3至6歲幼兒夏季安全預(yù)防應(yīng)(夏天到了怎樣教育孩子注意安全)
1.夏天到了怎樣教育孩子注意安全
（一）“六不準(zhǔn)”：不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
（二）游泳安全要點(diǎn) 1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳； 4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳； 5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。
這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全； 7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。
在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。 （三）如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。 游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸， 腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
（四）夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： （1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
（五）如何防溺水 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。 4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、防惡劣天氣安全知識(shí)（一）惡劣天氣預(yù)防觸電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.大風(fēng)、雷雨、冰雹等惡劣天氣中，應(yīng)盡量減少外出。如必須外出行走時(shí)，應(yīng)仔細(xì)地觀察地形、謹(jǐn)慎行路，以免踩到電線。
應(yīng)避免在電線桿、鐵塔等電力設(shè)施附近走動(dòng)，遇到垂落的電線也應(yīng)繞行。2.外出行走時(shí)不要赤腳。
3.在室內(nèi)，如遇雷雨大風(fēng)天氣，應(yīng)及時(shí)將正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器關(guān)閉，并拔出插頭；不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備；如果不慎家中浸水，應(yīng)立即切斷電源，以防止正在使用的家用電器因進(jìn)水、絕緣損壞而發(fā)生事故。4.雨天在外行走時(shí)，要注意觀察，不要與路燈桿、信號(hào)燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸，有積水的地方應(yīng)繞行。
5.發(fā)現(xiàn)配電盤、廂式變電站等電力設(shè)施被水淹沒后，在自己與其他人員不靠近的同時(shí)，要及時(shí)通知供電部門進(jìn)行處理。被雷擊后如何急救被雷擊后可以采取如下辦法急救：1.傷者就地平臥，松解衣扣、腰帶等。
2.立即口對(duì)口呼吸和胸外心臟擠壓，堅(jiān)持到病人蘇醒為止。3.手導(dǎo)引或針刺人中、十宣、涌泉、命門等穴。
4.送醫(yī)院急救。（二）遇到雷鳴閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.如有強(qiáng)雷鳴閃電時(shí)您正巧在家里，建議不要冒險(xiǎn)外出。
不要使用。
2.夏日幼兒應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
一、飲水有學(xué)問。
首先飯后不要大量喝水，這時(shí)大量飲水，就會(huì)沖淡消化液，可引起消化不良，影響健康；其次不要渴了才喝水，以免喝水過多，正確的做法是要經(jīng)常喝水，次數(shù)要多些，每次飲水量要少些，因?yàn)轶w內(nèi)水分失衡是一個(gè)漸進(jìn)的過程，補(bǔ)充水分也要細(xì)水長(zhǎng)流；再者需要注意的是采用高蛋白膳食時(shí)，要適當(dāng)多喝水，以幫助及時(shí)排泄蛋白質(zhì)代謝中產(chǎn)生的尿素和硫酸化合物。 二、勤洗溫水澡。
天氣越來(lái)越熱，每天洗一個(gè)溫水澡，是一項(xiàng)值得提倡的健身措施。這樣不僅能洗掉汗水、污垢，使皮膚清爽，消暑防病，而且能夠鍛煉身體。
因?yàn)闇厮疀_洗時(shí)，水壓及機(jī)械按摩作用，加快了血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營(yíng)養(yǎng)，降低肌肉張力消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)抵抗力。 三、不要過度使用空調(diào)。
由于天氣很熱的時(shí)候，家庭、商場(chǎng)、飯店都使用空調(diào)，并且溫度都在25度以下，在這種溫度下待的時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)因受涼而導(dǎo)致感冒；或者熱得滿頭大汗，直接在空調(diào)下吹冷風(fēng)，使原本開放的毛孔不能迅速關(guān)閉，也會(huì)因受涼而導(dǎo)致感冒。 四、飲食中應(yīng)注意的問題： 1、定量定時(shí)，調(diào)配合理。
人的飲食要有節(jié)制、有規(guī)律，它是保證小兒脾胃功能健全的基本措施。因此，小兒飲食必須定時(shí)定量，少吃零食，少量多餐，不要偏食、擇食，防止進(jìn)食過多或過少。
2、注意宜忌，保護(hù)脾胃。由于小兒“脾常不足”，消化有限，但營(yíng)養(yǎng)需求量大，為了不增加其胃腸負(fù)擔(dān)，保證營(yíng)養(yǎng)供給，小兒宜進(jìn)清淡，細(xì)飲，易咀嚼，易消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的飲食，可選擇適合小兒消化能力和符合營(yíng)養(yǎng)的高蛋白和各種新鮮蔬菜及水果，凡辛辣刺激、生冷瓜果、油膩、堅(jiān)硬難化之物均須慎忌。
3、講究衛(wèi)生，防病入口。小兒胃腸抵抗力差，病邪容易從口而入，所以必須注意食物新鮮、清潔，同時(shí)養(yǎng)成小兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，細(xì)嚼慢咽，不宜用手抓飯或口對(duì)口喂食，此外，防止進(jìn)食時(shí)嬉鬧。
4、當(dāng)孩子患呼吸道感染疾病時(shí)，細(xì)心周到的家庭護(hù)理是促使孩子早日康復(fù)的關(guān)鍵。 多臥床休息，減少活動(dòng)，特別在孩子發(fā)熱時(shí)；多喝水，有利于排尿解毒，也可補(bǔ)充水分；多吃新鮮蔬菜、瓜果和含蛋白質(zhì)豐富、易消化的食物，不宜進(jìn)食油膩的食物。
3.如何預(yù)防小兒夏季熱?
