隱形眼鏡培訓小結(隱形眼鏡的購買和使用的常識及心得)

1.隱形眼鏡的 購買和使用 的 常識及心得

禁忌癥：1、角膜炎、結膜炎、干眼癥、糖尿病等。

2、工作環(huán)境如有揮發(fā)性化學藥品，應避免工作時間戴。注意事項：1、如您為長戴型之鏡片配戴者，應確實遵照眼科專家或視光專家指示配戴鏡片，并應于每日早上睡醒后及晚上入睡前檢查眼睛是否正常，若有任何可疑問題發(fā)生應立即詢問眼科專家或視光專家。

2、指甲油之去除劑或其氣味會傷害鏡片。因此，不可將鏡片暴露于指甲油去除劑旁。

3、某些噴霧劑會污染鏡片，因此使用噴發(fā)劑或芳香劑等噴霧劑時，應閉上眼睛直至氣體消散為止。4、若鏡片偏離角膜（眼球中央位置）應閉上眼睛，輕輕按摩眼瞼，使眼瞼下之鏡片重新覆蓋于角膜上。

若處理后未見改善，則應詢問您的眼科專家或視光專家。5、您可戴上鏡片后化妝，但必須小心化妝品，尤其是眼瞼膏，應避免觸及鏡片，以免傷及鏡片；以免化妝品細粒進入眼睛而于戴上鏡片時將該化妝品細粒覆蓋于鏡片上。

6、您可戴上鏡片洗澡，但小心不可讓肥皂水或洗發(fā)水進入眼睛，若肥皂水或洗發(fā)水不慎進入眼睛，則需卸下鏡片并拋棄它。7、游泳時不可戴上鏡片以免流失，或引起眼睛感染。

8、應定期做配戴后的追蹤檢查，不可應鏡片配戴舒適或無任何問題發(fā)生而未定期檢查，因只有籍眼科專家或視光專家之專業(yè)檢查才能確保戴有之安全。9、不可用自來水，家用清潔劑等清洗鏡片，如果需要使用眼藥水請向眼科專家咨詢。

護理方法1、修剪指甲，徹底洗凈雙手并抹干。以防在處理中鏡片被破損及被污染。

2、取下右眼鏡片，置于左手掌心，滴數(shù)滴護理液于鏡片表面，用右手食指或中指輕輕揉搓鏡片的前后表面。3、用新鮮護理液充分沖洗鏡片，以徹底清除鏡片上的污物。

4、將清潔后的鏡片放入鏡盒內(nèi)，注入新鮮護理液，蓋緊盒蓋，浸泡4小時以上或過夜。5、用同樣的方法處理左鏡片。

6、配戴之前用新鮮護理液再沖洗一次，可減低污染的機會。7、配戴環(huán)境較干燥，眼睛感到干澀時，請使用眼科醫(yī)生或配戴師指定的隱形眼鏡潤眼液滴眼。

8、若使用免揉搓護理液進行護理，則應按相應程序操作。 如果經(jīng)濟條件允許，日拋是最好的，隱形眼鏡隨著佩戴時間越長，上面所積攢的蛋白質(zhì)以及有害物質(zhì)越多，即便用藥水也不能洗下去。

博士倫的隱形眼鏡產(chǎn)品還是很可靠的。不過需要注意的是博士倫的潤明水凝護理液目前不能繼續(xù)使用了哦博士倫明眸（年拋） 52元/片 博士倫繽紛（年拋） 42元/片 衛(wèi)康這個牌子還是不錯的。

★ 衛(wèi)康奕采隱形眼鏡有獨特的內(nèi)、外雙弧設計，尤其內(nèi)弧的形態(tài)符合人眼角膜、鞏膜緣生理特點，使隱形眼鏡輕浮在淚液層上，確保了淚液的正常循環(huán)和角膜新陳代謝；獨特的邊弧設計可以確保戴鏡后的舒適度，提供更多的氧循環(huán)，同時，奕采會使您的視覺非常的清晰。 ★ 衛(wèi)康潤視超薄隱形眼鏡系列，超薄設計，更輕更透，配戴更舒適，視野更清晰。

