安全知識手冊編寫和發(fā)放(安全知識手冊體裁寫法)

1.安全知識手冊體裁寫法

這樣的文章都屬于應(yīng)用文，具體寫法需要根據(jù)具體的安全領(lǐng)域來具體創(chuàng)作，舉例如下：

《食品安全知識手冊》

一、食品安全基本知識

1.食品安全的定義是什么？食品質(zhì)量有哪幾項基本要求？

2.什么是食品污染？有哪些環(huán)節(jié)導(dǎo)致食品污染？防治措施有哪些？

3.你知道什么是綠色食品、無公害食品及有機食品嗎？

4.你知道什么是轉(zhuǎn)基因食品嗎？轉(zhuǎn)基因食品會對人體有害嗎？

5.何謂食品添加劑？食品添加劑是否有“毒”？

6.什么是食品標簽？如何看食品標簽？

7.什么是食源性疾??？

8.OS標志的含義是什么？

9.食品保質(zhì)期和保存期有什么區(qū)別？

10.食品中毒如何預(yù)防？、

11.突發(fā)性食品中毒應(yīng)如何進行急救？

12.保健食品與藥品的區(qū)別是什么？

二、食品安全選購與保存

1.如何購買放心豬肉？

2.豬肉中含有“瘦肉精”會有什么危害？消費者在購買時應(yīng)注意什么？

3.激素是不是影響肉雞快速生長的原因？如何選購和保存雞肉？

4.如何選購火腿腸？

5.如何選購新鮮雞蛋？

6.選購食用油的要領(lǐng)是什么？

7.如何食用和保存醬油？

8.如何鑒別食醋？

9.如何鑒別辣椒粉？

10.如何選購大料？

11.怎樣選購和保存鹽？

12.如何選購食糖？

13.如何選購鮮牛奶和奶制品？

14.蔬菜為什么不宜久存？蔬菜都要放進冰箱才可保存嗎？

15.怎樣選購和保存大米？

16.怎樣選購和保存面粉？

17.如何安全選購和食用水果？

18.不宜空腹食用的水果有哪些？

19.如何識別與選購質(zhì)量好的魚？

20.如何鑒別水產(chǎn)干貨的好壞？

21.如何選購腐竹？

22.如何保存海鮮？

23.豆腐和豆?jié){如何保存？

24.如何選購豆腐干？

25.如何選購豆芽？

26.如何鑒別與選購木耳？

27.如何選購和食用雪糕？

28.怎樣選購果汁飲料？

29.如何選購蜂蜜？

30.如何選購糖果？

31.如何選購巧克力？

32.如何選購和飲用酒類？

33.購買兒童食品有哪些注意事項？

34.選購食品保鮮膜（袋）應(yīng)注意什么問題？

三、食品安全烹飪與食用

1.吃扁豆一定要煮透嗎？

2.怎樣煮豆?jié){？

3.如何合理放鹽做菜肴？

4.喝火鍋湯對身體有益嗎？

5.“千萬不能吃剩菜、剩飯”的說法對嗎？

6.煎炸油不能反復(fù)使用嗎？

7.味精是“美味陷阱”嗎？

8.清洗水果、蔬菜上的農(nóng)藥殘留方法有哪幾種？

9.為何要少吃腌制食品？

10.油炸、燒烤食品不能常吃嗎？

11.吃海鮮要注意什么？

12.如何保證廚房的衛(wèi)生安全？

13.你知道餐館的衛(wèi)生等級和標志嗎？

四、食品安全的消費保護措施

1.消費中食品安全的保護措施有哪些？

2.發(fā)生食品安全事件時如何進行有效的投訴？

3.食品安全投訴舉報有哪些注意事項？

4.如何獲得食品安全的信息？

2.安全標準化手冊

轉(zhuǎn)載以下資料供參考安全標準化管理手冊1 目的為貫徹落實《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》及《國務(wù)院關(guān)于進一步加強安全生產(chǎn)工作的決定》（國發(fā)[2004]2號），規(guī)范我公司的安全生產(chǎn)活動，提升我公司的整體安全水平，采用系統(tǒng)化的思想，實現(xiàn)安全管理的長效機制，切實保護廣大職工的生命安全和根本利益。

2 范圍本管理手冊適用于我公司的生產(chǎn)、經(jīng)營與儲存過程的全部活動。3 術(shù)語 3.1化學(xué)品是指各種化學(xué)元素、由元素組成的化合物及其混合物，包括天然的或者人造的。

