長途坐飛機(坐長途飛機要注意些什么)
1.坐長途飛機要注意些什么
坐長途飛機要注意以下幾點：
1、不建議坐在靠窗的座位，雖然很多人喜歡選擇靠窗的座位，但因為空間受限，時間長了會很不舒服，腿都伸不開，所以現(xiàn)在每次坐長途飛機辦理手續(xù)時，我都要求給我一個靠過道的座位，至少可以把腿伸開一些，另外坐得久了可以起來活動一下；
2、其次可以帶拖鞋在飛機上換，有的航班會提供一次性拖鞋，但為防沒有，還是自己帶一雙比較好；
3、帶個頸枕，睡覺的時候舒服一些，不至于脖子痛；
4、是長途飛機一般都有娛樂節(jié)目，你要充分利用這些節(jié)目來消磨睡不著覺的時光。總之坐長時間飛機是件很無聊且比較痛苦的事，自己做好準備應(yīng)對這十來個小時吧。因為飛機上比地面空間干燥很多，呆久了會很難受；
5、過安檢后可以在候機樓買一大瓶水，買些水果，女生可以買點保濕噴霧或保濕面膜之類的。有些飛機上空間很小只能一直縮著，坐長時間就會身體僵硬，腰酸背痛，解決辦法是可以站起來舒展上下肢，或離開座位走動，促進血液循環(huán)。也可以買些小工具，如充氣腳墊，飛機枕之類的。坐長時間飛機的買凌晨飛的航班最好，因為倒頭就睡，自然可以減少航程時間。
2.飛機上長途旅行注意事項有哪些?
第一次出國坐飛機注意事項
1） 護照要隨身帶，放在安全的地方，什么都可以掉，護照最好別掉
2） 不管在哪里轉(zhuǎn)機，沿著transfer的指示燈走。如果已經(jīng)辦理登機手續(xù)，牢記自己在幾號GATE就沒問題；如果還未辦理登機手續(xù)，找到自己航空公司的柜臺辦理。
3） 飛國外的流程跟國內(nèi)有點不同，但無非都是要經(jīng)過建設(shè)費、辦理登機手續(xù)和安檢的步驟；出境需要多一個出境手續(xù)，是在辦理登機手續(xù)之后，安檢之前，需要核對你是否符合出境要求。在面對海關(guān)前要填一張出境卡，中國公民需要用中文填寫。我第一次出國的時候慌慌忙忙就填到英文那一面去了，結(jié)果被打回來重填（中國人就是看不起那些明明是中國人卻要充懂英文的人）。
4） 不管出境還是入境都要確定海關(guān)人員在你的護照上蓋章，并看清楚時間。如果少了一個章就少了一次出入境記錄，以后會有偷渡嫌疑會非常麻煩。
5） 在飛機降落前，需要填入境卡，非美國公民需要再填另一張……（忘記叫什么了）好像是I94吧。
6） 下飛機后要以豹的速度奔向海關(guān)，沿著Arrival的指示燈沖，在visitor的柜臺前等候入境。為什么要用沖呢？不要看你前面只有幾十個人或者十幾個人，要知道美國入境檢查的時間非常長，平均一個人5分鐘左右，運氣不好，10來分鐘都有的，如果前面排了十個人就要至少等上1個小時出關(guān)……不過別落東西在飛機上就好了
7 ） 過關(guān)的時候需要拿著你的護照，飛機上填的兩張表，如果是第一次入境需要學(xué)校的證明之類的。本來是工作人員填些的，他們忙就會讓你自己填。就是幾個學(xué)校代號。還有I20上的空位。先左手食指按指紋，再右手食指按指紋，再對攝像頭照相。接著海關(guān)人員會向你提問，第一次入境提問的時間會比較長，不用緊張，一般情況下他們是不能拒絕你入境的。最后他們會給你的I-94上蓋上你可以在美國停留的時間。 因此有人曾經(jīng)問，我的簽證只有三個月，但我一個學(xué)期至少六個月怎么辦？其實簽證有效期只是你入境時間的有效期，入境之后可以停留的時間按 I-94為準，也是你在美國短期停留的憑證。所以I-94一定要跟護照訂在一起放好。）簽證只是門票。
8）之后就算進入美國了，領(lǐng)行李。
補充：
1.辦理登記手續(xù)要去所屬航空公司柜臺前，提供機票和有效證件辦理Boarding Pass，同時辦理的還有行李托運.可以在托運行李前去機場服務(wù)人員那里對行李打個包，以免箱子在途中損壞，東西都掉出來.反正打包不要錢，不管東西多不多，建議大家還是去打一下放心.
