二十句正能量為你加油大學(xué)勵志
二十句正能量為你加油。大學(xué)勵志
1、盡量放松
接受挑戰(zhàn)后盡量放松。當(dāng)腦電波開始安撫你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時，你可以感覺到你內(nèi)心的動力在增加。你很快就會知道你得到了什么。你能做的，不必求上帝給你勇氣。放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
2、一生的縮影
自我塑造的關(guān)鍵是心甘情愿地做小事，但必須馬上去做。自我塑造不是一蹴而就的，而是一個循序漸進(jìn)的過程。在這里做點(diǎn)什么，在那里改變，會讓你的一天(也就是你的生活)變得有趣。今天是你整個人生的一個小原子，是你整個人生的縮影。
3、離開舒適區(qū)
不斷尋求挑戰(zhàn)，激勵自己。當(dāng)心你自己，不要躺在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是舒適區(qū)。在準(zhǔn)備下一次挑戰(zhàn)之前，它只是你心中放松和恢復(fù)的地方。
4、把握好情緒
人在快樂的時候，身體會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的力量和力量。
但不要總想在自己之外找樂子。讓你快樂的不是別處，而是你自己。所以，找出情緒高漲的時期，用它不斷激勵自己。
5、調(diào)高目標(biāo)
很多人驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己之所以達(dá)不到目標(biāo)，是因為自己的主要目標(biāo)太小太模糊，讓自己失去了動力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，你的目標(biāo)的實現(xiàn)就會遙遙無期。因此，真正激勵你進(jìn)步的是設(shè)定一個雄心勃勃的具體目標(biāo)。
6、加強(qiáng)緊迫感
20世紀(jì)的作家阿奈斯寧(Anais Nin)曾寫道：“沉溺于生活的人，對死亡沒有恐懼”。如果你認(rèn)為自己活得很長，那對你享受生活沒有好處。然而，大多數(shù)人對此視而不見，假裝他們的生活將是無窮無盡的。只有在突發(fā)奇想的那一天，我們才會計劃一項偉大的事業(yè)，將我們的目標(biāo)和夢想寄托在埃尼絲懷特利所稱的“虛幻之島”的廣闊海洋上。其實直接面對死亡，并不需要等到生命耗盡的最后一刻。事實上，如果我們能現(xiàn)實地想象我們垂死的日子，我們就會有一種再生感，這是塑造自己的第一步。
7、做好調(diào)整計劃
實現(xiàn)目標(biāo)的道路絕非平坦。它總是呈現(xiàn)出起伏的波浪線。但是你可以自己安排休息。提前看看你的時間表，設(shè)定好你放松、調(diào)整和恢復(fù)的時間。即使你現(xiàn)在感覺很好，也要做好調(diào)整計劃。這是明智之舉。當(dāng)你處于事業(yè)的巔峰時，你應(yīng)該為自己安排一次休息。為自己留出很長的退休時間，即使離開了自己熱愛的工作。只有這樣，你才能在重返工作崗位時更有激情。
8、直面困難
每一個解決方案都是針對一個問題。兩者缺一不可。困難只是腦力運(yùn)動員的艱苦比賽。真正的運(yùn)動員總是期待比賽。如果你把困難看成是對自己的詛咒，那你的人生就很難找到動力。如果你學(xué)會了把握困難帶來的機(jī)遇，自然會有凌厲的干勁。
9、撇開朋友
遠(yuǎn)離那些不支持你目標(biāo)的“朋友”。和你交往的人會改變你的生活。和憤世嫉俗的人在一起，他們會拖累你。和那些希望你快樂和成功的人交朋友，你會在追求快樂和成功的道路上邁出最重要的一步。對生活的熱情是有感染力的。所以，與樂觀的人相伴，可以給我們更多的生活希望。
10、迎接恐懼
世界上最大的秘密是，克服恐懼之后，才會有安全和有益的東西。即使你克服了一點(diǎn)恐懼，也會增強(qiáng)你對創(chuàng)造自己生活的能力的信心。如果我們想避免恐懼，他們會像瘋狗一樣追我們。此時，最可怕的就是閉上眼睛，假裝自己不存在。
11、首先要感覺好
大多數(shù)人認(rèn)為，一旦達(dá)到某個目標(biāo)，人們就會感到身心舒適。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到你的目標(biāo)。把快樂建立在你沒有擁有的東西上，等于剝奪了自己創(chuàng)造快樂的力量。記住，幸福是一種自然的權(quán)利。首先你要有好的感覺，讓它在自我塑造的整個旅程中讓你快樂，而不是等到成功的最后一刻才感受到自己的快樂。
12、立足現(xiàn)在
鍛煉你立即行動的能力。充分利用對當(dāng)下的認(rèn)知。不要沉浸在過去，不要沉迷于未來，專注于今天。當(dāng)然，一定要有時間去夢想、計劃和設(shè)定目標(biāo)。然而，當(dāng)這一切都準(zhǔn)備好了，我們必須學(xué)會腳踏實地，注意立即行動。整個人生應(yīng)該在這一刻濃縮。
13、敢于犯錯
有時候我們不做一件事，是因為我們不確定能不能做好。當(dāng)我們覺得自己“狀態(tài)不好”或精力不足時，我們往往會把必須做的事情放在一邊，或者等待靈感的到來。別這樣。如果有一件事你知道你需要做，但你舉不起來，那就去做，不要害怕犯錯。給自己一點(diǎn)自嘲的幽默。對自己做不好的事情采取戲謔的態(tài)度，一旦做好了就樂在其中。
14、不要害怕拒絕
不要被動接受別人的拒絕，要積極面對。你要求的是
落空時，把這種拒絕當(dāng)作一個問題：“自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢？”不要聽見不字就打退堂鼓。應(yīng)該讓這種拒絕激勵你更大的創(chuàng)造力。
15、加強(qiáng)排練
先“排演”一場比你要面對的還要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
16、敢于競爭
競爭給了我們寶貴的經(jīng)驗，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學(xué)會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認(rèn)識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“游戲”。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。
17、精工細(xì)筆
創(chuàng)造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細(xì)微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已?？傊?，無論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
18、內(nèi)省
大多數(shù)人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴(yán)重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。
19、走向危機(jī)
危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象，我們往往會愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，努力設(shè)計各種越來越輕松的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德（Joan of Arc）說過：“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見分曉?！?/p>
20、重視今天
大多數(shù)人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認(rèn)為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。
