勵志減肥案例

勵志減肥案例

怎么減肥？在這個瘦美的時代，所有愛美的人都想擁有一個完美的身材，但是很多人減肥都失敗了~包括我自己，但是經過我不懈的嘗試，我終于找到了一個適合自己的減肥方法~今天就給大家說說我成功減肥的經歷吧~

因為各種原因，我們不能去自己的照片，哈哈，都是大眾化低調的嗎~美女的照片都是用來盯著大家看的~

大名：小狐貍

身高：165厘米

目前體重：47.5公斤~ 49公斤

年齡：今年29歲

減肥方法：少吃油膩的食物，睡前5小時內不吃

減肥歷程：呆了兩年半

減肥成績：是66公斤48公斤，保持了8年

在減肥收獲：減肥讓我覺得生活充滿自信和色彩

減肥格言：用心經營我的減肥事業(yè)，就是做一個苗條的自己！