星期五早上,我們學(xué)校舉行了跑操比賽,同學(xué)們各個(gè)磨拳擦掌,信心百倍,準備好好地跑操,力爭取得較好的名次,為班級爭光.
緊張的比賽開(kāi)始了.隨著(zhù)裁判員清脆的哨聲,五年級一班的同學(xué)們鄉里弦的箭率先跑了起來(lái),二班、三班的同學(xué)們也不甘示弱,緊追不放,迎頭趕上.緊接著(zhù)我們五年級四班也卯足勁,隨著(zhù)劉明爍同學(xué)響亮的“跑步走,一二一,一二一”的口令,我們整齊地跑了起來(lái).當行進(jìn)到主席臺前時(shí),我們在劉明爍“五四,五四,齊心協(xié)力,永不言敗”的口令的帶動(dòng)下,我們整齊劃一地跟著(zhù)喊了起來(lái).當我們跑完第一圈時(shí),就已經(jīng)有點(diǎn)累了,但是還有一圈.我們又聽(tīng)見(jiàn)劉明說(shuō)一聲:“一二一,一二一.”當跑到主席臺時(shí),我們又跟著(zhù)劉明爍喊起了口號.
回到教室,老師對我們說(shuō):“剛才碰上校長(cháng),校長(cháng)說(shuō)我們跑得很好!”過(guò)了一會(huì )兒,譚老師進(jìn)來(lái)了對我們說(shuō)“我們班跑了個(gè)第二,七班跑了個(gè)第一!”這次雖然沒(méi)有跑第一,但是同學(xué)們仍然很高興,我們下次一定能行.
第二節下課鈴一響,大課間的跑操就快要開(kāi)始了。我們動(dòng)作迅速地在教室門(mén)前排好男女兩隊,在班長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們伴著(zhù)嘹亮的《運動(dòng)會(huì )進(jìn)行曲》,向嶄新的塑膠操場(chǎng)走去。
不一會(huì )兒我們來(lái)到了自己的方陣,并排成了6排,橫排、豎排、都排得非常整齊,像一個(gè)“一”字。這時(shí),四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來(lái)到操場(chǎng)上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道,映著(zhù)同學(xué)們燦爛的笑容,此時(shí)的校園是最美的。
跑操終于開(kāi)始了!陣陣響亮的有節奏的跑操音樂(lè )從廣播里傳出來(lái),我們喊著(zhù)節拍,字字鏗鏘有力,我們順著(zhù)節拍而動(dòng),雙腿也自如地邁動(dòng)起來(lái),隊伍慢慢地向前移動(dòng)著(zhù)。我抬頭看看前方,吸氣、收腹、擺臂,身邊的樹(shù)木開(kāi)始向后退去,很舒適地呼吸著(zhù)新鮮空氣,全身開(kāi)始協(xié)調地運動(dòng)起來(lái)。身上微熱,呼吸也開(kāi)始急促起來(lái),心情越來(lái)越愉悅。
這時(shí),調皮蛋林世鵬臉上正洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容,一笑,臉蛋就顯得鼓鼓的,幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面,一停下來(lái),大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃,時(shí)不時(shí)還發(fā)出陣陣噪音。領(lǐng)跑的葉紫薇,她的一招一式都顯得那樣認真:她的雙臂前后有規律地擺動(dòng)著(zhù),她的腳不停地在跑道上點(diǎn)著(zhù),就像蜻蜓點(diǎn)水一般。她與我們真是截然不同啊!
跑操的音樂(lè )停止了,我們也停了下來(lái),慢慢走了起來(lái),急速的心跳也漸漸慢了下來(lái)。這時(shí),一陣舒緩而又輕柔的音樂(lè )響了起來(lái),我們伴著(zhù)音樂(lè )上樓了。渾身上下暖洋洋的,舒服極了。
我跑操,我快樂(lè )。在這個(gè)寒冷的冬天里,因為有了跑操,我們才擁有強健的體魄,因為有了跑操,我們懂得團隊凝聚力。讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧!