非離子材質(zhì)有效防止蛋白吸附沉淀。 獨有邊緣滑水板設計及適中含水量，保證了淚液良好循環(huán)，眼睛不干澀。

鏡片顏色呈淡水藍僅用于識別區(qū)分，實際配戴后無色彩效果。 ★ 衛(wèi)康X-BLUE隱形眼鏡具有獨特的邊緣結構，使鏡片輕輕地浮在角膜表面，不對角膜造成任何負擔，讓角膜感覺不到它的存在，不影響角膜正常的淚液循環(huán)，確保角膜進行正常的新陳代謝，透氧充分，清新自然。

x-blue還不錯，它采用淡水藍色材質(zhì)，令鏡片晶瑩透亮，使配戴者眼睛特別晶亮有神。且價格優(yōu)廉，值得推薦。

★ 顧客普遍反映衛(wèi)康X-BLUE隱形眼鏡配戴舒適，可視光區(qū)大，視覺質(zhì)量佳。鏡片彈性好，易操作，抗牽拉，不易破損，不易吸附蛋白沉淀。

配戴后，無眼紅、眼痛、眼干等眼部不良反應。性能價格比高，是一款優(yōu)質(zhì)而值得信賴的產(chǎn)品 。

不久前，海昌也出了問題，是鏡片開列。不過我同學用海昌超薄無感的年拋的，用到現(xiàn)在，感覺沒有不良反應，應該是沒有質(zhì)量問題吧~。

強生都可以，其實你提出的這個問題每人能回答出個所以然，因為這幾個牌子的品質(zhì)、價格都可以，雖然其中幾個出過點小問題，但總體來講都是很好的，這些都是人們用的幾個普遍用的產(chǎn)品，價格合適。但如果、用大牌子的話，我建議用曼秀雷敦的，曼秀雷敦是個品牌，它在眼鏡，眼藥水，護膚品幾個方面的口碑都很好，而且沒出過問題，是個很專業(yè)的牌子，特別做眼藥水很好，但這個牌子的價格比起你將的幾個都要貴，雖然也有價格還行的，但大多數(shù)的都很貴。

但是為了自己。用品牌的，好的，貴的，還是好點，畢竟是眼鏡，不是其他地方。

2.隱形眼鏡的知識

1.隱形眼鏡絕對是使用周期越短越健康： 1.隱形眼鏡絕對是使用周期越短越健康： 如果你以前使用的是季拋，半年拋，甚至年拋 我希望你為了自己眼睛的健康至少使用兩周拋或者月拋的 并且月拋的使用時間是從開封開始計算的20天左右為好 原因是即使你每天用護理液清洗浸泡鏡片，每天還是會有蛋白質(zhì)以及細菌的沉淀 如果你有機會去顯微鏡下看下佩戴半年的鏡片，你一定會被驚嚇到。

