冬天栽青華的好方法(冬季給苗木防寒的方法)

1.冬季給苗木防寒的方法有哪些

冬季栽種苗木需要特別注意抗寒，寒冷的冬季對于苗木來(lái)說(shuō)是非常容易出現凍害的，如果不注意防護，苗木凍害后就需要更多的護理。小編就為你介紹一下關(guān)于冬季苗木的栽植要點(diǎn)。

冬季栽種苗木的時(shí)候需注意防寒

1、定根水澆足澆透：栽植后立即灌一次透水，保證樹(shù)根與土壤緊密結合，促進(jìn)根系發(fā)育，連續灌2-3次水，灌水后及時(shí)用細土封樹(shù)盤(pán)。

2、澆凍水：在灌足定根水的同時(shí)，若土壤封凍前土壤干旱，還應再澆一次透水。灌凍水的時(shí)間不宜過(guò)早，否則會(huì )影響抗寒力。一般以“日化夜凍”期間灌水為宜，這樣到了封凍以后，樹(shù)根周?chē)蜁?huì )形成凍土層，以維持根部溫度保持相對穩定，不會(huì )因外界溫度驟然變化而使植物受害。

3、回填土填實(shí)：栽植時(shí)土壤要分層搗實(shí)，灌水后土下沉時(shí)應及時(shí)填平。冬季施工更應注意將種植凍土整碎整細，并挑揀出大的凍塊，避免凍土回填造成空隙而使根系受風(fēng)。

4、栽植深度要合理：栽植深度一般要與原土痕平齊，或稍淺但不宜深，以免過(guò)深使苗木窒息而死亡，并避免積水。

5、及時(shí)處理修剪傷口：不論根系還是枝條，修剪后都要及時(shí)涂抹傷口愈合劑/膏，促進(jìn)傷口愈合，防止水分散失造成枯枝及根系腐爛。

6、合理安排栽植與進(jìn)苗進(jìn)度：要做到苗木隨到、隨栽，苗木進(jìn)場(chǎng)要安排合理，當天到場(chǎng)苗木當天栽完，不積壓苗，不過(guò)夜。

2.冬季怎樣移栽王棕,可以輸營(yíng)養液?jiǎn)?/h2>

富有熱帶風(fēng)情的王棕（Roystonea

regia）.別名大王椰子，棕擱科王棕屬常綠大喬木，樹(shù)姿高大雄偉，甚為壯觀(guān)。它被大批引栽于園林綠地之中，豐富了園林景色，成為南方綠化美化的首選樹(shù)

種。但王棕的移栽卻存在很多難題。由于王棕樹(shù)體高大，挖掘的過(guò)程中.難免損傷根系，移植后很難盡快恢復，造成吸收水分不足.植株失水死亡。筆者經(jīng)過(guò)長(cháng)期的

教學(xué)科研實(shí)踐，認為要取得較高的移植成活率，確保移植后生長(cháng)良好.必須因地制宜地采取科學(xué)的移植方法與技術(shù)。

一般春暖至夏季

是移植適合期。移植時(shí)盡量多帶土團，避免寒害。定植時(shí)應立支柱，防止搖動(dòng)。定植后要及時(shí)澆水，尤其是第一次要澆透，為了提高移栽的成活率，可使用"大樹(shù)移

栽生根液"的稀釋液進(jìn)行澆灌，連續澆灌2-3次為佳。在定植后的1-2天內用"水分蒸騰抑制劑"的稀釋液進(jìn)行均勻噴灑樹(shù)干、樹(shù)冠。

起苗移栽時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：

(1)

選準時(shí)間。栽植時(shí)間的選定，要從兩個(gè)方面考慮：一個(gè)方面是王棕從起苗到栽后半個(gè)月內最怕西北風(fēng)，西北風(fēng)既冷又干燥，容易引起枯萎。另一方面是怕強陽(yáng)光照

射，光照過(guò)強，加快水分蒸發(fā)，易使枝葉枯萎。一般應選在四月份左右，此時(shí)寒冷的西北風(fēng)基本結束，氣溫不熱也不冷，八九月移植也可以，冬季最好不要移植。

(2)選準苗木。選壯苗是最重要的，但挖苗時(shí)要看尾梢，尾梢狀態(tài)對栽后成活關(guān)系很大，如果尾梢已展葉片，栽后嫩葉水分蒸發(fā)量大，尾梢易以枯萎，影響成活，應選尾梢呈"筆"狀的，越短越好。在同樣條件下，尾梢剛露出的成活率最高。

