射箭物理(射箭的基本要領(lǐng)是什么)
1.射箭的基本要領(lǐng)是什么
1、站位：射手站在起射線(xiàn)上，左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開(kāi)立與肩同寬，身體的重量均勻的落在雙腳上 ，并且身體微向前傾。
2、搭箭：把箭搭在箭臺上，單色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
3、扣弦：右手以食指，中指及無(wú)名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及無(wú)名指置于箭尾下方。
4、預拉：射手舉弓時(shí)左臂下沉，肘內旋，用左手虎口推弓，并固定好。
5、開(kāi)弓：射手以左肩推右肩拉的力將弓拉開(kāi)，并繼續拉至右手“虎口”靠位下頜。
6、瞄準：射手在開(kāi)弓的過(guò)程中同時(shí)將眼，準星和靶上的瞄點(diǎn)連成一線(xiàn)。
7、脫弦：待開(kāi)弓，瞄準后右肩繼續加力同時(shí)扣弦的右手三指迅速張開(kāi)，箭即射出。
8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
使箭脫離弓飛向靶紙，一般人均可做到。但引弦后經(jīng)正確瞄準，使箭射中靶標，則必須有一定的經(jīng)驗累積才可練成。每次射箭時(shí)要用固定的姿勢，相同的力道。但是人在精神及肉體上會(huì )時(shí)時(shí)產(chǎn)生變化，要每次都以同樣的狀態(tài)或同樣的樣子來(lái)射箭是不可能的。為了使射箭姿勢盡量正確，必須學(xué)習射箭的技巧、知識。學(xué)習后按照姿勢反覆練習，不斷調整自己的姿勢，熟能生巧，最終都能練成與正確姿勢接近的自己的姿勢，這時(shí)既使意外地遭到精神上或肉體上的不安影響亦能充分把持，不致誤差太多。
固定是初學(xué)者最重要的一個(gè)基本動(dòng)作，固定并非固定不動(dòng)，而是一連串動(dòng)作后松弦時(shí)一定要自然放松手指，不可發(fā)力造成回拉。
射箭要注意到放箭的節奏，若節奏改變，表示動(dòng)作已經(jīng)改變。
射箭的目的不在于增強肌肉，拉弦時(shí)不可使出全身之力，應只讓兩手用力擴張，肩膀的肌肉必須放松，你要能做到這一點(diǎn)，才算是完成了用心靈挽弓射箭的條件之一；吸氣后，輕輕的將氣往下壓，使得腹部繃緊，再引弓射箭，呼氣要盡量的慢而穩，而且要一口氣完全呼完；引弓手輕柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的條件。
射箭的量要多，量多才可有技術(shù)的討論空間。
射箭動(dòng)作在確立之后，不可輕易更改。
2.射箭的基本要領(lǐng)是什么啊
1、站位：射手站在起射線(xiàn)上，左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開(kāi)立與肩同寬，身體的重量均勻的落在雙腳上 ，并且身體微向前傾。
2、搭箭：把箭搭在箭臺上，單色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。 3、扣弦：右手以食指，中指及無(wú)名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及無(wú)名指置于箭尾下方。
4、預拉：射手舉弓時(shí)左臂下沉，肘內旋，用左手虎口推弓，并固定好。 5、開(kāi)弓：射手以左肩推右肩拉的力將弓拉開(kāi)，并繼續拉至右手“虎口”靠位下頜。
6、瞄準：射手在開(kāi)弓的過(guò)程中同時(shí)將眼，準星和靶上的瞄點(diǎn)連成一線(xiàn)。 7、脫弦：待開(kāi)弓，瞄準后右肩繼續加力同時(shí)扣弦的右手三指迅速張開(kāi)，箭即射出。
8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。 使箭脫離弓飛向靶紙，一般人均可做到。
但引弦后經(jīng)正確瞄準，使箭射中靶標，則必須有一定的經(jīng)驗累積才可練成。每次射箭時(shí)要用固定的姿勢，相同的力道。
