高級中學體育學科(高中體育課都上些什么?)
1.高中體育課都上些什么?
當別人推著孩子“雞血”那些長大后根本用不著的課程時，更有遠見的家長愿意花重金送孩子玩運動。盡管他們心里有數(shù)，大部分孩子都不會成為專業(yè)運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課并不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業(yè)的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯(lián)系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現(xiàn)在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心里悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業(yè)的運動員。
而事實是，能實現(xiàn)這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對于剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處于平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心里有數(shù)，他們最終都不會成為從事這些運動的專業(yè)運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
2.中學生體育理論課應講些什么知識
初中的： 一、教材內容： 體育鍛煉重在參與 二、教材分析： 本課屬于七-九年級教科書第二章<>，這章節(jié)共3學時，本課是第1學時，這一章節(jié)內容與其它章節(jié)內容有密切的聯(lián)系，因為運動參與是促進學生增強體能，增進健康，掌握體育知識和運動技能，緩解緊張的學習壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑，同時它還能使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎， 故本課又是本章節(jié)學習內容的前提和基礎，本課對于學生樹立正確的體育意識有重要的指導意義。
三、學情分析： 他們的生理特點是比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，抽象性強的知識因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，初中學生對于體育鍛煉的價值已經(jīng)有一定的了解，但是了解的不全面。本課在此基礎上通過問題和直觀性動畫進行啟發(fā)學生，通過小團隊相互間的合作討論、探究，使學生由易到難，從淺入深地掌握全課內容。
四、教學目標： 1、認知目標：使學生理解參加體育鍛煉的意義； 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識；了解自己參與體育活動的狀況； 3、情感目標： 根據(jù)實際自覺積極地參加課內外體育活動。 五、教學手段：引導、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價法等 六、教學重、難點：引導學生樹立積極參與體育的意識，學會科學地參加體育活動。
七、教學過程： （一）導入新課 各位同學們：大家好 今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。
為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與 （二）講授新課 1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認為會出現(xiàn)什么樣的結果？為什么會出現(xiàn)這樣的結果？ 想一想？ （1）如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？ （2）“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。 2、學生分組討論（3---5分鐘）并將討論結果用筆寫在紙條上展示給全班學生觀看。
3、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱。
→得出生命在于運動。 4、生命在于運動“l(fā)ife depends on sports”。
(1)這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。（2）、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”（3）、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。
（游戲） 5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅?。w育欣賞——音樂背景下的體育圖片欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間5分鐘） 6、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處：。
古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片） 既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎?！w育鍛煉重在參與，它可以讓我們終身受益。
7、學生自測體育參與意識并統(tǒng)計得分情況：。
教師點評。
8、學生要根據(jù)自身的實際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設一些實用的體育鍛煉方法。
（三）結束部分： 1、教師總結本次的要點部分； 2、師生在音樂的伴奏聲（《健康快樂歌》）中邊唱邊做動作 3、布置作業(yè)，宣布下課。 八、板書設計： ①“生命在于運動”；②參加體育鍛煉的益處；③體育鍛煉重在參與；④了解自我的體育參與情況；⑤創(chuàng)設體育鍛煉的方法。
九、教具安排：數(shù)碼投影儀1臺；筆記本電腦1臺；多媒體課件1份，學生自測試題若干份，白紙條若干，記號筆4—8支。 十、預計效果：本課采用多媒體直觀手段教學，學生的學習興趣比較大，因此學生的學習積極性，參與程度也高，課堂氛圍活躍，能達到預計效果.既能使學生掌握本課的重要知識，樹立起自主參與體育的意識，創(chuàng)造出一些實用的體育鍛煉方法，同時在學習過程中也掌握學習的方法，促進了學生間的交往溝通，增進了友誼，體驗到樂趣，找到自信. 高中的： 理論教案2 內容：珍惜青春鄞鍛煉 目標：（1）讓學生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質， （2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟： 一、高中生的生長發(fā)育特點 1、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進入青年初期，身心發(fā)展進入了質的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關。
3.高級中學體育與健康學科知識與教學能力怎么復習
作為過來人給你一點建議吧.首先你是考研要看一下所報考學校的考試大綱（今年的還沒有出來你可以參考往年的），由于同一個學院基本不會側重點有很大變化，有些參考價值的.第一遍粗略看一遍課本，一定要有速度.第二遍配合微生物復習指導，仔細有重點的復習，課本看后做題鞏固.關鍵你也要把每年真題出現(xiàn)在該章節(jié)的次數(shù)和分值算出來，然后有側重點的復習.最后一遍你結合真題對側重點章節(jié)總結一下大題那個環(huán)節(jié)沒考過，小題那個章節(jié)容易考到.還有就是你要看一下他們老師的研究方向，有的學校會考實驗設計題之類的，多數(shù)是考察你的思維方式和實驗能力，但是實驗也是跟他們那邊老師的研究方向一致的.基本就這么多吧，你深入復習時一定要整理筆記的，最后階段沒時間的話可以看整理的筆記進行復習的.希望你能考到好的學校！給不給分不重要了，好好復習吧.靜下心來。
4.高中體育課干什么?