保持衛(wèi)生 注意衣著：要勤洗澡、勤換衣，保持皮膚的清潔，居室也要注意通風(fēng)。
小兒要穿寬松、柔軟的衣服，不宜穿的過緊。 飲食清淡 注意營(yíng)養(yǎng)：夏季不宜給孩子吃油膩、刺激性食物，飲食以清淡為主，應(yīng)多給孩子吃易于消化、高蛋白、高維生素的食物，例如：西紅柿、香菇、蠶豆、甜杏仁、粳米等都是不錯(cuò)的選擇。
若小兒夏季熱暑傷肺胃 可以用竹葉、西洋參各6克，石斛、麥冬、西瓜翠衣各9克，知母、荷梗各4克、粳米12克，一起用水煎服。 注意事項(xiàng)夏季人體新陳代謝旺盛，要及時(shí)補(bǔ)充水分，保證充足的睡眠，做好防暑降溫的準(zhǔn)備。
4.夏季幼兒如何預(yù)防疾病
1、注意大人與孩子的個(gè)人衛(wèi)生： 食前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。
勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱痱。定期用藥，消滅四害。
可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防 2、在日常飲食方面： 由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。
因此盡量不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。 綠色蔬菜要經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。
多喝白開水少吃冷飲。夏季人體為蒸發(fā)散熱，外周血管處于充分?jǐn)U張狀態(tài)而胃腸道血液循環(huán)相對(duì)較少，此時(shí)胃腸道粘膜對(duì)冷熱刺激都比較敏感。
食入大量冷飲使其血管猛烈收縮，血循進(jìn)一步減少，會(huì)引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。 3、在日常運(yùn)動(dòng)方面： 生命在于運(yùn)動(dòng)適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
但在炎熱的夏季在幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量選擇室內(nèi)時(shí)間不要長(zhǎng)于30分鐘，最好每隔15分鐘到陰涼的地方休息一會(huì)，并提前補(bǔ)充500毫升左右水分，還可以經(jīng)常往臉上灑些水，幫助散熱?？蓽?zhǔn)備一些十滴水、仁丹、風(fēng)油精等防暑降溫藥品。
4、保證幼兒充足的睡眠： 充分睡眠，夏季孩子出汗多，熱量消耗快，所以必須保證孩子充足睡眠，使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松和休息，養(yǎng)成睡好睡足的習(xí)慣。不同年齡的兒童除了夜間平均要睡9-10小時(shí)之外，3-6歲的兒童還應(yīng)每天午睡1-2小時(shí)，保持良好精神狀態(tài)。
在早晨等適當(dāng)時(shí)間讓孩子加強(qiáng)體格鍛煉以以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。同時(shí)注意休息，避免過勞。
同時(shí)應(yīng)當(dāng)順應(yīng)氣候的變化、正確的使用空調(diào) 5、日常出行方面： 日常出行家長(zhǎng)應(yīng)盡量選擇清晨或者下午避免溫度過高時(shí)帶幼兒出行出行時(shí)應(yīng)給幼兒備好合適的衣服在清晨氣溫稍低可以給幼兒穿戴長(zhǎng)袖的秋葉當(dāng)溫度升高時(shí)應(yīng)該可以給幼兒換上合適的短裝謹(jǐn)防中暑并且在出行時(shí)應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備適量的水要隨時(shí)給幼兒喂水如果孩子跟你要水喝那就是他體內(nèi)已經(jīng)缺水了作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)在幼兒缺水之前給其補(bǔ)水。同時(shí)要避免孩子到人多的超市、影院等公共場(chǎng)所，因?yàn)橥L(fēng)不暢，空氣混濁，容易造成交叉感染！ 6、做好幼兒身體的保養(yǎng) 夏天容易發(fā)生消化系統(tǒng)類疾病因此應(yīng)當(dāng)給幼兒做好脾胃的保養(yǎng)。