2.隱形眼鏡的保質(zhì)期： 隱形眼鏡的保質(zhì)期都是以未拆封為前提的 日拋型就是從拆封開始以內(nèi)24小時為保質(zhì)時間 一般建議最長佩戴時間為8到10小時 長時間面對電腦和處于空調(diào)環(huán)境中的要減少2到4小時 月拋型就是從拆封開始30天內(nèi)為保質(zhì)期 有很多不經(jīng)常佩戴的人 拆封后佩戴一次就一直放在鏡盒泡在護理液中 一個月以后想到再帶，這個是絕對傷害眼睛的 如果你不是天天更換浸泡的藥水 那月拋放個一星期也就不能用了 季拋，半年拋以此類推 3.隱形眼鏡的基弧，含水量，透氧量相關： 基弧就是眼球的一個弧度半徑，一般亞洲人用8.4或者8.6的基弧都可以，最大到8.8都沒有很大問題，只要沒有覺得滑片或者收緊在眼球上就可以 基弧大的人如果佩戴基弧過小的鏡片會覺得眼球不適，覺得鏡片過分緊貼眼球 關于含水量，其實并不是含水量越高的越好 因為鏡片不是從空氣中吸收水分，而是從眼球，所以含水量越高的鏡片可能就更容易引起眼睛干澀，所以眼睛容易干澀的人，建議佩戴低含水的鏡片，如38百分號左右的 越薄的鏡片肯定透氧量越高，佩戴起來也就越舒服，但是很多人會覺得薄的鏡片太軟比較不容易佩戴，其實都是一個習慣的過程，帶習慣了，好處就體現(xiàn)出來了 4.隱形眼鏡的佩戴： 首先，最重要的一點，帶或者脫眼鏡之前請你一定不要偷懶，一定一定把手洗干凈了 手可是細菌最多的地方，眼睛可是最脆弱的器官之一，衛(wèi)生健康很重要 然后就是指甲最好不要留太長，尤其是大拇指，食指，中指這3個最常用的手指，如果你技術出神入化就另當別論了，初學者一定要注意 接著就是最好能一次成功，嘗試的次數(shù)越多，眼睛刺激越大，佩戴的舒適度就越低，初學者如果幾次不成功，記得用護理液沖洗鏡片再繼續(xù)佩戴 最后就是一個適應問題，初戴者肯定會覺得眼中有異物感，眼睛敏感者尤其是，閉眼轉眼球，注意鏡片正反面，適應了就好了.任何事情總是需要一個過程的 日拋最好不要超過12小時，月拋不要超過20天，年拋就9到10個月 如果你的鏡片不是日夜佩戴的型的，請你在睡覺前一定把它取下來 那些鏡片黏在角膜上拿不下來到醫(yī)院去開刀的新聞不是謠傳 5.鏡片的護理： 如果你使用的是日拋，很好，這個問題就和你無關了 早上戴，晚上脫了扔掉，衛(wèi)生健康方便省事 月戴型就是每天脫下來用護理液沖洗揉搓一下 雖然很多護理液現(xiàn)在都打免揉搓的廣告 但是就是多這一步，多花這麼幾秒鐘，對鏡片對眼睛只有好處沒有壞處的 浸泡的護理液一定是要新鮮的 這里有一點要提醒各位 就是你在使用護理液的時候，一定要記得隨時蓋上蓋子并且擰緊 暴露在空氣中時間越是長越容易氧化，一旦氧化，藥水的成份就會改變 那麼它的效果作用就會降低甚至消失 當然還要順便說說護理液 現(xiàn)在市面上的護理液一般都是開瓶后3個月有效期 愛爾康的滶滴是6個月的，綠色包裝的，用過的人一般都說好 以前有款視康的藥水是最好的，殺菌去蛋白的效果都很不錯 但是最近被某傻公司壟斷了，所以停產(chǎn)一段時間了，不過等公司內(nèi)部重組完成肯定會繼續(xù)生產(chǎn)的，這個藥水最值得推薦的 然后個人最不推薦的就是那個什么組合代言的什么藥水了 6.最后補充一點，關于潤眼液： 潤眼液只適合在佩戴過程中感到不適時使用 請不要依賴潤眼液，它不能代替你自身眼睛里的水分 一般一天滴個一到兩次，一天建議最多不超過五次 過分依賴潤眼液就會影響你自身淚腺的水份分泌 淚腺遲鈍了，你只會覺得更干更不舒服 有很多朋友問道彩片的問題： 這里再補充一下 現(xiàn)在外面市面上的彩片一般都是直接把顏色涂在鏡片表面 然后色素就會直接接觸到眼球 長時間佩戴肯定相對的更傷害眼睛 所以建議愛美的戴彩片小姑娘每天的佩戴時間不要長于8小時 半年拋的戴3到4個月，年拋的戴8到9個月 在不是每天佩戴的情況下要經(jīng)常拿出來用護理液沖洗 并且更換新鮮的護理液再浸泡 開封不戴的時間超過1到2個月那建議你就直接扔掉吧 有條件就用日拋，真的更健康 隱形眼鏡絕對不適合常帶和長帶 可以和框架眼鏡混合使用 外出戴隱形，家中就可以戴框架的 讓眼睛得到更好的緩解和休息 隱形眼鏡這個東西是很因人而異的 可能有很多特殊情況。

3.隱形眼鏡相關知識

我建議沒特殊情況不要戴咯，不要戴的話，先了解戴隱形眼鏡的相關知識。

理論：

戴隱形眼鏡時間長會導致玻璃體變形，但是不是眼睛變形，要儀器檢查才看得出來。因為隱形眼鏡長時間把你眼球往外吸，這樣的受力時間長了玻璃體就根據(jù)隱形眼鏡的形狀一樣，玻璃體變成了錐型。我一個朋友4年的時間眼睛玻璃體就變成了錐型，是去醫(yī)院堅持發(fā)現(xiàn)的，也就是說他永遠不能做眼睛近視矯正手術了。