高中要上體育課，高考沒有體育考試，但是在高中畢業(yè)會考的時候，有體育考試。體育課是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現(xiàn)學生思想品德教育，提高運動技術水平。
高中的體育課主要包括：鍛煉學生身體、增強體質；傳授體育的基本知識、技術和技能；對學生進行思想和道德品質的教育。這三個方面是有機聯(lián)系的一個整體，必須協(xié)調一致，全面貫徹。高中的體育課是通過學生的身心活動，在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中，鍛煉學生的身體，達到增強體質的目的。
5.中學體育教學的基本內容是什么
1 體育課應與課外體育活動相結合。
競賽參與不同于一般的體育活動參與，競賽參與是全身心投入的一種參與，所以培養(yǎng)學生體育情感的效果要比一般參與活動好的多。平時的比賽，不僅參與人數(shù)多、受益面廣、而且時間地點可以任意選擇，場地器材可以交叉使用。
2 學校體育競賽應與體育課考核相結合
“達標”、體育課考核、體育畢業(yè)升學考試等內容與形式，對于學生運動能力與身體素質的發(fā)展有很大的促進作用，但它的一些項目不是競技項目，所以在比賽中很少設這些項目的，沒有引起學生的足夠重視，沒能用比賽促進這些很好的鍛煉身體的方式方法的興起。在體育競賽中滲透各種測試考核。組織鍛煉小組、班級、年級以及校際間的以完成各種測試為主要目的的群眾性運動競賽活動。
在各班、組之間產生競爭，互相監(jiān)督。使考核在公正、公開、真實、準確的條件下進行。并且與每個學生的切身利益有關，不僅能有效的增強學生的自覺參與意識，提高學生的積極性，而且能使學生通過比賽掌握并運用各種測試項目的相應技能，在緊張而愉快的競爭中完成既定的鍛煉任務。
3 學校群體競賽與健身運動相結合
競爭是體育的最顯著特點之一，這一特點集中體現(xiàn)在運動競賽中，而學校體育競賽中又要具有健身性與趣味性。否則將難以貫徹終身體育與生活體育的宗旨，推動群體活動深入廣泛持久的開展。這就要求組織者能結合學生身心特點與知識層次，富有創(chuàng)意地開拓那些科學、有效、簡便、有趣、有恒的大眾化競賽項目，并以集體項目為主，使學生在團結，競爭和快樂的氣氛中，既達到強身健體的目的又能受到集體主義教育，培養(yǎng)競爭精神，促進鍛煉自覺性積極性的充分發(fā)揮，達到學校體育健身育人的目的。
4 學校體育競賽與衛(wèi)生保健相結合
校園體育文化是校園文化的組成部分，也是貫徹全民健身計劃，實施素質教育，培養(yǎng)學生終身體育意識和完成學校體育任務的重要途徑。校園體育文化具有豐富體育知識，修身養(yǎng)性，傳播體育和運動文化，培養(yǎng)愛國主義和集體主義精神。
6.高中體育與健康課程標準中對課程功能和課程性質有哪些闡述
一、素質教育背景下體育課程性質的新特點 1、努力將素質教育的理念切實體現(xiàn)在課程標準的各個部分 新頒布的課程標準力圖在課程目標內容標準和實施建議等方面全面體現(xiàn)知識與技能、過程與方法以及情感態(tài)度與價值觀三位一體的課程功能，從而促進學校教育重心的轉移，使素質教育的理念切實體現(xiàn)到日常的教育教學過程中。
2、突破學科中心 新頒布的課程標準關注學生的興趣與經(jīng)驗，精選學生終身學習必備的基礎知識和技能，努力改變課程內容繁、難、偏、舊的現(xiàn)狀，密切教科書與學生生活以及現(xiàn)代社會、科技發(fā)展的聯(lián)系，打破單純地強調學科自身的系統(tǒng)性、邏輯性的局限，盡可能體現(xiàn)義務教育階段各學科課程應首先服務于學生發(fā)展的功能。 3、明確健康指向的課程性質 （1）增進身體健康 通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學的健康方法，提高自我保健意識；堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康；養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式。