“脾胃后天之本、氣血生化之源”消化道疾病直接損傷了脾胃功能，影響孩子的智力和體質(zhì)發(fā)育。要注意食品衛(wèi)生，購(gòu)買食物應(yīng)新鮮，鹽腌的食品中致病性嗜鹽菌可能繁殖，一般也不要購(gòu)買。
不吃蠅蟲叮過或變質(zhì)的食物。餐具、飲具要注意消毒，飯菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，如有剩余，第二天應(yīng)煮透再吃。
少吃涼拌菜，吃時(shí)應(yīng)洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。
進(jìn)食生冷食品要適量，不要吃冰箱中存放過久的食品，飯前、便后一定要用肥皂徹底清洗雙手。 注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)（乳制品、魚肉、蛋類等）礦物質(zhì)（如鈣、磷、鉀、鐵、銅、鋅）和維生素含量高的食物。
多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證液體攝入量，避免過分油膩的食物并可應(yīng)用“食療”的方法，保護(hù)脾胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防夏季胃腸道疾病。 7、幼兒發(fā)生夏熱疾病時(shí)應(yīng)當(dāng)注意： 生熱疾病，不要驚慌，馬上把幼兒送到陰涼通風(fēng)處，適當(dāng)補(bǔ)充水分，并及時(shí)向醫(yī)生求治。
如果出現(xiàn)輕微的中暑癥狀，可試用以下小單方： 組成：荷葉3克，藿香3克，桔皮3克 銀花4.5克 制法：開水沖泡。 功效：消暑化濕，理氣健脾，調(diào)中止嘔。
適宜人群：夏季戶外曝曬，暑濕內(nèi)停，頭目眩暈，不思飲食，嘔吐呃逆等癥。有幫助消化、抗胃潰瘍，降血脂，利膽保肝，鎮(zhèn)咳驅(qū)痰，抗病原微生物，促進(jìn)白細(xì)胞吞噬功能等藥理作用。
同時(shí)在炎熱的夏季我們要經(jīng)常的熬綠豆粥、酸梅湯之類的可以消夏防暑的東西給大人與孩子食用這對(duì)夏季常見疾病的防護(hù)也有著極大的幫助。希望以上七點(diǎn)對(duì)您夏季疾病防護(hù)能起到一點(diǎn)作用 夏季傳染病。
夏季常見病、多發(fā)病包括：中暑、庢 夏、暑熱癥、乙型腦炎、細(xì)菌性痢疾、食物中毒等。 其病因分別為幼兒體內(nèi)器官和體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完 善；蚊蟲叮咬傳播；飲食不潔及糞口傳播。
針對(duì)以上 原因，宜采取以下各項(xiàng)措施預(yù)防疾病： 1、多喝白開水少吃冷飲。夏季人體為蒸發(fā)散熱， 外周血管處于充分?jǐn)U張狀態(tài)而胃腸道血液循環(huán)相對(duì)較 少，此時(shí)胃腸道粘膜對(duì)冷熱刺激都比較敏感。
食入大 量冷飲使其血管猛烈收縮，血循進(jìn)一步減少，會(huì)引起 消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。 2、綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。
少吃或不吃生吃的蔬菜和無(wú)皮的水果（生菜、香菜、 楊梅、草莓等）。 3、由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。