第二節下課鈴一響,大課間的跑操就快要開(kāi)始了。
我們動(dòng)作迅速地在教室門(mén)前排好男女兩隊,在班長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們伴著(zhù)嘹亮的《運動(dòng)會(huì )進(jìn)行曲》,向嶄新的塑膠操場(chǎng)走去。不一會(huì )兒我們來(lái)到了自己的方陣,并排成了6排,橫排、豎排、都排得非常整齊,像一個(gè)“一”字。
這時(shí),四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來(lái)到操場(chǎng)上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道,映著(zhù)同學(xué)們燦爛的笑容,此時(shí)的校園是最美的。
跑操終于開(kāi)始了!陣陣響亮的有節奏的跑操音樂(lè )從廣播里傳出來(lái),我們喊著(zhù)節拍,字字鏗鏘有力,我們順著(zhù)節拍而動(dòng),雙腿也自如地邁動(dòng)起來(lái),隊伍慢慢地向前移動(dòng)著(zhù)。我抬頭看看前方,吸氣、收腹、擺臂,身邊的樹(shù)木開(kāi)始向后退去,很舒適地呼吸著(zhù)新鮮空氣,全身開(kāi)始協(xié)調地運動(dòng)起來(lái)。
身上微熱,呼吸也開(kāi)始急促起來(lái),心情越來(lái)越愉悅。這時(shí),調皮蛋林世鵬臉上正洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容,一笑,臉蛋就顯得鼓鼓的,幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面,一停下來(lái),大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃,時(shí)不時(shí)還發(fā)出陣陣噪音。
領(lǐng)跑的葉紫薇,她的一招一式都顯得那樣認真:她的雙臂前后有規律地擺動(dòng)著(zhù),她的腳不停地在跑道上點(diǎn)著(zhù),就像蜻蜓點(diǎn)水一般。她與我們真是截然不同啊!跑操的音樂(lè )停止了,我們也停了下來(lái),慢慢走了起來(lái),急速的心跳也漸漸慢了下來(lái)。
這時(shí),一陣舒緩而又輕柔的音樂(lè )響了起來(lái),我們伴著(zhù)音樂(lè )上樓了。渾身上下暖洋洋的,舒服極了。
我跑操,我快樂(lè )。在這個(gè)寒冷的冬天里,因為有了跑操,我們才擁有強健的體魄,因為有了跑操,我們懂得團隊凝聚力。
讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧。
這冷冽的冬季,還是那么的不近人情。刮著(zhù)刺骨的寒風(fēng),任那些蕭瑟的身影在風(fēng)中搖晃,似乎一陣寒風(fēng)掃過(guò),那身影便會(huì )立即消失的無(wú)影無(wú)蹤。但是走進(jìn)校園,你便會(huì )看到一幅幅與剛才截然不同的生機勃勃的景象。
這似乎很矛盾,但是卻也非常的融洽,似乎融為一體,變得很和諧,很和諧……
第二節課的鈴聲響過(guò)之后,伴隨著(zhù)一陣音樂(lè ),所有的同學(xué)都如潮水一般涌下了樓。有的同學(xué)在談笑,有的同學(xué)滿(mǎn)面愁容,有的同學(xué)有些急躁,而有的同學(xué)卻很淡定,但他們都將去辦一件事,那就是——跑操。