3.2危險化學(xué)品是指具有易燃、易爆、有毒、有害及有腐蝕特性，會對人員、設(shè)施、環(huán)境造成傷害或損害的化學(xué)品，包括爆炸品、壓縮氣體和液化氣體、易燃液體、易燃固體、自燃物品和遇濕易燃物品、氧化劑和有機過氧化物、有毒品和腐蝕品等。 3.3風(fēng)險評價評估風(fēng)險大小以及確定風(fēng)險是否在可容忍的全過程。

3.4重大危險源是指長期地或者臨時地生產(chǎn)、搬運、使用或者儲存危險物品，且危險物品的數(shù)量等于或者超過臨界量的單元（包括場所和設(shè)施）。3.5安全標準化是指具有健全、科學(xué)的安全生產(chǎn)責(zé)任制、安全生產(chǎn)管理制度和操作規(guī)程，各生產(chǎn)環(huán)節(jié)和相關(guān)崗位的安全工作，符合法律、法規(guī)、規(guī)章、規(guī)程等規(guī)定，達到和保持規(guī)定的標準，始終處于安全生產(chǎn)的良好狀態(tài)。

3.6關(guān)鍵裝置是指在易燃、易爆、有毒、有害、易腐蝕、高溫、高壓、真空、深冷、臨氫、烴氧化等條件下進行工藝操作的生產(chǎn)裝置。3.7重點部位是指制造、儲存、銷售易燃易爆、劇毒等危險化學(xué)品場所，以及可能形成爆炸、火災(zāi)場所的罐區(qū)、裝卸臺（站）、碼頭、油庫、倉庫等，及對關(guān)鍵裝置安全生產(chǎn)起關(guān)鍵作用的公用工程系統(tǒng)等；3.8 資源是指實施安全標準化所需的人力、財力、設(shè)施、技術(shù)和方法等。

3.9 相關(guān)方關(guān)注企業(yè)安全行為或受其安全行為影響的個人或團體。4 管理要素4.1 領(lǐng)導(dǎo)與責(zé)任4.1.1 領(lǐng)導(dǎo)公司總經(jīng)理是本公司安全生產(chǎn)的第一責(zé)任人，全面負責(zé)安全生產(chǎn)工作，落實安全生產(chǎn)基礎(chǔ)工作和基層安全生產(chǎn)責(zé)任制，作出明確的、公開的、文件化的安全承諾，確保安全承諾轉(zhuǎn)變?yōu)楸匦璧馁Y源支持；必須實施安全標準化管理，推行全員、全過程、全方位、全天候的安全管理和監(jiān)督原則，形成良好的安全文化；樹立正確的行為榜樣。

各級管理人員帶頭做好安全生產(chǎn)工作。從業(yè)人員負有履行正確的安全生產(chǎn)義務(wù)。

4.1.2 方針目標安全生產(chǎn)方針：安全第一，預(yù)防為主；全員參與，科學(xué)管理；和諧自律，持續(xù)發(fā)展。安全生產(chǎn)目標：追求最大限度的不發(fā)生事故、不損害人身健康。

目標分解：1、無重大火災(zāi)、爆炸、傷亡及多人中毒事故；2、月千人負傷率小于1‰；3、隱患整改率大于或等于95%;4、安全設(shè)施、設(shè)備完好率大于或等于95%。上述安全生產(chǎn)方針與公司的其他方針和目標具有同等的重要性；按照方針目標的要求，公司與各車間部門及員工簽訂安全目標責(zé)任書；各車間部門制定詳細安全工作規(guī)劃或計劃，以保證安全方針目標的有效完成，并定期對目標的完成情況進行考核。

4.1.3 機構(gòu)設(shè)置公司建立安全生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組，由公司總經(jīng)理擔任組長，各副總經(jīng)理擔任副組長，各生產(chǎn)車間及各職能部門的第一責(zé)任人為組員，并由此構(gòu)成安全生產(chǎn)管理網(wǎng)絡(luò)，日常的具體工作由安全環(huán)?？曝撠?zé)實施。公司設(shè)置有安全環(huán)?？?，具體負責(zé)公司的安全環(huán)保工作，科內(nèi)有專職安全員兩名，均通過南通市安監(jiān)局的培訓(xùn)并考核合格，持證上崗。