因此盡量不要 吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安 全。 4、注意個(gè)人衛(wèi)生。
食前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗 手。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解 熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱痱。
5、不要在烈日下活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間行走。室內(nèi)避免一 直使用空調(diào)，以防“空調(diào)病”。
6、定期用藥，消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗。
5.小孩夏季應(yīng)該注意什么
今年夏季十分炎熱，氣溫常升到35℃以上，酷暑難耐。
小兒相對(duì)成人而言，體稟“少陽(yáng)”，雖然生機(jī)旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，但是臟腑嬌嫩，形氣未充，稚嫩柔弱，猶如草之幼苗樹之嫩芽，夏暑之時(shí)，極易為暑邪所傷。因此盛夏酷暑之時(shí)正確做好小兒的生活護(hù)理，飲食起居，對(duì)于防暑防病是得十分重要的。
納涼要適當(dāng) 酷暑盛夏之時(shí)適當(dāng)納涼有利于消暑，適當(dāng)使用空調(diào)、電扇等降低室溫，有利于防暑降溫，減少小兒夏季熱和小兒疰夏的發(fā)生，有利于小兒夏季熱和小兒疰夏的康復(fù)。 1。
目前，有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)，由于對(duì)孩子的疼愛，在酷暑之時(shí)，恨不能將小兒置于恒溫環(huán)境保護(hù)起來(lái)，逃過酷暑。 其實(shí)這種作法不完全正確。
我們知道夏季是一年四季中的一個(gè)不可以逾越的季節(jié)，寒、熱、溫、涼的轉(zhuǎn)化是自然界中的自然現(xiàn)象。存優(yōu)淘劣，適者生存，是自然法則。
因此，酷暑之時(shí)，天氣炎熱，首先要注意對(duì)小兒進(jìn)行耐暑熱的鍛煉，提高小兒的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。但是，這種鍛煉要適當(dāng)。
一般在35℃以下時(shí)，可以讓小兒適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)，游樂嬉戲，增強(qiáng)小兒夏季防暑抗暑的能力。即便在氣溫在35℃以上，也不可將小兒完全關(guān)在有降溫條件的室內(nèi)。
亦應(yīng)在避開烈日及中午條件下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。 2。
空調(diào)、電扇使用不當(dāng)，反而會(huì)損害小兒身體健康。 首先，要防止室溫過低，內(nèi)外溫差過大。
否則反而使小兒在夏季容易患感冒。當(dāng)室外溫度升高時(shí)，室內(nèi)溫度亦應(yīng)適當(dāng)升高，室內(nèi)外溫差不宜過大。
一方面有利于小兒適應(yīng)夏暑的氣候環(huán)境，另一方面有利于小兒預(yù)防夏季感冒。同時(shí)，有利于節(jié)約能源，保護(hù)環(huán)境。
因此，一般小兒居室溫度以28℃左右為宜。 室內(nèi)外溫差在5℃以內(nèi)為宜。
3。應(yīng)該避免小兒直接吹電扇和空調(diào)；特別在小兒睡眠時(shí)，禁止以空調(diào)、電扇的風(fēng)直接吹小兒，防止小兒感冒。
4?？照{(diào)房間要經(jīng)常通風(fēng)，注意保持居室內(nèi)空氣新鮮，以利于人體健康。
5。 6~8月期間，三歲以下的小兒如果長(zhǎng)期發(fā)熱、口渴多飲、多尿、無(wú)汗應(yīng)考慮小兒夏季熱。
