小學(xué)生性知識(shí)基礎(chǔ)教育(小學(xué)生性別教育課究竟怎么上)
1.小學(xué)生性別教育課究竟怎么上
學(xué)生們?cè)谡J(rèn)真填涂該亮幾盞紅燈 攝影/張曉媚 “當(dāng)別人的親密動(dòng)作讓你感到不舒服時(shí)，你應(yīng)該說(shuō)？”“不，你不可以碰我！”……從個(gè)人到小組再到全班，孩子們依次吶喊，表情嚴(yán)肅，態(tài)度堅(jiān)決。
這是記者昨日在上海理工大學(xué)附屬小學(xué)一堂性別教育觀摩課上看到的一幕。值得關(guān)注的是，這是《男孩女孩》教材正式出版后的首堂對(duì)外公開的性別教育課，讓人耳目新。
這堂觀摩課時(shí)長(zhǎng)35分鐘，上的是第二冊(cè)的一課——《身體紅綠燈》，目的是讓三年級(jí)的孩子們了解身體保護(hù)的基本準(zhǔn)則，知道什么是身體的隱私部位，告訴他們隱私部位是不能讓人隨意觸碰的，并學(xué)會(huì)依據(jù)自己的感受，判斷不同的情況，增強(qiáng)自我保護(hù)。課堂上，學(xué)生們分為四組，每組六個(gè)同學(xué)圍坐一桌，在老師的引領(lǐng)下，通過(guò)游戲和問(wèn)答的形式開展課程，充滿歡聲笑語(yǔ)。
“老師用圖片向大家展示幾種情況，同學(xué)們覺(jué)得不可以接受，亮紅燈；可以接受，亮綠燈；看情況而定，亮黃燈?！币晃唤處熡H切對(duì)孩子們說(shuō)。
隨后，黑板的投影儀上，依次顯現(xiàn)出不同場(chǎng)景的圖片，有睡前媽媽親吻男孩的額頭，有小男孩撩小女孩的裙子，有坐在小轎車?yán)锏陌⒁陶泻粜∨笥选斑M(jìn)來(lái)坐坐”……孩子們可以根據(jù)自己的理解，選擇舉起桌上紅、黃、綠三色中任意一張紙卡。有一幅畫引起了孩子們的熱烈討論：畫中，一個(gè)夾著書本的成年人撫摸著小女孩的頭說(shuō)：“你很可愛(ài)！”有個(gè)女生說(shuō)：“如果老師這樣對(duì)我，我會(huì)覺(jué)得很溫暖，所以我亮綠燈?！?/p>
而一個(gè)小男生則舉起了紅牌，他的理由是：“如果這個(gè)人摸我頭的力氣太大，我也會(huì)覺(jué)得不舒服?！彼幕卮鸢汛蠹叶簶?lè)了。
在課堂的最后一個(gè)部分，老師教學(xué)生要學(xué)會(huì)勇敢地說(shuō)“不”?！爱?dāng)出現(xiàn)那些讓你不舒服的情況時(shí)，你應(yīng)該大聲告訴他：‘不，你不可以碰我！’誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這句話？” 孩子們踴躍舉手。
一個(gè)小女孩站了起來(lái)，輕輕地說(shuō)：“不，你不可以碰我！”她的語(yǔ)速緩慢而柔弱。老師隨后問(wèn)大家：“她這樣說(shuō)可以嗎？” “不——可——以。”
“來(lái)，再大聲跟著老師說(shuō)一遍，‘不！你不可以碰我！’要表情嚴(yán)肅，態(tài)度堅(jiān)決！” “不！你不可以碰我！” “好！大家為她鼓掌！” 老師的話音剛落，課堂里響起了孩子們熱烈的掌聲，那個(gè)小女孩開心地坐了下來(lái)。【反響】 孩子說(shuō)：我們喜歡這堂課 課后，幾個(gè)孩子告訴記者，他們很喜歡上這堂課，因?yàn)橛腥ぃ€學(xué)到很多知識(shí)。
孩子們說(shuō)，二年級(jí)下學(xué)期時(shí)，他們也上過(guò)性別教育課，當(dāng)時(shí)學(xué)的是《生命的足跡》。通過(guò)上課，他們終于知道自己不是什么垃圾堆里撿來(lái)的，而是由爸爸的精子和媽媽的卵子孕育而成的。
當(dāng)被問(wèn)及“上這節(jié)課時(shí)是否會(huì)有不好意思的感覺(jué)”時(shí)，幾個(gè)孩子大方地說(shuō)：“不會(huì)，因?yàn)樗鼈兙拖裎覀兊氖趾湍_一樣，都是我們?nèi)梭w中的一部分?！?家長(zhǎng)說(shuō)：老師專業(yè)我們才放心 在家長(zhǎng)方煒?lè)f看來(lái)，對(duì)孩子進(jìn)行性別教育很有必要。
她本人曾上過(guò)“育嬰師”培訓(xùn)，專門學(xué)習(xí)過(guò)如何對(duì)孩子進(jìn)行性別教育。她在孩子很小的時(shí)候就用專業(yè)術(shù)語(yǔ)告訴他，男孩和女孩有什么不同。
后來(lái)聽說(shuō)兒子所在的學(xué)校也有專門的性別教育課，她感到非常欣喜。對(duì)于性別教育，方煒?lè)f提出兩點(diǎn)建議：第一，性別教育要融合科學(xué)性和趣味性，希望由經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的老師來(lái)教，就像今天上課的老師那樣；第二，她希望能搞個(gè)“家長(zhǎng)課堂”，對(duì)那些對(duì)性別教育手足無(wú)措的家長(zhǎng)們，尤其是老人們，進(jìn)行些培訓(xùn)。