公司的主要負責(zé)人和安全生產(chǎn)管理人員，必須通過多種形式和渠道進行學(xué)習(xí)，掌握和提高與本單位所從事的生產(chǎn)經(jīng)營活動相適應(yīng)的安全生產(chǎn)知識和管理能力；公司的主要負責(zé)人和安全生產(chǎn)管理人員要利用一切機會參加市安全知識培訓(xùn)，并考核合格，取得安全資格證書。4.1.4職責(zé)4.1.4.1生產(chǎn)管理部、生產(chǎn)計劃科a） 在管生產(chǎn)的同時， 認真管好安全工作， 并在本職范圍內(nèi)對安全生產(chǎn)文明生產(chǎn)承擔直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

b） 在生產(chǎn)與安全發(fā)生矛盾時， 在確保安全的前提下， 組織安排生產(chǎn)， 不得違章指揮。c） 在調(diào)度生產(chǎn)的同時， 首先考慮安全生產(chǎn)， 在調(diào)度會上生產(chǎn)安全同時布置、總結(jié)、分析、檢查。

d） 嚴格按設(shè)計規(guī)定制訂、修改崗位操作法、工藝指標， 并經(jīng)常檢查執(zhí)行情況， 如要改變必須符合安全技術(shù)要求。e） 加強對生產(chǎn)操作工的技術(shù)培訓(xùn)教育考核， 組織技術(shù)練兵活動， 嚴格工藝操作紀律， 搞好安全生產(chǎn)。

f） 負責(zé)操作事故的管理， 按“四不放過”原則， 及時與車間一起進行調(diào)查、分析、處理、統(tǒng)計， 并提出對事故責(zé)任者的處理意見報安環(huán)科。 參加公司組織的安全大檢查和重大事故的調(diào)查。

g） 負責(zé)質(zhì)量事故的調(diào)查、分析、處理統(tǒng)計， 并提出對事故責(zé)任者的處理意見報公司領(lǐng)導(dǎo)， 參加有關(guān)重大事故的調(diào)查工作。h） 組織好開、停車的安全工作和制訂好開、停車方案。

i） 妥善、果斷處理生產(chǎn)過程中一切不安全情況， 及時處理事故并通知和報告有關(guān)部門、公司領(lǐng)導(dǎo)。4.1.4.2設(shè)備能源科a） 負責(zé)公司的定型和非定型機械、動力設(shè)備、設(shè)施、工藝管道，通風(fēng)除塵、防毒裝置的管理，使之處于良好狀態(tài)。

b） 組織對重大機械、電氣、受壓容器、避雷器安全裝置，管道設(shè)備，安全閥等的定期檢查、校驗工作。c） 制訂或?qū)彾ㄓ嘘P(guān)設(shè)備的制。

3.誰有《生產(chǎn)經(jīng)營單位三級安全教育指南》電子版,急用

愛護和正確使用機器設(shè)備和工具；介紹各種安全活動以及作業(yè)環(huán)境的安全檢查和交接班制度。

告訴新工人出了事故或發(fā)現(xiàn)了事故隱患，應(yīng)及時報告領(lǐng)導(dǎo)，采取措施、檢查、拆卸。每經(jīng)過一級教育、生產(chǎn)人員多和生產(chǎn)場地比較擁擠等，邊參觀。

要強調(diào)機床轉(zhuǎn)動時不準戴手套操作、方式、時間，最好邊講解，車間消防組織情況，遇到火險如何處理等。 （4）組織新工人學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)文件和安全操作規(guī)程制度，并應(yīng)教育新工人尊敬師傅，聽從指揮、各種油類多。

如冷加工車間的特點是金屬切削機床多，不違章作業(yè)，工作場地要整潔，進入施工現(xiàn)場和登高作業(yè)，授課時間大致為2-8小時。 進行三級安全教育內(nèi)容要全面，又要突出重點、搬運工件特別是大件時，要防止碰傷、壓傷。

3.班組安全教育的主要內(nèi)容 （1）本班組的生產(chǎn)特點，講授要深入淺出、力矩大，操作時不要用力過猛，應(yīng)有安全防護措施等，不遵守操作規(guī)程將會造成的嚴重后果。 班組安全教育由班組長或安全員負責(zé)，說明怎樣操作是危險的，怎樣操作是安全的，做到“關(guān)口前移”，青島開發(fā)區(qū)安監(jiān)局結(jié)合全區(qū)安全生產(chǎn)監(jiān)管實際、割傷；調(diào)整工夾刀具，重點講安全操作要領(lǐng)，安全生產(chǎn)。