(3)選準起苗技術(shù)。可以適當修剪枝葉，保持四至七片葉，枝葉包好，保護好尾梢，土球要用稻草等物包扎好。苗木運輸途中，葉要防曬和防風(fēng)吹，最好用有帳篷的車(chē)子來(lái)運。

3.青冬的種植方法

【栽培技術(shù)】

繁殖：一般采用播種或插條繁殖。

1.播種：在秋季果熟后采收，搓去果皮，漂洗干凈，將種子用濕沙低溫層積處理進(jìn)行催芽，在次年春季3月前播種。幼苗期生長(cháng)緩慢，要精心加以養護管理。冬青種子如不催芽處理，往往要隔年才能發(fā)芽。

2.扦插：宜在梅雨季節采取嫩枝扦插，插穗長(cháng)6—8厘米，剪去下部葉片，只留l—2葉片并短截，插深1/2，需用沙土為基質(zhì)，插后搭棚遮蔭，經(jīng)常噴水，保持濕潤，約1個(gè)月后即可生根。

3. 管理：苗木在圃地培養2—3年后，即可移栽定植，移植宜在春季進(jìn)行，要求挖苗時(shí)不傷根，并帶土移栽，初栽時(shí)要注意中耕除草，干時(shí)澆水，加強管理。冬青易受白蠟介危害，密生枝葉間及焦皮處易發(fā)生煤煙病，應注意及時(shí)防治。

4.冬季吃的青菜要怎么種

冬天里也不是說(shuō)所有的蔬菜懂很難養得活，蔬菜也有耐陰的，微陽(yáng)光我們就中耐陰耐寒的蔬菜，有些蔬菜在5度以上的都可以生長(cháng)，而且對陽(yáng)光的要求也不高，很適合在這個(gè)冬天里種植。現在我來(lái)介紹一下冬天適合在樓頂種植的十種蔬菜，喜歡的園友可以看看。

1、生菜：耐熱，耐寒，耐抽苔，可周年種植

2、菠菜：耐熱、耐寒，生長(cháng)迅速，抗病性強，據說(shuō)吃了會(huì )變成大力士水手，可惜小編變不了啊

3、木耳菜：扦插比種植更好一些。方法很簡(jiǎn)單：取較粗沒(méi)法吃的莖部帶2-3個(gè)小丫的為宜，插入土中，記得澆水就長(cháng)成一大盆拉！

4、茼蒿：用種子種植，生長(cháng)適宜溫度是17—20℃。對光照要求不甚嚴格，較能耐弱光，比較喜潮濕，對土壤要求不甚嚴格。因此在北方種植非常適宜。

5、蒜苗：最簡(jiǎn)單，也是長(cháng)的最快的，15天絕對可以吃

6、枸杞：用扦插的辦法繁殖。

7、小香蔥：可以自己種，但是要有心理準備，它在室內或者陽(yáng)臺會(huì )長(cháng)的很慢，而且像鋼針一樣細的狀態(tài)會(huì )維持很長(cháng)時(shí)間，不如用蔥根來(lái)種，保你在20天內吃上小蔥。

8、韭菜：零下5度照樣可以存活，10度以上可以生長(cháng)，而且對光照要求不高，所以比較適合陽(yáng)臺和室內種植。但是說(shuō)種植也僅僅是指以韭菜根來(lái)種，如果用種子來(lái)種，恐怕三個(gè)月以?xún)饶闶浅圆簧暇虏肆恕Ｈ昕墒崭?-5次。

9、香菜：用香菜根種植會(huì )比種種子快好幾倍，而且長(cháng)的比較旺盛。屬耐寒性蔬菜，性喜冷涼，生長(cháng)適溫為12℃-26℃，但耐熱性也較強。

10、芹菜：用根來(lái)種植，芹菜耐寒、耐熱、抗病，生長(cháng)速度快，對溫度適應范圍廣，生長(cháng)快，芹菜味濃，在15~20℃的適溫下，可多茬栽培，如果盆土充足，可一年四季種植。

全年可種蔬菜：大蒜、姜、蔥。大白菜、小白菜、菠菜、包菜、花菜，蘑菇亦可種。

建議，在盆栽土壤中加些肥料做底肥，市場(chǎng)上的復合肥都可以，在苗期時(shí)可以白天擺室外，晚上放室內。大降溫或特別低溫液建議搬回室內。

5.藍雪花是怎么過(guò)冬天的 專(zhuān)家還教一些種植方法

基質(zhì)：以泥炭種植比較好，園土種的明顯生長(cháng)要慢一些，摻些珍珠巖就行了。

花盆：以較寬的盆為好，不必太深，藍雪花屬于灌木，會(huì )地下竄根橫向發(fā)新枝。選大花盆，生長(cháng)迅速，要大量的水肥，小花盆限制生長(cháng)。一般說(shuō)來(lái)，我秋天插的苗，到第二年夏天就種愛(ài)麗斯的10號圓盆了。