2.Boarding Pass上會告訴你在幾號門上飛機，以及你在飛機上的座位等等，所以你需要走道位，或者是靠前的位置，就要在這個時候跟他提出了.如果你享有某航空公司的會員卡，也要在這時提供，辦理積分
3.轉(zhuǎn)機一般是3小時，最短不應(yīng)該短于1個半小時.
4.關(guān)于轉(zhuǎn)機行李的問題， 最好是在第一次辦理登機手續(xù)時連程托運，這需要你轉(zhuǎn)機的兩種機票都在手. 比如說，你坐CZ中國南方從上海到L.A，再從L.A乘坐UA美聯(lián)轉(zhuǎn)機到N.Y，最好是在中國南方的登機柜臺就把你的兩張機票都提供給他，可以直接辦理從上海到N.Y的行李托運，中途不用出去就可以在終到站N.Y提行李，記住你的行李是和你的航班一起飛的，因此中間轉(zhuǎn)機時間最好安排稍長一些，否則就算你趕上了下一班飛機，你的行李也趕不上。。。）
其他的只要按步驟就行 一般這種國際飛行 乘務(wù)員的素質(zhì)是比較高的 態(tài)度也很好 有問題可以求教他們
3.求坐國際長途飛機需注意事項
1） 護照要隨身帶，放在安全的地方，什么都可以掉，護照最好別掉
2） 不管在哪里轉(zhuǎn)機，沿著transfer的指示燈走。如果已經(jīng)辦理登機手續(xù)，牢記自己在幾號GATE就沒問題；如果還未辦理登機手續(xù)，找到自己航空公司的柜臺辦理。
3） 飛國外的流程跟國內(nèi)有點不同，但無非都是要經(jīng)過建設(shè)費、辦理登機手續(xù)和安檢的步驟；出境需要多一個出境手續(xù)，是在辦理登機手續(xù)之后，安檢之前，需要核對你是否符合出境要求。在面對海關(guān)前要填一張出境卡，中國公民需要用中文填寫。我第一次出國的時候慌慌忙忙就填到英文那一面去了，結(jié)果被打回來重填。
4） 不管出境還是入境都要確定海關(guān)人員在你的護照上蓋章，并看清楚時間。如果少了一個章就少了一次出入境記錄，以后會有偷渡嫌疑會非常麻煩。
5） 在飛機降落前，需要填入境卡，非美國公民需要再填另一張I94吧。
6） 下飛機后要以豹的速度奔向海關(guān)，沿著Arrival的指示燈沖，在visitor的柜臺前等候入境。為什么要用沖呢？不要看你前面只有幾十個人或者十幾個人，要知道美國入境檢查的時間非常長，平均一個人5分鐘左右，運氣不好，10來分鐘都有的，如果前面排了十個人就要至少等上1個小時出關(guān)……不過別落東西在飛機上就好了
7 ） 過關(guān)的時候需要拿著你的護照，飛機上填的兩張表，如果是第一次入境需要學(xué)校的證明之類的。本來是工作人員填些的，他們忙就會讓你自己填。就是幾個學(xué)校代號。還有I20上的空位。先左手食指按指紋，再右手食指按指紋，再對攝像頭照相。接著海關(guān)人員會向你提問，第一次入境提問的時間會比較長，不用緊張，一般情況下他們是不能拒絕你入境的。最后他們會給你的I-94上蓋上你可以在美國停留的時間。 因此有人曾經(jīng)問，我的簽證只有三個月，但我一個學(xué)期至少六個月怎么辦？其實簽證有效期只是你入境時間的有效期，入境之后可以停留的時間按 I-94為準，也是你在美國短期停留的憑證。所以I-94一定要跟護照訂在一起放好。）簽證只是門票。
4.一個人坐長途飛機需要注意什么
提前二小時到機場，身份證和機票必須帶上，提前一個小時換登記牌；行李中最好不要夾帶小刀、剪刀、大瓶發(fā)膠等，這些東西不可隨人上機，需要托運，比較麻煩。
上機后，要關(guān)閉手機、手提電腦等電子設(shè)備，系好安全帶，在飛機起飛或降落時，可以嚼口香糖來減輕耳壓。坐飛機前吃東西要清淡些，不要吃油膩的東西，不要吃太飽，可減輕暈機癥狀。
乘飛機流程： 1、到機場。你要注意時間，因為航空公司規(guī)定航班起飛前30分鐘停止辦理登機手續(xù)，所以你最后在起飛前1個小時到機場。