小兒夏季熱可進(jìn)行溫水浴治療，浸浴時(shí)輕擦皮膚，幫助散熱；注意房屋通風(fēng)；并要降溫，改善居住環(huán)境，保持居室涼爽；或到其他涼爽地方避暑。 冷飲要適當(dāng) 夏暑炎炎，適當(dāng)喝些綠豆湯、吃雪糕冰棒、涼西瓜等有利于防暑降溫。
但是，冷飲要適當(dāng)，過則為害。 1。
小兒“長(zhǎng)高”發(fā)育全賴“陽(yáng)氣”的生發(fā)，而小兒“體稟少陽(yáng)”，身體中的“陽(yáng)氣”相對(duì)成人而言，顯得“稚嫩”和“弱小”。如果小兒貪涼過度，過食寒涼生冷之品，就會(huì)損傷小兒賴以生長(zhǎng)的“陽(yáng)氣”，使小兒“長(zhǎng)高”受到影響。
2。許多小兒嗜食寒涼無(wú)度，不斷地喝“雪碧”、“可樂”等冷飲，以解渴消暑。
冷飲雖能解暑氣，但要防止生冷寒涼損傷小孩的脾胃。出現(xiàn)胃脘腹部疼痛、腹瀉、胃納欠佳等癥狀。
因此，在防暑過程中應(yīng)保護(hù)小兒的脾胃功能。過度食用寒涼飲食，還會(huì)導(dǎo)致“冷積”。
例如剛從冰箱里取出的牛奶、酸奶、西瓜等，應(yīng)在室溫下放置20~30分鐘后再食用。 飲食要適宜 1。
注意補(bǔ)充水分 夏天出汗較多，體內(nèi)水分丟失較多要注意及時(shí)補(bǔ)充?？梢越o小兒飲用綠豆湯。
選取綠豆100g，加水500ml。煮湯代茶飲，飲用時(shí)酌加白糖，可以清暑解熱。
2。注意適當(dāng)補(bǔ)充鹽分 夏天出汗較多，在體內(nèi)水分丟失的同時(shí)，鹽分丟失亦較快。
因此，在補(bǔ)充水分時(shí)，也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。 3。
要注意補(bǔ)充維生素 適當(dāng)吃具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西紅柿、冬瓜等（西紅柿每100g含維生素C約29mg，每天吃2個(gè)西紅柿，就能滿足身體對(duì)維生素C和礦物質(zhì)的需要）。 4。
注意補(bǔ)充蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是保證小兒生長(zhǎng)發(fā)育的最重要的營(yíng)養(yǎng)。 因此，在夏天小兒食欲減退時(shí)，要注意保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶等。
5。要注意“溫胃”食物的攝入 對(duì)于食用冷食、冷飲之后出現(xiàn)腹痛腹瀉的孩子，要注意飲食要溫。
必要時(shí)，還應(yīng)喝些姜糖水；吃一些具有暖胃功效的食品，例如茴香餡的包子、餃子等。 6。
注意飲食衛(wèi)生 食品應(yīng)新鮮、清潔，不吃變質(zhì)食物。飲食宜定時(shí)定量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，忌食生冷、油膩及不易消化之物。
食欲不振時(shí)不宜強(qiáng)制進(jìn)食。 7。
合理喂養(yǎng) 提倡母乳喂養(yǎng)，不宜在夏季及小兒有病時(shí)斷奶。 因?yàn)橄募拘合芰ο陆?，若此時(shí)斷奶，突然改變小兒食物種類，則小兒難以適應(yīng)，從而出現(xiàn)腹瀉等疾病。
添加輔食應(yīng)循序漸進(jìn)，品種不宜過多，變換不宜過頻。 8。
常食水果瓜、果、梨、桃等水果是防暑消暑的佳品。但是，中醫(yī)過去將瓜、果、梨、桃等水果視為寒涼食品。
而當(dāng)前，多將其置于冰箱之內(nèi)，然后食用。其寒涼程度更甚。
因此，控制冷藏瓜、果、梨、桃等水果的食用量對(duì)于保護(hù)小兒脾胃不受傷害顯得十分重要。 9。
防治疰夏當(dāng)小兒食少、體熱、神倦、疲乏時(shí)要考慮可能是疰夏。對(duì)于口渴、嗜臥者可以制作荷葉冬瓜湯：嫩荷葉1張，鮮冬瓜（切塊）500g，煮湯；對(duì)于疰夏口渴、納呆、惡心患者可以飲用酸梅湯，亦可飲用綠豆粥。
夏日小兒經(jīng)常服食，亦有消暑祛暑之功效。 10。
