拍兩髀(經(jīng)絡(luò )拍打有什么注意事項?)

1.經(jīng)絡(luò )拍打有什么注意事項?

經(jīng)絡(luò )拍打有很大的好處的，可以緩解疾病，可以治病預防疾病，對腎臟有保健養生的功效。

但是經(jīng)絡(luò )拍打并不是隨便就可以拍打的，必須要有技巧，不然會(huì )很容易傷害身體健康的。經(jīng)絡(luò )拍打一定要去正規的醫院。

1。亂拍亂打，手法太重或致“內傷” “拍打經(jīng)絡(luò )曾經(jīng)流行過(guò)一段時(shí)間，例如著(zhù)名的‘敲膽經(jīng)’就是一種經(jīng)典的拍打療法。

”廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院推拿科主治醫師林敏在接受新快報記者采訪(fǎng)時(shí)表示，拍打療法是推拿的一種，操作簡(jiǎn)便，其理論基礎是中醫的經(jīng)絡(luò )穴位理論。中醫認為，經(jīng)絡(luò )是氣血運行的渠道，拍打經(jīng)絡(luò )和穴位有助于保持經(jīng)絡(luò )通暢，以達到有病治病、無(wú)病防身的作用。

雖然拍打經(jīng)絡(luò )操作簡(jiǎn)單易學(xué)，但也存在一定的危險。 “坊間存在不少以拍打療法為主的醫療保健館，拍打受傷的案例不少見(jiàn)。”

林敏說(shuō)，拍打療法與刮痧類(lèi)似，一些治療要求拍“出砂”，并認為“出砂”的效果更好。但很多治療師手法太重，如拍打驅寒氣，拍打過(guò)重會(huì )傷了肺氣。

因此，不建議隨便到醫館進(jìn)行拍打治療。 2。

四肢拍打，多用實(shí)掌拍、捶打、點(diǎn)擊 “中醫認為，經(jīng)絡(luò )與臟腑之間存在對應的關(guān)系。因此，拍打相應的經(jīng)絡(luò )，對相應的臟腑具有保健作用。”

林敏表示，現在經(jīng)絡(luò )的拍打主要是四肢。 最簡(jiǎn)單的一個(gè)拍打方式是哪里有病拍哪條相應的經(jīng)絡(luò )。

例如手太陰肺經(jīng)，對應的臟腑是肺部；手陽(yáng)明大腸經(jīng)，對應的臟腑是大腸等。 當這些臟腑受到邪氣入侵時(shí)，例如出現咳嗽、有肺部疾病，或者腸胃不適時(shí)，拍打這些經(jīng)絡(luò )，有助于“祛邪扶正”。

另外，《黃帝內經(jīng)》中提到“肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪氣，其氣留于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀（大腿根部）；腎有邪，其氣留于兩腘（膝蓋后部）”。 林敏說(shuō)，有心肺方面的疾病，可以拍打兩肘的肘窩；肝不好的人群，可以拍打兩側腋下；脾胃不好的人，可拍打兩側大腿根部?jì)葌龋欢I不好的人群，則可以多拍打膝蓋后面的膝蓋窩。

“輕為補、重為泄。”林敏提醒，如果身體臟腑存在實(shí)邪，可以拍打至起砂；而對于身體虛弱的人群，則適當拍打即可，不要求出砂，就能有保持經(jīng)絡(luò )通暢的作用。

四肢拍打可以稍微用力，除了采用大面積實(shí)掌拍打外，還可以采用捶打或用五指尖點(diǎn)擊的方式，更有針對性。一般一次拍打5-10分鐘即可。

2.老年人拍打經(jīng)絡(luò )要注意哪些問(wèn)題?

1、經(jīng)絡(luò )拍打一定要去正規的醫院。

2、多用實(shí)掌拍、捶打、點(diǎn)擊。 3、最簡(jiǎn)單的一個(gè)拍打方式是哪里有病拍哪條相應的經(jīng)絡(luò )。

例如手太陰肺經(jīng)，對應的臟腑是肺部。手陽(yáng)明大腸經(jīng)，對應的臟腑是大腸等。

當這些臟腑受到邪氣入侵時(shí)，例如出現咳嗽、有肺部疾病，或者腸胃不適時(shí)，拍打這些經(jīng)絡(luò )，有助于“祛邪扶正”。 4、“肺心有邪，其氣留于兩肘。