2、辦登機手續(xù)（也就是換登機牌）。看看你的航班在哪個柜臺辦理，機場都有顯示屏告訴你哪個航班在哪個柜臺，找到相應(yīng)柜臺，將機票、身份證交給機場值機人員。
如果你有大件行李，就在這里托運，經(jīng)濟艙20公斤以內(nèi)的行李是免費的。要注意托運的行李不要夾帶違禁物品，辦完登機手續(xù)，值機人員會將機票的旅客聯(lián)、登機牌、行李票，身份證退回給你。
3、過安檢。到安檢通道，通道口有個安檢柜臺，你將機票的旅客聯(lián)、登機牌、身份證交給安檢員，安檢員審核沒問題會在登機牌上面蓋章。
然后過安檢門，隨身帶的物品要從安檢門旁的X光安檢機過去，你自己要從安檢門通過。安檢沒問題就進候機廳。
4、候機。通過安檢后，看看你登機牌上面會標明你的航班在哪個登機口登機，找到與登機口對應(yīng)的候機廳，幾號登機口就在幾號候機廳候機。
每個候機廳的位置，機場都會有顯示屏顯示，不清楚可以問機場服務(wù)人員。找到候機廳就在那里休息吧，等廣播通知登機。
如果你抽煙的話，可以到吸煙室吸煙。記得注意聽廣播啊。
5、登機。聽到登機廣播后，在登機口會有服務(wù)人員撕登機牌，你就到登機口將登機牌交服務(wù)人員，服務(wù)人員從登機牌撕一小塊，其他部分交回給你，你持登機牌跟著別人上飛機吧。
6、找機上位置。登機牌上標明有你的位置，如：5D、11C什么的，數(shù)字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。
排的，飛機上的座位號標在放行李的艙壁（座位上方）。
找到你的位置坐下，扣上安全帶，起飛前關(guān)掉手機。 7、餐食。
在飛行時，航空公司有免費飲料派發(fā)，長航線如在進餐時間，會有免費餐食供應(yīng)（就一個盒飯，不好吃，量也少），短航線就派點心。 8、到達。
飛機到達目的站后，如果你托運有行李，記得去取行李，在往出口的通過上會有取行李的地方。
5.第一次坐飛機就飛長途,有什么要注意的?詳細點,最好有自己的感受
乘機程序：
1）拿上機票和身份證到你所屬航空公司的值機柜臺，辦理登記牌~~~如果你有行李要托運，就在值機柜臺交給工作人員，到時候她會在你的登機牌和你的行李箱上留下一對相應(yīng)的標簽，以便你下機時領(lǐng)出自己的行李~~~~~
登機牌上有你要進的候機廳的號碼，（比如顯示的是A6，則你要去A6候機廳候機），登機牌上還有你的登機時間和你在飛機上的座位號碼~~~
2）拿好機票，身份證，登機牌過安檢口，（記得身上不要帶違禁物品，比如火機，火柴，刀具等等，以免引起不必要的麻煩），順利過完安檢后，根據(jù)前方天花板下懸掛的指示標牌找到你所需要的候機廳的方向~~~
3）找到候機廳后再次確認下你的航班號和候機廳門口處小液晶屏上顯示的航班號一致，就可以等候登機了~~~
4）工作人員通知可以登機后，將你的身份證和機票放好，只需拿出你的登機牌，排隊進入候機廳的進機口，順序登機~~~
5）到飛機上后，根據(jù)登機牌找好你的座位，將你的行李放到上方行李架上，然后坐好（座位號碼一般都在座位上方的行李架下框上貼著，如果自己找不到，可以詢問空姐，她會引領(lǐng)你過去的）~~~~
6）系好安全帶，愉快的旅程就此開始了~~~
另外，首次坐飛機需要注意的問題有：
1）注意到候機樓的時間，如果你第一次坐飛機，最好提前2小時左右到候機樓，避免不熟悉程序?qū)е聲r間緊張~~
2）到了候機樓按程序一步一步辦理，如果其中遇到困難就找工作人員幫忙，他們都會熱心幫助你的~~
3）如果有貴重或者易碎的物品為避免損失最好還是隨身帶~~~
6.請問乘坐長途飛機有什么注意事項
務(wù)必在飛機起飛前的半小時辦好手續(xù)，因此，最好根據(jù)情況提前到機場，特別是黃金周、春運等人多的時候。
有的機場非常嚴格，到時間了不讓辦就是不讓辦，比如北京機場。喜歡靠窗戶位置的朋友可以在換登機牌的時候讓辦理人員給你安排一個靠窗位置，一般都沒有問題，去晚了可沒有了。
