兒童足球(兒童學(xué)足球怎么學(xué))

1.兒童 學(xué)足球 怎么學(xué)

大家都知道，興趣是最好的老師。所以，想讓孩子學(xué)好足球，第一步就是要培養孩子對足球的興趣。平時(shí)可以帶孩子去球場(chǎng)近距離的觀(guān)看足球，看別人的比賽，碰碰足球；在家里可以觀(guān)看體育頻道，足球賽事；還可以給孩子講足球歷史，球星的故事等，以此來(lái)不斷培養孩子對于足球的興趣。

有了興趣之后，還要給孩子準備一套好的裝備。“工欲善其事，必先利其器”，所以，準備好一套裝備是十分重要的。球衣、球鞋、足球、球襪、教學(xué)書(shū)等。

有了裝備之后，接下來(lái)就要讓孩子學(xué)習最基本的足球技術(shù)，打好基礎。首先，要培養孩子的球感，最好方法就是學(xué)習顛球。顛球就是用兩只腳讓球在空中運動(dòng)，不落地。詳細的教程可以參閱互聯(lián)網(wǎng)上的相關(guān)視頻資料。為了學(xué)習好基本的技術(shù)，一定要讓孩子勤加練習，每天堅持訓練，相信通過(guò)一段時(shí)間的努力，足球水平一定會(huì )有所提高。

同時(shí)，足球的花式技術(shù)還有很多，比如剪刀腿過(guò)人，牛尾巴過(guò)人，鐘擺過(guò)人，腳后跟過(guò)人，馬賽回旋等。這些都屬于較高水平的技術(shù)，大家可以讓孩子有選擇性地學(xué)習。

在學(xué)習好個(gè)人技術(shù)之后，接下來(lái)的就是培訓孩子的團體意識。團體意識就是要讓孩子懂得足球是一個(gè)團隊活動(dòng)，要多和隊友配合。在這里可以給孩子講解陣形，戰術(shù)等方面的知識，讓孩子從小樹(shù)立團隊意識。

能學(xué)到這里，孩子已經(jīng)很優(yōu)秀了，接下來(lái)就要把孩子交給專(zhuān)業(yè)的老師來(lái)訓練，這樣孩子才能更好更快地提高。

2.兒童足球訓練教程

一） 積極引導、激發(fā)興趣 （二）足球技術(shù)啟蒙訓練的過(guò)程與方法 方法： A. 循環(huán)練習方法：以多個(gè)技術(shù)動(dòng)作為一組，將動(dòng)作編成幾個(gè)練習組，進(jìn)行循環(huán)練習，克服枯燥感，保持兒童的新鮮感與興奮感，利于訓練中的“即刻恢復” B. 競賽性練習方法：讓練習對象自由結組，對各個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行練習比賽。

互相鼓勵。相互講評。

共同提高。 C. 獎勵性練習方法：根據隊員對完成技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，舉行評“星”級活動(dòng)，激發(fā)隊員練習的積極性。

D. 趣味游戲性練習方法：可以自編各種足球游戲，在游戲中設置一至二個(gè)技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生在游戲中完成動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的練習興趣。

3.如何訓練5歲的弟弟踢足球

這個(gè)年紀的孩子不要硬性的強調技術(shù)動(dòng)作的規范，也不要做高強度的重復性大的基礎性訓練，否則會(huì )嚴重打擊孩子對于足球的潛在興趣。

為了更好的刺激低年齡段孩子的足球熱情，應該設計大量游戲性較高的訓練方法來(lái)提高他們的球感，并盡量讓他們在這個(gè)過(guò)程中享受到分享的快樂(lè )，這是未來(lái)讓他們更好的適應團隊的竅門(mén)。 與此同時(shí)在不刻意強調的前提下，讓他們盡量使用正確的基礎腳法（這個(gè)最好找些足球專(zhuān)業(yè)相關(guān)的人士來(lái)指導，如果周邊沒(méi)有這樣的圈內人士，那么就只能寄希望于身邊常年踢野球的朋友了）。

另外在五至七歲這個(gè)年齡段還有一個(gè)值得需要加強訓練的方面，就是反應速度（這方面的訓練最好配合上一些身體靈活性和奔跑方面的能力訓練，當年這個(gè)所謂的訓練，也不是那種專(zhuān)業(yè)性的針對訓練，而是基于游戲中的追逐、閃躲、轉向等等方式來(lái)實(shí)現的。）。