肥料：藍雪花喜肥，底肥可以用奧綠，馬掌之類(lèi)的長(cháng)效緩釋肥。平常追肥沒(méi)有太講究，基本都能用。我習慣用花多多灌根，追肥固體肥用雷力海富生。葉面噴肥有很好的效果，花多多加海藻精。

水：喜歡較濕潤的基質(zhì)，缺水如果馬上補水，能緩過(guò)來(lái)。如果長(cháng)期缺水，葉子容易發(fā)黃，植株衰弱。夏天，我種14號盆的，最少一天兩次水，經(jīng)常中午還要補一次水。

病蟲(chóng)害：藍雪花主要的病蟲(chóng)害就是夜蛾的幼蟲(chóng)，小綠肉蟲(chóng)子，用阿維菌素或者雷力609，香山植物殺蟲(chóng)王。葉子背面有白粉是正常現象，老葉卷曲也不是病害。

修剪：藍雪花不怕修剪，花后剪去殘花，大概20-30天又可以開(kāi)花。老枝不可超過(guò)兩年，我一般每年秋天搬進(jìn)家的時(shí)候強剪，剪去黑枝，只留當年新發(fā)的粗壯綠枝。

其它：盛花期如果遇雨，花易打壞，影響觀(guān)賞。喜歡強陽(yáng)，半蔭花量也還行。冬天可以低溫斷水強制休眠，但要保證一定的光照量。低溫極限根據我的經(jīng)驗大概零度，上海有花友成功地栽過(guò)冬，只是要重發(fā)枝條。

6.高分急求推薦【耐寒】綠色蔬菜和品種和栽植方法

秋天撒種，能在-10攝氏度左右露天過(guò)冬的綠色蔬菜作物只有菠菜。

【種植】 一、播期與品種 秋菠菜。8-9月播種，播后30-40天可分批采收。

品種宜選用較耐熱、生長(cháng)快的早熟品種，如犁頭菠、華菠1號、廣東圓葉、春秋大葉等。 越冬菠菜。

10中旬-11月上旬播種，春節前后分批采收，宜選用冬性強、抽薹遲、耐寒性強的中、晚熟品種，如圓葉菠、遲圓葉菠、華菠1號、遼寧圓葉菠等。 春菠菜。

開(kāi)春后氣溫回升到5OC以上時(shí)即可開(kāi)始播種，3月為播種適期，播后30-50天采收，品種宜選擇抽薹遲、葉片肥大的遲圓葉菠、春秋大葉、沈陽(yáng)圓葉、遼寧圓葉等。 夏菠菜。

5-7月分期播種，6月下旬-9月中旬陸續采收，宜選用耐熱性強，生長(cháng)迅速，不易抽薹的華波1號、春秋大葉、廣東圓葉等。 二、整地作畦 選擇疏松肥沃、保水保肥、排灌條件良好、微酸性壤土較好，PH值5.5-7。

整地時(shí)畝施腐熟有機肥4000公斤，過(guò)磷酸鈣40公斤，整平整細，冬、春宜做高畦，夏、秋做平畦，畦寬1.2-1.5米。 三、播種育苗 一般采用撒播。

夏、秋播種于播前1周將種子用水浸泡12小時(shí)后，放在井中或在4OC左右冰箱或冷藏柜中處理24小時(shí)，再在20-25OC的條件下催芽，經(jīng)3-5天出芽后播種。冬、春可播干籽或濕籽。

畝播種3-3.5公斤。 畦面澆足底水后播種，用齒耙輕耙表土，使種子播入土，畦面再蓋一層草木灰。

夏、秋播播后要用稻草覆蓋或利用小拱棚覆蓋遮陽(yáng)網(wǎng)，防止高溫和暴雨沖刷。經(jīng)常保持土壤溫潤，6-7天可齊苗，冬播氣溫偏低，則在畦上覆蓋塑膜或遮陽(yáng)網(wǎng)保溫促出苗，出苗后撤除。

四、田間管理 秋菠菜出真葉后澆潑1次清糞水；2片真葉后，結合間苗，除草，追肥先淡后濃，前期多施腐熟糞肥；生長(cháng)盛期追肥2-3次，每畝每次尿素5-10公斤。 冬菠菜播后土壤保持濕潤。