（2）提高心理健康水平 通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活礦態(tài)度。 （3）增強社會適應能力 通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神；學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。
（4）獲得體育與健康知識和技能 通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運用技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學生可能提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。 二、人本主義背景下體育課程功能的新特點 1、突出育人的功能 2、突出促進人的身心健康發(fā)展的功能 智育、德育、美育是教育目標中最抽象的心理發(fā)展層次的目標，與體育分屬不同層次，不應混為一談。
生理發(fā)展是心理發(fā)展的前提和物質基礎。脫離生理發(fā)展談心理發(fā)展，這是理論研究中的一種科學抽象，而在現(xiàn)實教育中，必須把受教育者身心和諧發(fā)展作為一個整體來把握。
忽視甚至損害生理健康的知識傳授和訓練不僅是片面的，而且是有害的；反之，不注重心理素養(yǎng)而孤立發(fā)展體質、體力和身體技能的體育也同樣是片面的。 從現(xiàn)代教育的角度來看，對體育的傳統(tǒng)理解和解釋必須擴展。
現(xiàn)代學校體育的內涵是指促進受教育者身心和諧發(fā)展，因此，體育不僅內在地包含著智、德、美三育，而且從體育的基本內容和主要任務來看，應該是營養(yǎng)、保健、身體技能技巧和身心健康發(fā)育這四方面的有機統(tǒng)一。
7.淺談如何上好高中體育理論課
體育理論知識是高中體育教學的重要組成部分，是教師根據(jù)《高中體育課程標準》的要求，向學生講授體育基本知識，幫助學生了解技術項目的規(guī)則以及形成初步的技術戰(zhàn)術的分析能力。
同時介紹體育運動的歷史及各項運動的起源和發(fā)展趨勢，使學生明析體育的一般知識，掌握健身的一般方法和一定的鍛煉技巧，提高對體育的認識，從而達到終身體育的目的。體育與健康課本穿插了大量的體育理論知識，休閑體育與娛樂體育等知識，通過理論課的教學讓學生清楚了解和掌握，拓展視聽空間，增強終身體育的意識。
由于認識上的偏差，體育課教學總是以實踐課為主，理論課的教學一直是學校體育教學中的薄弱環(huán)節(jié)。上好體育理論課能為體育實踐課打下良好的基礎，對以后的教學、訓練、群體活動等，能收事半功倍之效。
怎樣才能上好體育理論課呢？筆者認為應從以下幾個方面來進行。1、增強對體育理論教學重要性的認識體育理論教學的主要任務是提高學生對體育鍛煉的認識，啟發(fā)學生鍛煉身體的自覺性，學會鍛煉身體的科學方法，衛(wèi)生保健知識，提高社會適應能力，使學生身體，心理健康發(fā)展。
上好體育理論課不僅可以為實踐課打下良好的基礎，還可以加強班風建設和防止意外傷害的發(fā)生，對以后的教學、訓練、群體活動等能收到事半功倍的效果。同時加強體育理論課的教學，還可以引導學生興趣走向，培養(yǎng)欣賞能力、增強體育理念、體育文化、體育美感。
這不僅是學生學習的需要，也是體育教育改革與發(fā)展的必然趨勢。2、加強理論學習提高體育教師理論水平提高體育教師的理論素質是提高體育理論教學質量的關鍵。
學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養(yǎng)出高質量、高水平的學生是不可能的。
一個優(yōu)秀的體育教師應在德、智、體等方面全面發(fā)展，知識結構和能力結構也應該是全面的，由過去側重掌握活動技術轉變?yōu)槔碚摷夹g全面發(fā)展；由簡單的“示范型”向具備高素質的“智能型”過渡。作為一個“智能型”的體育教師，不能總是停留在原有的理論知識水平上吃老本。