如果在上面這個(gè)年齡段中，孩子們能充分感受到足球的樂(lè )趣并體現出較高的熱情，那么接下來(lái)的七至九歲就是相當關(guān)鍵的一個(gè)階段了。 首先是位置感的培養，這里不是說(shuō)把孩子們圈定在固定的位置上，而是說(shuō)開(kāi)始要讓他們體會(huì )在球場(chǎng)上各個(gè)位置的不同，并盡量讓他們理解足球不是一個(gè)人的運動(dòng)，記住是理解而不是強行給他們灌輸（實(shí)現這種理解就要盡量在訓練中讓他們更加真切的體驗到分享樂(lè )趣）。

其次是基本技術(shù)的學(xué)習，為什么說(shuō)是學(xué)習而不是練習，因為基本技術(shù)的練習不可避免的是枯燥和不斷的重復，所以為了讓孩子收獲的是樂(lè )趣而不是枯燥和重復，應該把基本技術(shù)的練習設計的更具游戲性）。 第三是精神狀態(tài)方面的訓練，孩子比成人更不容易讓自己精力集中，但是孩子的優(yōu)勢是比成人更容易專(zhuān)著(zhù)，所以在這個(gè)階段應該增加一些訓練注意力的游戲（這方面的訓練可以和后面的靈活性、耐力和奔跑能力整合在一起以游戲的方式實(shí)現，無(wú)論如何要切忌枯燥和重復）。

值得注意的是這個(gè)年齡段的孩子需要的是鼓勵而不是過(guò)多的批評，所以更多的鼓勵也是形成正確精神狀態(tài)的一種有效手段，這可以讓孩子們擁有更多的自信更健康的心態(tài)。 第四是身體的簡(jiǎn)單鍛煉，記住是鍛煉而不是訓練，因為這個(gè)年齡段的孩子身體還沒(méi)有長(cháng)成是不適合專(zhuān)業(yè)訓練的，所以更多是通過(guò)游戲中的奔跑、追逐、停轉來(lái)達到鍛煉的目的的，而這些跑跳類(lèi)的游戲應該主要針對靈活、耐力、協(xié)作方面的（不過(guò)游戲中切忌，讓孩子們因為未能取得勝利而形成埋怨和排擠這樣的負面情緒，作為一個(gè)合格的教練應該避免出現這樣的情況，并且在這個(gè)階段盡量不要使用淘汰制，這樣不利于孩子未來(lái)的健康成長(cháng)。）

如果孩子們對于足球的熱情能夠堅持到十歲，那么就應該開(kāi)始對他們進(jìn)行一些更專(zhuān)業(yè)更系統的訓練了，而且不僅僅是針對足球方面的。下面貼一張青少年運動(dòng)素質(zhì)敏感期發(fā)展表，雖然未必精確但是值得參考。

運動(dòng)素質(zhì)敏感期發(fā)展表： 速 度10歲 ------- 13歲 力 量13歲 ------- 17歲 爆發(fā)力12歲 ------- 13歲 耐 力10歲；13歲；16歲 敏 感13歲 ------- 14歲 柔 韌11歲 ------- 13歲 其實(shí)十至十二歲這個(gè)階段，應該是一個(gè)足球運動(dòng)員技術(shù)成型的階段。所以必不可少的是足球技巧、技術(shù)的學(xué)習和練習。

在這個(gè)階段的訓練應該更具針對性，技術(shù)動(dòng)作也要求更加準確規范（所以需要能夠有人糾正孩子們在練習技術(shù)動(dòng)作中的錯誤，然而國內不少足校只接受十二歲以上的學(xué)員，這就無(wú)可避免需要基層教練員有較好的基本功基礎，而這樣的基本功就目前國內而言可能足球專(zhuān)項出身的體育教師和退役足球運動(dòng)員更有優(yōu)勢一些）。另外，這個(gè)階段要養成孩子們用腦踢球的習慣，讓他們習慣抬頭控球，讓他們習慣閱讀場(chǎng)上形勢，讓他們習慣適應不同的比賽節奏，并嘗試控制比賽節奏（而作為教練在這個(gè)階段應該讓他們更多的思考，勇于表達自己的想法，并指導他們學(xué)會(huì )保留個(gè)性和服務(wù)團隊）。