3-4片真葉時(shí)，適當控水以利越冬。2-3片真葉時(shí)，苗距3-4厘米。

根據苗情和天氣追施水肥，以腐熟人糞尿為主。霜凍和冰雪天氣應覆蓋塑膜和遮陽(yáng)網(wǎng)保溫，可小拱棚覆蓋。

開(kāi)春后，選晴天追施腐熟淡糞水、防早抽薹。 春菠菜前期要覆蓋塑膜保溫，可直接覆蓋到畦面上，出苗后即撤除薄膜或改為小拱棚覆蓋，小拱棚晝揭夜蓋，晴揭雨蓋，讓幼苗多見(jiàn)光，多煉苗，并及時(shí)間苗。

追施肥水，前期以腐熟人畜糞淡施、勤施，后期尤其是采收前15天要追施速效氮肥。 夏菠菜出苗后仍要蓋遮陽(yáng)網(wǎng)，晴蓋陰揭，遲蓋早揭，以利降溫保溫。

苗期澆水應是早晨或傍晚進(jìn)行小水勤澆。2-3片真葉后，追施兩次速效氮肥。

每次施肥后要澆清水，以促生長(cháng)。 五、病蟲(chóng)防治 蚜蟲(chóng)用40%樂(lè )果1000倍液，或50%抗蚜威2000-3000倍液噴霧；潛葉蠅用50%辛硫磷乳油1000倍液，或80%敵百蟲(chóng)粉劑1000倍液噴霧；霜霉病用58%雷多米爾500倍液，或75%百菌清600倍液噴霧；炭疽病用50%甲基托布津500倍液，或50%多菌靈700倍液噴霧防治。

六、及時(shí)采收 一般苗高10厘米以上即可分批采收。一次性采收前15天左右，可用15-20毫克/公斤的九二O噴灑葉面，并增施尿素或硫銨，可提早收獲，增加產(chǎn)量。

七、留種 留種用菠菜的播期可較越冬菠菜稍遲。條播，行距20-23厘米。

春季返青后，陸續拔除雜株及抽薹早的雄株，留部分營(yíng)養雄株，使株距達20厘米左右。抽薹期不宜多灌水，以免花薹細弱倒伏，降低種子產(chǎn)量。

開(kāi)花后追肥、灌水、葉面噴1%-2%過(guò)磷酸鈣澄清液，使種子飽滿(mǎn)。雄株結種子后拔除雄株，以利通風(fēng)透光。

莖、葉大部枯黃，種子成熟時(shí)收獲，后熟數日脫粒。[編輯本段]【病蟲(chóng)害防治】 主要病害為菠菜霜霉病 1.癥狀 主要危害葉片，初現淡綠色小斑，邊緣不明顯，擴大呈近圓形至不規則形。

葉背初生白霉，后轉為紫灰色，嚴重時(shí)枯黃腐爛。 2.防治方法 播種最不宜過(guò)大，密度適宜。

適量施用氯肥配合磷鉀肥。加強田間管理，防I^土壤過(guò)干、過(guò)濕。

重病區實(shí)行2~3輪作，發(fā)病初期用1:1:300波爾多液或40%乙磷鋁200倍液，或75%百菌清600倍液，或25%瑞毒霉或甲霜靈500倍液噴霧，7-10天噴1次，連續2~3次。1.越冬栽培的蔬菜種類(lèi)：越冬栽培是冬天寒冷季節在大棚內種植喜冷涼而不很耐寒的蔬菜（如芹菜、菠菜、萵苣、馬鈴薯、芥藍、薺菜等），以及喜溫的茄子、辣椒、瓠瓜、番茄、莧菜、落葵、蕹菜等蔬菜的栽培形式，這類(lèi)蔬菜的播種期一般在8~11月，始收期一般在12至翌年2月。

其中喜涼而不耐寒的蔬菜，秋季和初冬可露地生長(cháng)，但在嚴寒來(lái)臨時(shí)，其生長(cháng)幾乎停止甚至死亡。采用冬季大棚栽培形式，此類(lèi)蔬菜可以從秋季至春季不間斷地生產(chǎn)。

喜溫蔬菜的越冬栽培難度較大，在栽培上存在與春提早栽培相似的問(wèn)題。 2.冬季栽培的技術(shù)要點(diǎn) （1）設施的準備：要在外界氣溫低于15℃前覆蓋大棚薄膜，使棚內的溫度能適合蔬菜種子的發(fā)芽和植株的生長(cháng)，同時(shí)應提前15~30天整地施基肥，以預熱大棚，等待種植。