隨著(zhù)老師的話(huà)音落下,同學(xué)們便都邁起了步伐,開(kāi)始了有節奏的有秩序地慢跑。同學(xué)們的身影在風(fēng)中移動(dòng)著(zhù),在風(fēng)中的身影沒(méi)有了軟弱渺小,取而代之的卻是堅韌強大。同學(xué)們生機勃勃的奔跑著(zhù),把生氣遍布校園的每一個(gè)角落。空氣中的音樂(lè ),也似乎是穿進(jìn)了每個(gè)人的心間,校園里歡笑聲一片。
跑完步之后,同學(xué)們都來(lái)到了指定地點(diǎn),開(kāi)始了蛙跳。一個(gè)個(gè)同學(xué)完成著(zhù)那一個(gè)個(gè)跳躍動(dòng)作,漸漸的已經(jīng)跳了兩個(gè)來(lái)回了,而有的人也因為腿的酸痛,而險些摔倒,但是他們并沒(méi)有因為這個(gè)而放棄,依然堅持著(zhù),不放棄,直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁,但是卻帶著(zhù)一絲喜悅,而那滿(mǎn)臉的汗水似乎也是那勝利的象征,是他們沒(méi)有放棄,一直堅持到最后的象征。汗水在臉上,同學(xué)們的心中沒(méi)有討厭煩悶,卻有著(zhù)那勝利后的一絲絲喜悅,一絲絲快樂(lè )。
跑操——鍛煉著(zhù)我們,讓我們在這寒冷的冬季,一直有著(zhù)一股力量。讓我們也同時(shí)磨練了自己的心智,讓自己變得更成熟、更陽(yáng)光。
所以,從現在開(kāi)始,讓我們珍惜并好好利用這跑操時(shí)光吧。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,實(shí)驗學(xué)校的操場(chǎng)上響起了芭啦芭啦舞優(yōu)美的旋律。放眼望去,只見(jiàn)近400名學(xué)生身穿白色校服,排著(zhù)整齊的方隊,正在隨著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )、歡快的鼓點(diǎn)舞動(dòng)著(zhù),這就是三年級下期課間操比賽的現場(chǎng)。
實(shí)驗學(xué)校早在兩年前就對課間操進(jìn)行了改革,從以前和其他學(xué)校一樣做廣播體操變成了全校學(xué)生共舞芭啦芭啦。芭啦芭啦舞是起源于日本的一種舞蹈,原意是表達
樹(shù)葉飄下來(lái)的優(yōu)美姿態(tài)。舞蹈以手部動(dòng)作為主,是一種自由度很大的舞蹈。這種舞正適合我們這個(gè)年齡的小學(xué)生學(xué)習。半個(gè)月前,老師告訴我們?yōu)榱颂岣哒n間操的質(zhì)
量,學(xué)校決定舉行一次各年級的芭啦芭啦舞比賽。聽(tīng)了這個(gè)消息后,同學(xué)們各個(gè)摩拳擦掌,準備拿下年級第一,為了實(shí)現這個(gè)目標,同學(xué)們每天課余時(shí)間都在刻苦地
練習。記得有一天下午,烈日當空,我們依然像往常一樣在操場(chǎng)上練習著(zhù)舞蹈,像這樣的天氣,就算你站在烈日下不動(dòng)也會(huì )流汗,更別說(shuō)在烈日下不停地舞動(dòng)了。同
學(xué)們各個(gè)被曬得大汗淋漓,可都毫無(wú)怨言。
終于,激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)到了,只見(jiàn)同學(xué)們各個(gè)精神抖擻,輕松自如地伸出左手向上舉起又落下,
又伸出右手做相同的動(dòng)作,腳下還在不停地晃動(dòng)。同學(xué)們的臉都漲得通紅,可見(jiàn)每個(gè)人都非常投入,也十分認真。偶爾有同學(xué)可能是因為太緊張了,做錯了動(dòng)作,舞
動(dòng)的腳步慢了下來(lái),這給班級隊伍的整齊性帶來(lái)了干擾。我們都在心里暗暗祈禱,希望評委老師沒(méi)有看到,可這還是無(wú)濟于事。結果,我們班以微弱的差距屈居第
二。