隨著社會的進步和體育事業(yè)的發(fā)展，人們進行體育活動的場所越來越多，接觸到體育知識的渠道也越來越多，我們原有的理論知識遠遠不能滿足教學的需要，這就給我們體育理論的教學提出了挑戰(zhàn)。所以，我們要緊隨時代的步伐，不斷地更新知識，掌握先進的教學方法，提高自己的理論素養(yǎng)。
3、課前準備充分提高教學效率（1）講授所教項目與基本知識，做到學有所用在體育理論教學中，應充分考慮到學生的需求并根據(jù)學科教學進度及單元計劃，結合所教運動項目的內容，不僅要求學生掌握其技術理論，學會自我鍛煉的方法，而且還要向學生講解各個運動項目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法。使學生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會宣傳體育，帶動和促進我國群眾體育活動的開展與普及。
（2）根據(jù)教學內容，搜集參考資料上理論課的課前教學準備中，大量閱讀和收集有關資料就成為非常重要的一環(huán)。如果缺乏必要的知識和資料，備課就無從入手。
另外，備課必須認真、細致、充分。從撰寫講稿、修改講稿到登臺上課前的各個環(huán)節(jié)，都要力求精益求精，并虛心地征求同行的意見，集中大家的智慧。
盡量做到重點突出，語言簡潔，生動活潑，引人入勝。（3）編寫教案根據(jù)體育新課改的要求，結合學生的具體情況確定一堂課的教學任務和要求。
根據(jù)學生的年齡特征和知識水平，考慮好本次課如何組織，開頭怎么講，中間又怎么講，分成幾個部分，這幾個部分如何 銜接，每部分所進的時間大體上怎樣安排，結合時講些什么。什么時候提問，讓學生重點觀察什么。
上述種種問題千萬不要在上課時臨時湊合，課前都需要在教案上反映出來，并作上必要符號，安排妥當，以免出錯。（4）預習上課前，教師要全盤考慮一遍，整理思路，并估計好教學時間，把主要內容和重點記下，重溫上課的全過程，做到心中有數(shù)，如果備課內容和上課時間間隔太長，還要做好否調整內容的準備，新教師最好能預講一遍。
（5）準備好必要的教學工具如果利用多媒體上課，就要檢查相應的光盤，U盤，等工具是否準備停當，多媒體教室是否能正常使用，是否與其它科目發(fā)生沖突等，如果舉行體育知識競賽，就要把所有知識點及答案準備妥當，做好上課前的準備工作。4、優(yōu)化教學方法、調動學生學習興趣（1）運用多媒體軟件培養(yǎng)學生興趣以往的體育課教學由教師邊講解邊示范，體育教學中可以找一些相關的課件或比賽教學錄像，通過逼真的聲音，奪目的色彩，立體的形象充分調動學生的視聽覺，集高中生的注意力，對激發(fā)學生的學習動機有著極大的價值。
它把無聲的教材內容變得有聲有色，有靜有動，帶學生進入愉快的學習中，以此激發(fā)學生更加深厚的求知欲望，提高課堂教學質量。（2）舉辦體育理論知識競賽，調動學生學習積極性利用高中生爭強好勝的心理特點和體育明星的偶像魅力，在室內理論課上可以開展各種形式的體育知識競賽，如：口頭搶答題：劉翔是參加什么項目的運動員，他的教練是誰？最好成績是多少？小組競猜：中國在北京奧運會上奪得幾。
8.如何正確理解和把握高中體育與健康課程的基本理念
隨著我國學校教育中素質教育的不斷推進，以及國際基礎教育課程和體育課程的改革和發(fā)展，我國傳統(tǒng)的體育課程將受到巨大沖擊并發(fā)生較大變化。
新體育課程無論是在課程性質、課程的基本理念、課程目標，還是課程內容、教學方式和評價方法等方面都將體現(xiàn)出新的教育教學思想。其中，確立課程的基本理念至關重要，因為它影響體育與健康課程的發(fā)展方向，對指導體育與健康課程的實踐具有重要而深遠的意義。
根據(jù)新的教育思想和理念、傳統(tǒng)體育課程存在的不足以及國際體育課程發(fā)展的趨勢和優(yōu)秀經(jīng)驗，《課程標準》提出了“堅持‘健康第一’的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄”；“改革課程內容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性”；“強調以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習”；“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”四個基本理念。出發(fā)點是為了學生從體育與健康課程的學習中獲得更多的益處，得到更好的發(fā)展。