肝有邪氣，其氣留于兩腋。脾有邪，其氣留于兩髀（大腿根部）。

腎有邪，其氣留于兩腘（膝蓋后部）”。有心肺方面的疾病，可以拍打兩肘的肘窩。

肝不好的人群，可以拍打兩側腋下。脾胃不好的人，可拍打兩側大腿根部?jì)葌取?/p>

而腎不好的人群，則可以多拍打膝蓋后面的膝蓋窩。 5、如果身體臟腑存在實(shí)邪，可以拍打至起砂。

而對于身體虛弱的人群，則適當拍打即可，不要求出砂，就能有保持經(jīng)絡(luò )通暢的作用。 6、四肢拍打可以稍微用力，除了采用大面積實(shí)掌拍打外，還可以采用捶打或用五指尖點(diǎn)擊的方式，更有針對性。

7、一般一次拍打5-10分鐘即可。 8、軀干的拍打主要作用于背部、腹部。

胸前也可以拍打，但由于胸前靠近肺部，所謂“肺為嬌臟”，拍打不當很容易受傷，因此，不建議市民自己做胸前拍打。 9、由于軀干跟臟腑靠近，因此，拍打時(shí)不能太用力，防止引起內傷。

10、拍打軀干部位時(shí)，可以用五掌緊閉，手稍微拱起來(lái)，形成虛掌拍打。 背部拍打可以大面積拍打，特別是肩部、腰部肌肉酸痛的部位，循序漸進(jìn)地用虛掌拍，先輕微用力再慢慢加強，拍至微熱、松快為佳。

腹部拍打集中在肚臍周?chē)瑢ι诚到y疾病、婦科相關(guān)疾病有一定保健作用。 11、局部有傷口、感染、瘡癤，存在心律不齊等人，都不建議自行采用拍打療法。

12、不要在通風(fēng)口拍打，拍打流汗后不能立即洗澡，避免受寒致病。 13、對疼痛過(guò)敏者，不宜拍打。

昏迷、急性創(chuàng )傷、嚴重感染部位，不宜拍打。女性經(jīng)期、妊娠期，不宜拍打。

3.中醫拍打按摩方法有哪些呢?

遵循經(jīng)絡(luò )循行的十二經(jīng)拍打法：找出位于手腳的十二經(jīng)，哪個(gè)臟腑有病就拍哪條經(jīng)絡(luò )。

可以沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )，用實(shí)掌拍打、捶打、五指點(diǎn)擊的方式，每次5~10分鐘即可。 大家需要注意一些拍打養生的方法，而且，大家需要注意合理地拍到一些穴位，這樣對身體有很好的調理方式，平時(shí)大家需要注意保健，而且，也要注意自己的生活事項，并且在日常生活中，大家需要注意保健要點(diǎn)，避免導致穴位不通暢。

簡(jiǎn)單易理解的拍打邪氣滯留部位法：肺心有邪，其氣留于兩肘。肝有邪氣，其氣留于兩腋。

脾有邪，其氣留于兩髀（大腿根部）。腎有邪，其氣留于兩腘（膝蓋后部）。

相應的臟腑保健，可用虛掌拍相應的位置，至微熱或出砂。

4.拍攝集體合影照要注意什么

大多數的集體合影照都是經(jīng)過(guò)后期接片才有完滿(mǎn)的效果，在拍照的時(shí)候，需要注意許多細節，這樣才干確保后期的拼接順暢。

最基本的竅門(mén)即是確保相機水平緩無(wú)差別曝光。以下是安苑小編整理的拍好集體合影的幾點(diǎn)注意事項，一起來(lái)瞧瞧吧。

一、校準相機水平：是校準三腳架是不行的，為了確保滿(mǎn)有把握，還要微調相機的水平。咱們運用的是雙向水平儀。

若是你發(fā)現相機不水平，能夠需求從頭調理三腳架的方位，直到水平停止。 二、相機水平轉變：在拍照全景相片時(shí)，相機有必要水平轉變，才干確保相片接縫處正確銜接。

一切相片的曝光必定要一樣，否則在接片時(shí)就會(huì )呈現一塊亮一塊暗的狀況。運用三腳架也有許多考究，不只要確保相機水平，還要確保整個(gè)云臺的水平，在轉變相機時(shí)，還要讓每張相片有必定的堆疊，通常在1/3以上即可。

集體合影照 三、拍照全景相片：在拍照全景時(shí)，讓兩張相片之間確保有有些堆疊，檢查拍照的相片，檢查地平線(xiàn)是不是水平，還有相片之間色諧和曝光是不是存在區別。敞開(kāi)顯現直方圖功用，檢查最纖細的曝光疑問(wèn)。