框架是會導致眼睛形狀變形，因為框架玻璃鏡片離眼球距離遠，鏡片的受力是向外的，這樣會導致眼球往外突出，變形。

如果要戴，就學習我的方法吧。

每天，隱形眼鏡配帶不要超過7小時，你可以每天6小時戴隱形眼鏡，剩下的時間戴框架。

我就是這樣的，8年了，我的眼睛都沒有什么眼病，而且沒有變形。

我的戴隱形眼鏡的經(jīng)驗：

1.帶隱形的確對自己的角膜不好 是慢性的 所以能少帶就少帶一點，給眼睛調(diào)整的時間！ 平時注意保護 就沒事了 有的人帶隱形還有別的不好的反映 因人而異吧！

2.隱形貼這角膜的，多少會有傷害吧，框架的頭暈，可能還是度數(shù)和散光不準確的問題吧.或者就是鏡片的質(zhì)量問題了.

3.戴隱形眼鏡如注意護理應該沒事，況且你已戴了兩年沒什么不舒服可以繼續(xù)戴，從屈光學上講戴隱形眼鏡壓迫眼球，還可適當降低近視度數(shù).但戴隱形眼鏡如不注意護理，甚至有的人戴著睡覺，就會對眼睛造成傷害，嚴重時引起角膜潰瘍.

4.隱形眼鏡會磨薄眼角膜一般不會壞，不過容易感染結膜炎或角膜炎，并且以后想做手術會有一定影響！鏡框鏡容易讓眼睛變形！

好處：隱形眼鏡不容易增加度數(shù)！鏡框鏡不會使眼睛發(fā)炎感染！

兩者費用相比：鏡框鏡經(jīng)濟一些！

5.我的老師（眼科醫(yī)生）不主張戴隱行眼鏡。隱行眼鏡對眼睛來說是個異物，異物當然會引起排異反應了。再說眼睛的結構這么精密而又脆弱帶隱行肯定會對角膜有損害，角膜是屈光系統(tǒng)中最重要的??！

1、眼睛抵抗力下降：隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。

2、導致視疲勞、干眼癥：長久配戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。

3、引發(fā)眼球過敏：隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。

4、磨損角膜，無法接受矯治：隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規(guī)則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療后也會在角膜上留下白斑。

5、造成眼神經(jīng)麻痹：隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經(jīng)末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現(xiàn)潰瘍性角膜炎還渾然不覺。

6、角膜衰老加快：如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，10年后，角膜內(nèi)皮細胞密度相當于60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發(fā)生白內(nèi)障。 7、近視度數(shù)加深，影響形象：隱形眼鏡很難獲得與近視十分相符的屈光度數(shù)，導致度數(shù)逐年加深，600度以上高度近視大多眼球鼓突，眼神黯淡無光，影響形象。

科學配戴隱形眼鏡，做好眼保健，防止眼部疾病的預防措施有：

1.要選擇有效的消毒滅菌隱形眼鏡護理液清潔隱形眼鏡鏡片，嚴格按照護理液說明書要求的程序、時間、方法進行清洗護理。

2.嚴禁使用礦泉水、井水、河水、自來水等非專用護理液清洗鏡片；3.特別要注意個人手、眼部衛(wèi)生，觸摸隱形眼鏡前一定要洗凈雙手，在患有眼部炎癥等疾病時，應停止配戴隱形眼鏡；