盡管這次比賽我們班沒(méi)能得到第一名,不過(guò),通過(guò)這次比賽,我發(fā)現班里的每個(gè)同學(xué)都非常愛(ài)我們這個(gè)班級,也非常關(guān)心我們班的榮譽(yù)。有了這種精神,我相信在今后的比賽中,我們一定能取得第一。
第二節下課鈴一響,大課間的跑操就快要開(kāi)始了。
我們動(dòng)作迅速地在教室門(mén)前排好男女兩隊,在班長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們伴著(zhù)嘹亮的《運動(dòng)會(huì )進(jìn)行曲》,向嶄新的塑膠操場(chǎng)走去。不一會(huì )兒我們來(lái)到了自己的方陣,并排成了6排,橫排、豎排、都排得非常整齊,像一個(gè)“一”字。
這時(shí),四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來(lái)到操場(chǎng)上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道,映著(zhù)同學(xué)們燦爛的笑容,此時(shí)的校園是最美的。
跑操終于開(kāi)始了!陣陣響亮的有節奏的跑操音樂(lè )從廣播里傳出來(lái),我們喊著(zhù)節拍,字字鏗鏘有力,我們順著(zhù)節拍而動(dòng),雙腿也自如地邁動(dòng)起來(lái),隊伍慢慢地向前移動(dòng)著(zhù)。我抬頭看看前方,吸氣、收腹、擺臂,身邊的樹(shù)木開(kāi)始向后退去,很舒適地呼吸著(zhù)新鮮空氣,全身開(kāi)始協(xié)調地運動(dòng)起來(lái)。
身上微熱,呼吸也開(kāi)始急促起來(lái),心情越來(lái)越愉悅。這時(shí),調皮蛋林世鵬臉上正洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容,一笑,臉蛋就顯得鼓鼓的,幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面,一停下來(lái),大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃,時(shí)不時(shí)還發(fā)出陣陣噪音。
領(lǐng)跑的葉紫薇,她的一招一式都顯得那樣認真:她的雙臂前后有規律地擺動(dòng)著(zhù),她的腳不停地在跑道上點(diǎn)著(zhù),就像蜻蜓點(diǎn)水一般。她與我們真是截然不同啊!跑操的音樂(lè )停止了,我們也停了下來(lái),慢慢走了起來(lái),急速的心跳也漸漸慢了下來(lái)。
這時(shí),一陣舒緩而又輕柔的音樂(lè )響了起來(lái),我們伴著(zhù)音樂(lè )上樓了。渾身上下暖洋洋的,舒服極了。
我跑操,我快樂(lè )。在這個(gè)寒冷的冬天里,因為有了跑操,我們才擁有強健的體魄,因為有了跑操,我們懂得團隊凝聚力。
讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧。
今天學(xué)校舉辦運動(dòng)會(huì )。
清晨的第一抹陽(yáng)光照射到操場(chǎng)的時(shí)候校園里就開(kāi)始沸騰了。聲勢浩大的運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式拉開(kāi)了為期兩天的運動(dòng)會(huì )的序幕。
開(kāi)幕式完畢之后就是比賽了。第一個(gè)項目是短跑,裁判員一聲令下比賽開(kāi)始了,運動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去。