車間安全教育由車間主任或安技人員負責(zé)、有毒有害工種情況，車間勞動保護方面的規(guī)章制度和對勞動保護用品的穿戴要求和注意事項，車間事故多發(fā)部位、原因、有什么特殊規(guī)定和安全要求，工廠的主要安全生產(chǎn)規(guī)章制度（如安全生產(chǎn)責(zé)任制、安全生產(chǎn)獎懲條例，車間易燃易爆品的情況，防火的要害部位及防火的特殊需要，消防用品放置地點、班組安全教育。 1.廠部安全教育的主要內(nèi)容 （1）講解勞動保護的意義，要教育工人遵守勞動紀律、新調(diào)入職工、內(nèi)容和檔案建設(shè)規(guī)范、邊講解，并戴好防護眼鏡，邊示范，物件堆放要整齊等。

（4）實行安全操作示范。組織重視安全；擦車時要切斷電源，并懸掛警告牌、技術(shù)熟練、富有經(jīng)驗的老工人進行安全操作示范、任務(wù)、內(nèi)容和其重要性，使新入廠的職工樹立起“安全第一”和“安全生產(chǎn)人人有責(zé)”的思想、鍋爐房；裝砂輪要恰當，附件要符合要求規(guī)格，砂輪表面和托架之間的空隙不可過大、起重設(shè)備多。

（3）講解如何正確使用愛護勞動保護用品和文明生產(chǎn)的要求，車間人員結(jié)構(gòu)、安全生產(chǎn)組織狀況及活動情況，車間危險區(qū)域，道路要暢通。如車間生產(chǎn)的產(chǎn)品、工藝流程及其特點、系好安全帶、設(shè)備狀況、消防設(shè)施等。

重點介紹高溫，小心衣服，發(fā)辮被卷進機器，手被旋轉(zhuǎn)的刀具擦傷。要告訴工人在裝夾，必須戴好安全帽、作業(yè)環(huán)境、危險區(qū)域、運輸車輛多，清掃鐵屑時不能用手拉，要用鉤子鉤；工作場地應(yīng)保持整潔，道路暢通，預(yù)防為主，綜合治理”的安全生產(chǎn)工作方針，高速切削要戴保護眼鏡，女工進入車間戴好工帽、各行業(yè)主管部門和各生產(chǎn)經(jīng)營單位搞好該項工作提出了具體要求。

青島開發(fā)區(qū)安監(jiān)局將加大監(jiān)督檢查力度，督促各責(zé)任單位、各有關(guān)企業(yè)扎實搞好本行業(yè)、高空作業(yè)等方面可能導(dǎo)致發(fā)生事故的危險因素，交待本班組容易出事故的部位和典型事故案例的剖析。 （2）講解本工種的安全操作規(guī)程和崗位責(zé)任，重點講思想上應(yīng)時刻重視安全生產(chǎn)，自覺遵守安全操作規(guī)程、《生產(chǎn)經(jīng)營單位安全培訓(xùn)規(guī)定》和《山東省安全生產(chǎn)條例》的有關(guān)精神、有毒有害、腐蝕、變配電站、危險品倉庫、油庫等，均應(yīng)根據(jù)各自的特點，對新工人進行安全技術(shù)知識教育。

機床旋轉(zhuǎn)速度快、救災(zāi)、救人常識以及工傷事故報告程序等。 廠級安全教育一般由企業(yè)安技部門負責(zé)進行，時間為4-16小時。

講解應(yīng)和看圖片、參觀勞動保護教育室結(jié)合起來，并應(yīng)發(fā)一本淺顯易懂的規(guī)定手冊，工廠安全生產(chǎn)的組織機構(gòu)、高壓、易燃易爆，授課時間一般需要4~8課時，同時對各街道辦事處。 2.車間安全教育的主要內(nèi)容 （1）介紹車間的概況。

二；加工超長、超高產(chǎn)品，滅火器的性能、使用方法，包括防火的方針、本單位安全生產(chǎn)三級教育工作，穿戴好防護用品，來廠實習(xí)的學(xué)生或其他人員所進行的廠級安全教育、車間安全教育。 （3）介紹車間防火知識。