然后就是行李的問題了，首先行李的重量不能超過20公斤，然后就是行李的打包問題，由于路途中可能發(fā)生顛簸，如果行李沒有打包好，密封不完全，則可能會有遺失物品的情況，所以在出發(fā)前打包好自己的行李非常重要，如果自己不會打包也沒關(guān)系，機場一般有收費打包，給10元就能幫你打包好托運行李時有的機場會收一個保險費，10元左右，比如福州機場，如果你的行李箱沒鎖，有的機場會強制你花5塊錢買把小鎖，比如廣州機場。切記不能帶違禁物品，比如易燃易爆物品，具體的禁帶物品可以仔細閱讀相關(guān)資料，自覺遵守法律法規(guī)。
帶著水果刀時最好放在行李中托運，不然很大可能會被沒收掉，另外，小動物不能帶上飛機，要托運也要有檢疫證明，比較麻煩。盆栽植物、花卉類的可以。
托運的憑證一般貼在機票上，到達并取出行李后，會有工作人員檢查托運憑證和行李上的標簽是否相對應(yīng)。小心別拿錯別人的，把自己的丟了。
航班延誤或取消，一般只要飛機晚點，在吃飯時間的，機場都會提供免費飲料或餐食（似乎晚上的比中午的更易得到照顧）。如果晚上的飛機告知當(dāng)天不能飛了，就得看情況了。
是飛機維修、航班調(diào)配等的原因，機場會提供食宿。由于天氣、突發(fā)事件、空中交通管制等原因，就只能退票或改簽了，這種情況機場是不管吃住的。
航班超售，就是某個航班賣出的票數(shù)超過飛機座位數(shù)。為了保障自己的收益，幾乎每家航空公司都存在一定比例超售的現(xiàn)象，以保證航班座位的利用。
國外航空公司一般把超售機票占售出機票的比例控制在3%左右，我國則規(guī)定超售機票不能超過5%。溫馨提示，高空飛行溫度較低，為了睡眠能夠有好的質(zhì)量，還是自帶一件厚衣服或者毛毯吧，因為飛機上發(fā)放的毛毯可能不夠。
免責(zé)聲明：。
7.坐飛機都需要注意些什么
長途空中飛行時需要長時間地待在壓力艙內(nèi)，并穿越幾個時區(qū)，無疑會影響我們的睡眠模式、消化系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)。
在空中飛行，健康至關(guān)重要，不容忽視，因此，為了安全而健康地享受旅行生活，乘客必須在乘機之前，乘機期間以及乘機以后采取一些額外的保健措施。 序曲：乘機旅行之前為了保障乘機健康，乘客應(yīng)在登機之前就采取一些措施。
首先，身體條件必須適應(yīng)乘坐飛機。大多數(shù)人的健康狀況能夠適應(yīng)乘坐商用飛機旅行，然而要是您心存疑慮，最好還是去醫(yī)院檢查一下。
目前，許多航空公司在機場設(shè)置專門的休息室，為乘坐該航空公司的乘客提供較好的休息環(huán)境。如英國航空公司在倫敦希斯羅機場、紐約肯尼迪機場、北京首都國際機場等均設(shè)有專門的頭等艙和公務(wù)艙休息室，不但為長途旅行的乘客提供必要的餐食和飲料，以便乘客可以在那里得到充分的休息，讓身體得到放松；還在休息室里設(shè)有電腦，乘客可以上網(wǎng)瀏覽一些輕松的網(wǎng)站，放松一下自己的心情。
在趕赴有疫情的地區(qū)旅行時，除了采取注射疫苗等預(yù)防措施外，還注意維持良好的機體狀態(tài)。在航班起飛之前，應(yīng)該好好休息，并提前到達機場，避免急著趕飛機時間。
另外，注意不要吃得過多，著裝應(yīng)寬松而舒適，并用行李車運送行李，如果有不適的感覺，最好延遲飛行。 主歌：乘機旅行期間在經(jīng)過充分的登機準備之后，乘客在空中飛行期間出現(xiàn)的主要問題是高度對人體機能的影響。
不過，采取一些簡單易行的措施，可以使旅途更加健康和充滿情趣。 適當(dāng)?shù)淖邉樱涸诳罩校钪匾囊稽c是不要長時間地一動不動地枯坐著。
方便時可離開座位在機艙內(nèi)走動，縮短靜坐時間可顯著改善血液循環(huán)。每過一兩個小時就可站起來，伸展一下胳膊和大腿，并按照機上雜志的推薦做做體操。