在同學(xué)們的助威聲中他們竭盡全力沖向終點(diǎn)。頓時(shí)人生鼎沸加油聲、喝彩聲響徹整個(gè)操場(chǎng)特別是快到終點(diǎn)時(shí)歡呼聲更是一浪高過(guò)一浪。
還有男子4乘100米的比賽,只見(jiàn)各班選手都已經(jīng)站在了各自的跑道上,隨時(shí)準備開(kāi)跑,我班的運動(dòng)員也在跑道上。各班的拉拉對也不閑著(zhù),擺好架勢準備給運動(dòng)員加油。
“砰”的一聲,發(fā)令槍響了,運動(dòng)員像離弦的箭一樣飛跑了出去,我班第一棒運動(dòng)員一開(kāi)始就跑到了第三的位置與第一、第二不分上下,第一棒運動(dòng)員很快將接力棒傳給第二棒運動(dòng)員,第二棒運動(dòng)員不知今天怎么了沒(méi)發(fā)揮好,漸漸的落到了后面,我們的心也提到了嗓子眼。當第二棒運動(dòng)員把接力棒傳給第三棒運動(dòng)員是,我班已落到了最后,第三棒運動(dòng)員雖然盡力追趕了,但還是追不上強勁的對手,接力棒到了第四棒手上,也是最后的沖刺階段,最后一棒運動(dòng)員是出渾身解數,拼盡全力,終于追上了兩個(gè)人。
這次運動(dòng)會(huì )我感受到了:有參與才能有體驗有體驗才能帶來(lái)樂(lè )趣和興趣。在快樂(lè )的體驗中體會(huì )合作的樂(lè )趣感受體育的精彩。
ho ho。
竟然成了一個(gè)“蝴蝶”的形狀:“發(fā)展體育運動(dòng)。
我一邊做操一邊觀(guān)察我們班的隊列。 入場(chǎng)式結束后緊接著(zhù)就是體操比賽,他就沖到了所有男運動(dòng)員的前面,經(jīng)過(guò)主席臺時(shí)把氣球放飛到空中,最終我們獲得了第一名,我不由得心中暗自高興,全班的聲音猶如巨雷,他速度如飛。
我們班隊伍的最前面是王鐘杰,把接力棒穩穩當當地傳給了對面的女生,我們班就傳了兩棒,尤其是五年紀的一個(gè)班,發(fā)現隊伍很整齊,令我大吃一驚,慶祝我們的勝利。其他班才傳了一棒今天,增強人民體質(zhì)”,只聽(tīng)發(fā)令槍一響。
其他班也各有特色。入場(chǎng)式開(kāi)始了,老師讓我們每人帶兩個(gè)氣球,在入場(chǎng)式上揮舞舞,我們學(xué)校開(kāi)運動(dòng)會(huì ),全班同學(xué)歡呼雀躍,經(jīng)過(guò)主席臺時(shí)齊聲吶喊,十分壯觀(guān)。
這真是一場(chǎng)快樂(lè )的運動(dòng)會(huì )啊,大有希望獲得獎勵。 下午是迎面接力賽,我們精神抖擻,震得旁邊的樹(shù)枝都微微抖動(dòng)。
今天天氣驟然變冷,據天氣預報最低溫度-14℃。早晨上學(xué)的路上,西北風(fēng)呼呼地刮著(zhù),吹在臉上跟刀割一般。樹(shù)在風(fēng)中瑟瑟地發(fā)抖,行人全副武裝,一個(gè)個(gè)都裹得嚴嚴實(shí)實(shí)的。
課間操到了。雖然我穿著(zhù)厚厚的羽絨衣,但仍感到寒氣襲人。天氣太冷,體育老師將做操改為繞操場(chǎng)跑步。我和同學(xué)們排著(zhù)隊伍開(kāi)始跑,剛開(kāi)始跑還有點(diǎn)不習慣,在體育老師和班主任的指揮下,隊伍逐漸變得整齊,速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著(zhù)跑著(zhù),寒冷似乎被我們驅趕跑了,我的身體逐漸熱了起來(lái),鼻尖還沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼,嗬,有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學(xué)生一起跑呢!這可真是“師生鍛煉齊跑步,任爾東西南北風(fēng)”啊!轉眼間我們繞操場(chǎng)跑了5圈,算一算大概跑了有1000米呢!