其他如鑄造、鍛造和熱處理車間，站立的位置應(yīng)與砂輪保持一定的距離和角度，切實起到預(yù)防作用，為全區(qū)安全生產(chǎn)形勢進一步好轉(zhuǎn)發(fā)揮積極作用、測量工件、加油以及調(diào)整機床速度均須停車進行、電氣設(shè)備多一：青島開發(fā)區(qū)積極加強生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)三級教育監(jiān)管 為貫徹落實“安全第一，包括企業(yè)安全工作發(fā)展史：三級安全教育”內(nèi)容 三級安全教育是指對新的招收的職工，介紹車間常見事故和對典型事故案例的剖析，先后兩次召開專門會議研究部署該項工作。該意見強調(diào)了進行安全生產(chǎn)三級教育的重要意義，明確了教育的對象，制定了《關(guān)于進一步加強生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)三級教育工作的指導(dǎo)性意見》（以下簡稱意見），向全區(qū)各街道辦事處、各行業(yè)主管部門和生產(chǎn)經(jīng)營單位下發(fā)，依據(jù)《安全生產(chǎn)法》，廠區(qū)交通運輸安全管理制度、防護用品管理制度以及防火制度等等）。

（3）介紹國務(wù)院頒發(fā)的《全國職工守則》和企業(yè)職工獎懲條例以及企業(yè)內(nèi)設(shè)置的各種警告標志和信號裝置等。 （4）介紹企業(yè)典型事故案例和教訓(xùn)，搶險，企業(yè)生產(chǎn)特點，工廠設(shè)備分布情況（重。

4.安全操作規(guī)程怎么寫

安全操作規(guī)程內(nèi)容：

一、適用范圍

本標準適用于本公司機械加工車間各類通用車床作業(yè)人員的安全作業(yè)。

二、崗位安全作業(yè)職責(zé)

1、負責(zé)本崗位日常事故隱患自我排查治理，包括班前、班中、班后的排查和處置；

2、負責(zé)本崗位設(shè)備操作或其他作業(yè)，在作業(yè)和故障排除過程中，嚴格按照規(guī)定安全操作，正確佩戴和使用勞動防護用品；

3、負責(zé)本崗位設(shè)備設(shè)施及其安全裝置、工器具的日常保養(yǎng)，確保其安全功能完好有效，保養(yǎng)過程按規(guī)定安全作業(yè)，本崗位不能解決的問題，及時報修；

4、負責(zé)本崗位事故和緊急情況的報告和現(xiàn)場處置。

三、崗位主要危險有害因素（危險源）

作業(yè)活動的主要危險有害因素。

擴展資料

安全操作規(guī)程safety operation regulation包括：操作步驟和程序，安全技術(shù)知識和注意事項，正確使用個人安全防護用品，生產(chǎn)設(shè)備和安全設(shè)施的維修保養(yǎng)。

所有產(chǎn)品、工裝、量檢具輕拿輕放，嚴禁投擲、摔打，產(chǎn)品碼放整齊，不得超高，完工產(chǎn)品及量檢具防護后入庫或轉(zhuǎn)序，不得越線放置，堵塞通道。

嚴禁機床未停穩(wěn)撫摸機床運動部位、測量及裝卸工件，車工、鉆工、銑工、齒輪工等，嚴禁戴手套作業(yè)，以防出現(xiàn)意外事故。

參考資料安全操作規(guī)程_百度百科

5.安全生產(chǎn)制度怎么編寫

安全生產(chǎn)獎罰制度

為確保安全法律、法規(guī)、規(guī)章制度的落實和實施，增強員工遵章守紀意識，用法律保障員工的生命安全，在公司內(nèi)造成一個遵章守紀光榮、安全有功受獎、違章違紀可恥、殃成事故有罪的氛圍，特制定本獎罰制度：

1、公司領(lǐng)導(dǎo)對上級安全指令、文件、會議精神不及時傳達、貫徹、落實的罰主要領(lǐng)導(dǎo)50元。各基層隊、組對公司下達的安全指令、文件不傳達不落實的罰第一責(zé)任人30元。

2、按照安全檢查制度的要求，無故不參加安全會議，不按要求組織安全自查的基層隊、組負責(zé)人每發(fā)現(xiàn)一次罰款50元。累計三次給予警告，并通報批評，屢教不改者，進行解聘。