（2）及時(shí)播種：這類(lèi)蔬菜一般都采用干籽或浸種后直播，播種時(shí)間因蔬菜種類(lèi)而異大致為8~11月份，開(kāi)始采收時(shí)間約在12月至次年2月。 （3）栽培方式：根據蔬菜作物生長(cháng)發(fā)育對環(huán)境條件的要求，越冬栽培時(shí)，部分蔬菜的栽培方式有別于其他季節的栽培，如瓠瓜、西瓜、甜瓜等部分瓜類(lèi)蔬菜進(jìn)行越冬栽培（或稱(chēng)特早熟栽培）時(shí)，就必須采用爬地。

7.冬季苗木種植哪些方面需要注意

冬季苗木種植要注意以下方面：

一、是保護好苗木。

在起苗和運苗時(shí)，要特別注意保護好樹(shù)根，最好隨起隨栽，不能久放。遠途運苗要做好保護，以免傷根、失水、干枯、脫葉。

二、是深埋分層踏實(shí)。

苗木要埋到原來(lái)土印以上5-10厘米，先填陽(yáng)土，每層都要踏實(shí)，防止寒風(fēng)跑墑引起霜凍傷害。

三、是澆水封土。

將苗木栽好后要立即澆一次定根水，等表土出現干皮時(shí)及時(shí)埋成土堆，防止跑墑和刮風(fēng)搖晃苗木基部及雨水過(guò)多人穴引起爛根。

四、是截干栽植。

在干旱少水陡坡地栽樹(shù)，為防止水分散失，提高其成活率，最好實(shí)行截干栽植，特別是闊葉樹(shù)種，更應采取這種辦法。

五、是防止凍害死苗。

在寒冷的山地陽(yáng)坡栽樹(shù)，土壤結凍時(shí)膨脹，樹(shù)坑里的土壤消凍時(shí)下沉，很容易將苗根撕斷造成死苗。所以，在止凍前和消凍時(shí)，要分別將樹(shù)坑踩一遍，以壓實(shí)土壤，防凍害死苗發(fā)生，確保苗木成活率的提高。

六、是苗木起土“三忌”。

一是忌干起苗。應在起苗前耳1-2天內澆透水，待土壤濕潤不拈手腳時(shí)起苗，這樣不致傷根、斷根；二忌手拔。手撥易傷苗木枝、葉、莖、須根及根毛。三忌洗泥。起苗時(shí)讓根略帶泥土，不致使須根干枯，以盡快適應新的栽植環(huán)境，保持較高的成活率。

8.青稞種植的方法有哪些

青稞英文名：hullessbarley是禾本科大麥屬的一種禾谷類(lèi)作物，因其內外穎殼分離，籽粒裸露，故又稱(chēng)裸大麥、元麥、米大麥。主要產(chǎn)自中國西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要糧食。

青稞的生長(cháng)條件：

早播，半農半牧區（海拔2600~3000米）要求在3月中旬播種，草地牧區（海拔3000~3400米）4月上旬播種。冬青稞在10月上旬播種。播種量依品種類(lèi)型、不同地區、種植方式等而定，一般分蘗力強的、成穗率高的品種應少播，分蘗力弱的、成穗率低的品種應多播，撒播比條播的播種量大，一般畝用種量15~17.5公斤，一般為30萬(wàn)粒/畝，條播、行距以20~22cm為宜，播前粉采用15%粉銹靈拌種（畝用50~80克），防治黑穗病和預防青稞各種銹病，化防野燕麥。畝施農家肥1000公斤作底肥，過(guò)磷酸鈣15公斤，尿素5公斤作種肥。要求在撒種時(shí)盡量將種子撒在溝內，種子覆土深度為2~3厘米，最深不能超過(guò)5厘米。

9.手指凍傷淤青有什么好方法治療

治凍瘡的良方1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

2.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6~10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3.凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。

4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。

皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。 5.治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(cháng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。

其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng )面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。

6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。 7.正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。

凍瘡患者不妨一試。 8.風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著(zhù)用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。

在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

9.夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復發(fā)。 10.香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹， 醋干后， 再行涂抹， 一日數次， 可見(jiàn)效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。

這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(cháng)的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

凍瘡是冬天的常見(jiàn)病，據有關(guān)資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會(huì )逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應開(kāi)始預防。

眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。

當溫度低于10攝氏度時(shí)，上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。

因此，預防凍瘡應針對其發(fā)病機理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。 體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。

也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。

凍瘡是冬季常見(jiàn)的皮膚病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1. 鮮芝麻葉適量，放在生過(guò)凍瘡的部位，用手來(lái)回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去，每日1次，連續1周。

2. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。 上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發(fā)生。

辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂?jì)霪徎继幠芟住㈡偼础⑷グW。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jì)霪徎继帲咳諆纱危B涂三天，就會(huì )見(jiàn)效。

蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺(jué)舒適為度，過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，。