(shí)就餐地點(diǎn)。 8、邀請老師或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)。
9、燒烤物品采購。（燒烤物品采購的清單和保證物美價(jià)廉） 請主持人事先熟悉場地和游戲活動內(nèi)容，主持詞、串詞的準(zhǔn)備。
七、如5月24日下雨，活動時間順延安排，由各組組長負(fù)責(zé)提前1-2天提供佛山天氣預(yù)報(bào)。 八、本次聯(lián)誼活動由、班長、班干部、班團(tuán)委、各組組長承辦。
最后祝同學(xué)們越玩越開心，越吃越健康。 如有安排得不當(dāng)?shù)牡胤?，請各位同學(xué)多多包涵。
對本次活動擁用最終解釋權(quán)。 如有對本次活動有咩好的建議，請?zhí)岢鰜聿⑻峁┙鉀Q問題方法。
4.聯(lián)誼活動策劃方案
“越多人·越好玩”燒烤聯(lián)誼活動 活動時間：2009年5月24號。
活動地點(diǎn)：未定。
參加人數(shù)：X人。
一、活動內(nèi)容與形式：
1.分組：分幾個組，現(xiàn)場座位劃分幾個區(qū)域，每組按指定區(qū)域就座。
2.主持人開場（串詞），交代主題（例如：讓我們一起動起來……、讓我們彼此認(rèn)識……之類），點(diǎn)燃激情，營造氣氛。
3.每組抽取任務(wù)，包括起組名、口號、和選舉組長；
4. 各組節(jié)目、活動游戲、輪流展開。游戲設(shè)第一、二、三名。勝出的有獎品。
5.對若干經(jīng)典對白或經(jīng)典動作進(jìn)行記錄和拍照。
6.結(jié)束 ， 期待下次再聚首。
二、活動程序：
1、全體參加活動的同學(xué)燒烤場門口集中合影留念。
2、主持人介紹活動內(nèi)容和安排。
3、全體參加人員合唱一首歌《朋友》或其它歌曲。
4、請老師或班長、班干部講話。
5、聯(lián)誼活動開始前的“化冰”活動和活動準(zhǔn)備。
(1)所有參加同學(xué)分成幾組，X人為一組，以圓圍坐在燒烤場四周。每組以序號標(biāo)識分開，參加活動同學(xué)按組號入座，以便后面開展游戲時方便。
(2)開場之后利用5分鐘時間，組內(nèi)成員進(jìn)行自我介紹。然后各組進(jìn)行唱歌比賽，可以提供3—5首備選，把現(xiàn)場氣氛調(diào)動起來。
三、活動游戲項(xiàng)目：未定。
四、請老師或班長、班干部作活動小結(jié)；
五、有關(guān)準(zhǔn)備工作：
1、分別通知活動事宜和組織報(bào)名工作，按通訊錄內(nèi)容要求填寫個人信息，信息盡量詳細(xì)。
2、活動策劃人、活動節(jié)目主持人現(xiàn)場走場、商討敲定活動方案。
3、自備交通車或坐XXX公交車。
4、活動結(jié)束后各自回家，請各位同學(xué)回家后發(fā)信息給自己組的組長。
5、5月24日布置活動場地。
六、具體分工：
1、主持人一名，游戲活動工作人員若干名。
2、攝影、攝像各一名。
3、游戲活動道具準(zhǔn)備。
4、制作通訊錄和參加人員活動編號牌。
5、場地布置：橫幅、音響、。。。。。。。
6、刻錄本次聯(lián)誼活動光盤。
7、落實(shí)就餐地點(diǎn)。
8、邀請老師或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)。
9、燒烤物品采購。（燒烤物品采購的清單和保證物美價(jià)廉）
請主持人事先熟悉場地和游戲活動內(nèi)容，主持詞、串詞的準(zhǔn)備。
七、如5月24日下雨，活動時間順延安排，由各組組長負(fù)責(zé)提前1-2天提供佛山天氣預(yù)報(bào)。
八、本次聯(lián)誼活動由、班長、班干部、班團(tuán)委、各組組長承辦。
最后祝同學(xué)們越玩越開心，越吃越健康。
如有安排得不當(dāng)?shù)牡胤?，請各位同學(xué)多多包涵。
對本次活動擁用最終解釋權(quán)。
如有對本次活動有咩好的建議，請?zhí)岢鰜聿⑻峁┙鉀Q問題方法。
5.跪求體育部活動策劃書
活動背景：沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運(yùn)動大好時機(jī)。作為新新人類的我們，要引領(lǐng)時代潮流，貢獻(xiàn)青春力量，盡當(dāng)代大學(xué)生之道，擔(dān)當(dāng)代大學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，因而，我部門開展“與愛同行、創(chuàng)新生活”趣味運(yùn)動會。
一、活動主題：與愛同行、創(chuàng)新生活
二、活動目的：為了加深各隊(duì)人員的了解、友誼與發(fā)展，豐富隊(duì)員校園文化生活，活躍大學(xué)校園的氛圍，增強(qiáng)部門人員德智體美全面發(fā)展意識，提高部門人員的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。
三、活動時間：2010年12月9日—12月17日
四、活動地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道及籃球場
五、活動項(xiàng)目及項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
1、拔河比賽，負(fù)責(zé)人：石琴燕
2、二人三足接力跑，負(fù)責(zé)人：劉富安
3、男女混合籃球賽，負(fù)責(zé)人：石金平
4、自行車慢騎 ，負(fù)責(zé)人：范云龍
5、摸石過河，負(fù)責(zé)人：王志泱
六、參賽人員：院勞動部全體人員
七、總負(fù)責(zé)人：周聲雙、熊志剛、黃翠園
八、活動內(nèi)容：
（一）、拔河比賽：
1、比賽時間：12月9日下午4:00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：哨子1個、拔河繩子1根
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派8人（六男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時，當(dāng)裁判喊完口號、雙方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無效。
（二）、二人三足接力跑：
1、比賽時間：12月14日下午4:00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：接力棒6根、帶···············
參考自：172校園活動網(wǎng)
6.班級體育活動策劃方案