但是人在精神及肉體上會(huì )時(shí)時(shí)產(chǎn)生變化，要每次都以同樣的狀態(tài)或同樣的樣子來(lái)射箭是不可能的。為了使射箭姿勢盡量正確，必須學(xué)習射箭的技巧、知識。
學(xué)習后按照姿勢反覆練習，不斷調整自己的姿勢，熟能生巧，最終都能練成與正確姿勢接近的自己的姿勢，這時(shí)既使意外地遭到精神上或肉體上的不安影響亦能充分把持，不致誤差太多。 固定是初學(xué)者最重要的一個(gè)基本動(dòng)作，固定并非固定不動(dòng)，而是一連串動(dòng)作后松弦時(shí)一定要自然放松手指，不可發(fā)力造成回拉。
射箭要注意到放箭的節奏，若節奏改變，表示動(dòng)作已經(jīng)改變。 射箭的目的不在于增強肌肉，拉弦時(shí)不可使出全身之力，應只讓兩手用力擴張，肩膀的肌肉必須放松，你要能做到這一點(diǎn)，才算是完成了用心靈挽弓射箭的條件之一；吸氣后，輕輕的將氣往下壓，使得腹部繃緊，再引弓射箭，呼氣要盡量的慢而穩，而且要一口氣完全呼完；引弓手輕柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的條件。
射箭的量要多，量多才可有技術(shù)的討論空間。 射箭動(dòng)作在確立之后，不可輕易更改。
3.射箭的基本要領(lǐng)是什么
1、站位：射手站在起射線(xiàn)上，左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開(kāi)立與肩同寬，身體的重量均勻的落在雙腳上 ，并且身體微向前傾；（左手持弓）也可左腳微向內傾斜，身體重量均勻落在雙腳上，此動(dòng)作有助于增加后手的加力控制；（左手持弓）也可左腳微向外傾斜，身體重量均勻落在雙腳上此動(dòng)作有助于開(kāi)弓人借力打開(kāi)自己的前臂動(dòng)作。
2、搭箭：把箭搭在箭臺上，單色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。3、扣弦：右手以食指，中指及無(wú)名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及無(wú)名指置于箭尾下方。
4、預拉：射手舉弓時(shí)左臂下沉，肘內旋，用左手虎口推弓，并固定好。5、開(kāi)弓：射手以左肩推右肩拉的力將弓拉開(kāi)，并繼續拉至右手“虎口”靠位下頜。
6、瞄準：射手在開(kāi)弓的過(guò)程中同時(shí)將眼，準星和靶上的瞄點(diǎn)連成一線(xiàn)。7、脫弦：待開(kāi)弓，瞄準后右肩繼續加力同時(shí)扣弦的右手三指迅速張開(kāi)，箭即射出。
8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。使箭脫離弓飛向靶紙，一般人均可做到。
但引弦后經(jīng)正確瞄準，使箭射中靶標，則必須有一定的經(jīng)驗累積才可練成。每次射箭時(shí)要用固定的姿勢，相同的力道。
但是人在精神及肉體上會(huì )時(shí)時(shí)產(chǎn)生變化，要每次都以同樣的狀態(tài)或同樣的樣子來(lái)射箭是不可能的。為了使射箭姿勢盡量正確，必須學(xué)習射箭的技巧、知識。
學(xué)習后按照姿勢反覆練習，不斷調整自己的姿勢，熟能生巧，最終都能練成與正確姿勢接近的自己的姿勢，這時(shí)即使意外地遭到精神上或肉體上的不安影響亦能充分把持，不致誤差太多。固定是初學(xué)者最重要的一個(gè)基本動(dòng)作，固定并非固定不動(dòng)，而是一連串動(dòng)作后松弦時(shí)一定要自然放松手指，不可發(fā)力造成回拉。
射箭場(chǎng)地射箭要注意到放箭的節奏，若節奏改變，表示動(dòng)作已經(jīng)改變。射箭的目的不在于增強肌肉，拉弦時(shí)不可使出全身之力，應只讓兩手用力擴張，肩膀的肌肉必須放松，你要能做到這一點(diǎn)，才算是完成了用心靈挽弓射箭的條件之一；吸氣后，輕輕的將氣往下壓，使得腹部繃緊，再引弓射箭，呼氣要盡量的慢而穩，而且要一口氣完全呼完；引弓手輕柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的條件。