這種做法，可以減少過長時間處于坐位而產(chǎn)生的過度疲勞。個別航空公司飛機上的超級經(jīng)濟艙，還為乘客提供多于正常20%的空間，乘客即使不在飛機中走動，也可以適當(dāng)?shù)恼玖?，以加強腿部血液的流動?/p>
飲食：保持清淡飲食。用餐時不要吃得過量，多喝水，最好采用少吃多餐的飲食方式。
盡量不要飲用咖啡或碳酸飲料，建議喝果汁以補充人體需要，而且不要食用含鹽量過多的食品。 為了更好地進入睡眠狀態(tài)，乘客可以飲用少量的酒水，這樣有助于安神。
此外，為了避免腸胃不適，最好避免食用豆類等容易脹氣的食品。 保濕：為抵制機艙內(nèi)空氣過于干燥而帶來的影響，設(shè)法讓乘客的皮膚保持濕潤而涼爽、空中機組人員經(jīng)常采用蒸汽噴霧的辦法，使乘客即使在經(jīng)歷長途旅行后也感到精神振作。
有的航空公司還在飛機的公務(wù)艙內(nèi)為乘客免費提供護膚用品，包括保濕的滋潤霜、唇油等，這些用品可以使乘客免去由皮膚的過度干燥引起的不適。如果您所乘坐的飛機上，不提供類似的用品，建議您在登機前隨身攜帶一些，以保證肌膚舒適。
緩解氣壓：在飛機起飛和降落時，由于高度的驟然升降引起壓力變化，會使耳朵出現(xiàn)不適的感覺，可以在此時采用吞口水或嚼口香糖的方式來緩解。 充足的休息：通過睡眠消除不適應(yīng)感覺。
在進入新時區(qū)時應(yīng)利用一切機會進行休息放松，這有助于人體更好地適應(yīng)新環(huán)境，即使是片刻小睡也起作用。聆聽機艙內(nèi)的背景音樂也可幫助入睡。
現(xiàn)在，許多航空公司注意為乘客提供足夠的娛樂設(shè)施和休息環(huán)境，以滿足乘客的休息娛樂要求。在英航的飛機上，乘客可以享受多達18個頻道的視頻節(jié)目和12個頻道的音頻節(jié)目，放松心情，同時，在英航的公務(wù)艙中，乘客還可以將座位完全放平，乘坐臥鋪飛機，睡上香甜的一覺。
但入睡前不要忘記取下您的隱形鏡片，如果光線過量，可以戴上飛機上提供的眼罩，還可以脫下鞋子，穿上機上預(yù)備的柔軟襪子，放松腳部，安心地睡覺。 免去不必要的工作：在長途飛行時，建議乘客不要過多地工作，這樣會使人的身體和心情不能得到足夠的放松。
但是，為了保證部分乘客的需求，一些飛機上為乘客提供了電源插座和適合工作的小桌板，還有一些航空公司在部分飛機上提供接入internet的服務(wù)，以最大限度地緩和需要工作的乘客的緊張狀態(tài)。盡管如此，乘客在乘機過程中應(yīng)該以放松心情為主，注意多加休息。
尾奏：乘機旅行之后凡是乘坐飛機旅行的人總渴望在抵達目的地后精神飽滿，思路敏捷。不過，由于飛行速度不斷加快，人體越來越感到難以適應(yīng)新環(huán)境。
下機后設(shè)法緩慢地走動走動，促進一下血液循環(huán)，然后把腳抬起來，讓身體放松一下，但是不要馬上入睡，因為這樣會延長由時差而引起的不適感。長途飛行結(jié)束后，建議把表調(diào)整到當(dāng)?shù)貢r間，并在就寢之前先吃些東西，不然可能會在半夜因為饑餓而驚醒。
如果這些措施都不起作用，可在睡前喝杯葡萄酒，會產(chǎn)生很好的效果。
8.第一次坐飛機就坐長途機, 有什么要注意（有點怕）
其實不需要太擔(dān)心，坐長途機會比短途機辛苦一些（經(jīng)濟客位），起飛時由于飛機要有足夠的升力，所以要在短時間內(nèi)加速，故有一種過山車的感覺（不過其實只是好短的時間，和過山車相比亦沒有如過山車般強，可以放心）。
在降落時因為飛機要下降的關(guān)系，所以都會有一點離心力，理論上都不會太強烈，因為飛機下隆會一點一點的下降。你上機可以食點糖和香口膠（因為吞口水時會有助耳鳴的問題），如果怕暈機浪，可以帶備一點藥物，但一般簡單的藥物在飛機上都有會，有需要可向機組人員提出。
P.S. 有咩問題就向空姐提出好了，仲有坐長途上機就馬上叫人拿些「咕旬」給你啦。