“性別教育需要學(xué)校和家庭聯(lián)手，共同為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、科學(xué)的教育環(huán)境。”方煒?lè)f說(shuō)。
校長(zhǎng)說(shuō)：性別教育重在“教育” 前不久，繼北京市中小學(xué)性教育研究課題的中期成果《成長(zhǎng)的腳步》引發(fā)社會(huì)熱議后，滬上首套小學(xué)生性別教育教材《男孩女孩》同樣引起廣泛關(guān)注。這套試點(diǎn)教材由上海理工大學(xué)附小編寫，一套三本均已由上海教育出版社出版。
然而，在各路媒體的“聚焦”中，教材在書店上架僅一天便“銷聲匿跡”，并引來(lái)種種猜測(cè)。上海教育新聞網(wǎng)曾進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)網(wǎng)上調(diào)查，當(dāng)被問(wèn)及“性教育教材進(jìn)入小學(xué)課程，你怎么看”時(shí)，57.5%的網(wǎng)友表示“很有必要，我們應(yīng)該放下傳統(tǒng)思維”，18.1%的網(wǎng)友表示“說(shuō)不準(zhǔn)，關(guān)鍵要看教材能否把握尺度”，24.4%的網(wǎng)友表示“沒(méi)有必要，過(guò)早涉及性教育反而可能適得其反”。
調(diào)查數(shù)據(jù)表明，多數(shù)網(wǎng)友對(duì)這一問(wèn)題保持理性。上海理工大學(xué)附小校長(zhǎng)丁利民告訴記者，她希望媒體在關(guān)注性別教育的時(shí)候，不要只關(guān)注甚至放大“性”的部分，卻將本應(yīng)放大的“教育”部分縮小甚至忽略了。
在她看來(lái)，性別教育，教育才是最重要的。她說(shuō)，《男孩女孩》目前還是試驗(yàn)本，學(xué)校的課程還只是小范圍實(shí)踐，今后還會(huì)不斷進(jìn)行完善。
“我們的目的就是通過(guò)有效的性別教育，更好地呵護(hù)我們的孩子，讓他們少受傷害，健康成長(zhǎng)！” 【觀點(diǎn)】 個(gè)性化時(shí)代更加需要性別教育 復(fù)旦大學(xué)婦女性別研究培訓(xùn)基地研究部主任沈奕斐對(duì)美國(guó)的性教育非常熟悉，她指出，美國(guó)的性教育不適合中國(guó)，而我們不能盲目照搬。在沈奕斐看來(lái)，由上海理工大學(xué)附小推出的《男孩女孩》教材和課程具有積極意義。
首先，它讓性別教育豐富到了對(duì)生命的探索和對(duì)自我本身的認(rèn)識(shí)?！敖裉斓闹袊?guó)已進(jìn)入個(gè)體化的時(shí)代，個(gè)人的價(jià)值得到肯定和張揚(yáng)，這使教材在當(dāng)下尤。
2.青春期健康教育
淺 談 青 春 期 健 康 教 育 青春期健康教育主要是通過(guò)對(duì)10歲---24歲的青少年進(jìn)行青春期健康教育，提高他們性生理、性心理與生殖健康知識(shí)水平，增強(qiáng)他們健康意識(shí)和自我保護(hù)能力。
青春期是青少年生理發(fā)育和心理變化急劇發(fā)展的時(shí)期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期，如何進(jìn)行積極有效而又穩(wěn)妥的青春期健康教育使青少年健康成長(zhǎng)是每一位家長(zhǎng)和教師的共同愿望，也是全社會(huì)的共同責(zé)任。青春期健康教育在我區(qū)積極穩(wěn)妥的開展，取得了初步效果。
下面我就青春健康教育談一點(diǎn)粗淺的體會(huì)。 一、開展青春健康教育的重大意義 1、青春期健康教育是促進(jìn)和保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)的需要。
在我國(guó)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的全面發(fā)展和人民生活水平的提高及青少年性生理成熟年齡提前而結(jié)婚年齡推遲，從而導(dǎo)致婚前性成熟期延長(zhǎng)，加之受到各種性文化傳播媒介的沖擊，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)利益主體的多元化及其社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位差別的擴(kuò)大，導(dǎo)致傳統(tǒng)道德說(shuō)教的作用已顯著削弱。如果青少年對(duì)性與生殖健康知識(shí)和服務(wù)的需求不能從正規(guī)的渠道得到滿足，就會(huì)受到不科學(xué)的、不健康的信息誤導(dǎo)，直接影響到每個(gè)青少年身心健康，影響著家庭的關(guān)系的和諧，甚至影響到社會(huì)倫理秩序的穩(wěn)定。