治療夏季熱夏季熱的患兒可以用水牛角片20~30g，煎水服，每日1劑，水牛角具有清熱涼血、解毒的功效，退熱效果較好。亦可用綠豆湯、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸薺汁代茶飲。
6.夏季幼兒應(yīng)該怎樣預(yù)防疾病的發(fā)生
注意病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)性傳染病，蚊蟲是傳播該病的主要媒介：幼兒皮膚細(xì)嫩，容易招蚊蟲叮咬，抵抗力弱的孩子容易發(fā)?。寒?dāng)幼兒被體內(nèi)有乙型腦炎病毒的蚊蟲叮咬后，經(jīng)過l0天~l5天即會(huì)發(fā)病，發(fā)病的典型癥狀是先有發(fā)熱、無(wú)力等全身不適的癥狀，l天~2天后體溫逐漸增高，并伴有惡心、嘔吐、抽搐和意識(shí)障礙，同時(shí)有嗜睡或昏睡甚至昏迷等癥狀高熱達(dá)40℃以上，而且持續(xù)l周左右，可因腦水腫而出現(xiàn)呼吸衰弱或是循環(huán)衰竭而死亡；也可因抽搐、昏迷時(shí)間較久而留下不同程度的后遺癥，如癡呆、癱瘓、失語(yǔ)、失明、癲癇等癥狀。預(yù)防措施：1.滅蚊、防蚊是預(yù)防乙腦流行的最根本措施，清除污水和排除積水，消滅蚊子的孳生地：積極做好防蚊準(zhǔn)備，居室安裝防蚊用品和設(shè)施，如蚊帳、紗窗、紗門、風(fēng)簾等？戶外活動(dòng)時(shí).最好穿上能阻止蚊蟲叮咬的衣服或者涂上防蚊液？2l歲左右的嬰幼兒在夏季來(lái)臨前就應(yīng)接種乙腦疫苗，l5歲前的孩子，每隔4年都應(yīng)加強(qiáng)接種一次：3.養(yǎng)成孩子的良好生活習(xí)慣，既要有合理的營(yíng)養(yǎng)，又要有足夠的睡眠，以提高身體的抵抗力一炎炎夏日，由于幼兒活動(dòng)多，出汗多，代謝旺盛，容易造成皮膚的汗腺和皮脂腺堵塞各種皮膚疾病更是好發(fā)于幼兒，給孩子帶來(lái)諸多不適？1.痱子：痱子是夏天幼兒最常見的皮膚問題；好發(fā)于脖子、前胸及后背，形成大片搔癢的紅疹子。痱子被抓破，還會(huì)被細(xì)菌感染：2.膿皰疹：膿皰疹是由細(xì)菌所引起，主要是金黃色葡萄球菌和鏈球菌，好發(fā)于學(xué)齡前兒童，如果擠壓會(huì)引起細(xì)菌擴(kuò)散而招至敗血病，甚至?xí)l(fā)急性腎炎：3，昆蟲叮咬：幼兒夏天被蚊子、跳蚤、螞蟻及各種小蟲叮咬的機(jī)會(huì)較多，局部的紅腫反應(yīng)也較為強(qiáng)烈？預(yù)防措施：1.注意室內(nèi)的通風(fēng)散熱，以減少孩子出；T-？幼兒要保持皮膚清潔衛(wèi)生，滑爽干燥，勤洗澡，洗完后可以適當(dāng)用些痱子粉？2.衣著柔軟寬松，盡量穿容易吸汗的棉布衣服，及時(shí)更換汗?jié)褚路?.對(duì)已經(jīng)患痱子的孩子要禁止其搔癢，宜用溫水清洗，局部可擦止癢劑：4對(duì)已繼發(fā)感染?；剂四摪捳畹暮⒆樱糁讣祝耗摪捳钐幙赏拷鹈顾氐溶浉?，服用抗生素治療。5.注意居家環(huán)境的清潔，地毯、涼席、貓、狗可能都是蟲、蚤來(lái)源？夜晚睡覺時(shí)，一定要采取適當(dāng)?shù)姆牢么胧變罕晃孟x叮咬后，可擦些止癢藥物減輕不適，防止抓破皮膚引起細(xì)菌感染？幼兒園的孩子活動(dòng)范圍已經(jīng)很大，但控制自己及周圍環(huán)境的能力較差，是最容易發(fā)生意外傷害的年齡階段預(yù)防兒童發(fā)生意外傷害要從改善兒童生活的環(huán)境著手，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的行為和習(xí)慣在炎熱的暑假。孩子大多數(shù)時(shí)間生活在家庭。容易發(fā)生的意外傷害有跌落傷、交通事故燙傷、中毒、溺水等，預(yù)防措施：1.提高預(yù)防意識(shí)，不能麻痹大意，有些家長(zhǎng)認(rèn)為意外事故發(fā)生純屬偶然，不會(huì)發(fā)生在我孩子的身上，這種僥幸想法千萬(wàn)要不得不管幼兒是在睡覺還是玩耍，要專人看護(hù)，不要讓/J\兒?jiǎn)为?dú)~人在家，以免發(fā)生意外j2.