隨著(zhù)孩子身體的成長(cháng)，在訓練中增加一些有對抗的針對性技術(shù)練習，給他們空間，讓孩子們多體會(huì )而教練少批評（因為這個(gè)年齡段的孩子多少已經(jīng)開(kāi)始有逆反心理，所以過(guò)多的批評并不利于孩子的發(fā)展，教練員應該引導孩子們讓他們學(xué)會(huì )自己從失敗中總結）。 孩子十二歲以后如果真有足球方面的天分，可以嘗試進(jìn)入專(zhuān)業(yè)梯隊或者足球學(xué)校來(lái)繼續深造；如果無(wú)法在足球和學(xué)業(yè)之間的選擇也可以請人根據孩子的身體發(fā)育狀況來(lái)制定強化身體素質(zhì)方面的訓練規劃，并保持一定量的足球針對性訓練，期待在十七歲時(shí)作出最后的選擇，畢竟不是所有人都適合職業(yè)足球。

上面說(shuō)的很泛泛，并沒(méi)有列出什么有意義的訓練方法或者值得借鑒的興趣游戲，只是羅列一些培養孩子足球興趣的方面應該注意或者針對的問(wèn)題，而解決的方法并沒(méi)有一個(gè)統一的口徑所以也不便提供，如果有興趣讓孩子從事足球運動(dòng)方面的專(zhuān)項，那么可以參考一下網(wǎng)上的一些足球訓練教學(xué)視頻和足球技術(shù)教學(xué)視頻，也可以找相關(guān)人士和專(zhuān)業(yè)從事少年兒童足球基礎培訓的俱樂(lè )部進(jìn)行更專(zhuān)業(yè)的指導。 而我之所以寫(xiě)這么多，只是為了能讓有興趣致力于足球的孩子們少走些彎路，并在進(jìn)行足球訓練的過(guò)程中不要因為盲目而造成身體或心理上的傷害影響他們對于足球的熱愛(ài)。

最后祝你愉快，享受快樂(lè )足球。

4.足球基礎入門(mén)教學(xué)

首先，足球作為世界第一大運動(dòng)，受到世界各國的青睞。踢足球也是許多人的業(yè)余愛(ài)好之 一。

如何快速掌握足球要領(lǐng)，具體如下：

一，足球是慢慢學(xué)習的過(guò)程，停球運球過(guò)人和射門(mén)的腳法是很重要的！

二，顛球是跟著(zhù)帶球的感覺(jué)慢慢提高的，球跟著(zhù)腳的感覺(jué)越好，顛球也當然好了！

三，多看看一些足球明星的踢球視頻，自己嘗試做各種動(dòng)作和射門(mén)時(shí)的腳法，再把這些動(dòng)作 運用到實(shí)戰中去！

四，再有就是意識很重要，多看看比賽，學(xué)跑位，什么時(shí)候該出現在什么位置，如何防守等等， 從職業(yè)球員的比賽中學(xué)習，會(huì )學(xué)到很多的足球知識！

5.怎樣培養兒童足球興趣

一、營(yíng)造全方位、多元化的足球游戲環(huán)境

環(huán)境對人的影響是明顯的，人類(lèi)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，同周?chē)沫h(huán)境密切相關(guān)。幼兒的健康成長(cháng)和發(fā)展，更要依靠環(huán)境的特殊作用。皮亞杰兒童發(fā)展理論告訴我們：“兒童發(fā)展就其過(guò)程而言應該是一樣的，是不以人的意志為轉移的。而環(huán)境條件如何，兒童接受刺激機會(huì )如何，直接影響著(zhù)兒童發(fā)展的速度。”由此可見(jiàn)，創(chuàng )設良好的環(huán)境，積極營(yíng)造愉快的足球氛圍，是幼兒園開(kāi)展足球活動(dòng)的重要保證。《綱要》指出：“環(huán)境是重要的教育資源，應通過(guò)環(huán)境的創(chuàng )設和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。”

創(chuàng )造符合幼兒年齡特點(diǎn)、形式多樣、內容豐富的足球游戲，激發(fā)幼兒興趣。

在選擇活動(dòng)內容時(shí)，我們要充分考慮幼兒的年齡特點(diǎn)，選取既適合幼兒動(dòng)作發(fā)展水平、又是幼兒感興趣的活動(dòng)。幼兒活動(dòng)的主體是幼兒本身，幼兒參加足球活動(dòng)的動(dòng)力是幼兒的自主性，幼兒足球活動(dòng)的開(kāi)展是在幼兒的游戲中進(jìn)行。因而要始終考慮到幼兒是否在游戲中玩得有趣，是否得到身體上的鍛煉。如：在“追球”活動(dòng)中，我讓小朋友以比賽的形式進(jìn)行游戲，幼兒的競爭意識一下子提了上來(lái)，充分調動(dòng)了他們的積極性，在游戲中體現鍛煉的實(shí)效性。