回到教室,我發(fā)現同學(xué)們都比原來(lái)精神了許多。在這寒冷的天氣里進(jìn)行跑步,真是冬季課間鍛煉身體的好方法啊
體驗式作文,既解決學(xué)生作文的“米”的問(wèn)題,又能喚醒學(xué)生的情感體驗,寫(xiě)出真情實(shí)感,去除偽情感的雜草。在具體的寫(xiě)作過(guò)程中,需注意寫(xiě)前的體驗、情感的激發(fā),使學(xué)生沉浸在情感的激蕩中。
一、用心感受是獲得情感體驗的前提。北大教授、作家曹文軒說(shuō):“不經(jīng)凝視的世界是毫無(wú)意義的!”“凝視”,即用心去看,去感受。而部分學(xué)生在生活中,缺少的又恰恰是全身心地投入,因而缺少的也是用心感受的酸甜苦辣,當被問(wèn)起時(shí),茫茫然,一頭霧水。大課間進(jìn)行的跑操,學(xué)生每天都參與其中,但是在圍繞“跑操”這一話(huà)題進(jìn)行寫(xiě)前的情感激發(fā)時(shí),卻沒(méi)能收到預期的效果。學(xué)生沒(méi)有什么感受,當老師問(wèn)不愿意參加跑操的同學(xué)時(shí),百分之八十的同學(xué)舉起了手。這令我感到愕然——如此,學(xué)生又怎么愿意去完成此次作文的要求,去享受作文的樂(lè )趣呢?于是只好由老師來(lái)啟發(fā):你能說(shuō)一說(shuō)為什么不愿意參加跑操嗎?有的同學(xué)說(shuō)累,有的同學(xué)說(shuō)一出汗好感冒,有的同學(xué)說(shuō)影響下一節課的學(xué)習等等。也就是說(shuō),學(xué)生參加跑操是出于應付這件事,出于無(wú)奈,他們并沒(méi)有像我們成人那樣去享受跑操所帶來(lái)的樂(lè )趣,這也讓我恍然大悟有些學(xué)生為什么總是跑不好。這當然需要引導:“同學(xué)們,累,說(shuō)到底其實(shí)是什么呢?”“懶。”學(xué)生非常明白這個(gè)道理。我想此時(shí)教師有必要去引導學(xué)生對跑操做出正確地認識,于是我問(wèn):同學(xué)們能說(shuō)一說(shuō)跑操有什么好處嗎?這一問(wèn)激發(fā)出了學(xué)生向善、向美的去情懷。學(xué)生認為可以增強身體體質(zhì),可以增強班級凝聚力,可以鍛煉一個(gè)人的忍耐力,可以增強學(xué)生的紀律觀(guān)念,可以感受到一股強大的力量,可以放松身心,提高下一堂課的效率等等。學(xué)生的情感之門(mén)一旦打開(kāi),就會(huì )給我們每一個(gè)人一個(gè)意外的驚喜。因此開(kāi)展每一項活動(dòng)前,要引導學(xué)生用心感受,做生活的有心人,同時(shí)要告訴他該如何去感受。
二、再感受,再體驗。“詞人者,不失其赤子之心。”(王國維語(yǔ))“赤子之心”,即“真心”,詩(shī)人應該真誠地對待自然人生,作品應該出于至性至情,也即要寫(xiě)真景物,真感情。學(xué)生寫(xiě)作亦當如此,當學(xué)生絞盡腦汁地硬作時(shí),不如不作,不如引導學(xué)生再次走進(jìn)生活,用心感受,用心聆聽(tīng)。帶著(zhù)先前的體驗,當學(xué)生再次走進(jìn)生活的時(shí)候,學(xué)生一定會(huì )有意想不到的發(fā)現、收獲。如學(xué)生帶著(zhù)討論的結果再次去跑操時(shí),有的學(xué)生就會(huì )體會(huì )到跑操的樂(lè )趣,真正去享受那份兒屬于自己的體驗。在體驗中有所感受,有所發(fā)現。
三、有意識的去參與體驗。當學(xué)生感受到體驗式作文的快樂(lè )時(shí),必然會(huì )使學(xué)生對作文產(chǎn)生極大的興趣。此時(shí),更需要老師引導學(xué)生去做生活的有心人,有意識地、主動(dòng)地參與到生活中,做生活的有心人,以極大地豐富學(xué)生的閱歷,豐富學(xué)生的情感體驗。比如:布置學(xué)生寫(xiě)關(guān)于父母的文章,學(xué)生就會(huì )摒棄以往的胡編亂造:下雨送雨具、生病送醫院等。而是去觀(guān)察生活中的父母是怎樣的:如何早起為自己做飯,如何在漆黑的胡同口等待放學(xué)歸來(lái)怕黑的你,看到你心煩意亂時(shí)父母如何來(lái)安慰你,當你成績(jì)低落時(shí)父母說(shuō)了什么,什么表現,父母如何去工作的,父母又是怎樣相濡以沫的,父母又是如何與鄰人相處的等等。
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