活動設(shè)計(jì)方案 本周我班將以“我運(yùn)動，我健康，我是奧運(yùn)小健將”為主題開展各類體育活動比賽。 活動目標(biāo)： 1.通過活動產(chǎn)生向往奧運(yùn)、期盼奧運(yùn)的情感。 2. 體驗(yàn)我運(yùn)動，我健康，我是奧運(yùn)小健將的情感。 活動準(zhǔn)備：記時器一個 球（若干） 球架一臺 記錄本 活動流程： 活動（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點(diǎn)，當(dāng)聽到哨聲響起的時候，往終點(diǎn)跑，以最短的時間跑到終點(diǎn)為贏。 活動（二）投籃 每人有十次投籃機(jī)會，站在指點(diǎn)的點(diǎn)上，投進(jìn)最多的為贏。 活動（三）拍球 每輪三人，當(dāng)哨聲響起的時候開始拍球，時間為一分鐘，誰拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動感受，公布比賽結(jié)果，頒發(fā)獎品。 大二班 2007.11.26
滿意請采納
7.體育部的策劃案怎么寫
體育部活動策劃書
體育部根本宗旨是宣傳體育活動，提倡同學(xué)與老師加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。因此，
體育部一直以來都舉辦了一系列校內(nèi)外體育競技比賽來豐富同學(xué)們與老師們的課余生活。這樣使得體育部每一位成員有了用武之地，分工明確，保證體育活動項(xiàng)目的順利進(jìn)行。
2011-2012學(xué)年，體育部將全面開展各項(xiàng)體育活動，通過新的宣傳、報(bào)名方式，將比賽開展得更加如火如荼，另外，也將開創(chuàng)新的小組新的項(xiàng)目，體育部始終以創(chuàng)新作為進(jìn)步發(fā)展的前提，力爭把自己的職能工作做得更加出色。與此同時，體育部也會配合其他部門共同把學(xué)生會的工作做好、做實(shí)。新學(xué)期的具體計(jì)劃如下。
一、體育部內(nèi)部建設(shè)
我部將采取嚴(yán)格的制度，我部將在例會中對所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目做出及時的匯報(bào)，讓體育部每位成員都清楚明了體育部的工作以及職責(zé)，并方便部內(nèi)成員進(jìn)行工作交流，而每次例會的內(nèi)容都將由專人記錄，同時對部內(nèi)干事進(jìn)行考勤，以此作為將來干事提拔的依據(jù)。
二、體育部在活動開展方面：
(1)、系部內(nèi)籃球賽
活動主題：友誼第一，比賽第二
活動簡介：本賽事改變了以往的班級之間對抗的比賽方式，而是采用年級之間為單位進(jìn)
行對抗的比賽方式。由于天氣漸冷的原因，本活動將于2011年09月26號到09月29號結(jié)束。
報(bào)名方法：以年級為單位每個年級最多可以選出15名隊(duì)員。
活動目的：
使全系喜歡籃球的同學(xué)們能有個舞臺展現(xiàn)自己，同時進(jìn)一步豐富同學(xué)們的課余生活活。增加老生和新生之間的交流，活躍全系的體育活動氣氛。
活動內(nèi)容：大一組VS大二組、大二組VS大三組、大一組VS大三組。勝率大的兩支隊(duì)伍將進(jìn)行最后比賽爭奪（如勝率相同則以查小分為標(biāo)準(zhǔn)決定最后結(jié)果）。
活動地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場
比賽事項(xiàng)：裁判、籃球、技術(shù)統(tǒng)計(jì)人員、參賽隊(duì)員。
比賽規(guī)則：本賽事采取男子4*10分鐘的比賽模式，第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。比賽按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
三、體育部未來發(fā)展：
在今后的日子里我們將舉行一些有意義的活動，在精神上影響同學(xué)，以便于引導(dǎo)同學(xué)們朝一個積極的層面發(fā)展，同時還能豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。我會帶領(lǐng)我的部員勤勤懇懇
的工作，不斷努力創(chuàng)新、開拓進(jìn)取，為體育部創(chuàng)輝煌，協(xié)助學(xué)生會更好地發(fā)展。
人文社科系學(xué)生會體育部2011年9月25日
8.大學(xué)聯(lián)誼活動方案
搶凳子 道具：凳子（若干） 參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽） 游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡垼詴幸蝗藳]凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。
贏的人給予獎勵。 心心相印，我來比你來猜 道具：游戲題目（可以是具有可表演性的成語或詞語） 參加人員：兩人一組，可多組參加 游戲規(guī)則：游戲開始表演的一組兩人先要面對面（一人為表演動策劃，一人為猜測者），然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看，當(dāng)表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關(guān).（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）（左右為難、無孔不入、金雞獨(dú)立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣）。
結(jié)對而行 道具：繩子若干 參加人員：兩人一組或多人一組，多組參加 游戲規(guī)則：本游戲要求場地較大，游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
擊鼓傳花 道具：鼓或音樂、花 參加人員：集體 游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當(dāng)鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運(yùn)者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個“幸運(yùn)者”開始傳，節(jié)目依此進(jìn)行。
尋寶大行動 道具：“寶物”（一般為字條） 參加人員：集體 游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。