2、青春期健康教育是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，保證國(guó)家和民族興旺發(fā)達(dá)的需要。青少年是社會(huì)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵，是國(guó)家、民族未來(lái)的希望，是二十一世紀(jì)的生力軍。
青少年能否健康成長(zhǎng)關(guān)系著我國(guó)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的蓬勃發(fā)展。性與生殖健康是青少年健康成長(zhǎng)和發(fā)展的重要組成部分，但由于傳統(tǒng)觀念束縛，無(wú)論在學(xué)校還是在家庭，公開、坦誠(chéng)的向孩子傳授性知識(shí)，仍存在諸多障礙，使青少年在接受系統(tǒng)、科學(xué)的性知識(shí)教育方面存在著許多不足之處，各種黃色不健康的信息乘虛而入。
幾年來(lái)，由性引發(fā)的社會(huì)問(wèn)題呈現(xiàn)日益增多的趨勢(shì)，并危及青少年及其家庭，因此我們要肩負(fù)起這一艱巨任務(wù)，切實(shí)搞好青春期健康教育，讓我們的青少年在寬松的氛圍中掌握正確的性知識(shí)，樹立正確的人生觀和性愛(ài)觀，順利地渡過(guò)青春期，并為以后的健康生活做好充分的準(zhǔn)備。 3、青春期健康教育是社會(huì)先進(jìn)文化的具體體現(xiàn)。
青少年健康是國(guó)際社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題之一，也是我國(guó)人口與計(jì)劃生育工作堅(jiān)持“以人為本、以人的全面發(fā)展”為中心的重要內(nèi)容，是“三個(gè)代表”重要思想的集中體現(xiàn)，它本身符合先進(jìn)文化前進(jìn)的方向。多年來(lái)，由于受舊的傳統(tǒng)觀念影響，不少家長(zhǎng)對(duì)性的認(rèn)識(shí)存在一些性觀念誤區(qū)，造成社會(huì)和家庭性教育的錯(cuò)位，因此開展性與生殖健康教育就是用先進(jìn)文化戰(zhàn)勝傳統(tǒng)性文化，這是具有劃時(shí)代的質(zhì)的進(jìn)步，是具有代表性的先進(jìn)文化思想的體現(xiàn)。
二、青春期健康教育中存在的問(wèn)題 1、觀念和認(rèn)識(shí)不夠到位。主要表現(xiàn)在：一是觀念上的陳舊，談“性”色變的局面沒(méi)有徹底改變，意識(shí)不到青春期健康教育的緊迫性和現(xiàn)實(shí)性，甚至擔(dān)心性教育會(huì)帶來(lái)消極的影響。
二是認(rèn)識(shí)上的偏差。錯(cuò)誤地認(rèn)為開展青春期性教育會(huì)讓學(xué)生過(guò)早地接觸性知識(shí)、生育知識(shí)而產(chǎn)生誤導(dǎo)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到青少年的求知欲。
2、部門之間配合不到位。開展青春期健康教育作為社會(huì)先進(jìn)文化的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，是綜合性社會(huì)系統(tǒng)工程，政府重視、部門協(xié)同至關(guān)重要。
但在實(shí)際工作中還沒(méi)有真正形成全社會(huì)齊抓共管、綜合治理的格局。 3、制度不夠落實(shí)。
主要體現(xiàn)在：教材、教法（包括同伴教育）、師資隊(duì)伍沒(méi)有形成規(guī)范化、制度化、系統(tǒng)化的標(biāo)準(zhǔn)，往往是各講一套，既有非常脫離實(shí)際的空洞說(shuō)教，也有過(guò)于具體和易引起副作用的不恰當(dāng)內(nèi)容，致使在教育過(guò)程中主動(dòng)與積極參與的少，被動(dòng)應(yīng)付持消極態(tài)度的多，很難達(dá)到預(yù)期的效果和目的。 三、要加強(qiáng)青春健康教育的對(duì)策 1、提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念。
