治堵奶方法(堵奶了怎么疏通)
1.堵奶了怎么疏通
疏通堵奶可以參考下以下四點(diǎn)：
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因?yàn)槿橹略谌榉坷餆o法流出來。因此，要是可以疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來，那么堵奶的現(xiàn)象就會(huì)得到緩解。
2、熱敷按摩胸部
熱敷法也是經(jīng)常會(huì)用到的一種簡便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準(zhǔn)備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進(jìn)行冰熱敷。不過，媽媽敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
3、多讓寶寶吸吮
說到堵奶癥狀，寶寶有著很大的作用。首先，面對著到嘴的乳汁，寶寶因?yàn)楸灸軙?huì)拼命吸吮，如此一來也有著疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊，就不要讓寶寶吮吸了，防止感染到寶寶。
4、健康的生活方式
許多人都不清楚，媽媽出現(xiàn)堵奶癥狀很多情況下是因?yàn)樯畹臓顟B(tài)不好。要是媽媽總是熬夜或長時(shí)間都非常緊張的話，自身的分泌就會(huì)紊亂，就更加會(huì)出現(xiàn)堵奶的癥狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個(gè)良好的作息，有一個(gè)好的精神狀態(tài)迎接生活。
媽媽要時(shí)常關(guān)注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之后，一定要保持干凈，否則細(xì)菌侵襲會(huì)造成乳腺炎；乳房要是結(jié)塊，要趕緊進(jìn)行治療，三、四天還不好，主要看一下硬塊部位有沒有紅腫、是否有發(fā)燒的癥狀，要是有，馬上去醫(yī)院作消炎處理
2.堵奶有什么解決好辦法
1.自信是成功的基石
媽媽對自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。
2.注意“食”效
新手媽咪應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘谩昂谩辈皇撬^的大補(bǔ)，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會(huì)堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì)讓媽咪發(fā)胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足）、又能修復(fù)元?dú)馇覡I養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達(dá)到的月子“食”效。
3.兩邊的乳房都要喂
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養(yǎng)的奶水。
4.多多吮吸
媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數(shù)；由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。
5.吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。
6.保持好心情
母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。
7.補(bǔ)充水分
哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分），或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶（此方為國際母乳會(huì)推薦）、果汁、原味蔬菜湯等。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營養(yǎng)。
8.充分休息
夜里因?yàn)橐鹕砦鼓毯脦状危砩纤缓糜X。睡眠不足當(dāng)然會(huì)使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時(shí)間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時(shí)間睡個(gè)午覺。還要學(xué)會(huì)如何在晚間喂奶的同時(shí)不影響自己的睡眠。
9.按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘，同時(shí)還可配合下列按摩方式：
環(huán)形按摩 雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房；
螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
指壓式按摩 雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。
3.堵奶最快的解決方法 哺乳堵奶哪些事不能做
堵奶了可用按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所導(dǎo)致。這個(gè)時(shí)候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的癥狀自然會(huì)得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當(dāng)堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的癥狀也會(huì)隨之得到緩解。
堵奶了可理療和濕敷按摩胸部
5分鐘溫濕敷方法是最簡單的緩解堵奶癥狀的辦法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分鐘，當(dāng)出現(xiàn)堵奶的癥狀，乳房內(nèi)已經(jīng)有硬塊的寶媽，可以使用圣一堂乳腺納米穴位貼進(jìn)行疏通淤積，顯效明顯。
堵奶了讓寶寶吸吮
談起堵奶癥狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對著到嘴的乳汁，寶寶會(huì)更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比準(zhǔn)媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊，那么切勿再讓寶寶進(jìn)行吸吮了，以免感染到寶寶。
堵奶之后要注意的問題
熱敷：熱敷雖然可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是會(huì)讓水腫部分加劇。 相關(guān)鏈接（乳汁淤積千萬不能做的四件事）
吸奶器吸：乳腺管不暢通的情況下不適合用吸奶器，大力吸容易損傷乳腺。
寶寶過于頻繁的吃奶：過于頻繁吃奶會(huì)讓寶寶沒有興趣而吃幾口就走。這樣刺激出了奶陣但是又沒有被及時(shí)吸走，容易增大淤積面積。
梳子刮：梳子只作用在皮膚表面，對于乳汁排出基本沒有幫助。
4.堵奶,堵奶怎么辦
堵奶乳房脹痛，民間還有個(gè)叫法就是小孩吹奶，西醫(yī)叫做乳腺炎，有的“好醫(yī)生”叫做乳腺增生
(1)請注意：哺乳期引起的乳腺炎，現(xiàn)在醫(yī)院有兩種叫法一種是乳腺炎和二種叫法是乳腺增生。民間說法是女性給小孩喂奶水時(shí)，小孩無意地把空氣吹進(jìn)了媽媽的乳房里面了引起的乳房脹痛，在簡單一點(diǎn)的叫法是（小孩吹奶），小孩吹奶癥狀：哺乳期的女性給小孩喂乳汁時(shí)，不小心被小孩吹了一口氣，引起乳房疼痛。
小孩吹奶后經(jīng)常乳頭漲疼，還有白點(diǎn)，疼起來像針扎，流不出乳汁或少許乳汁，后期身上發(fā)冷，發(fā)燒，奶水憋的漲疼，小孩吸出量少或者沒有，乳房摸起來感覺里面有腫塊。
小孩吹奶不管用現(xiàn)在的中醫(yī)和西醫(yī)，吹奶水的按摩師或者用吸奶器等其他 都沒有明顯的效果。
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