一.堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄堅持“健康第一”的指導思想，是為了通過體育與健康課程的教學促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康發(fā)展。運動技能教學的最終目的是為了增進學生的健康，所以說，身體練習是手段，增進健康是目標，而手段是為目標服務的。
因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念，淡化競技化的教學方法，無論是課程目標的確立、課程內容的選擇，還是教學方法和評價方法的采用，都應圍繞“健康第一”的指導思想來進行。體育——塑造健康體魄。
“健康”不僅是沒有疾病和不虛弱，而是身體上、心理上和社會方面都保持完美的狀態(tài)。近年來，由于受到《國家體育鍛煉標準》的影響，學校體育教學內容普遍存在著“測什么，教什么”的現(xiàn)象，體育課堂教學方法也深受競技體育的影響，重視運動技能訓練，忽視學生身心健康發(fā)展。
此次體育課程改革認真總結了建國以來體育教學的經(jīng)驗與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進高中學生健康為主要目的。由此，此次體育課程改革對原有體育課程進行了大膽改造，確立了“健康第一”的指導思想，構建了新的目標體系，增加了心理健康和社會適應兩個全新的方面。
很顯然，《課程標準》進一步向適應學生身心特點和個性需求方面發(fā)展，更加強調讓學生體驗運動的樂趣，在身體和心理健康方面協(xié)調發(fā)展，陶冶高尚情操，塑造美的人格。如果按照這個《課程標準》施教，學生定會學有所獲，練有所成，身心和個性均得到健康發(fā)展。
二.改革課程內容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性改革體育課程內容和教學方式，并不是對傳統(tǒng)體育課程內容和教學方式的全盤否定，而是摒棄落后的體育課程內容和教學方式，在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上，大膽改革，銳意創(chuàng)新，使體育課程內容和教學方式有利于調動學生的積極性，有利于提高學生的學習效果。學校和體育教師要盡可能提供多樣化的學習內容供學生選擇，以滿足學生的需求和提高學生的學習興趣，同時，要重視體育課程內容與學生的生活經(jīng)驗和生活實際相聯(lián)系。
體育教師要改變灌輸-接受的單一教學模式，采用多樣化的教學方式，提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力；要改變過分強調示范、講解的教學方式，給學生更多自主學習和練習的空間，讓學生采用適合自己的方式學習和練習，提高學習效果。在新知識、新方法和新成果不斷涌現(xiàn)的今天，掌握多少知識已不是最重要的，怎樣掌握知識才是最重要的。
學會學習已成為當今教育改革的發(fā)展趨勢。教育的任務不僅僅是傳授知識，更重要的是幫助學生掌握學習的方法，以培養(yǎng)學生終身學習的意識和能力。
要改變過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現(xiàn)狀，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學生搜集處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。高中體育與健康課程強調改變傳統(tǒng)的以灌輸-接受為主的教學方式，并不排斥教師的指導作用以及學生的模仿和接受學習，教師仍需要在體育教學中進行示范和講解，但不要花費過多的時間，不要滿堂灌，需要的是給予點撥和啟發(fā)，給學生盡可能多的活動時間和空間，使學生能有充分的時間自主學習、探究學習和合作學習。
