用蔬菜自慰的方法(自慰有什么花樣嗎)

1.自慰有什么花樣嗎

一般是指用手或者其他方法來撫摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。

任何方式的撫摸刺激生殖器及身體的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行為都可以視為自慰。如果二個人用手撫摸對方的生殖器，應該稱為手交，而非手淫，或者互相自慰（自相矛盾的說法）。

男性一般采用手指擠壓、上下?lián)崦幥o，摩擦龜頭等形式，也有將陰莖摩擦其他物品。有些男性的乳頭也很敏感，自慰的時候也會撫摸，摩擦自己的乳頭，自慰最后的結(jié)果是射精。

女性一般采用通過夾緊雙腿刺激陰部，撫摸乳房，摩擦乳頭，使用手指摩擦小陰唇，或者按摩，按壓陰蒂的形式，也有人使用手指或借助物品刺激陰道內(nèi)部，直到性高潮。

2.手淫技巧

手淫技巧如下 握拳式 這是一種常用的技巧，像握網(wǎng)球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。

這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈，刺激也就最強烈。如果你的陰莖較大，就比較適合這種方式。

但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動距離較短， 采取下面的技巧可能更好。 五指式 這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。

這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。 三指式 這種方式較適合初中生或陰莖小的人。

就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。 這種握法最具控制力和抽動距離（從陰莖根部到龜頭），但手與陰莖的接觸最小。

反握式 這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側(cè)握住陰莖，使你旋轉(zhuǎn)手腕拇指朝下向右側(cè)輕輕拉動陰莖。

剛開始可能不太習慣，但確實是握拳式的精彩演變。 滾揉式 將雙手放在陰莖的兩側(cè)象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。

擊鼓式 設法使三角褲內(nèi)的陰莖勃起，用手指或其它東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最后的高潮非常強烈。

性交式 側(cè)臥并用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。 就像性交一樣，手不要動而前后擺動下身。

當你在“陰道”中抽動時， 用另一只手感受陰囊的前后擺動就更刺激了！ 擠奶式 用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動。當指環(huán)到達龜頭時，另一只手同樣套住陰莖根部向上滑動，雙手交替進行。

反擠式 這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑，手指呈“C”型向下滑動。

深插式 手握空拳放置龜頭前方，將陰莖從拳心插入，當龜頭快從另一端刺出時，用另一只手套在前面，就像深深的刺入陰道。 美人魚式 就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上，并把腳偏向右側(cè)， 稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩（膝關(guān)節(jié)的后面）中， 移動右腿將陰莖夾緊，并涂上大量的潤滑劑。

現(xiàn)在可以擺動身體前后或 上下抽動來享受美妙的快感；也可以伏下身體用大腿前后擠壓，這樣會更刺激；也可同時用左腿夾住陰囊。 熟練掌握這種技巧后，還可以蹲著或 站著進行。

這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強烈的多。 “V”字式 涂一些潤滑劑在龜頭，陰莖和陰囊上，在一只手上特別是中指和無名指的 指縫中涂大量的潤滑劑，將這兩個指頭叉開呈“V”字狀。

用這兩個指頭 夾住陰莖上下滑動，同時用另一只手撫摩陰囊。 適當?shù)淖儞Q滑動的速度和手指夾住陰莖松緊度，體會不同的性快感。

擰瓶蓋 一只手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，涂上潤滑劑的另一只手擰動龜頭，就象在擰瓶蓋一樣。 “八”字式 使用潤滑性較強的潤滑劑（如嬰兒油）涂在包皮環(huán)帶（龜頭和陰莖的聯(lián)結(jié)處） 周圍，用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環(huán)帶部分的陰莖，沿龜頭邊緣 上下滑動。

注意，不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭，而且要盡量慢的滑動， 滑動越慢，最后的高潮越強烈。 麻木式 躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時用左手使陰莖勃起。

過一會兒，右手就會感到麻木，這時候用麻木的右手撫摩陰莖，會感到像是別人在幫你手淫。 不要太過頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液循環(huán)。

掌心式 將潤滑劑涂在龜頭上，一手持陰莖，一手用掌心摩擦龜頭尖部。 快速式 用食指鉤住龜頭邊緣，同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分，這方式能快速達到高潮 揉包皮 如果沒有割過包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達到高潮，但高潮時會射出大量精液。

單指式 使陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環(huán)帶后一厘米處。這種方式需要耐心和時間，但都物超所值。