采取積極防范措施：僅僅看著孩子是不夠的，改善小兒周圍的危險(xiǎn)環(huán)境是預(yù)防意外傷害發(fā)生的關(guān)鍵，是積極的防范方法？如不用孩子常吃的飲料或食品瓶、罐等去盛放有害物品；不要把水壺或熱水瓶放在客廳的地面和桌子上：不要將熱的茶杯、盤子、碗、鍋等放在桌邊；桌子不鋪長(zhǎng)臺(tái)布；不讓孩子到馬路邊玩耍；在馬路上行走時(shí)，大人要牽著孩子的手；小兒不能到街上或馬路上騎三輪車；藥品要放在柜中用鎖鎖好；窗戶要有插銷和欄桿；不能在沒有大人陪同情況下和其他/J\伙伴到河邊玩耍對(duì)幼兒講解發(fā)生意外傷害的危險(xiǎn)行為，進(jìn)行預(yù)防意外傷害的安全教育合理安排幼兒的假期生活，以起居有序、飲食定時(shí)、營(yíng)養(yǎng)均衡、鍛煉有節(jié)為原則，相信在暑期結(jié)束時(shí)，孩子的身體會(huì)得以強(qiáng)壯，抵抗疾病的能力會(huì)得以提高
如果我的回答能幫助到您，還希望您能在答案上點(diǎn)擊[采納]【√原創(chuàng)√能解決】 您將鼓勵(lì)我們繼續(xù)
更好的為其它QQ網(wǎng)友解答！深表感謝！祝您愉快
7.夏季如何給嬰幼兒防暑穿著,飲食,睡眠,外出,防病等等
夏天到了，孩子可以與水為伴了，對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，防暑避夏的好方法是多給孩子洗澡，在洗澡水里滴幾滴花露水祛痱止癢。
孩子的被褥，可用透氣性好的成人枕席當(dāng)涼席，經(jīng)常拿太陽(yáng)底下暴曬，以殺蟲消菌，如果是竹席，最好在竹席上鋪一布單。 天氣炎熱時(shí)可以開空調(diào)，但溫度不要調(diào)得太低以24--26度為宜，并經(jīng)常開窗通風(fēng)。
風(fēng)口不要直對(duì)寶寶。 針對(duì)夏天的特點(diǎn)安排好飲食與營(yíng)養(yǎng)。
以下“五要”守則，媽媽應(yīng)時(shí)刻牢記： 寶寶夏季飲食的五個(gè)要 1、要調(diào)整食譜 夏天氣溫高，出汗多，需要為寶寶增加食物的供應(yīng)，增加幅度在10%-15%。為此，宜適當(dāng)?shù)刈尯⒆佣噙M(jìn)食一點(diǎn)牛奶或奶制品，多吃新鮮蔬菜。
如果寶寶對(duì)吃啥都不感興趣，建議先刺激一下他的視覺食欲，比如：涼拌蔬菜上放一點(diǎn)胡蘿卜絲、綠色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清涼誘人的菜色。 2、要多喝白開水 盡量鼓勵(lì)寶寶多喝白開水，不要等到口渴時(shí)才記得喝。
一次性大量進(jìn)水，會(huì)淡化胃酸，不利消化食物和殺菌。 補(bǔ)水宜少量多次。
寶寶不宜多喝飲料，否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。 3、要口味清淡，兼顧營(yíng)養(yǎng) 用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥，比如綠豆粥、紅棗粥，容易入口又有營(yíng)養(yǎng)，比白粥更能激發(fā)食欲。
其實(shí)寶寶的飲食口味多受父母的影響，在做菜時(shí)應(yīng)盡量兼顧寶寶營(yíng)養(yǎng)的需求，不要只重自己的口味或者只重寶寶喜歡的食物，避免給寶寶吃口味過重、太油膩的菜肴。 4、要保證食物新鮮清潔 夏天食物特別容易變質(zhì)，所以最好即買即燒即吃。
這樣才能更好地保護(hù)好寶寶的腸胃道。提醒媽媽注意：第一，把好購(gòu)買這第一道關(guān)口，選擇新鮮度高的食物。
第二，冰箱不是保險(xiǎn)箱，如果食物保存時(shí)間過長(zhǎng)，同樣很容易變質(zhì)。>>>寶寶夏季飲食衛(wèi)生五個(gè)要點(diǎn) 5、要注意補(bǔ)鈣 夏季是兒童佝僂病的高發(fā)期，這是因?yàn)樘鞖庋谉?，食欲差，進(jìn)餐量減少，從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。