比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。 成語（或詞語、詩）接龍 道具：無 參加人員：集體 游戲規(guī)則：本游戲就是由一人起頭說出一個成語，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。
當(dāng)輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個節(jié)目或模仿一個動作）。 頂氣球比賽 道具：氣球一個、繩子一條 參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人） 游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。
體現(xiàn)配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位） 明星秀 道具：電影或錄像、歌舞表演 參加人員：自定 游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。
真心話大冒險(xiǎn) 比較普通的為首先猜拳或劃拳等，由輸?shù)囊环竭x擇“真心話”還是“大冒險(xiǎn)”，選擇真心話，則由勝方隨意問輸者問題，輸者必須全部如實(shí)回答；選擇大冒險(xiǎn)，則勝方隨意出任何行為問題由輸方嘗試完成，諸如在避風(fēng)塘里學(xué)超人跑一圈完成后，本回合結(jié)束，開始下一回合。 這個游戲沒什么秘籍，但要注意的是，要想把真心話說絕了把大冒險(xiǎn)玩到極致，第一要保證所有參加游戲的人嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，不能因?yàn)槿魏卫碛啥兄孤男袘土P；第二要積累真心話問題和大冒險(xiǎn)創(chuàng)意，要不游戲進(jìn)行不到幾輪就“江郎才盡”了。
角色扮演 一種玩法是朋友間可以互相扮演對方，也就是說，抽簽決定游戲?qū)κ?，然后聚會的全過程中，你必須一直扮演你抽中的那個朋友，從形體到語言都必須盡量表現(xiàn)你對朋友特點(diǎn)的認(rèn)識。還有一種玩法是扮演大家熟知的演藝明星或者劇中人物，比如扮演《武林外傳》中的郭芙蓉和呂秀才，想象一下是不是很有挑戰(zhàn)呢？ 雙人頂氣球接力 分組比拼兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。
大西瓜和小西瓜 同組人排成一列，從第一人開始，喊“大西瓜”的同時用手比劃小西瓜（小圓），第二人喊“小西瓜”的同時比劃大西瓜（大圓），如此接下去，錯的扣分，最后錯最少的組勝出。 天地花開 場地中放置氣球若干（各種顏色的氣球數(shù)量均等），天花板懸掛對應(yīng)數(shù)量的大汽球，每組抽三人參加比賽，各支隊(duì)伍要踩完地上所有的對應(yīng)氣球后，最先用頭扎完天花板上自己隊(duì)的氣球?yàn)閯佟?/p>
氣球內(nèi)裝入彩屑，現(xiàn)場效果會十分出色。 尋寶大行動 先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人兌獎。
主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人兌獎。比如：寶物里寫著。
9.大學(xué)體育活動策劃書
一、舉辦單位：*****大學(xué)生二、比賽時間：200*年*月**日 三、比賽地點(diǎn)：活動中心四、參賽對象：*****學(xué)生五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊(duì)六、團(tuán)體大項(xiàng)1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。
每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A,B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。
A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。
在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時。隊(duì)員依次通過大繩。
最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績，從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。
在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時。
最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長約五米的繩子詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個隊(duì)伍。
每隊(duì)五人，三男女女。道具：一根長約五米的桿子 詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。
若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。
最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng) 1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。
在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線上。
裁判員發(fā)令的同時，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊(duì)分別計(jì)時。
每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。 如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。
如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn)，不行越線。
如果本隊(duì)的木板越線，比賽成績無效。 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。
到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。
從開始計(jì)時，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目。