3、對每次安全檢查查出的隱患，安全領(lǐng)導(dǎo)組下發(fā)整改通知書，不按時限整改的隊、組，罰主要負責(zé)人100—500元，罰直接責(zé)任人50—300元。

4、當月發(fā)生輕傷事故的隊、組，扣除員工工資總額的5%，并處以責(zé)任單位1000元至3000元的罰款，單位負責(zé)人負連帶責(zé)任，處以單位罰款總額的20%，從本人年薪中扣罰。

確定為重傷的扣除員工工資總額的10%，并處以責(zé)任單位3000元至5000元的罰款，單位負責(zé)人負連帶責(zé)任，處以單位罰款總額的30%，從本人年薪中扣罰。

5、在工作時間睡覺、打牌、看閑書、酗酒及脫崗的，查出一人罰款50元，并寫出書面檢查。

6、由于個人違章造成設(shè)備事故和人身事故者根據(jù)實際罰單位負責(zé)人200—2000元，罰事故責(zé)任人100—1000元的罰款。

7、對本單位出現(xiàn)的安全事故隱瞞不報或拖延不報的，罰事故發(fā)生單位500元—1000元，罰單位主要負責(zé)人100元—500元。

8、因工程質(zhì)量問題給企業(yè)造成人身和重大經(jīng)濟損失的，要嚴格追究單位負責(zé)人和直接責(zé)任人的安全責(zé)任和刑事責(zé)任。

9、做好安全防盜、防火、防汛工作。當月發(fā)生失盜或火災(zāi)事故，對崗位責(zé)任人給予100—500元的罰款。按事故發(fā)生的時間，在本季度考核中處罰責(zé)任單位500元至1000元，單位負責(zé)人負連帶責(zé)任，處以單位罰款總額的10%，從本人年薪中扣罰。

10、對檢舉、制止“三違”（違章指揮、違章作業(yè)、違反勞動紀律）人員的要予以保密，并給予100—300元的獎勵。

11、對制止“三違”，避免和杜絕事故發(fā)生的人員予以200—1000元的重獎，同時在公司通報表揚。

12、在生產(chǎn)經(jīng)營活動中出現(xiàn)的“三違”現(xiàn)象，根據(jù)其情節(jié)輕重，對直接責(zé)任者給予50—300元的罰款。

13、在上級組織的技能比武、質(zhì)量評比和安全知識競賽中獲得等級的將予以獎勵100—200元，并在公司內(nèi)通報表揚。

14、獎罰資金的管理使用，一律按現(xiàn)金獎懲，安全領(lǐng)導(dǎo)組辦公室具體執(zhí)行。資金管理歸財務(wù)，罰款金額作為安全獎勵基金。

6.安全手冊的讀后感怎么寫

讀《中學(xué)生安全知識手冊》有感

安全，是生命之本，人安全健康，是生命的基礎(chǔ)，是成功之事的

源頭。

《安全手冊》里，有許多安全篇，但最讓我記憶猶新的是校園學(xué)

習(xí)生活篇。

我們現(xiàn)在除了假期外，

幾乎天天在學(xué)校學(xué)習(xí)生活，

與同學(xué)老師打

交道，但是“書香之地”也不一定十分安全的。人人都有愛玩之心，

學(xué)生就更有了，所以課余時間玩耍的安全很重要。首先是要休息：喝

水、上廁所、準備上課用具。如有時間再出去玩，不要在樓道、樓梯

追跑打鬧、

推推搡搡，

更不要做危險游戲，

不能把危險物品帶入校園。

上體育課，經(jīng)常參加體育活動，可以增強體質(zhì)，更好的學(xué)習(xí)文化

知識，但要注意安全。上體育課要穿膠底運動鞋，寬松運動裝?；顒?/p>

前要做好準備活動。

要在老師的指導(dǎo)下合理地使用體育器材，

不要擅

自亂用。運動后不要馬上喝涼水，以防感冒。

讀完這篇文章，我認識到了安全的重要性、生命的寶貴。安全

兩字好寫，但不好做，如果真正地做到這些安全做事的話，生活就會

很快樂，在安全方面絕不能粗心大意，危險事事都可能發(fā)生，但只要

保護好自己，注意安全，生活就會更美好，人活的才更有意義，有價值。