4.戴摘隱形眼鏡的動作要輕柔，更要注意切勿使鏡片邊緣劃傷角膜，已破損鏡片或生霉斑鏡片必須棄用。

5.存放護理液的環(huán)境要干燥，通風良好，遠離濕熱易發(fā)霉處，用后要蓋緊瓶蓋，防止瓶口污染，對開瓶后三個月或失去有效期的護理液一定要棄用；

6.鏡片盒要按規(guī)定經(jīng)常消毒清洗，最好一個月更換一次新盒；

7.若手指（或腳趾）患有灰指甲等菌類感染疾病，應先治好疾患后再戴隱形眼鏡；

8.在配戴隱形眼鏡期間，如發(fā)生眼紅、疼痛時應及早就醫(yī)或到原配鏡商店檢查咨詢

4.有關隱形眼鏡所有知識

隱形眼鏡（contact lens），或角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。

發(fā)展歷史：

把鏡片直接戴在眼睛的想法，

早在1508年被達芬奇提出，首先描述將玻璃罐盛滿水置于角膜前，以玻璃的表面替代角膜的光學功能。

1636年René Descartes亦有相近建議。

1845年，英國人赫爾奇發(fā)現(xiàn)在玻璃和眼睛中間注入透明的動物膠質(zhì)置于角膜表面，可以短暫矯正患者視力。

1887年，德國科學家Adolf Eugen Fick成功制造出第一只隱形眼鏡。

1938年，由于塑膠PMMA材料的發(fā)明，Mullen和Obring使用PMMA為材料，制出第一副全塑膠隱形眼鏡。

1960年，捷克斯洛伐克科學家Otto Wichterle研制出一種吸水后會變軟，又能適合人體使用的HEMMA材料，制作出第一副軟性隱形眼鏡。

1971年，美國博士倫公司首先獲得FDA（美國聯(lián)邦食品醫(yī)藥管理局）核準，在美國生產(chǎn)和銷售軟性隱形眼鏡。

1974年，為了改善鏡片的透氧性能，以達到使鏡片能夠安全地配戴過夜的目的，一種透氣硬鏡材料（硅酮丙烯酸酯，SMA）誕生了，由于硅成份的介入，使鏡 片的透氧性能進一步提高，其后又在此基礎上衍生出多種透氣硬鏡材料，具有代表性的有氟硅丙烯酸酯（fluorosilicone acrylates,FSA）和氟多聚體（fluoropolymers）等。有機氟成分則使材料有更為良好的透氧性能。

種類：

隱形眼鏡可分為許多種類，依材料可分為硬性及軟性隱形眼鏡，依據(jù)配戴時間，則可分為長戴型與日戴型，依據(jù)鏡片壽命，則可分為即棄型與長期使用型。

硬性隱形眼鏡：

硬性隱形眼鏡一般采用PMMA聚合物制成，近年則以硬性透氧隱形眼鏡rigid gas-permeable (RGP)較為普及。

軟性隱形眼鏡：

軟性隱形眼鏡在1961年由捷克化學家Otto Wichterle發(fā)明，由于配戴較為舒適，時至今日已成為最普及的鏡片種類。

軟性隱形眼鏡采用親水性強的物料，容許氧氣透過鏡片進入角膜，令配戴更舒適。

優(yōu)點：

●隱形眼鏡相比框架眼鏡有不少優(yōu)點，隱形眼鏡并沒有鏡框的阻礙，沒有重量，對配戴者的外觀并無影響，對愛美的人士，尤其是女性甚為適合。沒有眼鏡框架的障礙，及框架眼鏡片可能碎裂的風險，隱形眼鏡也為運動人士帶來更大的方便。

●對于需要較高度數(shù)，例如10D 屈光度（1000度）矯正的人士來說，框架眼鏡鏡片的厚度及折射率比較高，亦會較大幅度地放大或縮小影像。隱形眼鏡所造成的影像放大或縮小只有約7%，并可改善框架鏡片如棱鏡效應等光學上的缺點，為配戴者帶來更廣闊的視野。

●如果配戴者雙眼近視或遠視的度數(shù)相差較多，例如超過2 - 2.5D 屈光度，配戴框架眼鏡，雙眼的成像相差便會太大，腦部較難把兩眼的影像合而為一，隱形眼鏡亦可減輕雙眼成像相差，而對于角膜不規(guī)則散光的患者，硬性隱形眼鏡可矯正他們的視力問題。

缺點：

隱形眼鏡亦有一些缺點，由于隱形眼鏡是直接戴在角膜上，假如鏡片或雙手清洗不干凈，配戴隱形眼鏡便較容易引起例如角膜發(fā)炎等病癥。

隱形眼鏡的保養(yǎng)及清潔比較花時間，除使用一日即棄式外，其他隱形眼鏡在除下后都需要徹底清潔，購買各類藥水的成本亦較高。對于不常配戴隱形眼鏡的人，戴上及除下隱形眼鏡比較花時間，鏡片亦不像框架眼鏡般可隨時戴上及除下。戴上及除下時會拉扯眼睛周圍的皮膚，亦會增加皺紋。

如果長期每日配戴隱形眼鏡，或配戴的時間過長，久而久之會做成多種并發(fā)癥，例如角膜血管增生等問題，嚴重可引致失明。

5.關于隱形眼鏡的全方面知識

隱形眼鏡的分類及優(yōu)劣

首先隱形眼鏡包含許多種類，都可稱為角膜接觸鏡，有我們平時最常見的軟性隱形眼鏡，也有更為安全的硬性隱形眼鏡和防止青少年度數(shù)變化的OK鏡。

軟性隱形眼鏡又稱親水性角膜接觸鏡，透氣系數(shù)（DK值）在30%左右，適合多數(shù)低散光的近視性屈光不正患者，也是我們平常最常見的一種隱形眼鏡。但因透氣系數(shù)較低，不利于角膜健康。配戴者容易出現(xiàn)角膜泛紅、眼干澀等情況。