教師少講學生反可能多學。羅杰斯曾經(jīng)指出：“要琢磨出如何去教學就在于弄清楚什么應該閉上自己的嘴。
絕大部分時間。”
教師不必完全給學生講明白，而是要啟發(fā)和引導學生想明白，只有這樣，學生才能真正理解和學會運動知識和技能。三.強調以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習體育與健康課程的教學要以學生的發(fā)展為中心，從課程設計到課程實施的各個環(huán)節(jié)都要充分尊重學生的情感和需求，讓學生有選擇學習內容和學習方式的機會和權利，使學生在體育學習和鍛煉中產生愉快的體驗，以提高學生的學習興趣和積極性；體育與健康課程的教學在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，要確立學生的主體地位，教師的教是為了學生更好地學，不要將教師的主導作用與學生的主體地位割裂開來；體育。
9.新課標下高中體育課堂教學的幾點思考
近年來，課程改革的春風已經(jīng)刮遍齊魯大地，新的教育體制已經(jīng)形成，素質教育成了教育改革的主旋律，體育是素質教育的重要內容，又是素質教育的重要手段，而體育課堂教學更是實施素質教育的主陣地，每個體育教師在上課時都會有一些收獲或不足，無論多么成功的教學課，總是存在可改進的地方，因此就體育課而言，要全面推進素質教育，必須轉變觀念，優(yōu)化體育課堂教學過程，才能提高課堂效率。
一、樹立正確的教學思想是優(yōu)化體育課堂教學過程，提高課堂效率的基礎教學是教師教與學生學共同參與的交互活動過程，體育課更是如此，在這方面，"教為主導，學為主體"。然而目前體育教學中大多數(shù)進行的是以教師為中心，把學生處于被動從屬地位的教學，"教師發(fā)令，學生必須強應，"，由此造成"學生厭煩體育課的現(xiàn)象"。
要優(yōu)化體育課堂教學過程，提高課堂效率。全面推進素質教育，必須要有正確的教學指導思想。
唯物辯證法認為，外因是變化的條件，內因是變化的·根據(jù)，外因通過內因起作用。在體育教學，教師教是學生學習的外因，學生本身則是學習的內因。
并且在教與學的矛盾中，矛盾的主要方面在于學，而不是教，因為教學過程的存在和發(fā)展，主要的不是因教師的教而是因學生學而存在和發(fā)展。因此，體育教學要適應素質教育的要求，培養(yǎng)21世紀所需的身心全面發(fā)展的人才，在教學中就必須強調學生的主體地位，重視調動學生學習的主動性和積極性，樹立學生主體性教學思想，真正落實"教為主導，學為主體"。
二、優(yōu)化教學過程對教師的要求體育教學過程好像一場演出。教師既是舞臺監(jiān)督又是整個教學過程的導演。
“演出”中，對教師的要求是：1.講解語言要“活”，語言是教學過程中最重要的信息載體，是教師應該練好的重要基本功。叫口令要響亮、動作講解要生動、比喻要形象、指導用語要幽默。
幽默則容易使學生情緒上興奮，使教學氣氛達到高潮。要盡量避免粗魯?shù)恼Z言。
練習的形式要活，練習時的隊形要多富有變化。2.動作示范要“準”，示范動作的速度要盡可能放“慢”，要注意示范的位置是要求讓每一個學生都能看清楚，示范時也不要過分強調動作的細節(jié)。
通常讓學生來做一下示范動作，往往有利于活躍課堂的教學氣氛。 三、優(yōu)化教學過程要抓好四點一線所謂四點一線是指重點、難點、關鍵點、興奮點和知識線索。
在明確教材的重點、難點和關鍵點后，要找出貫穿教學全過程的主要知識線索，編織覆蓋教材各知識點的知識網(wǎng)絡。這個網(wǎng)絡就像河流水系一樣有干流支流和河水補給的源頭，應主次分明，脈絡清楚。
教學過程中應確定一個或幾個興奮點，或幾個高潮。興奮點的正確運用是保證教學過程優(yōu)化的關鍵。
學生在教育過程中產生的興奮主要有兩種，即情緒上的興奮和思維上的興奮。體育教學過程中學生的興奮側重點是在情緒方面。
體育競賽活動猶如在交替上演喜劇與悲劇。這必將引起學生情緒上的諸多變化，所以體育競賽是活躍課堂氣氛的常用手段。