四、設置相機參數：運用小光圈，如f/16以確保景深，對著(zhù)全景相片中最亮的區域測光，然后運用手動(dòng)曝光形式，設置方才得到的曝光參數。這時(shí)分最佳運用RAW格局和盡能夠低的感光度，并在拍照時(shí)敞開(kāi)曝光確定功用。

五、調整三腳架：在放置相機之前，先要架好三腳架。將三腳架調整到適宜的高度，并確保它的安穩。

然后調理腳管的長(cháng)度，確保中柱筆直，云臺水平。三腳架上一切的水平儀都確保水平后，再裝置相機。

5.給病人翻身拍背注意事項有哪些

肺炎病人的痰主要由呼吸道的分泌物、脫落的上皮細胞、部分炎性細胞及細菌所組成。

如果痰不能及時(shí)咳出，就會(huì )阻塞在支氣管，加重肺炎患兒病情。因此，對于年齡較大的患兒，要多加鼓勵以咳痰，即通過(guò)咳嗽來(lái)清除呼吸道的分泌物。

所以，肺炎時(shí)，應多用祛痰藥，少用鎮咳藥（尤其是含可待因類(lèi)的止咳藥）。年齡較小的患兒，若條件允許可多抱抱，以免肺部長(cháng)時(shí)間受壓，發(fā)生墜積性充血，使肺炎加重，平時(shí)應定期翻身、拍背，以助排痰。

如果喉中痰鳴、氣急、咯痰不暢，應及時(shí)吸痰，防止窒息。如痰液較粘稠，宜多飲些水，倘若口服困難，可適當補液以稀釋痰液，同時(shí)，口服祛痰藥物。

如化痰片1~2片/次，日3次；鮮竹瀝水10-20ml/次，1日3次；祛痰靈5~10ml/次，日3次；棕色合劑?1ml/歲·次，1日3次。另外，可用α-糜蛋白酶2.5~5mg，氟美松2.5~5mg，慶大霉素4萬(wàn)μ~8萬(wàn)μ，加生理鹽水10 ~20ml，霧化吸入，每次15分鐘，1日1次。

5天為1療程，化痰效果明顯。

6.拍拍注意事項

開(kāi)通沒(méi)什么特別的注意事項！！！網(wǎng)絡(luò )購物，有四個(gè)注意事項！ 1.沒(méi)貨 網(wǎng)絡(luò )上很多東西，你都不能看到實(shí)體，所以會(huì )出現有些詐騙的事情，比如你付定金，郵費，或者貨款…等 錢(qián)不分多少，長(cháng)期詐騙的人是積少成多！ 2.假貨 一件東西，有貴賤好壞真假真分，請注意那些東西是否是你所買(mǎi)的，比如你買(mǎi)NIKE的運動(dòng)鞋，他給你個(gè)貼牌的。 3.水貨 這類(lèi)通常是指數碼產(chǎn)品，手機，筆記本電腦，數碼相機…等，這類(lèi)產(chǎn)品有很多是打著(zhù)原裝正品賣(mài)水貨。（走私，組裝，翻新等產(chǎn)品也有） 4.賊貨 網(wǎng)絡(luò )銷(xiāo)售有一定的隱蔽性，所以很多來(lái)路不名的東西，在網(wǎng)絡(luò )上銷(xiāo)售，銷(xiāo)售的隱蔽性加上價(jià)格的誘惑，有很多人還是愿意去買(mǎi)這樣的產(chǎn)品，這就是個(gè)人的想法了 總之，網(wǎng)絡(luò )購物要注意以上四點(diǎn)，交易最好是同城交易（同在一個(gè)城市，面對面的交易），如果不是同城交易，付款要堅持使用網(wǎng)絡(luò )支付，當然是通過(guò)第三方平臺（通常是網(wǎng)站所在的公司），比如：淘寶用支付寶，拍拍用財富通，這樣的流程對雙方的交易起到很好的保證！（第三方平臺的流程一般是：你通過(guò)銀行卡將錢(qián)匯入第三方帳戶(hù)→第三方告訴賣(mài)家錢(qián)已經(jīng)匯出，通知賣(mài)家發(fā)貨→賣(mài)家收到第三方發(fā)貨通知，發(fā)貨→買(mǎi)家收到貨→確認支付→完成交易.如果產(chǎn)品有問(wèn)題，可以先不確認支付，申請第三方仲裁→退貨（但通常買(mǎi)家要支付郵資）。祝您成功！！！

注意的就是保證每天在線(xiàn) 這個(gè)事必須得 然后注意不要被騙 沒(méi)有買(mǎi)家信譽(yù)的一定等他先付款然后發(fā)貨 其次注意運費問(wèn)題就可以啦