首先必須徹底摒棄傳統(tǒng)的婚育觀念，營(yíng)造社會(huì)輿論和環(huán)境，引起社會(huì)關(guān)注及家長(zhǎng)的配合。其次，必須加大宣傳力度，借助各種宣傳教育工具和形式，開展強(qiáng)大的精神攻勢(shì)，調(diào)集精兵強(qiáng)將，加大投入。
通過(guò)對(duì)青少年性生理、性心理、性行為、性道德的調(diào)查分析，有針對(duì)性地開展宣傳教育。宣傳教育要細(xì)致，入腦入耳，中心突出，持之以恒，使之從封建意識(shí)束縛中解脫出來(lái)。
同時(shí)，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)要真正提高思想認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)責(zé)任感、義務(wù)感和緊迫感，形成共識(shí)，使全社會(huì)都充分重視青春健康教育這項(xiàng)重要而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，形成一個(gè)良好的教育氛圍環(huán)境。 2、協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)，形成合力。
開展青春期健康教育是綜合性的社會(huì)系統(tǒng)工程，要做好此項(xiàng)工作，單靠計(jì)生部門自身力量是不夠的，必須有社會(huì)各界的廣泛配合，做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、資源共享才能達(dá)到預(yù)期目的。計(jì)生、教育、婦聯(lián)、共青團(tuán)等有關(guān)部門要按照職責(zé)分工，各司其職，密切配合，想方設(shè)法解決青春期健康教育工作中存在的實(shí)際問(wèn)題。
各級(jí)各部門都應(yīng)從轉(zhuǎn)變觀念入手，用“大人口”觀念來(lái)組織和推進(jìn)青春健康教育工作，充分認(rèn)識(shí)青春期健康教育工作是社會(huì)主義精神文明建設(shè)和公民道德規(guī)范建設(shè)的一個(gè)載體，使之逐步形成政府牽頭、部門協(xié)同、齊抓共管、綜合治理的格局，確保青春期健康教育工作廣泛、深入、有效、健康地開展。 3、強(qiáng)化學(xué)校教育，以。
3.有關(guān)青春期健康和早教的格言
少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。
----朱熹 吾生也有涯，而知也無(wú)涯。----莊子 少壯不努力，老大徒傷悲。
--《長(zhǎng)歌行》 時(shí)間的步伐有三種：未來(lái)姍姍來(lái)遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過(guò)去永遠(yuǎn)靜立不動(dòng)。--席勒 誰(shuí)對(duì)時(shí)間最吝嗇，時(shí)間對(duì)誰(shuí)越慷慨。
要時(shí)間不辜負(fù)你，首先你要不辜負(fù)時(shí)間。放棄時(shí)間 的人，時(shí)間也放棄他。
人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命。 時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。
----郭沫若 最嚴(yán)重的浪費(fèi)就是時(shí)間的浪費(fèi)。----布封 時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來(lái)智慧和力量，給懶 散的人只留下一片悔恨。
----魯迅 世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人 后悔的就是時(shí)間。----高爾基 時(shí)間就是生命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命的。
----魯迅 ★你熱愛(ài)生命嗎？那幺別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料 --富蘭克林 ★把活著的每一天看作生命的最后一天。 --海倫·凱勒 ★一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
★落日無(wú)邊江不盡，此身此日更須忙 --陳師道 ★在今天和明天之間，有一段很長(zhǎng)的時(shí)間；趁你還有精神的時(shí)候，學(xué)習(xí)迅速辦事 --歌德 ★莫等閑，白了少年頭，空悲切 --岳飛 ★歲去弦吐箭。 --孟效 ★盛年不重來(lái)，一日難再晨。