教師用生動幽默的語言，簡要的提問，使學生在思維上興奮，并通過激發(fā)學生的動作思維，促使對體育運動動作要領的領悟；這時體育教師要把握好啟發(fā)學生的關鍵點和時機。如在籃球投籃教學過程中，叫學生觀察籃球在空中飛行的特征，問學生在罰球線附近投出的籃球與行進間低手投籃出手的籃球是不是一樣旋轉，細心的學生肯定會發(fā)現(xiàn)這兩種投籃方式投出去的籃球旋轉的方向剛好相反，球為什么會旋轉？球旋轉有什么好處？一系列問題都出來了，于是學生的思維也給調動起來了，在體育教學中開發(fā)學生智能的任務也就得到了充分體現(xiàn)。
在進行球類教學時，講中國乒乓球隊，在世界大賽中多次獲得勝利的原因，是我們國家的乒乓球運動技術整體水平高，參賽運動員在乒乓球運動技術上又有創(chuàng)新、作風頑強。我們的足球隊沖不出亞洲是總體實力不夠，是運動員頭腦中足球的意識落后，采用的技戰(zhàn)術僵化不夠靈活，沒有做到揚長避短。
學生聽后也會繼續(xù)深入思考，從而達到培養(yǎng)創(chuàng)始性思維的目的。 教學方法是多樣的，教學有法，但“法無定法”。
從來沒有一種方法可稱為最好的。正如廣告中所說：沒有最好，只有更好！而“更好”的教學方法是在根據(jù)教材及教學要求進行多種教學方法的交換和組合。
這也許是“雜交優(yōu)勢”的緣故吧！教學方法需要經(jīng)常革新，一是由于教學要求在不斷提高，二是教師本身的教學水平也在不斷提高，況且，再好的教學方法程式化了，用多了，也會使學生感到厭倦。各學科都有其獨特的教學手段，在知識大量地進行橫向聯(lián)系的今天，就決定了各學科之間的教學手段也應該相互借鑒和引進。
加強學科間的橫向聯(lián)系是現(xiàn)代教學發(fā)展的大趨勢，體育運動與其它學科之間的聯(lián)系更為突出，特別是在競技體育方面，每一個項目都用到多學科的綜合知識，高科技的產品用在體育運動上也成了極其平常的事。高水平的體育競技要求教練員與運動員均具有較高的文化素養(yǎng)。
文化素養(yǎng)的高低取決于人們頭腦內的知識。
10.《高中體育與健康新課程》 武術模塊內容設置有哪些
從堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性；強調以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習三個方面，談了對中學體育課程的一些理解與認識。
中學體育課“健康第一”思想終身體育隨著我國學校教育中素質教育的不斷推進，以及國際基礎教育課程和體育課程的改革和發(fā)展，我國傳統(tǒng)的體育課程將受到巨大沖擊并發(fā)生較大變化。新體育課程無論是在課程性質、課程的基本理念、課程目標，還是課程內容、教學方式和評價方法等方面都將體現(xiàn)出新的教育教學思想。
其中，確立課程的基本理念至關重要。《課程標準》提出了：堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性；強調以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習；注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎等四個基本理念。
出發(fā)點是為了學生從體育與健康課程的學習中獲得的益處，得到更好的發(fā)展。 一、堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄 堅持“健康第一”的指導思想，是為了通過體育與健康課程的教學促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康發(fā)展。
運動技能教學的最終目的，是為了增進學生的健康。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念，淡化競技化的教學方法，無論是課程目標的確立、課程內容的選擇，還是教學方法和評價方法的采用，都應圍繞“健康第一”的指導思想來進行。
體育——塑造健康體魄。“健康”不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上、心理上和社會方面都保持完美的狀態(tài)。