二、教師要提高業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力，培養幼兒的興趣

“教師”是培養少兒足球興趣的“主體”，“教師要以精深的專(zhuān)業(yè)知識，廣泛的文化修養，嫻熟的教學(xué)技巧，靈活的教學(xué)機智，使幼兒對學(xué)習內容和學(xué)習活動(dòng)本身感興趣。”因此，教師應當以自己飽滿(mǎn)的情緒、振奮的精神、良好的個(gè)人心理素質(zhì)；以及對足球工作、對幼兒的情感、克服困難的頑強意志等對幼兒進(jìn)行潛移默化的感染和熏陶。如在日常教育活動(dòng)中，教師一次漂亮的射門(mén)，它不僅僅贏(yíng)得了喝彩，而且給少兒樹(shù)立了一個(gè)學(xué)習的榜樣。吸引了少孩子的“注意”，提高少兒足球運動(dòng)的興趣。

6.如何對小學(xué)生足球進(jìn)行基礎訓練

培養興趣是第一步，要讓孩子們把足球當好朋友對待（足球小將原話(huà)） 興趣有了，下一步就是基礎，足球沒(méi)基礎再有天賦也沒(méi)用.糾正他們現在的錯誤.現在改正錯誤是最快的 畢竟才開(kāi)始么。

基礎就是傳球，帶球，射門(mén)之類(lèi)的，一開(kāi)始這些是很困難的，要天天訓練！ 戰術(shù)現在不用教，可以教一些簡(jiǎn)單的足球知識 上面說(shuō)的很對，不要太看重成績(jì)，不要給他們太大的壓力，還只是孩子啊 最好一點(diǎn)技術(shù)再好沒(méi)有好的身體，體能也是不行的，所有體能身體的訓練要天天安排 不要太重，不要太輕，適中即可，希望你能成功！！！加油！！。

7.少兒足球訓練方法

訓練目標和任務(wù) 1.培養兒童球員對足球運動(dòng)的興趣； 2.培養和發(fā)展球感和控制球基本能力，學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作；

3.通過(guò)比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想，培養抬頭觀(guān)察能力和意識；

4.培養正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力，注重抓好柔韌、協(xié)調和平衡素質(zhì)敏感期的訓練。 二、每周訓練次數與時(shí)間

每周訓練3-4次，每次訓練時(shí)間為1-1.5小時(shí)。 三、訓練內容 1.技術(shù)訓練：

熟悉球性和控制球練習為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來(lái)傳授最簡(jiǎn)單的足球技術(shù)：運控球、傳球、接球和射門(mén)。

2.戰術(shù)訓練：

借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門(mén)和小球門(mén)的比賽向球員介紹足球比賽的基本戰術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球"，認識控球的重要性，鼓勵球員去爭奪控球權，培養球員抬頭觀(guān)察的能力和意識。

3.身體訓練： （1）各種體操和墊上滾、翻運動(dòng)； （2）練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養反應速度、柔韌性、平衡、協(xié)調和節奏感等能力。 4.心理訓練：

培養兒童球員的求勝欲望和自信心。在任何場(chǎng)合應以鼓勵與表?yè)P為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂(lè )。 5.理論學(xué)習：

懂得簡(jiǎn)單比賽規則，如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長(cháng)故事，觀(guān)摩職業(yè)隊訓練和比賽。 6.比賽：

參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時(shí)間為20分鐘（上下半場(chǎng)各10分鐘），提倡在市內、區內周末舉辦比賽，比賽使用3號球。 7.考核：

考核的內容和方法詳見(jiàn)《球星技術(shù)-青少年足球技術(shù)訓練與測評標準》。 11歲以下（U-11）年齡組訓練大綱 一、訓練目標和任務(wù)

1.進(jìn)一步提高兒童球員對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好； 2.繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù)； 3.學(xué)習與初步掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

4.初步掌握正確的跑、跳技術(shù)，注重發(fā)展兒童球員的動(dòng)作速度、反應速度、身體的柔韌性、協(xié)調性和靈敏性；抓好速度素質(zhì)敏感期的訓練。