實際上硬性隱形眼鏡包括PGP和OKCL（即OK鏡），RGP又稱透氣性硬性角膜接觸鏡，DK值通常大于100，同時也適合度數(shù)較高及散光小于400度的患者。RGP矯正視力清晰，透氣性好，不干擾角膜生理代謝，但初戴時異物感較明顯，價格相比軟性隱形眼鏡也更高。從外觀上看，軟性隱形眼鏡和硬性隱形眼鏡并沒有太大差異。

隱形眼鏡的驗配

軟性隱形眼鏡在普通眼鏡店即可驗配，程序相對簡單，硬性隱形眼鏡需要到醫(yī)院進行驗配，程序較為復雜，但同時對度數(shù)的檢測也更為準確。

6.關于隱形眼鏡的全方面知識

隱形眼鏡的分類及優(yōu)劣

首先隱形眼鏡包含許多種類，都可稱為角膜接觸鏡，有我們平時最常見的軟性隱形眼鏡，也有更為安全的硬性隱形眼鏡和防止青少年度數(shù)變化的OK鏡。

軟性隱形眼鏡又稱親水性角膜接觸鏡，透氣系數(shù)（DK值）在30%左右，適合多數(shù)低散光的近視性屈光不正患者，也是我們平常最常見的一種隱形眼鏡。但因透氣系數(shù)較低，不利于角膜健康。配戴者容易出現(xiàn)角膜泛紅、眼干澀等情況。

實際上硬性隱形眼鏡包括PGP和OKCL（即OK鏡），RGP又稱透氣性硬性角膜接觸鏡，DK值通常大于100，同時也適合度數(shù)較高及散光小于400度的患者。RGP矯正視力清晰，透氣性好，不干擾角膜生理代謝，但初戴時異物感較明顯，價格相比軟性隱形眼鏡也更高。從外觀上看，軟性隱形眼鏡和硬性隱形眼鏡并沒有太大差異。