這樣一來(lái)，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就不難理解了。防范的措施是要多吃含鈣高的食物。
怎樣才能讓孩子在炎熱的夏季睡得好呢？ 夏季應(yīng)該蓋什么好 毛巾被為首選。記住不要因?yàn)檠谉岫鴮⒑⒆尤砻摴馑X，“裸睡”易使孩子腹部著涼。
原來(lái)，孩子的胃腸平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導(dǎo)致平滑肌痙攣，特別是肚臍周圍的腹壁又是整個(gè)腹部的薄弱之處，更容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱，也要給孩子蓋一層較薄的衣被，特別要注意腹部的保暖。
怎樣掌握睡眠時(shí)間? 不同年齡的孩子除了夜間平均要睡9~10小時(shí)之外，3~6歲孩子還應(yīng)每天午睡2~3小時(shí)，3歲以下每天上下午各睡1~2小時(shí)。 空調(diào)不要開過夜 孩子居室最好取自然條件較好的朝向，以利于通風(fēng)與采光。
床位不宜橫在窗下，最好放在光線較暗的地方，使床位既能保持良好的通風(fēng)，又不直接對(duì)著風(fēng)口。 室內(nèi)最好用自然風(fēng)降溫。
空調(diào)不宜調(diào)得過低，控制在27~28度，比室外低5~6攝氏度為宜?？照{(diào)機(jī)連續(xù)使用不宜過久，尤其要避免通宵達(dá)旦開著。
可用電扇代替空調(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些，對(duì)著墻壁吹，切不可直吹孩子。 避開蚊蟲侵?jǐn)_ 寶寶睡覺時(shí)，為了讓他享受酣暢的睡眠，夏季可以給他的小床配上一盞透氣性較好的蚊帳；或插上電蚊香，注意蚊香不要離寶寶太近；還可以在寶寶身上涂抹適量驅(qū)蚊劑；睡覺前沐浴時(shí)可以在寶寶的大盆里滴上適量花露水，使寶寶洗澡后肌膚上留有花露水的味道，對(duì)驅(qū)散蚊蟲也有一定功效。
睡前洗澡助睡眠 寶寶的皮膚很柔嫩，汗液和大小便等排泄物又很多，睡前如果能好好洗一個(gè)澡，讓寶寶清清爽爽入睡，能大大的提高寶寶的睡眠質(zhì)量。那么，在炎熱的季節(jié)寶寶該怎樣洗澡呢？ ·水溫在33度-34度左右，一般不用沐浴液，因?yàn)橄募緦殞氁惶熳詈孟?-3次澡，不必每次都用沐浴液，防止刺激寶寶的皮膚。
·給寶寶洗澡的順序是：頭部——軀體——四肢——肛門等部位 ·注意清洗頸部、腋下、腹部溝等皮膚褶皺處 ·洗澡動(dòng)作要輕柔、敏捷，洗澡時(shí)間不超過10分鐘 ·洗澡前半個(gè)小時(shí)不要喂奶 小兒能睡涼席嗎？? 夏令氣溫高，睡涼席有一種舒適感。 但也有弊端，嬰幼兒因抵抗力較差用涼席易引起感冒、腹痛或腹瀉。
另外，有的涼席質(zhì)量不好，有蝸蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和孩子接觸可以使孩子皮膚過敏或出皮痊，或患皮膚病，嚴(yán)重者可患哮喘等病。 警惕涼席性皮炎 有些幼兒在涼席上睡覺之后，身體接觸涼席的地方會(huì)紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩。
這些小紅疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于這種皮膚病是睡涼席引起的，故稱為涼席性皮炎。
因?yàn)橛變浩つw比較嬌嫩，夏季又愛出汗，所以發(fā)病率高。 預(yù)防幼兒患涼席性皮炎，應(yīng)在多方面加以注意。
首先，幼兒盡量少鋪新涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席。 有些幼兒對(duì)草涼席過敏，可改用竹涼席。
其次，對(duì)蟲等引起的涼席性皮炎，要及時(shí)進(jìn)行防治。 寶寶的夏季防病措施？ 暑氣灼人，嬰幼兒因抵抗力弱，耐受件差，應(yīng)注意預(yù)防以下幾種?。?脫水 熱盛夏常行些孩子不明原因的哭鬧不停、煩躁不安，同。