及時(shí)宜自勉，歲月不待人 ?！諟Y明 ★一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨 。
--蕭繹。
4.青春期健康教育
青春期教育是學(xué)校基礎(chǔ)教育的重要組成部分，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容.我校青春期教育在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，教師，家長(zhǎng)的配合下，已蓬勃的開展起來(lái)了，并在"青春期心理健康教育"方面做了有益的探索和實(shí)踐，尤其對(duì)青春期性心理輔導(dǎo)，取得了初步的成效，積累了一定的經(jīng)驗(yàn). 一，常見(jiàn)心理困擾的輔導(dǎo) 青春期是完美成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，就如小毛蟲先要變成蛹，再蛻變成美麗的蝴蝶一樣.但這條蛻變道路不是平坦的，有些學(xué)生常常由于生理的變化而產(chǎn)生種種的心理困擾. （一）增強(qiáng)學(xué)生對(duì)月經(jīng)初潮的適應(yīng)力 月經(jīng)初潮是女孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，她來(lái)的無(wú)聲無(wú)息，如果沒(méi)有一定衛(wèi)生知識(shí)的話，肯定會(huì)措手不及.現(xiàn)在的女孩子月經(jīng)初潮的時(shí)間普遍提前，所以我們學(xué)校從小學(xué)四年級(jí)開始就對(duì)女同學(xué)進(jìn)行有關(guān)初潮和月經(jīng)知識(shí)的教育，使學(xué)生能在有相當(dāng)心理準(zhǔn)備下迎接初潮的來(lái)臨.實(shí)踐證明，進(jìn)行這方面的教育的確是必要的，有益的，學(xué)生的承受能力普遍提高.一位六年級(jí)女學(xué)生還在自己的成長(zhǎng)日記中這樣寫道：來(lái)了，來(lái)了，我終于來(lái)月經(jīng)了.我憧憬著，想象著，今天終于成真了.今天真是一個(gè)特殊的日子！從今天起我就是大人了，我為自己終于長(zhǎng)大了而感到自豪！ 雖然學(xué)校進(jìn)行了積極的教育，但這種身體上的劇烈變化對(duì)有些學(xué)生還是很難適應(yīng)的.于是，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，害羞，焦慮不安，厭惡等心理變化.對(duì)于這種學(xué)生，較常用的一般有兩種方法：一種是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，把這部分學(xué)生集中請(qǐng)至心理輔導(dǎo)室.通過(guò)教師的引導(dǎo)，同學(xué)之間的交流，請(qǐng)對(duì)月經(jīng)適應(yīng)能力較強(qiáng)的學(xué)生的現(xiàn)身說(shuō)法來(lái)增強(qiáng)初潮女生對(duì)月經(jīng)的適應(yīng)力.另外一種方法是伙伴輔導(dǎo)，就是請(qǐng)班級(jí)里發(fā)育較快的學(xué)生做指導(dǎo)，一方面，她們會(huì)積極主動(dòng)的幫助那些生理，心理上有問(wèn)題的小同學(xué)；另一方面，有問(wèn)題的同學(xué)也可以把她們做為傾訴的對(duì)象.這些小指導(dǎo)都是經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)的，她們可以運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)所得的知識(shí)為同學(xué)解決一些力所能及的問(wèn)題.如果碰到超出她們能力范圍的問(wèn)題，則會(huì)請(qǐng)教學(xué)校心理輔導(dǎo)老師.通過(guò)伙伴輔導(dǎo)，即可以增加心理輔導(dǎo)老師對(duì)學(xué)生青春期心理困擾的了解，從而不斷完善自己的工作，又可以避免學(xué)生因直接接觸老師而可能引起的尷尬不適，還可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼. （二）降低學(xué)生對(duì)心理性痛經(jīng)的敏感性 有人形容，痛經(jīng)是女生每月都要受的一次罪.的確，由于少女生理上的某些因素，很容易引起痛經(jīng).