注意事項后背神經(jīng)痛(得了髕股關(guān)節疼痛有哪些注意事項??)

1.得了髕股關(guān)節疼痛有哪些注意事項??

您好，髕股關(guān)節疼痛有很多的注意事項，首先你要了解清楚具體病癥，髕骨軟化癥是髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕、髕骨軟化癥的脫落，最后與之相對的股骨髁軟骨也發(fā)生相同病理改變，而形成髕股關(guān)節的骨關(guān)節病。

這種情況一般的情況往往可以通過(guò)治療好轉的。但要注意保養的。

有的會(huì )復發(fā)。一般的情況注意不要勞累著(zhù)涼。

建議患者使用一些保護關(guān)節軟骨的藥物、中藥來(lái)進(jìn)行治療，一般運動(dòng)前充分活動(dòng)關(guān)節可使髕骨關(guān)節面各個(gè)部分都受到刺激，滑液營(yíng)養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，增強關(guān)節的潤滑作用。避免持續性蹲位和劇烈的運動(dòng)，如爬山、爬樓梯等膝關(guān)節屈曲位用力的鍛煉。

避免突然改變鍛煉的強度，增強力量和耐力的活動(dòng)要循序漸進(jìn)，逐漸加量。

2.背部神經(jīng)痛應怎樣治

胸片也拍過(guò)了很正常.背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā)，但也是一種常見(jiàn)的病痛。

約30%~40%的人在某一時(shí)期患有背痛，有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過(guò)背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見(jiàn)。

背痛是一種癥狀，可以見(jiàn)于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過(guò)于焦慮。

除了由嚴重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

以上是對“后背神經(jīng)痛怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。