隱形眼鏡的驗配

軟性隱形眼鏡在普通眼鏡店即可驗配，程序相對簡單，硬性隱形眼鏡需要到醫(yī)院進行驗配，程序較為復雜，但同時對度數(shù)的檢測也更為準確。

7.隱形眼鏡的相關知識

1：隱形眼鏡第一次開封請在護理液中浸泡數(shù)小時后再佩戴。

2：化妝注意事項：先戴鏡，后化妝，先取鏡，后卸妝。

3：不可戴隱形眼睛過夜。（切記！）

4：高血壓、糖尿病、眼部發(fā)炎、感冒患者，女生月經(jīng)時孕婦不宜戴隱形眼鏡。

5：護理液并不能完全清理鏡片沉淀物，最好的辦法就是及時更換鏡片。（當然可以找我啦）

6：戴隱形眼鏡不宜游泳，游泳前請勿佩戴。

7：年拋鏡片建議配戴時間最長不要超過十個月。

8：軟性隱形眼鏡可以矯正輕度散光，較高散光請選用散光隱形眼鏡。

9：任何鏡片配戴前必須清潔和消毒。佩戴一定要記得洗凈雙手，定時修剪指甲。

10：盡量不要用小棒或者小鑷子接觸鏡片，以免用力過大造成肉眼不可及的損傷。

11：要在桌面上摘取眼鏡以防掉落地上。若不慎掉到地上，用護理液浸泡10小時后方可戴

12：若您是第一次配戴，或已停戴2周以上，為避免突然導致的眼睛缺氧，

從而出現(xiàn)眼睛不適應的癥狀，應逐步延長配戴時間，第一天2-4個小時，

以后每天延長2個小時，最多不超過10個小時，

建議經(jīng)常配戴者建議每天配戴時間不超過10個小時，

每個星期有1、2天改用框架眼鏡，這樣有利于眼睛的長期健康。

（若配戴時間太長可能出現(xiàn)眼干、眼紅等癥狀，

若出現(xiàn)此類癥狀請立即取下鏡片，待癥狀消失后再行配戴。如果多次戴起來感到眼球疼痛說明鏡片已經(jīng)變形，需要及時換新鏡片）

13：初次配戴隱形眼鏡者若出現(xiàn)輕微的干澀感、畏光、短暫視近模糊、異物感、視物放大或縮小，鏡片的滑動，只要情節(jié)不嚴重，持續(xù)時間較短，即為正常的生理反應，一般在經(jīng)過一小段適應期后，癥狀就會自然消失，具體需要的適應期和鏡片的質(zhì)量以及個人的適應能力有關，一般為幾個小時到幾天，任何時候若出現(xiàn)眼紅、眼睛發(fā)癢等較明顯的眼部不適癥狀，應立刻取下鏡片，待癥狀消失后再行試戴。若戴鏡一周后癥狀仍持續(xù)甚至加重，應立即取下鏡片并到驗配師或眼科醫(yī)師外詳細檢查，找出原因。

14：每周清潔彩色隱型眼鏡鏡片盒一次，晾干之后使用。每三個月更換鏡片盒一次

15：在戴用彩色隱型眼鏡鏡片時，請勿使用任何眼藥水。（專業(yè)潤眼液除外）

16：請不要用除護理液以外的液體浸泡眼鏡。

17、隱形眼鏡不可以與他人共用。

18：半年復查一次眼睛。

19：長期不帶需要每三天換一次護理液。

20：護理液浸泡6小時以上才能起到護理作用。

21、每次護理用食指或者中指正反面揉搓鏡片15-20下才能起到去除蛋白質(zhì)的。

請各位隱形眼鏡佩戴者注意以上事項，好好愛護眼睛。

8.隱形眼鏡注意事項

1、每天勿戴過久 每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5-6天。

若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。 2、使用習慣很重要 若配戴隱形眼鏡得宜，例如經(jīng)常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產(chǎn)生傷害，從年輕使用到老都可以。

但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。 3、常移位要小心 專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發(fā)癢、分泌物變多，眼皮內(nèi)會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續(xù)配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

4、先至眼科就診 不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數(shù)等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調(diào)整配戴習慣。 5、不要隨便網(wǎng)購 專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網(wǎng)購買來路不明的美瞳，沒有相關衛(wèi)生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

6、自行檢測掉色 若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發(fā)現(xiàn)掉色應立即停用。

7、浸泡盒經(jīng)常換 隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經(jīng)常更換，以免使用太久盒內(nèi)藏污納垢。 8、眼睛紅應就醫(yī) 隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的征兆，建議應趕緊就醫(yī)，以免造成病況惡化。

9.介紹下隱形眼鏡的全面知識

隱形眼鏡（contact lens），或角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。它包括硬性和軟性兩種，隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠視、散光等屈光不正患者帶來了很大的改善，而且視野寬闊、視物逼真，此外在控制青少年近視、散光發(fā)展，治療特殊的眼病等方面也發(fā)揮了特殊的功效。人們應該在專業(yè)醫(yī)務人員的全面檢查，正確處方和監(jiān)督指導下進行戴用。要戴隱形眼鏡最好找專業(yè)的視光師驗光，做完整的眼睛檢查，并與視光師好好討論，如此才知道什么隱形眼鏡最適合自己。 發(fā)展歷史： 把鏡片直接戴在眼睛的想法， 早在1508年被達芬奇提出，首先描述將玻璃罐盛滿水置于角膜前，以玻璃的表面

感冒時能不能戴隱形眼鏡

專家們撰文說，感冒患者手上往往帶有大量的病菌，它們很容易在取、戴隱形眼鏡的過程中，被帶入眼中。此外，感冒患者還常伴有輕微的視網(wǎng)膜炎癥，戴隱形眼鏡會使炎癥更為加重。

如果經(jīng)常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發(fā)炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。 另外，女性在月經(jīng)期間也不應戴隱形眼鏡，因為在此期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經(jīng)的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產(chǎn)生不良影響。 懷孕期間不能戴隱形眼鏡

區(qū)分正反

把隱型眼鏡放在手心靠近手紋（最外面的線，好象是愛情線）上，讓眼鏡的中軸線穿過線. （真難解釋） ..把手輕輕合上，這樣的話，若是正面的話，隱型眼鏡就會兩邊粘在一起，反面則不會反面放在指間看比正面看起來要扁一點，跟個盤子一樣

另外 那個圖片我弄不上 LZ可以在搜搜百科上搜隱形眼睛的詞條哦