但是，在學(xué)校日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分痛經(jīng)是心理因素造成的.如：有些女學(xué)生在最初幾次來(lái)月經(jīng)時(shí)過(guò)分緊張，驚恐，怕痛，對(duì)月經(jīng)期間的身體不適過(guò)份敏感.久而久之，形成了牢固的條件反射，要來(lái)月經(jīng)就會(huì)覺(jué)得疼痛不適.對(duì)月經(jīng)不正確的認(rèn)識(shí)，錯(cuò)誤地認(rèn)為月經(jīng)是不干凈的，來(lái)月經(jīng)都要痛，也是導(dǎo)致痛經(jīng)的另一原因.神經(jīng)質(zhì)的個(gè)性，暗示和自我暗示可以加重痛經(jīng).對(duì)于這種情況，在積極的宣傳生理知識(shí)的基礎(chǔ)上，我們一般采取個(gè)別心理輔導(dǎo)：用認(rèn)知療法改變學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)；用放松訓(xùn)練來(lái)解除學(xué)生的思想顧慮和精神負(fù)擔(dān)；用暗示療法來(lái)轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)疼痛不適的注意.并指導(dǎo)她們注意調(diào)劑生活節(jié)奏，避免過(guò)多的精神刺激；平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；注意勞逸結(jié)合；保證適量的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，以綜合的方法降低心理性痛經(jīng)學(xué)生的敏感性. （三）正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn) 我們?？梢钥吹竭@樣的情景：一個(gè)男孩，課上回答問(wèn)題，由于正處變聲期，怪怪的聲音惹的全班哄堂大笑，自己羞的滿臉通紅，從此很少與同學(xué)交談；一個(gè)女孩，即使大熱天，襯衣里面還穿著厚厚的背心.這些都是由于青春期第二性征的出現(xiàn)而引起的心理不適.一般我們?cè)谶M(jìn)行青春期生理知識(shí)教育的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生正視自己身體的變化，悅納自己的性身份，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身性別角色的自豪感，培養(yǎng)學(xué)生追求與自己性身份相符合的言談舉止，追求與性身份相符合的健康美；并且配合伙伴輔導(dǎo)，通過(guò)與伙伴的交往，來(lái)實(shí)現(xiàn)性別角色的社會(huì)化；同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我心理調(diào)節(jié)，使身心和諧的發(fā)展，信心百倍的步入青春期. 二，特殊心理困擾的輔導(dǎo) 我們的小學(xué)生正處于青春前期，由于自身的弱小和生活經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，特別容易被壞人欺負(fù)，誘騙甚至殘害.當(dāng)學(xué)生遭遇某種危難時(shí)刻時(shí)，往往會(huì)不知所措，還可能引發(fā)一系列的心理問(wèn)題，而這些問(wèn)題又不易為她們所能排解，也經(jīng)常為大人們所忽視.這提醒我們，如何增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力和心理調(diào)控能力已成為當(dāng)務(wù)之急. 在工作中，我們?cè)?jīng)碰到兩個(gè)較典型的性騷擾的案例.案例1：一女同學(xué)在某飯店上廁所時(shí)，被一男子動(dòng)手動(dòng)腳.案例2：一同學(xué)出于好奇，撥打了"168"交友熱線，遭到了窮追不舍的電話騷擾.這兩件事，雖然沒(méi)有造成什么嚴(yán)重的后果，但從此，她們的情緒變得跌宕起伏，夜里睡不著覺(jué)，恐懼，羞怯，做什么事都提不起興趣，總以為別人在議論她，但她們均不敢告訴父母，只能通過(guò)與班主任的"談心周記"，學(xué)校的"悄悄話信箱"來(lái)尋求幫助.班主任意識(shí)到事態(tài)的嚴(yán)重，于是馬上將其轉(zhuǎn)介入本校心理輔導(dǎo)室，在心理輔導(dǎo)老師的幫助下，與其父母取得了聯(lián)系，使學(xué)生走出了心理的陰影. 對(duì)于這種由特殊事件引發(fā)的特殊青春期性心理困擾，我們應(yīng)本著尊重，。