近年來，由于受到《國家體育鍛煉標準》的影響，學校體育教學內容普遍存在著“測什么，教什么”的現(xiàn)象，體育課堂教學方法也深受競技體育的影響，重視運動技能訓練，忽視學生身心健康發(fā)展。此次體育課程改革認真總結了建國以來體育教學的經(jīng)驗與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中學學生健康為主要目的。
確立“健康第一”的指導思想，增加了心理健康和社會適應兩個全新的方面。 二、改革課程內容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性 改革課程內容和教學方式，并不是對傳統(tǒng)課程內容和教學方式的全盤否定，而是在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上，銳意創(chuàng)新，使體育課程內容和教學方式有利于調動學生的積極性和提高學生的學習效果。
學校和體育教師要盡可能提供多樣化的學習內容供學生選擇，以滿足學生的需求和提高學生的學習興趣。同時，要重視體育課程內容與學生的生活經(jīng)驗和生活實際相聯(lián)系。
體育教師要改變灌輸——接受的單一教學模式，采用多樣化的教學方式，提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力；要改變過分強調示范、講解的教學方式，給學生自主學習和練習的空間，讓學生采用適合自己的方式學習和練習，提高學習效果。在新知識、新方法和新成果不斷涌現(xiàn)的今天，掌握多少知識已不是最重要的，怎樣掌握知識才是最重要的。
學會學習已成為當今教育改革的發(fā)展趨勢。教育的任務不僅僅是傳授知識，更重要的是幫助學生掌握學習的方法，以培養(yǎng)學生終身學習的意識和能力。
要培養(yǎng)學生搜集處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力， 三、強調以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習 體育與健康課程的教學，要以學生的發(fā)展為中心，從課程設計到課程實施的各個環(huán)節(jié)都要充分尊重學生的情感和需求，讓學生有選擇學習內容和學習方式的機會和權利，使學生在體育學習和鍛煉中產生愉快的體驗，以提高學生的學習興趣和積極性。中學體育與健康課程強調，以學生發(fā)展為中心。
意味著在體育教學過程中要重視學生的心理感受和情感感受，努力使學生將體育學習和活動作為自己的內部需要，并產生強烈的求知欲望和探究意識，從而提高體育學習和活動能力。教師在體育教學過程中應地從學生的角度考慮如何進行有效的教學；重視以學生發(fā)展為中心，并不排斥教師在體育教學中的主體地位和指導作用，教師在教學過程中仍需要示范和講解，仍需要指導學生糾正錯誤動作，但教師不要過分強調自己的作用，應該給學生留有盡可能多的自主學習、探究學習和合作學習的時間和空間，讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得的認識和理解。
四、注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎 傳統(tǒng)的中學體育課程要求學生學習許多運動項目，導致部分學生樣樣都學，但樣樣都不精的狀況，使許多學生不喜歡，甚至厭惡體育課，失去學習體育的興趣和自信心。實行選項學習是中學體育課程改革的一個亮點，對于提高學生的學習興趣、發(fā)展學生的運動愛好和專長、增強學生的自我價值感、培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力具有重要的作用。
德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師。
興趣和愛好不但對學生的學習過程具有重要的意義，對課程最終目標的實現(xiàn)也具有積極的作用。只有激發(fā)和保持學生的學。
